知心书·恰如其分的自尊(张艺兴机场购买同款) 心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心書”系列 三联生活书店诚意出品
知心書 是套集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。《恰如其分的自尊》在法国亚马逊同类书稳居前列,深受法国读者喜爱,这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,在全球有非常广泛的读者基础。 自尊不能解释一切现象,但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差: 不喜欢自己的样子 总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥 看不起自己的出身 想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差 不满意自己的表现 现身在朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及 不接纳自己的现状 从小到大一直有要模仿的榜样,追到吐血却忽略自己的独一无二 于是,各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤 纷纷找上门来,日子在缓缓流逝,不开心却从来不肯远离 亲爱的,你的自尊生病了! 好在,
¥39.90定价:¥42.00 (9.5折)
★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★向外看的人,有
¥39.40定价:¥39.80 (9.9折)
生活中的心理学 人人都能读得懂、读得透、用得着的心理学。风靡欧洲十余年,万千读者受益。我们如何掌控情绪,克服心理障碍,练就高情商。
1. 一部深入浅出,人人都能读得懂的心理百科。 本书是由克里斯托夫 安德烈主编,众多心理学家联袂编写的心理百科。几乎所有心理学的基本知识,在该书中都得到了清晰、透彻而精练的表述。人人都能读得懂、读得透、用得着,是一般大众广泛了解心理学、深入理解人性和全面提升自身素质的极好读物。 2. 对读者友好、诚恳且有效的实用心理学。 书中大量的实例、说明和建议,使得这部作品实用性极强。每个人的案例固然不尽相同,但我们都会感到恐惧、焦虑、痛苦。我们碰到的也是他人经历过的,他人的解决方法也能为我们所用。这部作品会给您具体的建议,但并非严格的操作方法 按照我说的做,您就会康复 ,而是鼓励您面对困难时有效地行动起来。 3. 有料又有趣的心理学,万里挑一。 在全部有料的心理学作品里面,这一部大概算得上zui有趣
¥74.10定价:¥78.00 (9.5折)
知心书(第五辑):畅销十多个国家的心理学通识读本 知心书是由三联生活书店打造的心理学通识读物,集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体,稳居法国亚马逊同类书前列,版权已售中国、韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,广受世界各地读者的喜爱。本辑包括五本:《安全型依恋》《恰到好处的界限》《被傲慢绑架》《允许自己不快乐》《被虚构的焦虑》。 畅销书《恰如其分的自尊》作者克里斯托夫 安德烈新作 克里斯托夫 安德烈是法国著名心理学家、精神科医师及情绪障碍专家,著有多部畅销作品,如《恰如其分的自尊》《与生俱来的七情》《无处不在的人格》《害怕陌生人》《幸福生活的秘密》《心理医生的人生故事》《内在疗愈》《生活中的心理学》等,广受世界各地读者欢迎。 《安全型依恋》 :3种依恋
¥35.80定价:¥52.00 (6.89折)
无处不在的人格 12余种人格障碍深度剖析,帮助你了解自己,理解并接受他人。
1、 每个人身上都或多或少存在着人格障碍,本书能帮你了解自己,理解并接受他人。该书介绍了12余种人格障碍(如焦虑型人格、表演型人格、强迫型人格、自恋型人格等),并提供了应对这些人格障碍的建议,每个人都能从中照见自己的影子,帮助人们更好地应对在生活中遇到的无法回避的人格障碍问题。 2、 作者案例科普生活中不同类型的人格障碍患者,每章结尾会给出几个和这类型人相处的 锦囊 以及简单的人格小测验,很有实用价值。 3、 文本兼具科学性、专业性和可读性。该书的作者均为法国心理学领域的知名专家,不仅有着扎实的专业素养,还具有丰富的临床经验,讲解问题全面、系统,表述生动、清晰,是心理学爱好者梦寐以求的心理自助读本。
¥68.00定价:¥68.00
有效的安慰 安慰是同频的陪伴。让对方因你的感同身受而不再孤独,也得到足够的空间消化与成长。每个人都会深深地记住在自己脆弱的时刻,给了自己安慰与鼓励的那个人。
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫 安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 当我们身边的人陷入糟糕的情绪中: 怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助 我们该如何用正确的方式安慰TA? 为什么安慰对我们如此重要? 为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人? 作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演 拯救者 ,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。 有效的安慰,都包含这四个不可或缺的A: 温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直接表达; 专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助
¥59.20定价:¥59.80 (9.9折) 电子书:¥35.90
自我疗愈2册套装 《内在疗愈》为什么劝自己总比劝别人难《缺爱》:如何获取安全感,得到肯定和认同。写给不愿向他人倾诉,就使劲为难自己的你!
《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众都爱读的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,没有之一,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些
¥77.70定价:¥81.80 (9.5折)
《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
¥130.90定价:¥137.80 (9.5折)
1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感 2.作者克里斯托夫 安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家 3.你是 害怕独自面对困难 容易紧张 的人吗? 作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。 勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。 接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多。 4.恐惧是我们原始的情感。 恐高、怕坐飞机、怕打针、怕手术、怕虫子、怕考试、怕当众发言、怕面对离别、怕知道真相、怕别人的负面评价、怕独处、怕自己爱的人抛弃自己 如果逃避不能解决问题, 那该如何拥有直面害怕的勇气? 本书作者深度剖析了各类的恐惧, 有针对性地提出了如何完成不同类的自己害怕的事情,战胜
¥53.70定价:¥68.00 (7.9折) 电子书:¥39.90
¥31.96定价:¥68.00 (4.7折)
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幸福生活的秘密 没有比幸福更重要的事,也没有比幸福更难以抓住的东西。 幸福的神奇之一,就在于幸福感可以源自内心。
1. 一本系统深入解读幸福的书,值得每个人深思。尽管我们总是追求幸福,但却很难感受到幸福。本书将系统地讲解我们到底该如何看待幸福,又该去何处找寻?让我们一起静心感受,探寻幸福生活的秘密。 2. 没有比幸福更重要的事,也没有比幸福更难以抓住的东西。幸福的神奇之一,就在于幸福感可以源自内心。本书将带你与研究幸福的心理医生一起揭开幸福生活的神秘面纱,带你理解幸福,构建幸福,捍卫幸福,从而实现幸福的人生。 3. 作者为法国心理学领域的知名专家,不仅有着扎实的专业素养,还具有丰富的临床经验,讲解问题全面、系统,表述生动、清晰,具有很强地科学性和可读性。
¥58.00定价:¥58.00电子书:¥46.40
心理医生的人生故事 来自22位心理医生的讲述, 如何在成为一名优秀心理医生的过程中成为一个更好的人。
1、 书中记录了22位心理医生的职业历程和心路历程,还原了身处这个行业遇到的困难和问题,他们敢于以谦虚而真诚的态度谈论他们的个人经历,这将彻底改变心理学家非常封闭的世界,能让大众对该领域有更深层次的了解。 2、 该书话题度极高,书中22位心理医生亲口讲述的真实生活和案例能激发人们做出改变,找到个人内在的平衡,投入更好的生活。 3、 本书对于心理咨询/治疗从业者来说,是一本不可不读的案头书。书中收录了二十多名心理医生、精神病医生、心理学家,以及各自学科领域类专家心血之作,极有参考价值。
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折) 电子书:¥54.40
内心疗愈指南3册套装:所见即是我,好与坏我都不反驳+缺爱+内在疗愈 解紧张、焦虑、恐惧、抑郁等那些谁都逃不掉的心理问题,由内向外梳理自己,获得自在从容。
《所见即是我,好与坏我都不反驳》 【千万粉丝短视频博主爆火文案、百万粉丝公号10万 阅读热议话题】 1.人活到一定年纪,就懒得给每个人都留下好印象,你所见即是我,好与坏我都不反驳。 2.无需从别人口中打听我,我有很多面,你看见我哪一面,就配哪一面。 3.人生在世,重要的不是社会成长,而是心理成长。社会性的成长是他人眼中的成长,会满足他人的期待,得到他人的祝贺。而心理上的成长是自身的成长,是自身的收获。 ◎【哈佛大学日本研究所客座研究员写给万千读者的暖心疗愈指南】 在本书中,日本著名社会心理学家加藤谛三从自我觉知、自我认同、自我接纳三个专业的心理学维度出发、用温暖疗愈的话语,帮助读者不断建立自我认同感,真正做到无条件自我接纳,开启心智成熟之旅。 ◎【有条件地对待他人的评价,无条件地完成自我接纳
¥125.00定价:¥131.60 (9.5折)
害怕陌生人 不再受困于社交焦虑,有赖于人们在人际交往中能更加诚实坦率地表达和展示自己。
1、一本写给社恐患者的福音书。书中两位作者借助多个具体案例,结合其丰富的临床经验和思考,描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦,并深入剖析其原因和基本原理,为每个人走出社交恐惧症指明方向。 2、打破各个领域里人际关系的良性束缚,帮助每一个人更好地生活,更加诚实自如地表达自己,让他们不再害怕陌生人! 3、作者具有丰富的临床经验和扎实的专业素养,书中所提供的一些方法和建议都是他在长期的实践过程中积累的,具有可行性。
¥35.40定价:¥58.00 (6.11折) 电子书:¥46.40
看心理第二辑(害怕陌生人 你好焦虑分子 我们与生俱来的七情 幸福生活的秘密 一位精神科医生的诊疗手记)(当当专供)
1、一本写给社恐患者的福音书。书中两位作者借助多个具体案例,结合其丰富的临床经验和思考,描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦,并深入剖析其原因和基本原理,为每个人走出社交恐惧症指明方向。 2、打破各个领域里人际关系的良性束缚,帮助每一个人更好地生活,更加诚实自如地表达自己,让他们不再害怕陌生人! 3、作者具有丰富的临床经验和扎实的专业素养,书中所提供的一些方法和建议都是他在长期的实践过程中积累的,具有可行性。
¥310.00定价:¥310.00
¥27.26定价:¥58.00 (4.7折)
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有效的安慰 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。当我们身边的人陷入糟糕的情绪中:怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助……我们该如何用正确的方式安慰TA?为什么安慰对我们如此重要?为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人?作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演“拯救者”,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。有效的安慰,都包含这四个不可或缺的A:温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直接表达;专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助痛苦之人重
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
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¥31.96定价:¥68.00 (4.7折)
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《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
¥117.60定价:¥123.80 (9.5折)
自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难 (法)克里斯托夫·安德烈 中国友谊出版公司【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题,但当他们自身也遇到这些问题的时候呢?我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结时却很难化解。其实,难劝的总是自己。《自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难》,在这本不一样的心理书里,20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
¥10.00定价:¥50.52 (1.98折)
我们与生俱来的七情 生活书店出版有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
情绪是流动的能量,是生命天然的保护伞,能与其和谐共处就能掌控自己的人生。
¥41.40定价:¥68.00 (6.09折)
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自我疗愈心理学-为什么劝自己永远比劝别人难【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题,但当他们自身也遇到这些问题的时候呢?我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结时却很难化解。其实,难劝的总是自己。《自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难》,在这本不一样的心理书里,20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
¥9.98定价:¥50.86 (1.97折)
自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难 [法]克里斯托夫·安【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题,但当他们自身也遇到这些问题的时候呢?我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结时却很难化解。其实,难劝的总是自己。《自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难》,在这本不一样的心理书里,20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
¥9.98定价:¥50.39 (1.99折)
内在疗愈 豆瓣9分心理学心身调适与精神发展武志红张德芬推自我疗愈解决心理问题做自己的心理医生心理学正版当当自营同款
¥18.20定价:¥39.80 (4.58折)
《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
¥118.10定价:¥124.30 (9.51折)
开始冥想 天津人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
# 一本轻巧的冥想实践指南,用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境# 法国知名精神科医生、国民级心理作家克里斯托夫·安德烈作品# 体量轻盈内容好懂,32 开 200 页仅 7 万字# 随文穿插 17 个冥想小练习,帮你在日常生活中随时随地开始冥想
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
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治愈心理3册套装:我们如何应对不安,获得安全感 武志红、张德芬爆文热议话题。帮你重定义安全感、边界感、价值感。不要求成为更好的自己,只要求更好地成为自己。
《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众都爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,没有之一,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽
¥117.60定价:¥123.80 (9.5折)
治愈自己,经营家庭2册套装 《半熟家庭:明明有家,为何如此孤单》揭秘亲密关系的本质,构建良性家庭《内在疗愈》为什么劝自己总比劝别人难,解除那些谁都逃不掉的心理问题,由内向外梳理自己,获得自在从容。
《半熟家庭:明明有家,为何如此孤单》 1.深度剖析中国家庭的典型现象和问题,给出专业的指导方案。 丈夫有家不想回、妻子满腹牢骚诸多抱怨、婆媳矛盾纠缠不清、亲子关系剑拔弩张 家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。本书针对这些家庭问题,给出专业的指导意见和解决方案。 2.国内知名心理咨询专家金义作品。 作者结合多年心理咨询经验,带我们探索中国家庭的困境与问题,帮助我们从心理学的视角重审视自我和人生,更好地解决在亲子关系、两性情感、婚姻家庭中遇到的问题,见证治愈和改变的发生。 3.把家庭当作 战场 ,以恶言为枪,奋勇杀 敌 的人,并非英雄,而是愚者。 家庭不是法庭,学会讲爱而非讲理。家庭遵循的不是 对错 多少 的逻辑,而需要听有的情感逻辑。任何亲密关系的构建和经营,既需要爱,更需要技巧。 4.心
¥80.60定价:¥84.80 (9.51折)
幸福的艺术 品味幸福的25课 [法]克里斯托夫·安 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
幸福其实是一种活生生的情感,它也要经历诞生、成长、绽放、衰败甚至死亡的过程,在作者眼中,幸福一如昼夜交替,复苏是永恒。身为精神科大夫和心理治疗专家的作者,从25幅名画中窥见幸福 克里木特《女人的三个年龄段》中最初的幸福 乔托《馈赠大氅》中超越自我的幸福 梵高《星夜》中与孤独和痛苦斗争的幸福……我们一起来冥想,体味五味杂陈的人生,寻找幸福的时刻……
¥10.46定价:¥52.37 (2折)
自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难 [法]克里斯托夫·安 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时,心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱,讲述很多道理和方法来解决问题,但当他们自身也遇到这些问题的时候呢?我们总是很容易去劝解别人,但在自己遇到心结时却很难化解。其实,难劝的总是自己。《自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难》,在这本不一样的心理书里,20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面,更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
¥10.79定价:¥50.37 (2.15折)
内在疗愈:人这一生,终究要与自己和解 京华出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥23.40定价:¥39.80 (5.88折)
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《面对的勇气:做无惧无畏的自己》 1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感 2.作者克里斯托夫 安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家 3.你是 害怕独自面对困难 容易紧张 的人吗? 作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。 勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。 接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多。 4.恐惧是我们原始的情感。 恐高、怕坐飞机、怕打针、怕手术、怕虫子、怕考试、怕当众发言、怕面对离别、怕知道真相、怕别人的负面评价、怕独处、怕自己爱的人抛弃自己 如果逃避不能解决问题, 那该如何拥有直面害怕的勇气? 本书作者深度剖析了各类的恐惧, 有针对性地提出了如何完成不同类
¥195.60定价:¥197.60 (9.9折)
害怕陌生人 (法)克里斯托夫·安德烈(Christophe Andre),(法)帕特里克·莱热隆(Patrick Leg 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
? 书系列“知心書”第三辑,三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《害怕陌生人》。 ? 知心書系列本身就是通识大众心理书系,对于有自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实用性、专业性、趣味性于一体。 ? 不能打电话、不能开会、不能当众演讲,慢慢演变成了不能沟通、不能升迁、不能展示自己。强行为之只会带来更深的恐惧,更多的时候,还是选择放弃,进而松一口气。别再怪责自己了,不妨查证一下,自己是不是有深层次的社交恐惧?但你首先要确认,你患上的是社交恐惧症,而不只是害怕、逃避、有点儿焦虑。 ? 克里斯托夫身兼心理学家、精神科医师、书作家数职,将各个领域融会贯通地运用在作品中,为喜阅心理自助书籍的读者开拓了更广阔的视野。
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自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难 (法)克里斯托夫·安德烈 中国友谊出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
看看心理医生怎么做? 独自面对痛苦、恐惧、耻辱、失败,怎样做到不消极、不纵容。 推荐阅读: 重口味心理学:谢娜追捧的案头书,教你一眼看穿身边人的秘密和怪癖 欲望心理学:看人看到骨头里
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? 书系列“知心書”第三辑,三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《害怕陌生人》。 ? 知心書系列本身就是通识大众心理书系,对于有自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实用性、专业性、趣味性于一体。 ? 不能打电话、不能开会、不能当众演讲,慢慢演变成了不能沟通、不能升迁、不能展示自己。强行为之只会带来更深的恐惧,更多的时候,还是选择放弃,进而松一口气。别再怪责自己了,不妨查证一下,自己是不是有深层次的社交恐惧?但你首先要确认,你患上的是社交恐惧症,而不只是害怕、逃避、有点儿焦虑。 ? 克里斯托夫身兼心理学家、精神科医师、书作家数职,将各个领域融会贯通地运用在作品中,为喜阅心理自助书籍的读者开拓了更广阔的视野。
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1、 每个人身上都或多或少存在着人格障碍,本书能帮你了解自己,理解并接受他人。该书介绍了12余种人格障碍(如焦虑型人格、表演型人格、强迫型人格、自恋型人格等),并提供了应对这些人格障碍的建议,每个人都能从中照见自己的影子,帮助人们更好地应对在生活中遇到的无法回避的人格障碍问题。2、 作者案例科普生活中不同类型的人格障碍患者,每章结尾会给出几个和这类型人相处的“锦囊”以及简单的人格小测验,很有实
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我们与生俱来的七情 (法国)弗朗索瓦·勒洛尔,(法国)克里斯托夫·安德烈, 生活书店出版【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“情绪是限制、是负担……” “不然!有情绪才有生活!” “不是吧?它让人喘不过气来、心跳加快、手心出汗……” “它使人感到喜悦、沐浴爱中……” “它被愤怒捆绑、被羡慕吞没……” “它使人热情焕发、温柔如水……” “它还会让人焦虑、抑郁、消沉……” “还会兴奋不已、精力充沛……” “还会一蹶不振,丧失理智……” “还会灵感迸发、思如泉涌……” 这样的争论可以无休止地进行下去,双方都不无道理。 >我们无法否认情绪的力量,也无法否认它对我们的选择、我 们的人际关系,以及我们的健康所产生的影响。 >因此,学习掌握并驾驭这种力量——便是本书的用意所在。海报:
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自我疗愈心理学:为什么劝自己永远比劝别人难 (法)克里斯托夫·安德烈 中国友谊出版公司【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
看看心理医生怎么做? 独自面对痛苦、恐惧、耻辱、失败,怎样做到不消极、不纵容。 推荐阅读: 重口味心理学:谢娜追捧的案头书,教你一眼看穿身边人的秘密和怪癖 欲望心理学:看人看到骨头里
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情绪是流动的能量,是生命天然的保护伞,能与其和谐共处就能掌控自己的人生。
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法国心理学家、精神科医师、书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 当我们身边的人陷入糟糕的情绪中: 怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助…… 我们该如何用正确的方式安慰TA? 为什么安慰对我们如此重要? 为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人? 作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演“拯救者”,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。 有效的安慰,含这四个不可或缺的A: 温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直接表达; 专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助痛苦之人重新
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恰如其分的自尊 克里斯托夫安德烈( Christophe André),弗朗索瓦勒 生活.读书.新知三联书店 97878
知心書 是套集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。《恰如其分的自尊》在法国亚马逊同类书稳居前列,深受法国读者喜爱,这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,在全球有非常广泛的读者基础。 自尊不能解释一切现象,但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差: 不喜欢自己的样子 总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥 看不起自己的出身 想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差 不满意自己的表现 现身在朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及 不接纳自己的现状 从小到大一直有要模仿的榜样,追到吐血却忽略自己的独一无二 于是,各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤 纷纷找上门来,日子在缓缓流逝,不开心却从来不肯远离 亲爱的,你的自尊生病了! 好在,
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法国心理学家、精神科医师、书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 当我们身边的人陷入糟糕的情绪中: 怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助…… 我们该如何用正确的方式安慰TA? 为什么安慰对我们如此重要? 为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人? 作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演“拯救者”,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。 有效的安慰,含这四个不可或缺的A: 温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直接表达; 专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助痛苦之人重新
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1、 书中记录了22位心理医生的职业历程和心路历程,还原了身处这个行业遇到的困难和问题,他们敢于以谦虚而真诚的态度谈论他们的个人经历,这将改变心理学家很好封闭的世界,能让大众对该领域有更深层次的了解。 2、 该书话题度极高,书中22位心理医生亲口讲述的真实生活和案例能激发人们做出改变,找到个人内在的平衡,投入更好的生活。 3、 本书对于心理咨询/从业者来说,是一本不可不读的案头书。书中收录了二十多名心理医生、精神病医生、心理学家,以及各自学科领域类专家心血之作,极有参考价值。
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1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感2.作者克里斯托夫·安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家3.你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多
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