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l; 背叛、内向、自卑、亲密关系、社交恐惧、拖延、焦虑、迷茫、嫉妒、渴爱、依赖 ……此刻，你正在被哪种情绪掌控？我们都懂得大道理，却常常控制不了小情绪，为情绪所误，做出错误选择，造成不良后果，甚一生遗憾。 l; 这是一本帮你学会掌控情绪的书： 每种情绪背后，都有一个真实原因；读懂情绪密码，是对自己*好的温柔；不做情绪的奴隶，要做自己的主人！学会掌控情绪，能掌控人生！ l;26 封真实来信， 26 封真心回信，作者履虫想告诉你：你的迷茫与痛苦，有人倾听，有人能懂。你的渴望与努力，有人知道，有人支持。 l; 本书作者履虫，被读者和粉丝成为现实版的 “浪矢爷爷”，长年接收青年读者的来信，以温柔而犀利的风格，点破困扰大家的情绪迷局。 作者说： 如果你正在成长，正在经历着成长过程中的烦恼，甚困难，甚苦痛
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这是一本帮你学会掌控情绪的书。作者草履虫就像浪矢老人一样，每天接收并回复读者们的来信，帮助他们解决有关于成长、原生家庭和负面情绪的问题。26封真实来信和26封真心回信，给你的心一个答案。
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