停止你的精神内耗:先完成,再完美 【刘墉力荐】焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……哈佛学者刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法。不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美!
★ 哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士、《我是演说家2》总冠军、《心动的信号2》特邀心理嘉宾「刘轩」重磅新作! ★ 焦虑、消极、自责、拖延症、过分敏感、自我怀疑、胡思乱想 这些症状你中招了吗? ★ 事情压不垮人,但面对事情的态度可以!哈佛学者刘轩总结 与自己相处 的心理学行动方法。不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美。 ★ 多一些自信、克服惰性、降低内心的负面声音、走出抑郁、与完美主义共存 帮助你快速脱离内耗!
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不要成为一只面对车灯的鹿 跟着哈佛心理学者、“十点读书”爆款课程导师刘轩,克服隐性思维,摆脱情绪所操控的人生!
※ 哈佛心理学专家、 十点读书 爆款课程导师、《我是演说家》总冠军、刘墉之子刘轩的 7种从容面对生活的心理学方法 , 积极乐观地完胜人性弱点,克服隐性思维,摆脱情绪所操控的人生 ! ※ 源自哈佛的扎实学术功底,穿梭不同领域的跨界经验,成长于东西方的多维视角。 刘轩是把心理学应用到生活中的人生极客 。他掌握了一套科学的实操术,在《不要成为一只面对车灯的鹿》中, 刘轩教你如何将生活过成你所希望的样子 。 ※ 刘轩是来自哈佛大学的 心理学专家 ,也是心理学知识付费爆款产品导师。在 十点课堂 的积极心理学课程《教你巧用心理学,过更有效率的人生》 订阅量超过10万 。 ※ 刘轩说: 如果你担心未来,就要对人生的无常 做好准备 ! ※ 刘轩说: 人生有很多 不幸 ,是一连串错误的判断所造成的。 认清自己的 盲点 ,就能做出更
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