怎么什么都没干,一天就过去了? 为了解压不停买买买,隔几分钟就刷新社交网络首页,一吃薯片就停不下来 生活中无处不在的软瘾,只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾,摆脱看似无伤大雅的习惯,才能找回不知不觉中被偷走的生活。 美国著名婚姻与生活方式教练朱迪斯 莱特从自身经历出发,提出了警醒无数人的 软瘾 概念 那些看似无害,却在浪费你时间精力,让你看不清自己真正需求,也无法给你真正满足感的习惯。向软瘾投降,你将失去对生活的控制;以软瘾为镜,你会了解和拥抱真实的自己。通过剖析软瘾,发现自己在担忧什么,害怕什么,暗自渴望些什么。 跟随本书确定你的软瘾所在,击破软瘾后的思维陷阱,挖掘软瘾形成的根源,掌握软瘾发作的导火索,发现软瘾深处的渴望,学习换一种方式满足精神需求,通过习惯的加减法彻底将
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折) 电子书:¥34.80
我想要不卑不亢地面对这世界 人气作家水木丁新作,解读家荣格经典,用接地气的大智慧,突破现代人的困境。认识你自己,是获得人生幸福的第—步。
★ 人气作家水木丁重磅新作,深度解读心理学家荣格的经典著作,突破现代社会中的个人困境。 我们都是人生的囚徒,而这是一本越狱指南 我们讨论这些问题,不是为了做学术研究、写论文,而是为了实实在在地把自己的日子过好,生活快乐健康,有问题解决问题。二者一样重要,都高,什么对你有实实在在的帮助,你就用什么,管用就行。 ★ 接地气的大智慧,深入简出地解读繁难的心理问题,给普通读者一座走进心理学的桥梁。 作家水木丁考取心理咨询师证书后,结合自己的亲身经历与心理学知识,用我们生活中常常遇到的人和事,把原著中艰深的概念讲解得更容易理解,更贴合中国当代年轻人面临的现实难题,如个人成长、人际关系(包括恋人、朋友、家人等)、对社会和世界的认知等问题。 ★ 从学习自我认知开始,厘清我们与现实世界的关系、探
¥36.75定价:¥49.00 (7.5折) 电子书:¥24.49
零焦虑入眠:5分钟阅读减压法 (从失眠到睡好,7个晚上就够了!) 这是一本温暖又治愈的睡前情绪疏导小册子。
从失眠到睡好,7个晚上就够了! 入围2022年日本心理图书大奖,入选向日本初高中生推荐的心理图书。 人气心理咨询师弥永英晃,自创独一无二治愈短故事,将对恋爱、工作、社交、健康、金钱的不安,统统释放! 5分钟读完一个故事,持续一周,就能在人生的7个课题(天赋、财富、人际关系、接纳、爱情、自我肯定、利他)上豁然开朗。 蓝黑双色印刷,插图温馨活泼,随书附赠金句书签(随机一款)
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正念幸福课(简明、实用的正念入门指南,提升专注力的心理读本)
想穿越日常压力与自我怀疑的迷雾,抵达幸福吗? 阿拉贡精神健康研究小组学术领头人 Javier Garc a Campayo, 简明、实用的正念入门指南, 助你提升专注力,以及学习、工作效率。
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重建幸福力 (当你想告别伤痛、重新出发,请翻开这本书。临床心理医生教你如何与原生家庭和解,同内心的自我握手)
当你想告别伤痛、重新出发,请翻开这本书 修正红黄蓝不安全感情感人格 与原生家庭和解,同内心的自我握手 临床心理医生 真实案例分析 日常训练详解 = 超实用的心理疗愈法 张沛超作序 倾情推荐
¥58.80定价:¥58.80
《胡思乱想消除指南》 著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题,帮你发现和纠正错误思维,跳出思维反刍怪圈, 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范,对错误思维做出了细致、明确的分类,提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具,并附有参考答案,手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如
¥172.30定价:¥175.80 (9.81折)
身份 (弗洛伊德和拉康学派新一代代表,追问新时代的心理问题,如何获得快乐)
弗洛伊德和拉康学派新一代代表人物、世界知名临床心理学家、精神分析学家保罗 沃黑赫名作之一,在新自由主义社会下进一步追问 我是谁 。 时代的悖论: 我们从未如此自由,我们从未感到如此无力。 沃黑赫揭示日常生活变得不断与卡夫卡式官僚制度做斗争的真相,极力批判社会达尔文主义。 在消极的身份演进过程中,沃黑赫呼吁摒弃我们几乎所有人身上的犬儒主义,改变价值观,提倡利他主义、合作和团结,帮助他人而得到的快乐,是缓解抑郁的良药。
¥42.00定价:¥42.00
一切不是体形的错 (胖瘦没有对错,走出身材减肥焦虑) 9篇漫画23篇随笔,双封面设计加双色印刷,随书附赠《一切不是体形的错》手账本。
1.本书为图书市场上较少见的贴近 减肥心理 的图书。勇敢面对自己的 减肥心理 压力,正确认识自己的体形,才能好好吃饭、认真穿衣,真正做到放下 身材焦虑 ,也是找寻适合自己的健康生活方式的前提。作者以自身克服 身材焦虑 的真实经历帮助读者从减肥的 诅咒 中解脱,放下世俗给予女性身材的 观念 ,并给出可操作性强的缓解心理压力的方法。 2.作者竹井梦子是日本倡导女性美好生活方式的标杆式人物,坚持 肯定 个性 ,活出 风格 的生活宗旨,希望帮助更多的日本女性走出 身材焦虑 。作者所经历的减肥痛苦与悲伤,以及挣扎走出日本社会对女性身材束缚的过程,也是众多深陷减肥沼泽的女性正在遭遇的情况。本书旨在帮助那些不了解自己独特之美的人、在人生之路上追求正确答案的人、对自己没有信心的人、无论如何都会讨厌自己的人 建立正确的身
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1.荣格是与弗洛伊德齐名的心理学大师,被冠以 心理学界的哥伦布 ,其思想是MBTI的理论来源。 2.给普通人的自我疗愈之书!现代心理学奠基人荣格的自传,一部具有思想史意义的心理学经典! 3.随书附赠思维导图,厘清荣格理论体系,3分钟解锁荣格解梦原理和解梦技巧,人人都是解梦大师! 4.故事版《梦的解析》,看荣格83年解梦经历!跟 做梦大师 荣格学解梦!带你了解梦背后的潜意识!实现自我疗愈! 5.阅读荣格的思想史,读懂潜意识,真正了解自己!了解自己的人格类型,破解人格密码,突破精神困境! 6.译文平实接地气,流畅好读,让你轻松了解荣格心理学。 7.精选荣格书信、收录荣格著作目录,带读者了解心理学家荣格。
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? 从缤纷夺目的包袋外表,探讨到隐没在包包内部的物品;以幽默、温情的话语讲述女人与时尚、情感的关联与依赖。 ? 女人包袋,早已不只是女人的服饰配件,它是亲密的伙伴,是身份的识别标志,更是随身的个人情感与生活缩影。
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1.1932年首版,80余年长盛不衰的心灵成长读本!与《乌合之众》齐名! 2.本译本为曹晚红原版直译,译文简洁流畅,编辑提炼出《自卑与超越》思维导图,以求让读者更直观地理解这一心理学经典! 3.作者阿德勒与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家!是个体心理学创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父! 4.青少年心理成长读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书籍! 5.全新设计,装帧精美,版式疏朗,给你优质的阅读体验!赠送精美书签! 6.影响马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理大师!心理学家墨菲、舒尔茨诚挚推荐!
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重建幸福力 你需要知道的安全感密码 周伯荣 花城出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
当你想告别伤痛、重新出发,请翻开这本书修正红黄蓝不安全感情感人格与原生家庭和解,同内心的自我握手临床心理医生 真实案例分析 日常训练详解??超实用的心理疗愈法张沛超作序?倾情推荐
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为何越爱越孤独(2023版)/武志红 武志红 花城出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
"每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独?知名心理学家、百万畅销书作家武志红代表力作送给千万年轻人的心智开启读物揭示孤独感背后的心理机制,教你如何去爱,帮你走出自恋幻觉,拥有被爱照亮的生命!这本书可以帮助你——如果你有孩子,它会帮助你为孩子打下好的人格基础,顺利构建自我,让你避免教养误区。如果你在原生家庭中受过伤害,它会让你找到自己许多心理问题的症结所在,并学着做自己的
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弗洛伊德和拉康学派新一代代表人物、世界知名临床心理学家、精神分析学家保罗·沃黑赫名作之一,在新自由主义社会下进一步追问“我是谁”。 时代的悖论:“我们从未如此自由,我们从未感到如此无力。”沃黑赫揭示日常生活变得不断与卡夫卡式官僚制度做斗争的真相,极力批判社会达尔文主义。 在消极的身份演进过程中,沃黑赫呼吁摒弃我们几乎所有人身上的犬儒主义,改变价值观,提倡利他主义、合作和团结,帮助他人而得到的快乐,是缓解抑郁的良药。
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1.心理学大师卡伦 霍妮代表作,每个人都能读懂的心灵疗愈指南。完整全译本,随书附赠卡伦 霍妮心理学金句思维导图,翻开金句导图,帮你的心做个按摩。 2.卡伦 霍妮心理自助书代表作,直面软弱、焦虑、嫉妒、自卑,洞察自我矛盾的根源。做自己的精神分析师,和精神困境说再见,做内核稳定的人。 3.与《我们内心的冲突》《我们时代的神经症人格》齐名的心理学巨著,洞察自我与人性,改变人类思维方式的经典著作。 4.卡伦 霍妮,20世纪伟大的女性心理学家、社会心理学先驱、新弗洛伊德学派代表人物,与荣格、阿德勒、弗洛姆齐名,是开创了一个精神分析思想流派的女学者。 5.李松蔚、武志红、张德芬等心理学家推荐阅读卡伦 霍妮,化解内心冲突,真正认识自己,减少焦虑,走出精神困境。 6.在这个 发癫 的时代,情绪不一定要稳定,但要学会剖析
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乌合之众+自卑与 +沉思录(全3册,完整全译本。一套书读懂社会心理,告别自卑焦虑,附赠思维
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荣格自传 完整全译本 花城出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【新华书店总店】拥抱内在的力量 走出心里的幽暗森林 ,张沛超,花城出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1. 当精神分析遇见中国文化,开启精神分析本土化的创新,整合现象学与精神分析视角,贴合中国社会的实际生活,烫贴中国人的内心世界,让你拥抱真正属于自己的力量。2.以温和的好奇拥抱人生,修通内在的心理困扰,不疾不徐,从更高更宽广的维度读懂身体和心灵。3.双色精美印刷,活泼原创插画,为你“划重点”,轻松阅读。4.有名心理学家吴和鸣先生推荐序,一门助人助己的心理学必修课。
¥19.77定价:¥48.00 (4.12折)
【新华书店总店旗舰店】自卑与超越 ,(奥)阿尔弗雷德·阿德勒,花城出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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我想要不卑不亢地面对这世界 水木丁 花城出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥30.10定价:¥49.00 (6.15折)
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¥25.48定价:¥49.00 (5.2折)
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记忆的隐喻:心灵的观念史【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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正念幸福课 (西)哈维尔·加西亚·坎帕约 花城出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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【新华书店总店旗舰店】1天1页,世界上最短的心理课365 ,(韩)郑丽蔚,花城出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
◎将心理学与文学完美融合,心理学是“此时此地用来改变人生的疗愈行动”◎通过心理学、阅读、日常生活、人、电影、艺术、对话畅游于心理学的世界◎一天一页,随手翻开一页即可阅读,开启一段为期365天的心理学之旅◎在平凡的日常生活中,也能诞生无比灿烂的疗愈奇迹,与更耀眼的自己相遇
¥18.88定价:¥59.80 (3.16折)
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《文艺月刊》(1930—1941)中的民族话语 赵伟,李怡,张中良 9787536088627 花城出版社
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【新华书店总店旗舰店】情绪自由 ,李筱懿,花城出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
①%26nbsp;%26nbsp;一本能把日常生活对号入座的情绪读本。到底什么是情绪化?不同的情绪对人的影响有多大?女性总是情绪化的吗?怎么才能做到情绪自控?这本书告诉你答案。②%26nbsp;%26nbsp;细解10种生活中的常见情绪问题:敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、情绪地雷、爱错人、婚姻挫败、嫉妒、遭遇小人。③%26nbsp;%26nbsp;剖析10个经典文学影视作品中的女性形象:林黛玉、“末代皇后”婉如、
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自卑与 +沉思录(完整全译本,心灵成长读本,个体心理学开山之作+人类永恒的处世哲学,附赠思
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①%26nbsp;%26nbsp;一本能把日常生活对号入座的情绪读本。到底什么是情绪化?不同的情绪对人的影响有多大?女性总是情绪化的吗?怎么才能做到情绪自控?这本书告诉你答案。②%26nbsp;%26nbsp;细解10种生活中的常见情绪问题:敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、情绪地雷、爱错人、婚姻挫败、嫉妒、遭遇小人。③%26nbsp;%26nbsp;剖析10个经典文学影视作品中的女性形象:林黛玉、“末代皇后”婉如、
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编辑推荐 ◎将心理学与文学完美融合,心理学是 此时此地用来改变人生的疗愈行动 ◎通过心理学、阅读、日常生活、人、电影、艺术、对话畅游于心理学的世界 ◎一天一页,随手翻开一页即可阅读,开启一段为期365天的心理学之旅 ◎在平凡的日常生活中,也能诞生无比灿烂的疗愈奇迹,与更耀眼的自己相遇
¥27.00定价:¥59.80 (4.52折)
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情绪自由 李筱懿新书 10种不焦虑的活法 情绪自控升级版 摆脱内耗 自由笃定的人 情绪自控力如何控制自己的情绪管理书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
① 一本能把日常生活对号入座的情绪读本。到底什么是情绪化?不同的情绪对人的影响有多大?女性总是情绪化的吗?怎么才能做到情绪自控?这本书告诉你答案。② 细解10种生活中的常见情绪问题:敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、情绪地雷、爱错人、婚姻挫败、嫉妒、遭遇小人。③ 剖析10个经典文学影视作品中的女性形象:林黛玉、“末代皇后”婉如、郝思嘉、姜喜宝、欧也妮·葛朗台、简·爱、王琦瑶、安娜·卡列尼娜、《蝴蝶梦》、甄嬛。④ 李筱懿用自己的亲身经历和探索,结合多年学习的心理学知识,和大众极具共鸣的经典文学作品,陪着读者一起改善情绪成熟度,做自由又笃定的女性。⑤ 随文附高价值书单和推荐理由——情绪管理、经济思维、个人精进、心理自助。
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感觉的自然史 [美]黛安娜·阿克曼 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
凡夫俗子的肉身携带着七情六欲,注定是逃不脱感觉的五指山的。视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉布成一张雷达网,将我们所有感觉一网打尽。我们每时每刻都在用我们的感官去感知世界,失去感官的世界将会是一片混沌。然而,我们对于自己的感官与感觉又了解多少呢?《感觉的自然史》从文学、神话、历史与现代科学的浩翰富矿中淘取真金白银,探索感官和起源与进化,感觉在不同文化中的差异,感觉的传说与科学,感觉习语,等等。作者既是诗人又是学者,敏感而睿智,行文细腻,广征博引,读来饶有趣味,又有助于我们更好地了解自己的感觉,远离粗糙,做一个细腻的人,更好地感觉生活的质地。
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不论我们从白先勇的小说中看到什么,我们都能从白先勇所展示的“现象”的背后,强烈地感受到他的“悲悯”的本质。并且,当我们走进白先勇那被“悲悯”笼罩着的小说世界的时候,感应着他的那颗悲悯之心的跳动,在我们的心底,也就会自觉不自觉地发生对社会、对人生的悲悯。“悲悯”也许在有的人的字典里含有负面的、消极的意思和色彩,但悲悯的前提是同情,而同情的前提则是爱心。因此,白先勇在他的作品中所内蕴着的悲悯情怀之所以能够打动别人并引发出别人的悲悯之心,基本上可以肯定是源自他的爱心——对社会、对人生、对人深沉、执着和毫无保留的爱。
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感觉的自然史 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
凡夫俗子的肉身携带着七情六欲,注定是逃不脱感觉的五指山的。视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉布成一张雷达网,将我们所有感觉一网打尽。我们每时每刻都在用我们的感官去感知世界,失去感官的世界将会是一片混沌。然而,我们对于自己的感官与感觉又了解多少呢?《感觉的自然史》从文学、神话、历史与现代科学的浩翰富矿中淘取真金白银,探索感官和起源与进化,感觉在不同文化中的差异,感觉的传说与科学,感觉习语,等等。作者既是诗人又是学者,敏感而睿智,行文细腻,广征博引,读来饶有趣味,又有助于我们更好地了解自己的感觉,远离粗糙,做一个细腻的人,更好地感觉生活的质地。
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让人文照亮医学 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从敬畏生命、关爱生命的角度,强调医务工作者提高人文修养和文化品位的重要性。并建议他们多读中外名著,在做好本职工作之余,培养对于诗歌、书画、旅游、收藏、音乐等的爱好。在当今医患关系概不那么和谐的中国。作者的见地无疑高出一筹,是一本值得所有医疗从业者一读的好书.
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文学界有一个笑话,说诗歌写不好可以写小说,小说写不好可以去写散文,散文写不好可以去搞理论,理论搞不了可以去搞批评,批评也搞不了那就基本上废了,好像足球比赛,甲A不行就到甲B去。这个笑话中包含了一种文体等级的腐朽观念。有等级就有权力之争,每一种文体都试图占领文体核心地位。中国古代文体的演变史,实际上包含着一个话语权力争斗史。
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拥抱内在的力量:走出心里的幽暗森林 (贴合中国社会实际生活,用中国的心理学,给予你生命之光。) 属于当代中国的心理学,从中国化的精神分析维度,让你拥抱内心力量
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边缘的寻觅 曹惠民选集 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共分四辑,收录《“同志书写”的性别想像》、《出走的夏娃——试论女性写作叙述主任的建立》、《“20世纪中国文学”与世界华文文学》等文,书后附作者学术年表。
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