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如何应对生活中的坏事件 科学界定了抗逆力的概念,并针对地对各种类型的逆境提出有效的应对方法。 抗逆力是当个人面对逆境时,能够理地做出建设、正向的选择和正确处理的能力,能够个人在恶劣环境下,合理处理不利的条件,从而产生正面的结果 建立起强大的抗逆力,人们不会被现实困境所压垮。 本书阐述了抗逆力的概念内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心理救援这六个方面入手,制定出一套的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,自我。 帮助人们以内在动力为支撑,实现有力反弹,跨越人生荆棘后成为真正强大的征服者。 : ;
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