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本书入围日本亚马逊心理学好评榜在这本书里,作者冈田尊司提供一套科学、完整的心理解读和沟通方法,一步步教你如何打开对方的心扉:从如何使对话成立,到对话深入,再到快速引导对方解决问题,*后让对方的情绪、认知、行动发生变化,并提供语言沟通解决不了的情景下的应对策略。是一本科学、实用的心理读物!
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把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突 逃避不是救赎,我们只能和自己和解!冈田 尊司继《奇葩心理学》之后,教你走出回避型人格困境,接纳自我,重建生活信心
逃避从来不是救赎,我们所能做的是与自己和解。 这是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己的内心冲突: 为什么缺少安全感? 为什么总是想要逃避? 为什么会心累? 为什么感到活着很麻烦? 为什么受伤的总是我? 为什么道理都懂却做不到? 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系? 日本知名心理专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调查研究中,为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验,用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因,教你如何认识自我,接纳自我,修复自我,找到与他人、外界相处的勇气,以及适合自己的生活方式。
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奇葩心理学:教你应对复杂人性的技术 洞穿奇葩心理,掌控人际主动;专治各种奇葩,搞定尬聊难题!日本超人气心理学家冈田尊司数十年心理引导方法精华!
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