渡过1:抑郁症治愈笔记 (新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
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渡过2:接纳是最好的治愈(新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
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渡过3:治愈的力量(新版) “渡过”平台创始人张进代表力作,写给抑郁症人士的疗愈指南;理解抑郁、预防抑郁,这是一份舒缓情绪的实用说明,了解自己、直面内心,这是一本走出阴霾的精神指南
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渡过:我的知与行 药物和心理治疗都是"术",而价值重建、自我实现才是"道"。人的*境界是内心的平静和满足,其要义是与自己和解,以审美的态度看待世界。
药物和心理治疗都是"术",而价值重建、自我实现才是"道"。 人的*境界是内心的平静和满足,其要义是与自己和解,以审美的态度看待世界。 全彩精装,内含作者多幅精妙摄影作品,充满人文气息。 首次提出对抑郁症的完整认知框架,开创抑郁症治疗与救助的革命性新路。
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本书特点: ● 张进 六年前从重度抑郁中挣扎而出, 并 走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。 他的文字既有感同身受,又有科学支撑。 ● 本书为张进潜心一年的心血之作, 寻访全国各地有代表性的患者,参与他们的生活,和他们一起动态地研究抑郁症成因, 以及他们 和自身性格,和家庭、社会、时代的复杂关系 ● 书中的 12个主角,12个故事, 涉及抑郁症防治的方方面面 。 他们的经历曲折、典型、正面,同时各有特点 。 ● 从他们身上你能看到 以下特征:对科学的信念;对人性的自省;对自我内心力量的重塑;以及对人类温暖和善意的冀求。 ● 本书能帮助我们更准确、深刻地了解抑郁症。对于抑郁症患者,能从中获得力量;对于非抑郁症患者,能够知道如何预防,如何与抑郁症患者相处和帮助他们。 ● 谁都不能说自己*与精神疾患
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渡过 抑郁症治愈 张进 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在很初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。《渡过 抑郁症治愈笔记》从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。
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渡过2 接纳是 好的治愈 抑郁症 张进 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你所认为的幻象,其实是我的精神世界 经历过精神疾病困扰的人,或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的下,能看到别人看不到的东西,听到别人听不见的话,有着别人体会不到的内心感受。你受的苦、遭的罪、忍的痛,都会变成光,照亮你的路 接受得病的事实,接受不堪的经历。在绝望中尝试,在尝试中等待,在等待中改变,在改变中重生。如果我身处黑暗,你是唯能救赎我的光 走出精神困境,要相信科学,积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念,更需要知识和行动。
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渡过3 治愈的力量 中国工人出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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(视频截取自中央电视台《面对面》)一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟面对抑郁告诉你如何“渡过”,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量如果你不那么成功,发现自己没有向上的动力,可以读读这本书;如果你在别人眼里很成功,但内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。
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