我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学 在被消极情绪和不良事物包围时心理学心理健康 治疗抑郁书籍正版畅销
¥32.50定价:¥65.00 (5折)
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我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学【可开发票】
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惯性自卑 如何修正自我伤害的心灵习惯 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
自卑是感受出来的!因为情绪虐待以及不被爱的情感饥饿,我们自我轻视、自我怀疑,我们憎恶自己的身体,认为自己毫无价值,苦苦挣扎在渴求他人认可的痛苦中却始终不得其所。自尊是思考出来的!通过这本书,看见自卑感的根源,学会正确解读自身缺点,理智且全面地自我评价,在自我接纳和自我肯定中拒绝贬低和轻视,完成自我确立和自我实现。------------------------------------------------- 一本解决现代人自卑问题的心理学作品。影响日本半个世纪的国民心理大师、哈佛导师加藤谛三说:想要优越于他人,多是因为幼儿期被关注的愿望没有实现!※来自哈佛教授的权威研究※一本解决现代人自卑问题的心理学作品※从精神分析理论入手,看清自卑情结和优越情结※看见自卑情结的源头,正视依赖需求和归属感的缺失※看清情绪虐待、情感打压、人格侮辱、冒牌
¥23.00定价:¥48.00 (4.8折)
焦虑症的自救 从神经系统角度出发治愈焦虑症 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作☆从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命☆半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则☆启发现代认知行为疗法的开创之作☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法☆原书完整版,畅销全球近60年,哈珀·柯林斯(Harper Collins)正式授权☆1962年问世,4次改版,被译成数十种文字☆焦虑症患者社群力荐读物!☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读!☆理性情绪行为疗法开创者阿尔伯特·艾利斯、美国心理学会杰出科学家将获得者戴维·H.巴洛、国际有名焦虑症专家伊萨克·马克斯等深受影响!
¥26.00定价:¥59.00 (4.41折)
焦虑症的自救系列1 从神经系统角度出发治愈焦虑症 克莱尔威克斯 情绪心理学疏导入门基础 走出抑郁症自我治疗心理学自愈力解 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作☆从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命☆半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则☆启发现代认知行为疗法的开创之作☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法☆原书完整版,畅销全球近60年,哈珀·柯林斯(Harper Collins)正式授权☆1962年问世,4次改版,被译成数十种文字☆焦虑症患者社群力荐读物!☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读!☆理性情绪行为疗法开创者阿尔伯特·艾利斯、美国心理学会杰出科学家将获得者戴维·H.巴洛、国际有名焦虑症专家伊萨克·马克斯等深受影响!
¥28.90定价:¥59.00 (4.9折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 当你得了抑郁症,你能为自己做什么?当你身边的人得了抑郁症,你能为他做什么?罗永浩、海蓝博士力荐,一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本。世界卫生组织官方推荐。
从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖,也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。 原来,治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙,而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。 纵然黑狗强壮凶悍,却仍有可驯服的方法; 用科学的方法管理黑狗,拥抱真实的自己,吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。 抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词,世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症;得了抑郁症并不是错,它只是身体生了一场病,一场可被治愈的病。 如果你或身边的人有以下症状,建议阅读本书: ◎持续的情绪低落,疲乏,精力减退 ◎对什么都缺乏兴趣,没有愉快感 ◎反应迟钝或过度敏感 ◎自我评价低,时常自责或内疚 ◎思考能力下降 ◎食欲减退,体重有明显变化
¥19.00定价:¥38.00 (5折)