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《为什么不能考得更好:考生与家长的心理调适》只有知道考不好的原因,并找到克服的方法,才能考得更好。人生是一大考场,学会高考就能在今后所有的竞争与考试中获胜。 为什么不能考得更好——考生与家长的心理调适 个性的自我评估与对策——健全的个性成就辉煌的人生 让生活充满阳光——情绪困扰的防治与调适 构筑起心灵的防火墙——心理压力调适技巧 如何减轻工作压力——职业倦怠的防治与调适 还有路可走——与自伤的自救与调适 如何回归正常生活——摆脱成瘾,重铸人生 今夜不再无眠——睡眠问题的调适 轻松社交成就人生——社交技巧的调试与提升 如何“吃”出你的好体型——肥胖症、厌食症与贪食症的防治与调适
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