打翻的牛奶：如何愤怒不伤人
很多时候，我们愤怒，是因为眼前的人或事触发了我们多年以前的情感记忆。本书教你一套简单易学且行之有效的方法——迂回法，缓和地带你回到过去，处理当时的情绪，再回归当下。本书帮你将眼前人与过去伤害过你的人割裂开，告别旧伤痛，拥抱快乐生活。避免伤及无辜，也包括你自己。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥27.00定价：¥36.00 (7.5折)
150条评论
（美）约翰 李 著，范丽丽 译 /2011-05-01 /山西教育出版社
收藏
