美国焦虑与抑郁症协会创始人推荐,多名焦虑治疗领域权威、一线咨询师盛赞,专攻焦虑37年心理咨询师教你逃出焦虑陷阱,一本让你边读边笑的轻松指南。遇上焦虑陷阱,越挣扎陷得越深!面对反直觉问题,当然要靠反直觉方法脱身。 关于焦虑,你需要知道的事: 焦虑是大脑在骗你 不是你的错 你不需要消灭焦虑 也消灭不了 99%的焦虑是多余的 不管也没关系 焦虑的*佳解法,是它说它的,你忙你的。学会让自己松弛下去,心情自然海阔天空。 大脑的天职就是思考,因此会自动让你陷入焦虑。你要做的不是消灭焦虑,而是摆脱它对你的影响,继续做自己的正经事。作为向全球9000多名心理咨询师讲授过焦虑疗法的 焦虑教练 ,作者提出了理解焦虑的新角度和独特的反直觉应对方案,教你从战略上藐视焦虑,从根本上动摇焦虑,四两拨千斤式摆脱焦虑的纠缠。
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大脑一片空白 心狂跳,手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的,后悔 一崩溃,吵架都发挥不好 情绪上头了没关系,在它造成破坏前解决它!冷静是可以训练的,心脏是可以加固的。美国国家行为医学临床应用研究所主席等权威人士推荐。 专攻催眠治疗的资深获奖心理咨询师教你给情绪灭火。取自35年专业心理治疗、经过无数实践检验的方法,让你充分借助想象力,快速逃离情绪泥石流。 日常生活中难免出现情绪崩溃的瞬间。这些情绪问题往往是人际关系导致的,而你可以发现自己特有的情绪导火索。针对生活中常见的情绪崩溃类型,本书提出STOP方案,组合12种工具,解决不同导火索引发的失控问题。适用于各种生活场景,帮你打造专属情绪逃生通道,稳稳接住七零八落的心。 书中提供了大量练习,给你充分空间思考、书写和量身定制解决方案。
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一本不能错过的经典 国内 人际沟通分析学 培养方向设立者田宝老师领衔翻译! 中国心理学会前任理事长、中国科学院心理研究所研究员韩布新教授作序! 人际沟通分析学(TA)宗师经典名著,意外爆火的黑马作品。 近60年来广受好评,曾连续位列《纽约时报》畅销书榜逾100周,销量逾5000000册。 无数大师的选择,一本可以影响五代人的书,维吉尼亚 萨提亚、欧文 亚隆盛赞并深受影响的理论。 被翻译成30多种语言,全球版本数量超过120个,被GOODREADS 伟大的心理学著作 等60余个书单收录。 《蛤蟆先生去看心理医生》理论原典! 原版PAC模型,36种心理游戏配套详解。在抑郁、愤怒、情绪问题之外,本书同样关注亲密的本质、爱的能力、自主状态等能让人长久获得幸福的议题。每位意犹未尽的 蛤蟆先生 都将继续自我探索之旅,生活得更加真诚。 无数生活瞬
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别拿基因当借口 刻意练习、一万小时天才理论的底层逻辑 没有人天赋不足,只有少数人发现基因的潜能
破除 基因决定论 的迷思,美国亚马逊百大畅销书! 关于天赋、智商以及努力,你所知道的一切都是错的! 莫扎特、爱因斯坦、贝多芬等,他们不是天才,都是后天环境与培养调教出来的! 综合认知科学、心理学、遗传学前沿研究,明确地告诉你:你不是DNA的俘虏,每个人都是潜在的天才! 1个公式 4大指标 10大窍门,教你开发身体里的潜能!
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社交心理学:打造成功社交圈 一本书从社交小白进阶社交高手!你将懂得社交心理学,掌握丰富社交技巧,打造成功社交圈,绽放人格魅力!
☆一本能够切实提高社交水平的实用手册。 ☆社交是一门学问,更是一门艺术。本书从社交心理学的角度出发,带你了解社交的魅力,给你突破自我,敢于社交的勇气。 ☆多种科学实用的社交方法和技巧,解说详细,助你在社交场中游刃有余,打造自己的专属社交圈。 ☆语言清新明快,内容丰富翔实,没有空洞的理论说教,而是呈现生动的故事和案例,让读者阅读零负担。 ☆这本书能让你获得丰富的社交知识,读来定会受到启发。
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弗洛伊德文集卷9 自我与本我【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
此套《弗洛伊德文集》(2卷)是部且好一部关于弗洛伊德文萃性的经典恢宏译著,由中国研究弗洛伊德人、学术界公认的弗洛伊德研究权威、心理学家车文博主编,经全国四十余位专家教授严谨翻译多次修订,堪称海峡两岸最权威、最完整的弗洛伊德心理学著作版本。此卷收录四部分内容。《超越快乐原则》修正了弗洛伊德早期的本能学说,次提出人存在着死的本能与生的本能,并把这两种作用相反、同时并存的力量的斗争视为整个生命运动历程的决定者。《裙体心理学与自我的分析》系统论述了关于“裙体的本质就在于它自身存在的力比多联系”的理论。《自我与本我》谈及意识、前意识、潜意识,阐述了自我从本我、超我从自我分化的过程。《抑制、症状与焦虑》是弗洛伊德对压抑与焦虑及心理防御机制关系理论进行修正与补充的主要论著。
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血型与性格 九州出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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人间游戏 沟通困境的背后 隐藏着无数心理游戏 《蛤蟆先生去看心理医生》理论原典!人际沟通分析
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克里希那穆提与各界人士关于宗教和哲学话题的对话一部关于智慧、时间、能量、传统与自由的启迪之书台湾著名作家胡因梦女士倾情推荐
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白天应对工作,晚上应对家人,你并非不努力,你已经尽了自己所有努力,处理生活抛给你的一个又一个难题。但是,为何你这么忙碌了,仍然达不到预期效果?我们学习的生存的技能,这些技能并不能让我们活得幸福,因为幸福跟人有关。我们一生都在跟人打交道,却很少会花精力去学习的一些跟人有关的学问。我希望这本书可以变成一本关于人的“说明书”,在你阅读完这本书之后,你就知道,如果处理问题,能够“先对人后对事”,你也可以和我一样,开始真正主宰自己的生活,真正过上幸福的生活。——黄启团特别声明 本书从心理学角度出发,特制竖排版本,从阅读就开始治愈心理困惑!一本浮躁社会中的人际关系说明书一本焦虑时代中的心理疏导训练册阅读本书,团长希望和你一起 ·变成人人都爱的发光体——能透过事情看到人,焦点会放在一个人能做
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爱、罪疚与修复 [英]梅兰妮克莱因 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《儿童精神分析》是一本儿童分析的革命性经典之作。梅兰妮??克莱因以她所架构的特殊技巧,证实她是儿童精神分析的先驱。她使精神分析得以运用到儿童领域,借此不仅使儿童心理治疗成为可能,并且为儿童的心智发展、成人精神官能症和精神病的起源之理解,开拓了新视野。
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只因目中无人 黄启团 九州出版社【无忧售后 正版图书】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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弗洛伊德文集卷8 精神分析新论 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本卷是弗洛伊德有关人类学、社会学、文化学、宗教学、历史学和哲学等方面的代表性著作,共包含两部作品。《图腾与禁忌》93年出版,通过蒙昧人与强迫神经症患者的比较,推断了图腾崇拜的本原意义。《摩西与一神教》939年出版,是弗洛伊德生前完成的一部著作,它深入浅出地剖析了一神教的本质和起源。这些论著基本上属于弗洛伊德心理哲学的范畴。
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预见:沉思与冥想的力量 詹姆斯·H.奥斯汀 (James H.Austin), 朱迺欣 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者奥斯汀是著名的神经科专家,译者朱迺欣也是台湾地区著名的神经科医师 本书获得过1998年科学和医学网图书奖。
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爱情心理学【正版图书 无忧售后】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
本卷是性本能论的主要论著,也是弗洛伊德关于精神分析学的理论支柱之一。包含性学三论、儿童性理论、性变态、性道德、自恋、力比多等重要理论。 弗洛伊德所提出的问题比他所解决的问题更为重要,在此,我们为读者提供了中国最完整、最权威、最专业的弗洛伊德心理学著作集,以供探究。
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弗洛伊德文集9-自我与本我 (奥)弗洛伊德 著,车文博 主编 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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儿童精神分析 [英]梅兰妮克莱因 九州出版社【无忧售后 正版图书】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《儿童精神分析》是一本儿童分析的革命性经典之作。梅兰妮?克莱因以她所架构的特殊技巧,证实她是儿童精神分析的先驱。她使精神分析得以运用到儿童领域,借此不仅使儿童心理治疗成为可能,并且为儿童的心智发展、成人精神官能症和精神病的起源之理解,开拓了新视野。
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重读:在咖啡馆遇见14个作家 唐诺 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
比阅读更好的事,那就是重读。 读书人唐诺,在咖啡馆遇见14个作家—— 海明威/库斯勒/纳博科夫/果戈理/博尔赫斯/契诃夫/波德莱尔/福克纳/格林/艾柯/刘易斯/小密尔/柏林…… 的作品,值得一读再读。唯有在不同生命阶段的一次次重读中,它们的才会一一显现,一次又一次给予我们启示与勇气,面对生活的琐细与生命的虚无。唯有重读,这些的心灵才得以唤醒、重放光芒,不再只是一个沉睡的名字。 每一次我们重读一本书,这本书就与从前稍有不同,而我们自己也与从前稍有不同。(博尔赫斯) 一个读者,一个成熟的读者,一个思路活泼、追求新意的读者,只能是一个“重读者”。(纳博科夫) 美丽的东西没理由死在我们这一代人,这是犯罪行为。(唐诺)
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弗洛伊德文集2-日常生活心理病理学 (奥)弗洛伊德 著,车文博 主编 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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和光同尘之易与道同 言易 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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唐宋诗的古今分合:以清代唐宋诗学转向与当代唐宋诗学整体观为视点 黄立一 著 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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弗洛伊德文集3、4-释梦 车文博 主编 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《释梦》是一部改变历史的书,它与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类思想革命的经典作品”。作为世界上部以科学方法来分析研究“梦”的著作,它是现代人非读不可的价值的杰作。《释梦》的出版,像火炬一样照亮了人类深层的心理活动,揭示了许多隐藏于心理深层的奥秘。该书不但为人类潜意识的学说奠定了牢固的基础,而且也建立了人类认识自己的新里程碑。该书包含了许多对文学、神话、教育等领域具有启示性的观点,引导了整个二十世纪的人类文明。
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偏见的本质:社会心理学经典之作 [美]戈登·奥尔波特,译者:凌晨后浪 九州出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《莺长,杂树生花:唐诗植物图鉴(新版)》以自然科学与古典文学邂逅的创意,把彩色图解应用到中国古典文学领域,以清楚的解说和清晰的照片,介绍了唐诗中的诸多植物。让读者在领略中国传统的古诗意境的同时,能形象地看到所涉及的各种植物,丰富了植物学的知识。配图精美,装帧新颖,《莺长,杂树生花:唐诗植物图鉴(新版)》以植物图作为一个新的切入点,把文字与图片的相结合。
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重读:在咖啡馆遇见14个作家 唐诺 九州出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
比阅读更好的事,那就是重读。 读书人唐诺,在咖啡馆遇见14个作家—— 海明威/库斯勒/纳博科夫/果戈理/博尔赫斯/契诃夫/波德莱尔/福克纳/格林/艾柯/刘易斯/小密尔/柏林…… 的作品,值得一读再读。唯有在不同生命阶段的一次次重读中,它们的才会一一显现,一次又一次给予我们启示与勇气,面对生活的琐细与生命的虚无。唯有重读,这些的心灵才得以唤醒、重放光芒,不再只是一个沉睡的名字。 每一次我们重读一本书,这本书就与从前稍有不同,而我们自己也与从前稍有不同。(博尔赫斯) 一个读者,一个成熟的读者,一个思路活泼、追求新意的读者,只能是一个“重读者”。(纳博科夫) 美丽的东西没理由死在我们这一代人,这是犯罪行为。(唐诺)
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人间游戏 (美)艾瑞克·伯恩 2022-07-01 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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资本论解说 [德] 考茨基,戴季陶,胡汉民【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
当世解说马克思《资本论》许多著述中最完善之书——[日]高素之 经济危机的根源是彳仫 “资本”是如何操纵世界的 马克思曾经的亲密战友和学生考茨基解说《资本论》 中国国民党早期主要领导人
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