疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解,释放情绪,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、力量、安全感,找回缺失的爱,壹心理联合出品
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃; TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很 作 ,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取; TA会变成你极度想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说: 内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念,提出了系统性的解决方案: 【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要; 【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感; 【改变
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推荐1:心理学家施琪嘉重磅巨献电影下的心理疗愈! 心理学家施琪嘉总能看透形色表象背后的隐喻。本书包含了施琪嘉对40部经典电影的心理解读,跟着他精准犀利的分析,我们可以触碰情结、释放情绪、寻找认同、升华情感,在此阅读和消化过程中寻得答案、获得疗愈。 推荐2: 借40部经典电影深度剖析40大心理主题,解密症状背后的心理隐喻! 《雨人》《第八日》《记忆碎片》《梦之安魂曲》《海上钢琴师》《霸王别姬》《火柴人》《搏击俱乐部》《心灵捕手》《美国精神病人》《黑天鹅》《七宗罪》《对她说》《东京物语》《黑皮书》 自闭症、唐氏综合征、短时记忆障碍、焦虑症、吸毒成瘾、创伤后抑郁、社交恐惧症、强迫型人格障碍、分离型人格障碍、自恋型人格障碍、恋母情结、恋父情结、窥阴癖、性无能、恋童癖、变态心理、易性癖 这本书
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推荐1.心理学界 黄埔军校 中德班25位心理学家首次无保留公开成长进阶全过程。 国内心理领域领头军深情书写心理咨询师与治疗师的情怀、挑战、迷茫、奋斗、欲望和境界!本书作者均为国内极具影响力的心理咨询师或治疗师,业内大名鼎鼎。身为国内心理咨询师的督导团队,他们每个人都是自己从业分支的金牌专家。 推荐2.一本书把握中国心理咨询流派、江湖、现状及趋势,心理从业人员必看! 赵旭东、张海音、施琪嘉、张天布、李晓驷、盛晓春、刘天君、邹政、曾奇峰、朱建军、李孟潮、徐钧、仇剑崟、张岚、陈珏、徐勇、杨昆、刘丹、方新、薛伟、唐登华、孟馥、杜亚松、陈一心、杨怀瑜。这25位心理专家个个都是国内心理咨询的开拓者,他们深耕各个心理流派,培养一批批优秀咨询师和治疗师,为国内心理咨询实践事业的发展推波助澜,做出
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万千心理·病人与精神分析师 精神分析领域的经典之作,对精神分析师们非常有指导意义,可作为案头用书。
经典精神分析教材,中德班、中挪班推荐读物 国内知名心理治疗师施琪嘉、曾奇峰、肖泽萍联袂推荐并翻译 万千心理出品 精神分析的伴侣治疗 http://product.dangdang.com/20951985.html 重寻客体与重建自体 在精神分析中找到自己 http://product.dangdang.com/22469147.html 投射性认同与内摄性认同 精神分析治疗中的自体运用 http://product.dangdang.com/22457700.html
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暴雨、山林大火、台风、龙卷风、泥石流、地震、海啸 汽车事故、工伤事故、建筑事故、列车出轨、飞机失事 重男轻女、职场不公、言语伤害、失恋、虐待、家暴、网暴 这些事情,我们或多或少、或深或浅地经历过。 所以,从某种意义上来说,每个人或轻或重,都有点心理创伤。 因而,需要牢记: 创伤,是光照进你心里黑暗的那个地方。 不存在没有创伤的人,关键是要懂得如何处理自己的创伤,不被它左右当下的生活。 要相信,创伤可以让我们积累生活的经验,并且我们会通过创伤形成新的动力。 我们需要做的就是,超越创伤对我们的影响,然后抓住机会,发展出真正属于自己的人生。
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读了此书,我想大家必然会感受到,诗、远方与情怀,是需要有 实力 支撑的。看一个人,是如何感受自己和周围世界的,是如何和周围重要的人、事建立关系的,这来源于和重要他人的情感互动;一个人有了充足的内部世界,才能运用各种适合自己的方式调节冲动、情感和自我价值;有了感知,还要有通过情绪和幻想进行内在交流的能力和与他人交流的能力;这一系列独特的风格会给个体在特定情境的体验 上色 ,在日常生活中活现或付诸生活。 我们每个读者都可以这本书为参照,感受和共鸣自己独特的生命体验。 上海市精神卫生中心主任医师 张海音 琪嘉的文字和内心越来越多地看向外面的世界,而且,他是用一种儿童般的纯净眼光和信息丰富、用词简洁的照相机般文字连接自己和大千世界的。 《你们人类》这本书中的文章,就是这样的一些文字,让我们
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疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 解决自我冲突原生家庭童年创伤 增强自信力量安全感和爱 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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心理咨询师与治疗师是一裙什么人?他们的人生故事与普通人有何不同?如果想成为一名专业的咨询师或治疗师,应该从哪里开始才能快速成长并独当一面?作为个案经验丰富的咨询师与治疗师,如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼?在《我的心理治疗之路》一书中,中德班5位心理专家不仅立体呈现了心理咨询师与治疗师这一特殊裙体的真实面貌,再现了其鲜为人知且艰难曲折的心路历程,让大众diyi次真正了解他们在做什么 还慷慨分享了自己几十年的成长心得、个案经验和教训,为以心理为志业的读者指出入手点、突破点,帮助他们解决从业生涯中可能遇到的一切难点、疑点和盲点,以激励他们快速成长,成为的助人者。
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壹心理联合出品。知名心理学家施琪嘉带你深度疗愈受伤的内在小孩,探索自我 解开心结 处理冲突 体验关系 走向疗愈,缺自信、缺陪伴、缺力量、缺安全感、缺爱 没关系,缺多少补多少!
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中德班15位心理专家自述个人成长和个案实战经验心理学界“黄埔军校”15大心理治疗师shou次无保留公开成长进阶全过程。张海音、刘丹、唐登华、李晓驷、仇剑崟、张天布、李孟潮、邹政、徐勇、徐钧、薛伟等献给“心理治疗师的礼物”!1:心理咨询师“黄埔军校”15大心理学家无保留分享:如何成为一名的咨询师!本书作者均为极具影响力的心理咨询师或治疗师,业内大名鼎鼎。身为心理咨询师的督导团队,他们每个人都是自己从业分支的专家。 2:赵旭东、张海音、刘天君、杜亚松、刘丹、唐登华、李晓驷、仇剑崟、张天布、李孟潮、邹政、徐勇、徐钧、薛伟、施琪嘉 联袂奉献!《我的心理治疗之路》一书中,众心理大咖倾心分享自己走上心理咨询或心理治疗之路的原因、主客观因素和重要成长事件。此外,每位作者还分享了自己专攻的心理咨询技术的相关案例
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