静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略 世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不会让一个心静的人彷徨。
◆ 世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不会让一个心静的人彷徨。 ◆ 内心平静有助于你依照自己的条件和选择的价值观生活,并且让你每天的生活变得更加富足与美好。 ◆ 你必须了解自己的内心,然后才能找到成功意识。 ◆ 静中带有一个争字,稳中带有一个急字,忙中带有一个亡字,忍中带有一个刀字。越争,心越要静;越急,心越要稳;越忙,越要照顾好自己;越忍,越要看清事态。你可以什么都没有,但是必须有一颗勇敢而强大的心灵。
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做自己的心理医生: ◆ 认识自己,与自我对话,选择你想要的人生。 ◆ 输了心态,你拿什么去拼。每天想象自己从零开始,主动进行积极的心理暗示,就容易告别焦虑、抑郁,拥有强大的心灵。 ◆ 《做自己的心理医生》教你掌握特定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,成为更好的自己。 ◆ 人生不如意之事,十之八九。熬过生活所有的苦,才能享受生活所有的好。本书为你提供心理知识与心理训练技巧,永远做自己命运的主人。 静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略: ◆ 世界从来不会对一个心静的人喧嚣,生活从来不会让一个心静的人彷徨。 ◆ 内心平静有助于你依照自己的条件和选择的价值观生活,并且让你每天的生活变得更加富足与美好。 ◆ 你必须了解自己的内心,然后才能找到成功意识。 ◆ 静
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一生气你就输了(自控力是训练出来的,帮助提高你的情商和逻辑思维能力!)
★痛快地扔掉自己的 情绪包袱 ,别让坏情绪毁了你。 ◎连续3年,大受欢迎的情绪管理图书类型,做自己命运的至高统治者;找到正确的发泄方式、正确的交往模式以及正确的工作状态,让你成为更好的自己! ◎生气只是我们向生活认输投降,是我们对这个世界毫无办法后的无力宣泄,生气解决不了任何问题,却能烧光我们的理智和热情。 ◎生气不能给人生带来任何美丽的音符,更不会美化我们沿途的风景。别让坏情绪堆积起来毁了你,永远都要保持一颗积极乐观的心态。 ◎我们经常犯一个错误,把好的一面给了陌生人,却把糟糕的一面留给我们很亲近的人。请记住:脾气永远不要大于本事。 ★生气,是因为你不够强大,别让人生输给了心情。 ◎本书让你学会平心静气的人际交往,别让口无遮拦害了你,我们要学会拦着那些不经大脑思考,脱
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改变你的坏脾气 (人一辈子犯的错,80%是因为生气。让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空)
谁没有一点脾气呢?生气了就想吵架,高兴了就想笑,这是人之常情。但是在现实生活中,很多负面情绪是没有必要的。遇到麻烦事,不要轻易发火,凡事先冷静一下。你要知道,再多的争吵也不能扭转局面,退一步海阔天空,反而能显出你的宽容大量。不卑不亢、不吵不闹,在面对问题时,用理智而冷静的态度去解决问题。
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淡定 你要学着自己强大 戴尔卡耐基著 心灵修养成功励志情商情绪控制方法为人处世的智慧书籍放下静心舍得人生三境 成功励志自
20世纪*伟大的心灵励志导师 教你掌控情绪,提升自控力,激发正能量 做内心强大的自己,让人生变得更有力量 巴菲特、比尔 盖茨、乔布斯、王阳明、马云等 一致认为内心力量的强大源自淡定! 唤醒你内在的强大力量 HOW TO STOP WORRYING AND START LIVING 影响世界半个世纪的心灵励志经典 因为无法承受一次小小的侮辱而毁了自己终生的事业,因为无法忘记一次小小的伤害而对外界心生恐惧,这样的情形屡见不鲜。显然,*强大的气场、*成功的人生与*幸福的活法,都来自*淡定的心灵。 正如梭罗所说,一个人放下得越多,越富有,内心越强大。世界如此浮躁,人生如此多艰,攀登到梦想的*并不容易。但是,只要你内心淡定,就可以毫不费力地活在这个疯狂的世界上,实现人生的夙愿。
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因为精准,所以实用。无论是个人成长、职场沟通,还是婚恋关系,九型人格都是一个很好的工具,借助它穿透人性的迷雾,看到每个人内心深处的渴望和恐惧。许多世界五百强企业引进九型人格作为内部培训课程 许多企业家纷纷学习九型人格作为提升自己的法宝 许多高校开设《九型人格》课程。学习九型人格的课程,在饭桌上谈论九型人格,已然成为一种时尚。在这个星球上,想搞定别人、搞定世界的人总是占绝大多数的,而且用九型人格搞定别人更是一个显而易见的可以创造价值的东西。向一号认错,向二号感恩,给三号欣赏,与四号共鸣,给五号空间,对六号诚恳,与七号玩耍,对八号臣服,和九号融合,这是我们学习了九型人格基础课程的人很容易明白的方法,在生活中也是那么的实用,百试百灵。
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