自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪,成就自我 (学习自控力心理学,你将弄清自己为何拖延、失控;理智地控制自己的情绪和欲望;成功掌控自己的时间和生活)
一个有意锻炼并提升自己自控力的人,将会获得无比巨大的力量,这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界,而且能够使人的心理发展水平达到前所未有的高度,让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。 心理学家利兰
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王坤编 著 /2015-05-01 /中国纺织出版社
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