【新华书店旗舰店】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心,(美)希拉·达西,(美)雷切尔·史密斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
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【新华书店旗舰店】啊呜一口,吃掉烦恼,Yolk,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。
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【新华书店总店】今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅,(西)梅里特谢尔·杜兰,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引进,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以!2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事!5.用绘画凝视自己的内心,唯有深入至暗之处,方觉光明可贵6.请你千万不要对生活投降呀让“我”这本温暖而睿
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【新华书店旗舰店】疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课,施琪嘉,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
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【新华书店旗舰店】创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人,(美)利奈特·S.丹尼恰克,(美)凯文·J.康纳斯,人民邮电出 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
※ 这是一次有温度的治疗之旅。作者以充满人文关怀又极具专业性的文字讲述了他看到的创伤幸存者,他对创伤和解离的理解,目前的常用治疗方法,以及他给治疗师的治疗建议。如果你是一名治疗师,你会明白为什么自己的来访者会这样,你应该怎么办。如果你是一名创伤幸存者,你会明白,自己究竟经历了什么,你的治疗师正在做什么。※ 疗愈复杂创伤的“人格伤疤”。创伤是一个连续谱,创伤的症状
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【新华书店总店】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
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【新华书店旗舰店】在人际关系中成长 拥有受益一生的高质量关系,胡慎之,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
【壹心理联合出品!中国Zui具影响力的50位心理学家之一】【在优质的关系中,每个人都在进步!关系是自我检视的镜子,也是打开眼界的通路。】我该亲近谁、疏远谁?如何处理好关系中的矛盾?怎样靠近吸引自己的人?他人的言行教会了我什么?……科学研究证实,一个人的幸福度,90%取决于其人际关系的质量。关系中的吸引、磨合、沟通,乃至欺骗、背叛、操纵,时时刻刻影响着关系中的个体,我们听到了他人的观
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【新华书店总店】考试心理学 心理素质与考场表现,(美)本·伯恩斯坦,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成;聚焦于考试心理而非关注学习本身;记住并掌握所学的知识并不等于一定能取得优异的成绩;内含9大提升考场表现工具,18个保持好心态练习音频。
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【新华书店旗舰店】我有点儿胆怯,但想和你好好说话,(韩)朴宰莲,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
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【新华书店正版】全彩图解 儿童感觉统合与功能性训练游戏 潘莹著感觉统合训练书籍儿童感统失调蒙台索利早教游戏全书实用指南人
¥27.80定价:¥69.80 (3.99折)
【新华书店旗舰店】因为我是女性 如何深度疗愈代际创伤,侯玉珍,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
我们身边常常见到这样的女性:·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑:担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮……·她们可能有各种奇怪的躯体化症状,疼痛、失眠、易累、缺乏活力……·她们遇事总是很纠结,常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感……·她们总是在迎合讨好他人,或者在愤怒中倔强地不依赖任何人……·她们既不快乐,又不痛苦,更不知道自己想要什么……心理学研究认为这些表现可能是因为“代际
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【新华书店总店旗舰店】不安的哲学,(日)岸见一郎,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作!写给世人的安心之书。2.不安已经成为现代人普遍存在的情绪问题。本书能够帮助不安的你消除已有的不安,并能够平静地等待下一次“不安”的到来。3.岸见一郎用心理学和哲学拆解“不安”的根源,带领大家打破“不安”的囚笼,不惧未知、勇于改变。4.关于生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等不安的人生课题,在本书中都能找缓解
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【新华书店总店旗舰店】觉醒与超越:住院病人的团体心理治疗,(美)欧文?亚隆,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★ 世界知名心理学家、精神医学大师、美国团体心理治疗、存在主义治疗三大代表人物之一欧文·亚隆代表作《觉醒与超越》中文简体版首次问世。★ 美国高校心理学专业经典教科书、当代团体心理治疗领域的著作。★ 启发全球数百万心理治疗师、治愈无数精神疾病患者的临床实战指南。★ 深入心理疾病患者不为人知的内在世界,探寻生命的意义和解脱之道。在《觉醒与超越》中,欧文?亚隆基于自己多年的临床实践和的“此
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【新华书店总店旗舰店】松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可,自己的人生才能安全和幸福。但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”,也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。执于被爱,不如选择快乐哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐
¥25.04定价:¥59.80 (4.19折)
【新华书店总店旗舰店】如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出,段鑫星,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.爱情的底色是人格,9种人格类型,类比9种刺猬,有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现两个相爱的人像两只刺猬,既期待靠近彼此,又担心互相伤害★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺;★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事;★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤;★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感情有差池,始终追求着完美;★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来,偶
¥24.35定价:¥59.80 (4.08折)
【新华书店自营】不被定义的人生,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深入陪伴;96句对话示例,案例之
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营】根本停不下来 用心理学戒瘾,做一个自律的人,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派。解决上瘾的共性问题,重拾自信、自律的自己。壹心理联合出品。★【成瘾的本质是错误的自我疗愈】上瘾并非是意志薄弱的自我放纵,其实是你的心需要“止痛”。成瘾的本质是借助某种物质或行为习惯,掩盖和逃离自己无法忍受的负面情绪与心理创伤。所以,想要戒瘾就需要先了解我们内心深层次的心理需求与困扰。★【融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题
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【新华书店总店旗舰店】精神分析心理模型,[美]伊丽莎白·L.奥金克洛斯(Elizabeth L. Auchincloss 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
一本书讲透精神分析,让学习者不再迷失在精神分析浩瀚的理论中;将理论与实证结合起来,与研究结合起来,让精神分析也有了实证的支持;将精神分析与神经科学和脑科学结合,精神分析不再是刻板的躺椅;疗效方面的实证数据,破除精神分析不如其他心理模型的误解。
¥27.24定价:¥69.00 (3.95折)
【新华书店总店】情绪钝感力 不要什么都往心里去,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案;2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数;3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱;4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力;5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈;6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店自营】情绪处方,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
当你向他人倾诉,感觉不被理解时...当你苦苦支撑,看不见前路希望时...当你想要走出情绪,不知道如何应对时...·30封针对各种情绪问题的暖心信件,5分钟读一封信,抚慰受伤的自己·9种助你走出情绪困境的心理工具,拯救你的坏情绪·中国心理学会注册督导师、科普UP主李还胜真诚推荐·全彩印刷,18张温暖插画,随书附赠“情绪处方笺”可拆卸书签·附赠50条世界美好清单,让你发
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营】恰如其分的完美,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能“躺平”,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!】※【过度追求完美,反而会导致效率下降;竭力做一个尽善尽美的人,真的很累!与其做一个活在焦虑、压力中的人,不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】※【试着放松自己,接纳生命中的不如意,才能成为更加强大的
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【新华书店自营】具身认知,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营】松弛感,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感!2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。5.一份松弛感培养计划
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【新华书店自营】什么心理(我们为何这样想那样做),人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识;用科学的心理学研究升级你的思维模式;用幽默的讲述打开你观察自己、他人和社会的心理学视角;用贴心实用的心理学测验和练习提升你的生命质量。·念念不忘,真的必有回响吗?——自证式预言·领导总骂我是不是跟我过不去?——三维归因理论·小王子为什么爱那朵玫瑰花?——认知失调·好看的“皮囊”千篇一律?——外表吸引力·读书无用论是怎么来的?——偏见的影响原因
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【新华书店自营】心理治疗如何改变人,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作,多角度、全维度剖析心理治疗中的双人舞,是一本通俗、质朴、专业、全面、智慧又温暖的书。2.当我们孤独地支撑到极限,当我们无法为苦难赋予意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂?如何走出痛不欲生的状态?内在的成长如何推动外在的改变?深度的人格重组如何发生?咨询师如何才能共情来访,更好地发挥作用?咨访关系与向好友情绪有
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【新华书店旗舰店】格式塔心理咨询理论与实践,王铮,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.十年磨一剑,中国人自己的格式塔专著;2.案例引导全书,易懂易学易用;3.贴近中国的实际情况,省去文化转换的步骤,便于直接应用;4.三个完整的案例,示范格式塔工作的过程;5.各章案例真实示范各种难处理的场景:焦虑的只想要答案的来访者不想跟咨询师说话的来访者不让咨询师问感受的来访者无法触碰自己脆弱的来访者在咨询师各种翻咨询室东西的小来访者咨询师说什么,只回应“都行”两个字的来访
¥27.24定价:¥69.00 (3.95折)
【新华书店总店旗舰店】面对的勇气 做无惧无畏的自己,(法)克里斯托夫·安德烈,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感2.作者克里斯托夫·安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家3.你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多
¥26.70定价:¥68.00 (3.93折)
【新华书店总店旗舰店】生活破破烂烂,狗狗缝缝补补,(美)勒妮·阿尔萨拉夫,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类治疗狗狗,狗狗治愈人类。对于一些失意的人来说,狗狗是可以治愈他们的温暖。所谓坚强,就是以好的心态享受当下的一切。我们能想象出的无条件的、全心全意的爱,狗狗这里都有。交个友?养条狗,或者去尝试和狗狗做朋友。
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店旗舰店】儿童恐惧心理学 从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪,(意)埃维·克罗蒂,(意)阿尔贝托·马格尼,人民邮电出 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.作者背景专业 内容值得信赖埃维·克罗蒂是一名心理学家和教育学家,经常在报纸和杂志上发表笔迹与心理学关系的文章;阿尔贝托·马格尼是一名外科医生和心理治疗师;埃维和阿尔贝托合著有《笔迹学》《笔迹与健康》《涂鸦的解读》。2.及时发现并帮助儿童克服恐惧情绪恐惧情绪并非总是接近直接而清晰地表现出来,也并不总是通过儿童的嘴巴说出来,特别是在过于专制和压抑的环境中。因此,作者建议父母和老师要特别留
¥24.35定价:¥59.80 (4.08折)
【新华书店总店旗舰店】不被定义的人生,刘亮,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深入陪伴;96句对话示例,案例之
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店旗舰店】这样想不焦虑,(美)亚伦·T.贝克,(加)大卫·A.克拉克,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.认知行为疗法(CBT)之父亚伦·贝克教科书级的经典力作。2.彭凯平、李仑、简单心理倾情推荐,向大师经典致敬。3.认知行为疗法权威作品,美国精神医学学会、美国心理学会和英国国家医疗服务体系,推荐治疗焦虑症的优选疗法之一。4.普通人焦虑自助指南,有效缓解广泛性焦虑症、恐慌症和社交恐惧症等焦虑症状。 5.40多个真实治疗案例,54个抗焦虑自助工具,浅显易懂,轻松掌握。6.做自己的咨询师,与
¥27.67定价:¥69.80 (3.97折)
【新华书店总店旗舰店】习得安全感,(英)罗娜·M.菲尔,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
缺乏安全感,似乎依然成为诸多精神障碍的源头:因为缺乏安全感,所以觉得匮乏,所以觉得焦虑,所以觉得抑郁……而如何习得安全感,如何挣得安全感,却几乎无人知晓。这就让安全感缺乏变成一个像先天缺陷一样不可更改的部分,这对大众的心理健康是无益的。而众多心灵鸡汤的书,让大众似乎有点希望,但是,实践之后,发现很快基本回到从前。如此往复,不安全感更让人觉得是一个难以挣脱的枷锁,越是想挣脱,似乎越被牢牢束缚。本
¥27.24定价:¥69.00 (3.95折)
【新华书店总店旗舰店】别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西,(德)马库斯·舒尔梅耶,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本帮你成为人形测谎仪,识别身边的谎言,发现别人隐藏的东西的书BACON法,普通人也能用的鉴别谎言的方法。2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品由于作者马库斯·舒尔梅耶曾是一位刑事律师,常年观察与辨别当事人的证言,非常有实践可操作性。3.猎奇、八卦 纠偏、正直猎奇:人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣,比如,男人和女人谁更容易说谎?八卦:由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《
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【新华书店总店】生活破破烂烂,狗狗缝缝补补,(美)勒妮·阿尔萨拉夫,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类治疗狗狗,狗狗治愈人类。对于一些失意的人来说,狗狗是可以治愈他们的温暖。所谓坚强,就是以好的心态享受当下的一切。我们能想象出的无条件的、全心全意的爱,狗狗这里都有。交个友?养条狗,或者去尝试和狗狗做朋友。
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【新华书店总店】不被定义的人生,刘亮,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深入陪伴;96句对话示例,案例之
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【新华书店总店】习得安全感,(英)罗娜·M.菲尔,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
缺乏安全感,似乎依然成为诸多精神障碍的源头:因为缺乏安全感,所以觉得匮乏,所以觉得焦虑,所以觉得抑郁……而如何习得安全感,如何挣得安全感,却几乎无人知晓。这就让安全感缺乏变成一个像先天缺陷一样不可更改的部分,这对大众的心理健康是无益的。而众多心灵鸡汤的书,让大众似乎有点希望,但是,实践之后,发现很快基本回到从前。如此往复,不安全感更让人觉得是一个难以挣脱的枷锁,越是想挣脱,似乎越被牢牢束缚。本
¥27.24定价:¥69.00 (3.95折)
【新华书店总店】具身认知,(德)露特·E.施瓦茨,(德)弗里德黑尔姆·施瓦茨,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或
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【新华书店总店】松弛感,范俊娟,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感!2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。5.一份松弛感培养计划
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店】走出幻灭 精神分析师对抑郁的全新解读,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤,结合案例,给出详细的剖析,为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。4.心理学博士马晓韵,知乎大V曾旻,联合推荐!5.不论你是受抑郁困扰的人,还是心理学工作者,都可以读读这本书。
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店自营】别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.一本帮你成为人形测谎仪,识别身边的谎言,发现别人隐藏的东西的书BACON法,普通人也能用的鉴别谎言的方法。2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品由于作者马库斯·舒尔梅耶曾是一位刑事律师,常年观察与辨别当事人的证言,非常有实践可操作性。3.猎奇、八卦 纠偏、正直猎奇:人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣,比如,男人和女人谁更容易说谎?八卦:由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营】不安的哲学,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作!写给世人的安心之书。2.不安已经成为现代人普遍存在的情绪问题。本书能够帮助不安的你消除已有的不安,并能够平静地等待下一次“不安”的到来。3.岸见一郎用心理学和哲学拆解“不安”的根源,带领大家打破“不安”的囚笼,不惧未知、勇于改变。4.关于生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等不安的人生课题,在本书中都能找缓解
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【新华书店自营】生活破破烂烂,狗狗缝缝补补,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
人类治疗狗狗,狗狗治愈人类。对于一些失意的人来说,狗狗是可以治愈他们的温暖。所谓坚强,就是以好的心态享受当下的一切。我们能想象出的无条件的、全心全意的爱,狗狗这里都有。交个友?养条狗,或者去尝试和狗狗做朋友。
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【新华书店自营】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
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【新华书店自营】因为我是女性 如何深度疗愈代际创伤,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
我们身边常常见到这样的女性:·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑:担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮……·她们可能有各种奇怪的躯体化症状,疼痛、失眠、易累、缺乏活力……·她们遇事总是很纠结,常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感……·她们总是在迎合讨好他人,或者在愤怒中倔强地不依赖任何人……·她们既不快乐,又不痛苦,更不知道自己想要什么……心理学研究认为这些表现可能是因为“代际
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【新华书店总店旗舰店】走出幻灭 精神分析师对抑郁的全新解读,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤,结合案例,给出详细的剖析,为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。4.心理学博士马晓韵,知乎大V曾旻,联合推荐!5.不论你是受抑郁困扰的人,还是心理学工作者,都可以读读这本书。
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【新华书店自营】这样想不焦虑,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.认知行为疗法(CBT)之父亚伦·贝克教科书级的经典力作。2.彭凯平、李仑、简单心理倾情推荐,向大师经典致敬。3.认知行为疗法权威作品,美国精神医学学会、美国心理学会和英国国家医疗服务体系,推荐治疗焦虑症的优选疗法之一。4.普通人焦虑自助指南,有效缓解广泛性焦虑症、恐慌症和社交恐惧症等焦虑症状。 5.40多个真实治疗案例,54个抗焦虑自助工具,浅显易懂,轻松掌握。6.做自己的咨询师,与
¥28.57定价:¥69.80 (4.1折)
【新华书店自营】生命的探问 弗兰克尔谈生命的意义与价值,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.意义疗法创始人维克多·弗兰克尔遗珠之作,简体中文率先引进出版!2.心理学大咖,亚洲存在主义团体协会创立者,李仑老师亲自翻译、导读!3.弗兰克尔提供了一条寻找希望的路,哪怕是在那些zui黑暗的时刻。——《纽约时报》4.弗兰克尔一生都在传递一个主题:所有危机,都是考验人性的机遇。5.“要像拥有了第2次生命一般的生活”,他揭示了他的基本信念:“作为人类而存在,意味着能够在任何情况下都表现出独
¥27.57定价:¥68.00 (4.06折)
【新华书店自营】天生不同 人格类型识别和潜能开发,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
★ 一部帮你发现性格优势、实现个人潜能的床头常备书。如果你正感到迷惘,不知未来何去何从,MBTI可以帮你评估自己的人格类型和偏好,了解自己喜欢的是什么、擅长的是什么,以确定适合自己的人生道路。无论你是家长、教师、学生、咨询师还是普通的上班族,MBTI可以帮你了解他人人格的优势和劣势,突破人际之间的“性格壁垒”,提高人际沟通能力,成功地实现既定目标。★ 《天生不同 人格类型识别和潜能开发》是性
¥19.53定价:¥59.80 (3.27折)
【新华书店自营】面对的勇气 做无惧无畏的自己,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感2.作者克里斯托夫·安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家3.你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多
¥27.57定价:¥68.00 (4.06折)
【新华书店自营】习得安全感,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
缺乏安全感,似乎依然成为诸多精神障碍的源头:因为缺乏安全感,所以觉得匮乏,所以觉得焦虑,所以觉得抑郁……而如何习得安全感,如何挣得安全感,却几乎无人知晓。这就让安全感缺乏变成一个像先天缺陷一样不可更改的部分,这对大众的心理健康是无益的。而众多心灵鸡汤的书,让大众似乎有点希望,但是,实践之后,发现很快基本回到从前。如此往复,不安全感更让人觉得是一个难以挣脱的枷锁,越是想挣脱,似乎越被牢牢束缚。本
¥28.12定价:¥69.00 (4.08折)
【新华书店自营】治愈隐性虐待 从心理虐待中康复的六阶段之旅,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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【新华书店总店】别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西,(德)马库斯·舒尔梅耶,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本帮你成为人形测谎仪,识别身边的谎言,发现别人隐藏的东西的书BACON法,普通人也能用的鉴别谎言的方法。2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品由于作者马库斯·舒尔梅耶曾是一位刑事律师,常年观察与辨别当事人的证言,非常有实践可操作性。3.猎奇、八卦 纠偏、正直猎奇:人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣,比如,男人和女人谁更容易说谎?八卦:由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《
¥22.27定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店】这样想不焦虑,(美)亚伦·T.贝克,(加)大卫·A.克拉克,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.认知行为疗法(CBT)之父亚伦·贝克教科书级的经典力作。2.彭凯平、李仑、简单心理倾情推荐,向大师经典致敬。3.认知行为疗法权威作品,美国精神医学学会、美国心理学会和英国国家医疗服务体系,推荐治疗焦虑症的优选疗法之一。4.普通人焦虑自助指南,有效缓解广泛性焦虑症、恐慌症和社交恐惧症等焦虑症状。 5.40多个真实治疗案例,54个抗焦虑自助工具,浅显易懂,轻松掌握。6.做自己的咨询师,与
¥27.67定价:¥69.80 (3.97折)
【新华书店总店】心理治疗师的刻意练习,【美】托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere),人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
¥25.07定价:¥65.00 (3.86折)
【新华书店自营】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
¥23.04定价:¥59.80 (3.86折)
【新华书店自营】考拉小姐的心理疗愈课,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
治愈系心理学绘本《柔软的刺猬》姊妹篇,人气插画师凯特·艾伦又一富有创意的心理疗愈日志;中英双语,值得反复阅读的治愈系绘本,疗愈焦虑、抑郁、不自信、自我厌恶、孤独等负面情绪;与作者互动,探索自己内心世界的想法的超有趣自助书;随性涂鸦和记录心情的版块,跟着书中的提示,打造一本专属于自己的创意疗愈笔记。
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【新华书店总店】我战胜了坏情绪 让每一种情绪都有积极的意义,(加)莫妮卡·布里永,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作!加拿大心理学博士,从业40年,献给所有热爱生活、想要充分感受美好,并愿意从痛苦中学习的人。你的生活态度,与你的情绪息息相关。了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪,他们披着情绪稳定的成年人的外壳,内心却还是想要被安抚的小孩。面对消极
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【新华书店自营】认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书是你所需要的。(1)流行的理念CBT是认知行为疗法,主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前,CBT已经成为世界广泛,被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐
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【新华书店自营】走出幻灭 精神分析师对抑郁的全新解读,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤,结合案例,给出详细的剖析,为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。4.心理学博士马晓韵,知乎大V曾旻,联合推荐!5.不论你是受抑郁困扰的人,还是心理学工作者,都可以读读这本书。
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【新华书店自营】我们都是小红帽 从童话中解读女性心灵成长,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
这是一幅自我成长的心灵地图,这是游历“她世界”的向导和攻略。一本书预览女性一生的必经经历,65个进阶步骤,5个途中休息站,穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生!阅读这本书,你会发现,一次自我探索正在进行,我们中的每个人都正处于不同的阶段。有的人发现自己处在一段有毒的关系中筋疲力尽,这段关系可能是她与父亲母亲的关系,也可能是与合伙人、老板甚至工作的关系,关系中的另一方
¥26.93定价:¥69.80 (3.86折)