消极情绪的力量 (美)托德·卡什丹(Todd Kashdan),(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(Robert Biswas 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心悦读丛书【新华书店正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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暗理性:如何掌控情绪 卫蓝 浙江人民出版社【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
适读人群 :大众 ufeff 心理学大V卫蓝,继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪,情绪就会掌控你。用真正的心理学方法,才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书,每个理论和方法都来自心理学的科学验证,硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖,观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点,认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程,就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪,并提出了大量实操应用方法和案例,能够让读者在人际关系中灵活运用起来,走出情绪困扰。 只要在合理的范围内,每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便
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发现自我一个晚上的人生功课 自我觉醒的7段旅程 罗宾?夏玛(Robi 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一个国际酒店的总经理、一个事业如日中天的企业家,在一家简陋的汽车旅馆里,拿枪对准自己……达尔?桑德森过着大多数人梦寐以求的生活,妻儿的突然离去如晴天霹雳,摧毁了他的世界,让他几近崩溃。那个晚上,一股神秘的力量夺走了他太阳穴上的,从此改变了他的命运。《发现自我,一个晚上的人生功课》讲述的是一个关于重回自我的故事。现实磨砺着我们,让我们粉碎自己以求顺遂,从而与真实的自我渐行渐远,本书主人公桑德森就面临着此种困境。在神秘高僧的引导下,桑德森经过重重考验,历经自我觉醒的7个阶段,领悟了人生真谛,找回了最伟大最完整最美好的自己。
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正版书籍 认识你自己 今日浙江版 浙江人民出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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走出困境的十五堂心理课 (奥)阿德勒 著,文韶华 译 浙江人民出版社【无忧售后 正版书籍】
面对困境的解药,不是逃避,也不是对抗,而是它,其实,困境是我们的导师,但它总戴着你最害怕的面具,让我们看不清它的真实面目。
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大学那些事儿 曾立彦 浙江人民出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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暗理性:如何掌控情绪 卫蓝 浙江人民出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果说思维是理性的,那么情绪就是“暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲,是围绕“趋利避害”展开的,所有的情绪都是有存在价值的。无论是抑郁、焦虑、敏感还是愤怒,都有其积极的意义。而我们之所以受到这些情绪的困扰,是因为它们失控了。如何掌控情绪,轻松与情绪做朋友呢?心理学大咖卫蓝在《暗理性》一书中,解构情绪的真相,提供了情绪管理的有效方法,让我们能从根源上掌控自己的情绪,走出人际关系、亲密关系、社会关系中的各种困扰,获得由内而外的自由。
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消极情绪的力量 (美)托德·卡什丹(Todd Kashdan),(美)罗伯特·比【正版】
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消极情绪的力量 托德·卡什丹(Todd Kashdan),罗伯特·比斯瓦斯–迪 9787213090226 浙江人民出版
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走出困境的十五堂心理课 [奥]阿德勒 文韶华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代社会压力这么大,我们稍不留神就陷入了心理压力的困境。当困境突然降临时,你是全力以赴克服它?还是力不从心,“躲”在角落里怨天尤人?或者天真地以为不去管它,困境就会自动消失?心理学大师阿德勒的十五堂心理课,将告诉你各种各样化解心理压力的招数,让你尽快卸下包袱,走出困境。
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【正版】 消极情绪的力量 (美)托德·卡什丹(Todd Kahdan),(美)罗伯特·比斯瓦斯-迪纳(obert Biw
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走出困境的十五堂心理课(实拍为准套装联系客服) [奥]阿德勒 文韶华【正版书籍】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
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