钱越来越多，人为什么感觉压力越来越大？生活越来越好，人为什么感觉活得越来越累？本书从不同角度介绍并分析了情绪与疾病的种种纠葛，从*常见的引发情绪病的心理因素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宣泄法。此外，本书还从饮食的角度介绍了一些简单易行的情绪调节食疗法。 为了让读者能够更清晰地认识到情绪致病的概念及机理，本书还从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并介绍了一些情绪病的心理疗法，旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。
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闲暇之余不妨翻开明志编著的《人生随时要感恩》，阅读用爱编织的故事，安静领悟感恩的祝福，让感恩涤荡你我的心灵。随时感恩，让无力者有力，让有力者有爱，让有爱者幸福。当你合上这本书时，希望感恩的种子已经在你心里播种、生根、发芽……学会感恩生活的每一个瞬间，相信未来一定会更美好。
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