现代都市繁忙的节奏,生活的压力,让人们无暇放松自己。在人生的征途中,我们不妨卸下包袱,不再做生活的奴隶,还心灵一片净土。翻开这本孙旭宏编著的《每天用一点心理减压术》,让书香伴你入梦,愿你成为一个更加自信、更加快乐,就连睡觉也会发笑的人。
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本书可帮助你:正确控制自己的情绪;改善人际关系;建立起正确的人生目标,强化自己的长处和优点。
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