★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★向外看的人,有
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生活中的心理学 人人都能读得懂、读得透、用得着的心理学。风靡欧洲十余年,万千读者受益。我们如何掌控情绪,克服心理障碍,练就高情商。
1. 一部深入浅出,人人都能读得懂的心理百科。 本书是由克里斯托夫 安德烈主编,众多心理学家联袂编写的心理百科。几乎所有心理学的基本知识,在该书中都得到了清晰、透彻而精练的表述。人人都能读得懂、读得透、用得着,是一般大众广泛了解心理学、深入理解人性和全面提升自身素质的极好读物。 2. 对读者友好、诚恳且有效的实用心理学。 书中大量的实例、说明和建议,使得这部作品实用性极强。每个人的案例固然不尽相同,但我们都会感到恐惧、焦虑、痛苦。我们碰到的也是他人经历过的,他人的解决方法也能为我们所用。这部作品会给您具体的建议,但并非严格的操作方法 按照我说的做,您就会康复 ,而是鼓励您面对困难时有效地行动起来。 3. 有料又有趣的心理学,万里挑一。 在全部有料的心理学作品里面,这一部大概算得上zui有趣
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有效的安慰 安慰是同频的陪伴。让对方因你的感同身受而不再孤独,也得到足够的空间消化与成长。每个人都会深深地记住在自己脆弱的时刻,给了自己安慰与鼓励的那个人。
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫 安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 当我们身边的人陷入糟糕的情绪中: 怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助 我们该如何用正确的方式安慰TA? 为什么安慰对我们如此重要? 为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人? 作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演 拯救者 ,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。 有效的安慰,都包含这四个不可或缺的A: 温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直接表达; 专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助
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自我疗愈2册套装 《内在疗愈》为什么劝自己总比劝别人难《缺爱》:如何获取安全感,得到肯定和认同。写给不愿向他人倾诉,就使劲为难自己的你!
《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众都爱读的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,没有之一,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些
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内心疗愈指南3册套装:所见即是我,好与坏我都不反驳+缺爱+内在疗愈 解紧张、焦虑、恐惧、抑郁等那些谁都逃不掉的心理问题,由内向外梳理自己,获得自在从容。
《所见即是我,好与坏我都不反驳》 【千万粉丝短视频博主爆火文案、百万粉丝公号10万 阅读热议话题】 1.人活到一定年纪,就懒得给每个人都留下好印象,你所见即是我,好与坏我都不反驳。 2.无需从别人口中打听我,我有很多面,你看见我哪一面,就配哪一面。 3.人生在世,重要的不是社会成长,而是心理成长。社会性的成长是他人眼中的成长,会满足他人的期待,得到他人的祝贺。而心理上的成长是自身的成长,是自身的收获。 ◎【哈佛大学日本研究所客座研究员写给万千读者的暖心疗愈指南】 在本书中,日本著名社会心理学家加藤谛三从自我觉知、自我认同、自我接纳三个专业的心理学维度出发、用温暖疗愈的话语,帮助读者不断建立自我认同感,真正做到无条件自我接纳,开启心智成熟之旅。 ◎【有条件地对待他人的评价,无条件地完成自我接纳
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有效的安慰 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。当我们身边的人陷入糟糕的情绪中:怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助……我们该如何用正确的方式安慰TA?为什么安慰对我们如此重要?为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人?作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演“拯救者”,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。有效的安慰,都包含这四个不可或缺的A:温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直接表达;专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助痛苦之人重
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内在疗愈 豆瓣9分心理学心身调适与精神发展武志红张德芬推自我疗愈解决心理问题做自己的心理医生心理学正版当当自营同款
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开始冥想 天津人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
# 一本轻巧的冥想实践指南,用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境# 法国知名精神科医生、国民级心理作家克里斯托夫·安德烈作品# 体量轻盈内容好懂,32 开 200 页仅 7 万字# 随文穿插 17 个冥想小练习,帮你在日常生活中随时随地开始冥想
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《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
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治愈心理3册套装:我们如何应对不安,获得安全感 武志红、张德芬爆文热议话题。帮你重定义安全感、边界感、价值感。不要求成为更好的自己,只要求更好地成为自己。
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治愈自己,经营家庭2册套装 《半熟家庭:明明有家,为何如此孤单》揭秘亲密关系的本质,构建良性家庭《内在疗愈》为什么劝自己总比劝别人难,解除那些谁都逃不掉的心理问题,由内向外梳理自己,获得自在从容。
《半熟家庭:明明有家,为何如此孤单》 1.深度剖析中国家庭的典型现象和问题,给出专业的指导方案。 丈夫有家不想回、妻子满腹牢骚诸多抱怨、婆媳矛盾纠缠不清、亲子关系剑拔弩张 家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。本书针对这些家庭问题,给出专业的指导意见和解决方案。 2.国内知名心理咨询专家金义作品。 作者结合多年心理咨询经验,带我们探索中国家庭的困境与问题,帮助我们从心理学的视角重审视自我和人生,更好地解决在亲子关系、两性情感、婚姻家庭中遇到的问题,见证治愈和改变的发生。 3.把家庭当作 战场 ,以恶言为枪,奋勇杀 敌 的人,并非英雄,而是愚者。 家庭不是法庭,学会讲爱而非讲理。家庭遵循的不是 对错 多少 的逻辑,而需要听有的情感逻辑。任何亲密关系的构建和经营,既需要爱,更需要技巧。 4.心
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《面对的勇气:做无惧无畏的自己》 1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感 2.作者克里斯托夫 安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家 3.你是 害怕独自面对困难 容易紧张 的人吗? 作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。 勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。 接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多。 4.恐惧是我们原始的情感。 恐高、怕坐飞机、怕打针、怕手术、怕虫子、怕考试、怕当众发言、怕面对离别、怕知道真相、怕别人的负面评价、怕独处、怕自己爱的人抛弃自己 如果逃避不能解决问题, 那该如何拥有直面害怕的勇气? 本书作者深度剖析了各类的恐惧, 有针对性地提出了如何完成不同类
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害怕陌生人 (法)克里斯托夫·安德烈(Christophe Andre),(法)帕特里克·莱热隆(Patrick Leg 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
? 书系列“知心書”第三辑,三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《害怕陌生人》。 ? 知心書系列本身就是通识大众心理书系,对于有自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实用性、专业性、趣味性于一体。 ? 不能打电话、不能开会、不能当众演讲,慢慢演变成了不能沟通、不能升迁、不能展示自己。强行为之只会带来更深的恐惧,更多的时候,还是选择放弃,进而松一口气。别再怪责自己了,不妨查证一下,自己是不是有深层次的社交恐惧?但你首先要确认,你患上的是社交恐惧症,而不只是害怕、逃避、有点儿焦虑。 ? 克里斯托夫身兼心理学家、精神科医师、书作家数职,将各个领域融会贯通地运用在作品中,为喜阅心理自助书籍的读者开拓了更广阔的视野。
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【新华书店总店】无处不在的人格 ,(法)弗朗索瓦·勒洛尔//克里斯托夫·安德烈,生活书店出版有限公司 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
1、 每个人身上都或多或少存在着人格障碍,本书能帮你了解自己,理解并接受他人。该书介绍了12余种人格障碍(如焦虑型人格、表演型人格、强迫型人格、自恋型人格等),并提供了应对这些人格障碍的建议,每个人都能从中照见自己的影子,帮助人们更好地应对在生活中遇到的无法回避的人格障碍问题。2、 作者案例科普生活中不同类型的人格障碍患者,每章结尾会给出几个和这类型人相处的“锦囊”以及简单的人格小测验,很有实
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看看心理医生怎么做? 独自面对痛苦、恐惧、耻辱、失败,怎样做到不消极、不纵容。 阅读: 重口味心理学:谢娜追捧的案头书,教你一眼看穿身边人的秘密和怪癖 欲望心理学:看人看到骨头里
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害怕陌生人 (法)克里斯托夫·安德烈//帕特里克·莱热隆责编:程丽仙译者...
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知心书·恰如其分的自尊+我们与生俱来的七情+无处不在的人格+太聪明所以不幸福....(第一辑共4册)
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¥22.40定价:¥56.00 (4折)
我们与生俱来的七情 (法国)弗朗索瓦·勒洛尔,(法国)克里斯托夫·安德烈, 生活书店出版【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“情绪是限制、是负担……” “不然!有情绪才有生活!” “不是吧?它让人喘不过气来、心跳加快、手心出汗……” “它使人感到喜悦、沐浴爱中……” “它被愤怒捆绑、被羡慕吞没……” “它使人热情焕发、温柔如水……” “它还会让人焦虑、抑郁、消沉……” “还会兴奋不已、精力充沛……” “还会一蹶不振,丧失理智……” “还会灵感迸发、思如泉涌……” 这样的争论可以无休止地进行下去,双方都不无道理。 >我们无法否认情绪的力量,也无法否认它对我们的选择、我 们的人际关系,以及我们的健康所产生的影响。 >因此,学习掌握并驾驭这种力量——便是本书的用意所在。海报:
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内心指南针:给你死磕生活的勇气3册套装 武志红、张德芬、美国心理学会推荐,100万+读者认证的内在疗愈之道。深刻揭秘矛盾复杂的心理真相,重建人生自信的心理学,活出完整、成熟、内在安宁的自己!
重磅推荐: 《我们内心的冲突(百万册纪念插画典藏本)》 1.百万册纪念版,历时2年,逐字全新修订,ZUI适合大众阅读的经典译本。 2.新增黑白格调插画,独特画风另类表达 我们内心的冲突 。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的读物,每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 4.人的心理活动是极其复杂的存在,那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓,却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突,并解决冲突。 5.解读每个人身上都有的黑色生命力,活出完整、成熟、内在安宁的自己。 《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众都爱读的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,没有之一,
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“情绪是限制、是负担……” “不然!有情绪才有生活!” “不是吧?它让人喘不过气来、心跳加快、手心出汗……” “它使人感到喜悦、沐浴爱中……” “它被愤怒捆绑、被羡慕吞没……” “它使人热情焕发、温柔如水……” “它还会让人焦虑、抑郁、消沉……” “还会兴奋不已、精力充沛……” “还会一蹶不振,丧失理智……” “还会灵感迸发、思如泉涌……” 这样的争论可以无休止地进行下去,双方都不无道理。 >我们无法否认情绪的力量,也无法否认它对我们的选择、我 们的人际关系,以及我们的健康所产生的影响。 >因此,学习掌握并驾驭这种力量便是本书的用意所在。海报:
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幸福其实是一种活生生的情感,它也要经历诞生、成长、绽放、衰败甚至死亡的过程,在作者眼中,幸福一如昼夜交替,复苏是永恒。身为精神科大夫和心理治疗专家的作者,从25幅名画中窥见幸福 克里木特《女人的三个年龄段》中最初的幸福 乔托《馈赠大氅》中超越自我的幸福 梵高《星夜》中与孤独和痛苦斗争的幸福……我们一起来冥想,体味五味杂陈的人生,寻找幸福的时刻……
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? 书系列“知心書”第三辑,三联生活书店原班人员推出同系列经典《害怕陌生人》。 ? 知心書系列本身就是通识大众心理书系,对于有自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实用性、专业性、趣味性于一体。 ? 不能打电话、不能开会、不能当众演讲,慢慢演变成了不能沟通、不能升迁、不能展示自己。强行为之只会带来更深的恐惧,更多的时候,还是选择放弃而松一口气。别再怪责自己了,不妨查证一下,自己是不是有深层次的社交恐惧?但你先要确认,你患上的是社交恐惧症,而不只是害怕、逃避、有点儿焦虑。 ? 克里斯托夫身兼心理学家、精神科医师、书作家数职,将各个领域融会贯通地运用在作品中,为喜阅心理自助书籍的读者开拓了更广阔的视野。
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【新华书店总店】面对的勇气 做无惧无畏的自己 ,(法)克里斯托夫·安德烈,人民邮电出版社 新华书店总店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感2.作者克里斯托夫·安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家3.你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多
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有效的安慰 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。当我们身边的人陷入糟糕的情绪中:怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助……我们该如何用正确的方式安慰TA?为什么安慰对我们如此重要?为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人?作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演“拯救者”,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。有效的安慰,都包含这四个不可或缺的A:温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直接表达;专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助痛苦之人重
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自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难 正版图书,极速发货,可开发票
看看心理医生怎么做? 独自面对痛苦、恐惧、耻辱、失败,怎样做到不消极、不纵容。 推荐阅读: 重口味心理学:谢娜追捧的案头书,教你一眼看穿身边人的秘密和怪癖 欲望心理学:看人看到骨头里
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内在疗愈 豆瓣9分心理学心身调适与精神发展武志红张德芬推自我疗愈解决心理问题做自己的心理医生心理学正版自营同款
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我们与生俱来的七情 (法国)弗朗索瓦·勒洛尔,(法国)克里斯托夫·安德烈, 生活书店出版【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“情绪是限制、是负担……” “不然!有情绪才有生活!” “不是吧?它让人喘不过气来、心跳加快、手心出汗……” “它使人感到喜悦、沐浴爱中……” “它被愤怒捆绑、被羡慕吞没……” “它使人热情焕发、温柔如水……” “它还会让人焦虑、抑郁、消沉……” “还会兴奋不已、精力充沛……” “还会一蹶不振,丧失理智……” “还会灵感迸发、思如泉涌……” 这样的争论可以无休止地进行下去,双方都不无道理。 >我们无法否认情绪的力量,也无法否认它对我们的选择、我 们的人际关系,以及我们的健康所产生的影响。 >因此,学习掌握并驾驭这种力量——便是本书的用意所在。海报:
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