情商高就是有共情力 共情力既是一种内在的勇气,也是一种生活的仪式感。懂得共情认知行为心理学,为你解决一边焦虑、一边成长的烦恼。
共情﹟怜悯,而是站在同样的高度去体会他的体会 共情﹟冷漠,而是内心懂得换位思考的善意和温暖 共情﹟表达,而是去倾听和感知那些不一样的情绪 共情﹟控制,而是尊重他与你南辕北撤的行为处事
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别让优秀的你输给情绪 努力决定了你的起点,但情绪决定着你的终点!
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