自控力 凯利·麦格尼格尔 斯坦福大学受欢迎心理学课程 自我励志个人时间管理 心灵修养 励志书籍
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正版包邮 嫉妒心理学 李少聪 读懂利用嫉妒 重视自我接纳正视内心共同面对感同身受心理情绪疏导身心折磨 社会交往人际关系书
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全新正版图书 向内求:在善变的世界里,安顿自己加藤谛三文化发展出版社9787514241099人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
“乖孩子”往往会成长为伪成熟的成年人,在他们成熟的表象下则是不安的自己,而消除不安的手段只是做自己,活出真实模样,才能拥有幸福人生的可能。 为什么有酒精依赖症丈夫的女离婚后仍会找有同样依赖症的男? 为什么常常会有些“天才儿童”做出等违法的令人惋惜的事情? 为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福? 为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福? 为什么有些男会因与妻子间的小事暴怒不已? 为什么有些父母明明虐待孩子却坚持说是在教育孩子? 这一切答案尽在这本《向内求:在善变的世界里,安顿自己》里。 来自哈心灵导师数十年的研究! 心累、迷茫,倦怠不堪,根本停不下来……你只是缺少自我安顿的力量。 如果你感到很累很累,请打开这本书,走向内在安定的自我成长!
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全新正版图书 讨好自己,婉拒一切不开心辛岁寒文化发展出版社9787514240016人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
31种清醒的活法,上百个戳心故事,写给不敢拒绝的成年人。一种不窝囊、不憋气、不逆来顺受、不咽泪装欢、不为了面子活受罪的潇洒活法儿。不做老好人,不做小,一起摆脱生活里的沉重感。
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拖延心理学 李少聪|责编:周蕾 文化发展 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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为什么母爱会伤人 (英)达努·茉莉安 文化发展出版社 9787514232066
★热销英国10年的自我疗愈经典,武志红、樊登读书热议话题 ★走出原生家庭阴影与童年创伤的自救指南,壹心理重磅推荐 ★《情感勒索》《原生家庭》《母爱的羁绊》热议话题,关于自恋母亲、帮凶父亲、情感操控、性格缺陷…… ★9大特征,4个步骤,帮你快速识别并摆脱情感操控,重新认识自我,走出心理困境,重获人生主导权 ★你无须取悦任何人,你只需成为你自己 ★不幸的人用一生在治愈童年,伤在童年的你一定要看 ★这是一本自恋母亲不希望你接触的书,正因如此,你有必要好好看看。在这场疗愈之旅中请始终牢记:你没有缺陷无须修补,你只是受伤需要疗愈。——作者寄语
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本书是所有希望得到治愈之人的心理复健经典之作,在美国及中国台湾地区心理治疗领域广为传颂,通过此书获得内心疗愈的人数不胜数。 作者是美国权威心理治疗师及教育家,在心理治疗及情绪启蒙和引导方面颇负盛名,本书正是他多年经过反复验证的临床经验结晶。 本书内容例举丰富,字句温暖,通过循循善诱的方式带领读者走进自己的内心,追溯伤痛起源,依据作者建立的“疗愈模式”进行自我心理复健,疗愈内心,从生活中重新找回希望,从此不再惧怕人生困局,重获积极美好的人生。
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自控力 Kelly McGonigal 9787514205039
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提高你的自控力书籍 精装 斯坦福大学凯利麦格尼格尔 自律控制情绪的畅销书经管励志书提升自己的书好书推荐成功正能量成人书
《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要,又应该如何培养自控力,拿回人生主导权! 作为一名健康心理学家,凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。 凯利?麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做 意志力科学 的课程,参与过这门课程的人称其能够 改
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自控力 斯坦福大学 书籍 凯利麦格尼格尔 成就孩子一生自律书籍 时间管理自我修养青春文学小说成功正能量女性励志书籍 你是否总是减肥/戒烟失败?打算去看书,却打开了游戏?
1.提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 2.每章破除一个关于 自控力 的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略。 当自控力用完了,我们怎么办? 如何像锻炼肌肉一样,训练我们的自控力? 为什么我们很难坚持做一件有益的事情? 为什么情绪低落时我们容易屈服于诱惑? 为什么先说出目标后,往往很难实现? 3. 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。 本书的10章内容,对应作者在斯坦福大学开设的为期10周的课程。课堂调查显示,97%的学生对自己的行为有了更好的理解,84%的学生表示课堂教授的方法有效提
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自我压抑,习惯性讨好,没有界限,拼命付出……如果在以上现象里,你都能找到自己的影子,那么很可能是,你隐藏了自己的真实感受,将对外的不满转向了自身进行自我攻击,没有很好地活出自己的攻击性。作为精神分析心理学核心观点之一,“攻击性”并非是破坏性的,而是代表着中性的、原始的生命力。把攻击性活成生命力,这需要智慧。心理咨询师黄玉玲从业十多年,积累了很多成功表达、处理或转化攻击性的案例。在这本书中,她带给你的不仅仅是对攻击性的多维度解读,你还能借此打开一扇窗,去真正理解你自己,学习如何活出攻击性的方法和步骤,帮助你活出充满力量的自在人生,为处于成长困境、关系泥潭中的你提供解决方案。
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做自己的心理医生+情绪控制方法全2册 心里健康自我诊断自我救助认知觉醒书自我认知深度改变思维刻意练习认知觉醒心理疏导书籍
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你的善良,也许只是软弱 黄玉玲 文化发展出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自控力 (美)凯利麦格尼格尔【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
1.提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开“自控力失效”的陷阱。 2.每章破除一个关于“自控力”的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略。 ?当自控力用完了,我们怎么办? ?如何像锻炼肌肉一样,训练我们的自控力? ?为什么我们很难坚持做一件有益的事情? ?为什么情绪低落时我们容易屈服于诱惑? ?为什么先说出目标后,往往很难实现? …… 3. 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。 本书的10章内容,对应作者在斯坦福大学开设的为期10周的课程。课堂调查显示,97%的学生对自己的行为有了更好的理解,84%的学生表示课堂教授的方法有效提升了意志力。
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爱与静心【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
寻找最本真的正能量 静心即是禅,是所有治疗的核心 抛却成见,深度安宁,与自我生命如实调和的万全法则 海灵格嫡传弟子 世界家族排列导师 治疗与静心结合操作人 心理治疗大师史瓦吉多核心之作 本书可以让你: 头脑平静,内心安宁,方法与技巧,实现灵性治疗 透彻了解生命中的大学问,成为自己生活的主宰 1.作者为海灵格嫡传弟子,是世界范围内家族排列领域导师; 2.本书特色,是将咨询与静心结合,弥补了但方面治疗的不足,作者在这方面是的,能够引导读者找到最没有阻碍、最本真的正能量; 3.本书的效果经过多个心灵工作室的验证,作者的课程被定为必修课,在全世界“静心治疗”领域,作者的方法是最健康、最充分、最稳妥的,也是的疗法。
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剥洋葱心理学 (韩) 李南锡著 文化发展出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
人生就是剥洋葱,心理学就是剥洋葱的工具。心理学探寻自我的过程就是剥洋葱的过程。一层一层进去,剥的有些心酸。但剥到会发现那颗心其实就是最初的种子。本书有深度并有趣地讲述了平时我们为之疑惑的心理领域的各种问题,阅读起来非常轻松。 本书共由8章构成,每章的主题分别是记忆、谎话、恐怖、时间、爱情、风格、幸福、老年这8个方面的心理学。 本书不是仅仅注重于理论的心理学书籍,而是通过与现实生活关系紧密的内容来充分满足读者们对心理学方面的好奇心。 本书没有枯燥乏味的理论说教,只有鲜活丰富的生活案例,用简洁浅显的语言阐述心理学知识,用科学的方法探测复杂的人生。生活中的问题层出不穷,各种不可思议的现象也越来越多,我们很难对它们作出准确、恰当的解释。如果我们能从这些现象中找到心理学密码,就
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嗜好心理学:酒精,粗话的隐藏好处 (英)理查德·史蒂芬博士 文化发展出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
﹡我认识一个人,他戒烟戒酒戒色戒美食,一直到自杀那天,他的身体都挺健康的。 ——《酒精粗话和荷尔蒙:嗜好心理学》 ﹡《怪癖心理学》姊妹篇,荣膺搞笑诺贝尔奖 ﹡卖出罗马尼亚、韩国、日本、意大利、台湾等15个国家地区 ﹡作者是英国心理学会董事,国际宿醉研究协会创始人,作者之前因为研究骂脏话的好处得到来自世界各地媒体的瞩目。 ﹡超好玩的心理学实验书,内容涉及性、上瘾、脏话、醉酒、宿醉、爱情、死亡等许多精彩的项目。这本书会从此改变你对于“坏”的看法!
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奇葩心理学 (日)涩谷昌三 文化发展出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
1.日本的心理学大师,《每天懂一点潜伏心理学》、《绵阳心理学》作者:涩谷昌三,为你揭开平常人际中的反常心理。 2. 本书将教你如何通过对反常言行的观察,科学解读人类的深层心理。 3.俗话说“越是容易得到的东西,就越不懂得珍惜”,所以女孩们常被告知,即使面对心仪对象的告白,也不要太过于轻易地点头答应。而在中国传统的婚礼习俗中,新郎要想迎娶到新娘不经历十八般刁难和考验也是不行的。这一心理现象在职场中也十分普遍,往往经历层层关卡才得以进入的职员对公司的感情更深,对自己的工作也更有认同感。 越难得到的,真的越好吗? 你有没有想过,这一切都是大脑跟你开的一个玩笑? 4. 你知道吗?每个人心中都住着另一个奇葩的自己。
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人性心理学【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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德国精英教育心理学 约翰·弗里德里希·赫尔巴特 著 文化发展出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
赫尔巴特的教育学在19世纪zui具影响力,是第1个得到世界广泛认可的教育学体系,在几乎所有的文明国家都获得了成功。 ——美国哲学家 约翰 杜威 赫尔巴特的心理学化努力极大地鼓舞了后来者。所以后人对赫尔巴特的评价极高,称其为“教育科学之父”。 ——瑞士教育学专家 让 皮亚杰 赫尔巴特是一位非常勤奋的人,其一生之中给后世留下了大量的著作,这些著作对心理学、哲学和教育学方面的发展起到了非常重要的作用,赫尔巴特一生之中写出了这么多的著作,在教育学领域内能够成为科学教育学的开山鼻祖,是与其勤奋分不开的。 ——美国教育心理学家 杰罗姆 布鲁纳 赫尔巴特是一位对后世影响非常深远的学者,是一位在教育学领域内做出了巨大贡献的教育学家,可以说没有赫尔巴特就没有现代科学教育系统。 ——美国教育心理学家 罗森塔尔
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时间,快与慢 马克·维特曼 文化发展出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
“感觉网络是个黑洞。网速越快,时间越慢,我只是拿起手机玩了一小会儿,再抬起头,地球已经过了两个小时了。” “不觉得很神奇吗?当躺在床上的时候,你看了看时间是早晨7点,你闭上眼睛睡了5分钟,睁开眼再看,时间突然就变成了8点45。” “如果你认为1分钟过得很快,那你一定没有做过平板支撑。” 上面的这几种情况,你是不是经常遇到? 在生活中,有时候明明已经过去了一小时,却觉得还不到一小时,这便是低估了时距——主观估计的时间流逝变慢了,然后发现“时间流逝变快了”。 影响这种主观判断的因素究竟是什么? 我们可以控制这种主观判断吗? 控制这种主观判断,对于生命的延长有无意义? 一切的答案,都在这本书中。
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超强记忆 (美)凯文·霍斯利 文化发展出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
东尼?博赞授予其“世界记忆大师”称号。 圆周率小数点后10000位记忆测试16分38.35秒世界纪录保持者。 凯文?霍斯利 25年记忆研究方法倾情巨献。 PIC记忆法则,让你记得住、忘不掉 1.“世界记忆大师”作品。 凯文?霍斯利是东尼?博赞认可的“世界记忆大师”,本书倾情分享了10种记忆方法。 2.凯文?霍斯利25年记忆研究方法倾情巨献。 从典型阅读障碍症患者到“世界记忆大师”,再到圆周率记忆测试,凯文?霍斯利研究了25年记忆的方法。 3.世界记忆总冠军教练袁文魁点赞推荐。 袁文魁培养42位“世界记忆大师”,包括世界记忆总冠军王峰,记忆大师李俊成、苏清波等,曾在2011年带领中国队夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。
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《自控力2》,“自控力”实践应用版 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
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