讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己 深入讨好型人格本源,接纳不完美的自己,告别讨好型人格的全新方法 ——正念!教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基·法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐!
【1】告别讨好型人格的全新方法 正念! 不想再讨好别人?正念可以帮助你!以开放的心态进行正念练习,你可以慢慢体会身体的感觉,觉察自己的真实感受和想法,进而在思考中认识自己的价值,学会活在当下,不被他人的情绪裹挟,放弃无效的讨好,获得改变痛苦的能力和自由。 【2】全面的讨好型人格解析与指导,帮助你走出创伤的阴霾,重拾说 不 的自由,找回真实的自己! 本书追本溯源,对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析,帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受,识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤,发掘内在的力量,找回真实的自己和快乐。 【3】教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐! 米基 法恩拥有教育学硕
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连接感 如何应对亲密关系中的焦虑 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福较为艰巨的挑战和重要的成就。《连接感 如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。有了《连接感 如何应对亲密关系中的焦虑》这本书,你将学会如何面对冲突,如何运用同理心从伴侣的角度看待问题,如何发展健康的相互依存关系。通过改变你对焦虑触发点和压力的反应,你将可以专注于享受与伴侣相处的时间,建立连接感,从而实现真正的亲密关
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连接感:如何应对亲密关系中的焦虑 [美]卡洛琳·戴奇 [美]丽萨·罗伯邦 著,李楠 译 北京联合出版有限公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】意念力:激发你的潜在力量 [美]大卫?R?霍金斯 著,李楠 译 中国城市出版社【品质无忧,闪电发货】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
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讨好型人格 [美]米基·法恩(MickiFine)著,李楠 译 9787505753600 中国友谊出版公司
1 告别讨好型人格的全新方法 ——正念! 不想再讨好别人?正念可以帮助你!以开放的心态进行正念练习,你可以慢慢体会身体的感觉,觉察自己的真实感受和想法,进而在思考中认识自己的价值,学会活在当下,不被他人的情绪裹挟,放弃无效的讨好,获得改变痛苦的能力和自由。 2 最全面的讨好型人格解析与指导,帮助你走出创伤的阴霾,重拾说“不”的自由,找回真实的自己! 本书追本溯源,对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析,帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受,识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤,发掘内在的力量,找回真实的自己和快乐。 3 教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作,众多书作家联袂推荐! 米基 法恩拥有教育学硕士学位和心理咨
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当你不再讨好别人,全世界都会来爱你 (美)米基·法恩(Micki Fine) 著,李楠 译 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
推荐一:某期《奇葩大会》上,“天才作家”蒋方舟自曝自己曾是一个讨好型人格的人。你有讨好型人格吗?你会总忍不住去讨好取悦别人吗?原来赵又廷、马东也都受此困扰…… 推荐二:你是不是经常被评价 “你人真好”?你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛?你是不是觉得为了获得认可,你只有“讨好”别人?没关系、我都可以;挑你喜欢的就好;我无所谓……常挂嘴边?但你要知道,需要花尽心思去讨好的关系,都不会撑得太久。 推荐三:每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩,他们深陷一种执念之中——我必须要让每个人都喜欢我。讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。 一本书让你读懂讨好型人格者的心理。 推荐四:《自我同情》作者克里斯汀 聂夫、《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔 西格
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连接感:如何应对亲密关系中的焦虑 [美]卡洛琳·戴奇 [美]丽萨·罗伯邦 著,李楠 译 北京联合出版有限公司【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
每一位伴侣和每一段关系都有缺陷,你们会起争执,会有冲突,你会觉得不被倾听,不被理解,会感到沮丧。能否在亲密关系中寻找到满足感,与你接受甚至是悦纳这些不的能力直接相关。一个人无须因而被爱,足够好就可以了。你要知道,对方的淡定、平静并不代表不爱。相爱并不意味着自然而然产生理解,抑或是对方能敏锐地捕捉你的需求。在你充满焦虑、心情激动的时候,你的伴侣并不处于焦虑之中,也没有必要变得和你一样紧张。就像婴儿哇哇大哭,母亲不必心慌意乱,以求和婴儿保持情绪上的一致。母亲只需温柔而平静地来到婴儿身旁,认识到婴儿对于舒适和支持的需求,并予以满足就可以了。如果你心疼备受焦虑折磨的TA,那你需要这本书。不要轻易地对身处焦虑的TA做出负面猜测和评价,关于TA的痛苦,其实你很难真正感同身受。你只需要片刻的包容
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连接感:如何应对亲密关系中的焦虑【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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晚清民国时期上海小报研究 一种综合的文化文学考察 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《晚清时期上海小报研究-一种综合的文化文学考察》所直面的上海小报,对于中国现代文学研究来说几乎是一个全新的领域。是第—部完整、系统梳理晚清至的上海小报的学术专著。小报想像的上海是以名人为都市意象符号,用“流言”编织都市的叙事历史,充斥着摩登、流行、物质欲望的都市空间。小报文学是新旧调和的市民大众文学。借助于小报,可对鸳蝴文化和海派文化做一整合性的思考。
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马克思恩格斯女性解放理论研究【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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心理咨询实务技能 中国农业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版! 文本的旅行:近现代文学的翻译、传播和书写, 9787309159592, 复旦大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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讨好型人格 [美]米基·法恩(MickiFine)著,李楠 译 9787505753600 中国友谊出版公司
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推荐一:某期《奇葩大会》上,“天才作家”蒋方舟自曝自己曾是一个讨好型人格的人。你有讨好型人格吗?你会总忍不住去讨好取悦别人吗?原来赵又廷、马东也都受此困扰……推荐二:你是不是经常被评价 “你人真好”?你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛?你是不是觉得为了获得认可,你只有“讨好”别人?没关系、我都可以;挑你喜欢的就好;我无所谓……常挂嘴边?但你要知道,需要花尽心思去讨好的关系,都不会撑得太久。推荐三:每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩,他们深陷一种执念之中——我必须要让每个人都喜欢我。讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。 一本书让你读懂讨好型人格者的心理。推荐四:《自我同情》作者克里斯汀 聂夫、《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔 西格尔
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本书作者是头部KOL,快手和抖音双平台超过1000万粉丝关注和信赖,是粉丝心中的“霸气老板”“关系洞察专家”。 楠姐连续创业3次,每次创业,都离不开贵人的相助,离不开对人际关系的深度经营。本书是她十余年来不断试错、踩坑,直到如今小有成的经验之谈,可以让你在人际关系场上如鱼得水,借势而起! 本书分享行走社会重要的关键技能: 挖掘人脉 经营关系 有效沟通 说服 人际危机应对 赢得谈判 高情商沟通 洞察情绪 读懂人心 价格谈判 …… 所有你关心的人际关系问题,这里都有答案! 无论管理者、员工,还是合伙人,不管你是销售、广告从业者、媒体人,还是互联网从业者、新媒体人士,都可以运用本书中的技巧,在自己的领域走得更顺,表现更出彩! 名人背书。 知名演员黄晓明,天使投资人杨向阳、吴世春,TCL科技裁魏雪 ,乐华娱乐CEO杜华!
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每一位伴侣和每一段关系都有缺陷,你们会起争执,会有冲突,你会觉得不被倾听,不被理解,会感到沮丧。能否在亲密关系中寻找到满足感,与你接受甚至是悦纳这些不完美的能力直接相关。一个人无须因完美而被爱,足够好就可以了。你要知道,对方的淡定、平静并不代表不爱。相爱并不意味着自然而然产生理解,抑或是对方能敏锐地捕捉你的需求。在你充满焦虑、心情激动的时候,你的伴侣并不处于焦虑之中,也没有必要变得和你一样紧张。就像婴儿哇哇大哭,母亲不必心慌意乱,以求和婴儿保持情绪上的一致。母亲只需温柔而平静地来到婴儿身旁,认识到婴儿对于舒适和支持的需求,并予以满足就可以了。如果你心疼备受焦虑折磨的TA,那你需要这本书。不要轻易地对身处焦虑的TA做出负面猜测和评价,关于TA的痛苦,其实你很难真正感同身受。你只需要片
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