图解MBTI16型人格·心理学与性格解析 火爆全网的MBTI,你还没测吗?为什么测试结果不准?有时INFP有时INTP,我的性格一直在变化吗?
想知道你的MBTI类型吗?想知道你的爱人、同学、父母是什么MBTI类型吗?想要从心理核心了解人与人之间的差异吗?不需要做冗长的问卷,只需要在日常情境中认真观察,你就能得知他人的人格类型。
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心理学入门:简单有趣的99个心理学常识 你看不透的人和事,心理学来帮助你!
你看不透的人和事,心理学来帮助你! 《心理学入门:简单有趣的99个心理学常识》为你打开重新认识自己与他人的一扇窗◇自私的选择,真的能利己吗◇犯错的时候,有没有觉得自己是被逼的◇为何好好先生会被人瞧不起
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图解绘画心理学:从画作分析心理 图解绘画心理学分析心理催眠放松表达性艺术治疗咨询案例
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图解社会心理学入门 55个实验研究带你探寻社会生活中的人类心灵本质
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让潜意识说话:催眠治疗入门 艾瑞克森学派催眠治疗入门,解答催眠的迷思,揭开潜意识的面纱,让潜意识说话:催眠治疗入门
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社会心理学入门:洞悉人性的91个心理学常识 社会心理学可以帮助人们更好地了解自己,提高行为的自觉性,增强社会适应能力,充分地发挥个人的心理潜能,使人们扮演好自己的社会角色
※人本质是一种社会动物,我们终其一生都是在学习如何与人类与世界相处,这也是社会心理学存在的意义。社会心理学是最容易被应用的,因为我们无时无刻不处在社会当中。 ※《社会心理学入门:洞悉人性的91个心理学常识》能够帮助人们更全面地了解自己的行为和心理活动,增强自我意识。此外,它还能通过研究人际交往中的偏见和刻板印象,指导人们在人际交往中做出更为适当的行为和态度调整,从而提升人际交往能力。 ※社会心理学可以帮助我们理解和掌握身处不同场合应对社会现象的方法,更好地了解并掌握自身情绪和心理的调节方法,提高自己的心理素质和健康水平。
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安全感:告别不安和焦虑的心理学 安全感的本质/影响安全感的因素/获取安全感的方法及如何实践/本书帮你获得真正的安全感,达成自我实现
《安全感:告别不安和焦虑的心理学》Point1 在如今的乌卡时代,谁不缺乏安全感呢?(请直接阅读part1 part2)生活在这个变幻莫测、处处渗透着不确定性气息的时代,更多的人总是不可避免地在某一时刻、某一境遇之下,感受到自身的渺小与脆弱,涌起一阵惶恐、焦虑与不安。Point2 关于安全感,你可能有太多的疑惑亟待解开(请直接阅读part3 part4 part5)敏感与安全感之间有什么联系?遭受过拒绝的经历会让人产生不安全感吗? 怎么做才能真正走出焦虑,感到安心和放心? 是不是拥有了某一样东西或某一种特质,就可以告别焦虑不安?Point3 如果我是高敏感人群,还能收获自由安宁吗(请直接阅读part6 part7 part8 part9)重建安全感,告别焦虑不安,不能只对付表面的症状,要打破内在的桎梏,当你真的相信自己是足够好的、是值得被爱的,是有能力创造想要的生活时,
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图解谣言心理学:当理性个体成为乌合之众 图解谣言心理学乌合之众谣言解惑
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催眠治疗实务手册 艾瑞克森催眠治疗的中国实践,催眠入门,催眠治疗实务手册
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心理学与生活 澄清生活中的伪心理学谣言,带你领略实证研究之美;解读生活中的心理学现象,助你更明智地洞察自我与他人
《心理学与生活》心理学似乎无处不在,我们的学习、决策、感情生活中,都存在着大量的心理学知识心理学似乎很遥远,科学的心理学研究需要有严谨的研究设计和精密的统计计算如果你想要了解心理学,却恐惧阅读大部头的心理学教材,请翻开这本轻松好读的入门书吧!你对心理学的误解,你应该知道的心理学真相,尽在本书中。
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绝不拖延:战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学 提高效率+正向反馈的心理学、脑科学、神经科学
有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物,看起来微不足道,但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器,找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念,认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向,以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ,什么都不想 做 的怪圈透过拖延,照见潜意识里的信条:完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻击 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维,冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担,提高行动的效能采用精要思维,聚焦重要的事
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如何摆脱行为上瘾 你不是缺乏自我控制能力,你只是找错了克服成瘾的方式。从脑科学与心理学的角度,为你指明重获人生掌控感之路。
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人格:了解自我洞悉他人的心理学 13种常见人格类型的案例×描述×探索×相处;以宽容的眼光去发现不同人格类型的闪光点;以明智的态度和底线思维去应对各种人格类型
焦虑型人格 抑郁型人格 消极型人格 强迫型人格 讨好型人格 自卑型人格 自恋型人格 被动攻击型人格 表演型人格 控制型人格 偏执型人格 边缘型人格 反社会人格 13种常见人格类型的案例 描述 探索 相处以宽容的眼光去发现不同人格类型的闪光点以明智的态度和底线思维去应对各种人格类型
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战胜抑郁:一张图表了解治愈抑郁的各种方法 跟着本书一起来制作你自己的抑郁映射图吧!
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坏情绪管理的心理训练法(图解版) 跟日本愤怒管理专家安藤俊介学习情绪管理,让你走出坏情绪的泥潭。
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儿童心理创伤治疗:促进健康成长的干预措施 美国心理协会创伤心理学分会倾力创作,0~7岁儿童的心理创伤治疗手册。
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心理学解惑·遇见内心平衡的自己 走出内心的孤独,重新认识自我
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原生家庭:疗愈内心的伤痛 原生家庭:疗愈内心的伤痛为孩子打造良好的家庭环境
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情绪免疫:别让坏情绪左右你 用笑容抵抗烦恼,做自己的幸福导演!
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制怒心理学 怒火,首先点燃的是自己;有效制怒,让愤怒不再可怕。科学揭示愤怒成因,理智激活人生智慧。人人都要掌握的愤怒情绪管理指南。
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你为什么总是会抱怨 挣脱抱怨的枷锁,释放内心的力量,用积极的态度去拥抱美好的未来。
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当你放过自己 不管过去有多糟糕,现在有多混乱,只要选择放过自己,就能从容面对一切!
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用心理学拯救行为上瘾 摆脱行为上瘾的双路径,让你不再欲罢不能,用心理学和脑科学戒瘾,成为自律的人
《用心理学拯救行为上瘾》快感中枢这个大脑结构决定了每个人都有上瘾的可能所以,上瘾与智商或者意志力没有必然关系谁要想着用意志力去对抗行为上瘾,最先失败的就是他!路径1 重建认知 警惕触发 拒绝瞬时反馈 自我关怀路径2 掌控环境 培养正念专注力 重塑习惯摆脱行为上瘾的双路径,让你不再欲罢不能用心理学和脑科学戒瘾,成为自律的人
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如果你的孩子患有自闭症 指导父母走近“来自星星的孩子”,孤独症谱系障碍/自闭症谱系障碍/阿斯伯格综合征
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遗憾心理:是时候了,向遗憾的人生告别 改变自我,奋起直追,拥抱幸福
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