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#给心灵泡个澡，坏情绪拜拜咯。# ; 再见啦！焦虑 ; 减肥一直失败， 钱够花， 工是怕出错， 不会拒绝他人， 改不了的“社恐”， 不被父母理解， …… ; 人生的百般焦虑， 为什是缠着我？！ ; 其实一点小改变， 能和它们说拜拜啦！ 本书教你 10分钟缓解焦虑，轻松生活。 ;; ;
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粉粉兔的治愈语录（配图）：当你害怕失败——“不用把所有筹码都押在一件事上，人生又不是一局就定胜负的啦！”当你累了 ——“进入被窝的瞬间，大人也会成为全世界 幸福的小孩。”当你感觉不顺利——“没关系的！明天，好事就要发生！”当你觉得一整天碌碌无为“平凡的 就是美好的 。”可以焦虑，但是也要拥有自愈的能力！（间隔语）实拍展示：（封面图、打开的内页图、赠品）赠品展示“ 份充电秘诀”书签“请为我充电吧！”邮票贴纸“快乐的充电桩”明信片“明天，好事就会发生。”（间隔语）
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