情商精华,一书囊括;**智慧,手边珍藏! 培养*精彩的情绪管理 阳光心态 平凡人读了心明眼亮 聪明人看了更上层楼
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在这个生活节奏越来越快、竞争越来越激烈、生活压力越来越大的社会环境中,人们的心理问题也越来越多,对生活的不满和抱怨也越来越多,归根究底,是人的情绪在受到了刺激之后,发生了严重的变化。故而,控制情绪,就成为了一个刻不容缓亟须解决的问题。夏语冰编著的《情绪掌控术》既包含了一定的心理学知识,又从现实生活出发,精心遴选生动而又具体的案例,对情绪的种类、作用做了详细的阐述,并且提供了*简单、*实用、*有效的情绪调节方法。读者读完这本书后,就能够对什么是情绪以及如何掌控情绪有一个系统的了解和把握,从而生活得更快乐、更幸福、更成功。
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一名没有右臂的青年,成功考取浙江大学研究生!淡定、坚强、自信是他的信条,有志者,事竟成!
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受益一生的哈佛情商课(经典案例版) 成功人士的共同特征不是智商都高,而是情商都不低
再现哈佛名人的成功过往 重温哈佛名校的旷世辉煌 凝聚哈佛精英的智慧精髓 传承哈佛学府的精神宝藏 更多相关产品点击进入: 1、 《受益一生的哈佛谈判课(经典案例版)》 2、 《受益一生的哈佛情商课(经典案例版)》 3、 《受益一生的哈佛营销课(经典案例版)》 4、 《受益一生的哈佛哲学课(经典案例版)》 5、 《受益一生的哈佛心理课(经典案例版)》 6、 《受益一生的哈佛商务课(经典案例版)》
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《情绪掌控课》(经典案例版)是一本传递正面情绪、摆脱恶性循环的心灵成长书!本书既包含了一定的心理学知识,又从现实生活出发,结合生动而又具体的案例,对情绪的种类、作用做了详细的阐述,并且提供了*简单、*实用、*有效的情绪调节方法;千万成功人士的技能!我们完全可以在自己情绪的四季里,让春天长驻!
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告别焦虑 生活需要仪式感、幸福感,不焦虑,过想要的生活。打败焦虑,按照自己的意愿生活,做幸福的人。
焦虑,对于现在的人来说,或多或少都会有一点。如何正视它,打败它,这就需要方法和心理调节。吸取过来人的经验,学习zui基本的心理调节方法。
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人在情绪、情感、意志、耐挫折等方面的品质,称之为情商 促使一个人成功的要素中,智商占20%,情商占80% 伟大的成功者未必都是高智商者,但他们或许都具备了较高的情商!
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自控是门解压艺术:告别拖延、失控和坏情绪 美国加利福尼亚大学资深心理咨询师简?博克、斯坦福大学备受赞誉的心理学家凯利?麦格尼格尔和心脏病学和分子生物学家弗雷德曼?肖普都在用的方法。
不要因拖延而焦虑、又在焦虑中失控,就要理清自己,手把手教您秘诀和实战技巧:生活心理掌控术、情绪管理法则、时间自控术、情绪自控术、微行为自控术、潜意识自控术、意志力自控术、思维自控术。
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