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☆幸福感来自亲密关系。本书让你从一个个真实发生的案例中看到不用去踩的雷,修复亲密关系,完成二次成长☆ 作者深耕家庭关系、亲子关系、人际关系等关系领域,常年值守于心理咨询一线,累积了大量的真实案例,与每个人的生活息息相关☆ 48堂心理课,帮你阻断家庭成员的负面情绪蔓延,告别消耗式的关系,看见自己,看见家人,让家成为你的滋养地 ☆ 基于20年对上万例中国家庭个案的深入研究,是最适合中国人心理特点的关系
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1.诺贝尔经济学奖获得者理查德·塞勒、丹尼尔·卡尼曼都在实践的决策方式,曾经三度获得诺贝尔经济学奖的行为科学研究,通过这本书与我们的生活紧密联系在一起。看过这本书你会更了解自己,一个你尚未发现过的自己。2.、长江商学院营销学教授朱睿写给大众的科学决策指南,如果想了解人们如何决策,如何记忆过去和展望未来,这本书会用一个个生动的故事给你许多有趣的答案。在变局时代,这本书可以帮你看清方向,提升认
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推荐1:生活化案例剖析争吵情境中的情侣心理这不就是我们的生活日常?上次吵架他/她就是这么说的!丰富生动的案例带你洞悉冲突背后的情绪变化,从源头避免负性情绪生成。推荐2:11个改善步骤循序渐进,带你告别冲突害怕内容不系统,只能解决部分问题?本书从控制情绪开始,教你如何控制自己的冲动、如何进行有效沟通、如何重拾与伴侣的亲密关系,内容涵盖从负性情绪生成到修复感情创伤的全部内容,带你一步步告别高冲突的感情
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《当你自律自控,才能又飒又爽(手写信版)》1.继《当你又忙又美,何惧患得患失》后,梁爽全新力作,每一个又美又飒的女人都在看!2.《当你又忙又美,何惧患得患失》自出版以来,受到所有渠道年轻女性朋友的喜欢,引起热议,在各个平台上晒单分享! 3.此次梁爽携带新书再度归来,内容全面升级,聚焦“又飒又爽”的人生状态,为大家提供更值得和方便借鉴的人生宝藏心得,愿每位有缘的朋友都能因此
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如果父爱缺席 90%的人生短板,源于父爱缺席!中国家庭关系研究专家胡慎之里程碑式作品
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"壹:我们的父爱为何会缺席?如果你的父亲经常莫名其妙地发火,吼你、揍你,甚至挖苦你、挑剔你;如果父亲对你总是漠不关心,无法沟通;如果父亲总是跟你母亲吵架,父母之间互相说坏话;如果母亲太强势,总是嫌弃、看不上父亲……那么,你心中的父爱能量就会缺失。贰:父爱缺失对我们人生有哪些负面影响?工作上:容易处不好和领导的关系;情感上:容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”,男性
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● 华裔作家杰茜卡·潘自述如何从一个“社畜”通过一年的“修炼”变成社交达人?与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演脱口秀,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会……这些是作者在成为一名外向者的过程中所经历的故事。这一年,她走出“社畜”的世界,成了一名自己口中的“社交达人”。她从这种改变中获得了很多能量,对内向和外向有了新的认识。● 作为一名脱口秀小白,作者是
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每个人都需要人设,你的人设是什么? 我们每个人都要属于自己的人设,才能更好地生活。 所谓人设,就是你为了应对生活而戴上的那张人格面具,它包含了你表现出来的谈吐、品格、内涵和做事风格。 你是否戴了一张不适合自己的人格面具?你想给别人留下什么样的印象?你是一个能影响他人的人吗? 一个人的人设为什么会崩塌? 你的人设之所以会崩塌,就是因为你戴了一张不适合自己的人格面具。 生活中,我们该如何才能塑造一个不会崩塌的人设? 现实中的你,和理想中自己,到底有多少差距? 找到heshi你的那张人格面具,你就拥有了一个不会崩塌的人设。
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在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听 身处人裙,他们倍感孤独 渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置 其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界 说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应性情,而不是与它针锋相对,从而享受
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1.助你精进的八大硬核技能! 2.“聪明人”学不会的“笨方法”!高手的成功秘籍并无想象中玄妙,你和他们之间,只差将关键技能死磕到底的硬功夫。 3.高手都有共通的关键认知!畅销书《反本能》作者卫蓝、畅销书《深度思维》作者 叶修、麦肯锡咨询顾问 冯聿娴联袂力荐! 4.真正厉害的人都在暗下硬功夫,创造卓越的自己,你需要系统性方法! 5.高手成就卓越人生的心智模型,用系统性方法实现质变式向上成长。 6.本书宜常备案头,常练常新:医治你间歇性的踌躇满志,持续性的意志消沉。 n n
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1、 “作家中武器蕞齐备的侠客”张大春的小说,自由不拘的小说美学观写作,一览中外小说经典的技艺魅力。从《四喜忧国》《城邦暴力团》到“大唐李白”“春夏秋冬”系列,张大春是当代的华语小说大家,被莫言称赞为“台湾蕞有天分的作家”,也是梁文道心中“装备蕞全面、技法蕞多变的高手”。2、 什么是小说?如何阅读小说?怎样写一篇小说? 28篇文章,解析小说的体系、起源、修辞、因果、指涉等,构成小说创作的完整谱系。暗藏于《倾城之恋》角色意志中的速度感是什么?卡夫卡和乔伊斯如何在小说中夸张地扭曲时间?故事可以“自动性”地往下发展,甚至作者本人也时常有心无力?鲁迅写“在我的后园,可以看见墙外有两株树,一株是枣树,还有一株也是枣树”,为什么不是骗稿费?3、 好玩的小说阅读指南,小说创作者的案头书。张大春是一个
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1.所有的情绪问题,都来源于人们的错误认知,以及随后的错误行动。一提到情绪,人们总是充满误解,“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边,好像情绪像洪水猛兽一般,人人不愿面对,人人都想解决的问题。其实,情绪就是一种自然的状态,人们对它的误解,以及随后采取的错误行动,才导致了诸多情绪问题的出现。曾旻说:“情绪本身是一种短暂的状态,它时而高涨时而低落,一切都是那么自然。人们习惯在情绪低落时卖力地寻找问题的根源,也因此深陷其中。”2.北师大心理学硕士、知乎心理学回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。六大情绪问题,九大应对策略,帮你重建情绪认知,学会与情绪友好相处。作者@曾旻是北京师范大学心理学硕士,知乎心理学回答者。至今为止,曾旻贡献了127个回答,其中69篇回答或文章被知乎官方收录。在
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