我爱你的100个瞬间 每一笔填写,都是一次见证;每一次翻阅,都是一次爱的成长。100个爱的瞬间,让心靠得更近,助感情永恒!附赠心愿卡,Caroline涵涵姐(赵涵)、鼹鼠的土豆真诚推荐!
1.通过有趣的话题、 前五清单 和 喜爱的回忆 等100个瞬间探索爱的真谛。 2.附带20页 满满的爱 创意页,可用于涂鸦、创作或粘贴图片等。 3.每一笔填写,都是一次见证;每一次翻阅,都是一次爱的成长。 4.持爱而骄,附赠心愿卡一套共计8张。 5.《涵解∶无畏真实》作者、知识情感类达人Caroline涵涵姐(赵涵)、阅读推广人鼹鼠的土豆真诚推荐。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥29.90
人生总有不如意,但任何时候你都可以选择变得更好! 畅销300万册国民心理书漫画版,帮助青少年认识自我,摆脱依赖,学会真正独立。 用653幅画面和精炼的文字完整呈现原作故事情节,生动还原10次心理咨询改变的过程。 把书中30多个心理学概念加以形象化的阐释,更易于理解和体会;每章增设 心理学小知识 栏目丰富知识性。 原文保留原作中的大量金句,配以角色的生动演绎和突出呈现,让金句更直指人心。 在柔和纯正的欧洲老童话氛围里,和蛤蟆先生一起成长!
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程(热销400万册纪念版) 樊登博士力荐。只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!
★提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败?打算去看书,却打开了游戏?停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不开始工作? 人们对自控力的很多理解存在问题,进而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果,反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功,也带来了不必要的压力。 本书每章深入剖析并破除一个自控力的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略,让你的生活发生真正而持久的改变! ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥55.00
与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生。 在尘封的记忆里,遇见内在小孩、遇见爱。千万级阅读量作家、原生家庭及童年创伤疗愈专家唐明刚老师倾心之作。
【1】 千万级阅读量心理专栏作家倾心之作 , 全国心理服务基层协作网重磅推荐 作者唐明刚老师是原生家庭及童年创伤疗愈专家,通过个案疗愈的方式向我们呈现了童年创伤疗愈的方法和各种的心理机制,帮助我们详细了解童年创伤疗愈手法的神奇效果。唐明刚老师是中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师,此书也受到全国心理服务基层协作网重磅推荐。同时,唐明刚老师也是人民网 科普中国 心理专题特约作者,今日头条心理频道大V(千万级阅读量心理专栏作家)。 【 2 】 一本专业而好看的心理疗愈书籍 《与内在小孩和解》通过专业的心理疗愈手法及大量的心理学知识来帮助大家了解童年创伤阴影及走出阴影的方法。在语言上面深入浅出,很容易能够理解心理学知识同时案例分享又引人入胜。在不知不觉的阅读中,就悄然的打开了读者
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折) 电子书:¥22.50
反内耗心理学:拒绝精神内耗,活出全新自我 成年人的情绪使用说明书:拒绝内耗,放过自己,为自己节能。摆脱自我内卷、自我怀疑、心事重重、杞人忧天、渴望肯定的内部消耗状态
推荐1: 本书深入剖析了人类内心世界,并以情绪管理为切入口,来引导读者走出内耗的困境,缓解焦虑,做有用的事,重获内心的平静与力量。 推荐2: 丰富的案例和科学的分析,揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉,更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现,从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。 推荐3: 低内耗人生从情绪管理开始。假如我们不能管理自己的情绪,那么1%的坏情绪很有可能会导致100%的内耗。了解自己的情绪,管理情绪就能降低内耗,提升自我价值,带你走向人生巅峰。 推荐4: 停止内在的消耗与斗争,遇到坏事赶紧翻篇,我们才能重获行动力,进而让自己和情绪一同步入舒适圈。 推荐5: 专为成年人打造的情绪使用说明书,不要什么都往心里去,不纠结、不勉
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
★给当代打工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态,保持松弛才是的人生哲学。 有足够的能力和阅历,才会在面对问题的时候不慌不忙; 遇到事情时全力以赴,哪怕后结果不如人意也能坦然接受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作,让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮,历经5年亲身践行,青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源,让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗,去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生,岁月自有馈赠 允许世事无常,允许失败和从头再来,允许离开和失去, 人生不必较真,
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥3.99
★一直向外寻求和解,不如陪内心的小孩长大 所谓的内心强大,就是能照顾好自己内心的需要,以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。 ★36篇文章,字字珠玑,带领你直探内心深处的真实需要 了解真实的自己,让伤痛得以被看见,让空缺得以被弥补。 ★畅销书作家、资深心理咨询师丛非从十年经验梳理 透过我们内心的安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感,这五大需要层层推进分析,沿着养育更好自己的公式,【了解自己】 【做出改变】=【成为更好的自己】,引领你了解自己内心的小孩,并且让它变得强大。 ★佐以大量真实咨询案例,宛如身临心理咨询室 ★正文前有16幅全彩剧情漫画,如观影般沉浸式阅读 ★随书附赠仓屋柴犬贴纸。读完此书
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥49.80
这里有真实的人生烦恼,更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹 听过很多道理,却依然过不好这一生 ,如果你总是 想得太多,却无法行动 ,那么这本书会让你明白:你需要的不是大道理,而是让自己动起来! 动起来 也没有想象中那么难,不需要做到100%,只要改变5%,生活就有新的可能。 本书中的44个案例,谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题,比如对自我的不满、原生家庭的痛苦、夫妻关系的烦恼、工作与生活的矛盾等。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字,却充满了共情与接纳。他允许提问者 保持95%的不变,同时尝试5%的新经验。 这种接纳和扰动,共同拓展了改变的空间。 书中的干预看似轻巧简单,却有四两拨千斤的效果。简短的回答背后,是深刻的理论和娴熟的技术。在书中,李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密,不
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从业14年精神科护士一线工作手记,记录封闭病房真实故事。 5000多个不畏艰辛的日夜,16位患者的人生速写。 清醒和疯狂,只在一念之间。不要怕。因为,绝望终有边界。 漫漫人生旅途中,精神病院更像一个驿站。我们提供一些特殊的补给,让他们看到更远处的风景。 人的出生和起源是他的根,只有根扎稳了才能放心生长。 随书附赠:蘑菇心情贴纸 精神状态卡片 语录书签 电子赠品
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥18.00
1.荣格是与弗洛伊德齐名的心理学大师,被冠以 心理学界的哥伦布 ,其思想是MBTI的理论来源。 2.给普通人的自我疗愈之书!现代心理学奠基人荣格的自传,一部具有思想史意义的心理学经典! 3.随书附赠思维导图,厘清荣格理论体系,3分钟解锁荣格解梦原理和解梦技巧,人人都是解梦大师! 4.故事版《梦的解析》,看荣格83年解梦经历!跟 做梦大师 荣格学解梦!带你了解梦背后的潜意识!实现自我疗愈! 5.阅读荣格的思想史,读懂潜意识,真正了解自己!了解自己的人格类型,破解人格密码,突破精神困境! 6.译文平实接地气,流畅好读,让你轻松了解荣格心理学。 7.精选荣格书信、收录荣格著作目录,带读者了解心理学家荣格。
¥24.80定价:¥49.80 (4.98折)
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南) 人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。随书附赠热门MBTI测试手册*1。酷威文化
一部口袋里的心理学指南,打通你入门心理学的任督二脉。 100个让你更懂自己的心理学词条,学会一半你就是专家。 从 PUA 讨好型人格 到 可爱侵犯 ,贴近生活热点,即读即用,帮你避坑心理套路的宝藏书! 心理咨询师的专业建议四两拨千斤,不进咨询室也能处理自己的问题。 100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。 随书附赠MBTI测试手册,准确解析你的16型人格分类。
¥24.50定价:¥49.00 (5折) 电子书:¥9.99
* 我在精神病院当医生,其实病人比我更正常。 根据精神病院医生穆戈亲身经历改编,带你穿越人心的黑暗森林,触摸那些等待修复的人生。一部治愈系的精神病院故事,一部人间真实版的《天才在左,疯子在右》。 * 真故 口碑专栏,推理解密综艺《密室大逃脱》改编演绎 《疯人说》故事专栏由非虚构文学品牌 真故 出品,读者口碑炸裂,全网催更,感动推荐。杨幂、邓伦、大张伟等明星常驻,芒果TV热播的推理解密综艺《密室大逃脱》依据《疯人说》部分故事改编演绎,观众热赞。 *独家收录全新篇目,全版本集结出版 纸书版对已连载篇目进行了全新的内容修订,并独家收录了《微笑抑郁症》《神经性厌食症》及万众期待的番外《年轻时的齐志国 》等全新故事,全版本集结出版,重磅上市。 *十七部浓墨重彩的纸上电影,一群 疯子 的涅槃人生 悬疑、推理、
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l 平装版《墨菲定律》销量已突破100万.精装版内外设计,阅读感更好. l 受众广,已形成不错的市场口碑。自首本《墨菲定律》问世以来,与墨菲定律有关的书籍层出不穷,销量可观。 l 已成为网络热搜词,在百度、淘宝、天猫等网站上,搜索墨菲定律,会出现数十万词条,网上销售有不错的前景。 l 内容包罗万象,案例通俗易懂,好玩又实用,是一本雅俗共赏的趣味心理学佳作。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥19.90
弗洛姆作品系列:爱的艺术(精装) 社会心理学大师艾里希?弗洛姆经典著作,打开现代人的心理困局与深层迷思,找回属于每个人幸福生活的密钥。
¥26.30定价:¥59.00 (4.46折)
《了凡四训》的心理学解读:好的心理治愈只需一次。 中科院心理学教授祝卓宏作序推荐!命运从来就不是从外面走进来的,而是从内心走出去的,倘若心不受束缚,人生就不会设限。
中国传统文化从来就不缺好的故事,缺的是好的解读。《好的心理治愈只需一次》从心理学的角度解读《了凡四训》,拨开了生命重建的重重迷雾。 该书扣人心弦,回味无穷,同时也很有现实意义,希望能够给生活中的 躺平 者、 空心 者、 内卷 者、抑郁者、焦虑者、压力巨大者、人生迷茫者 有所帮助。 3.中科院心理学教授祝卓宏作序推荐。
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
1.作者王慧玲出身农村,没上过大学,饱受原生家庭伤害,但是她从摆摊卖袜子做起,摸爬滚打成为帮助上百万女性解决困惑的博主,被《三联生活周刊》《新周刊》等媒体深度报道,成为底层女性的逆袭典范。 2.她的图书作品《基层女性》更是在短短一年内,销量达数十万册。 3.只要你还在为容貌、年龄、婚育等问题焦虑,只要你还活在社会规训之中,那么你就是被困住的 基层女性 。让我们以 我 为本,使生活中的事物都围绕着 我 的需求展开,成为一个 人 ,而不只是女人。 4.这本书轻薄但有力,作者在书中掷地有声地告诉女性,放弃幻想、自我负责,实现物质和精神的双重独立才是我们的道路。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
当你感觉自己离成功越来越远; 当你面对无人理解的绝望和痛苦; 当你受困于人际关系; 我们到底该如何看待成功与幸福?如何看待自己的价值?如何面对束手无策的未来?到底何为真正的幸福? ★百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、阿德勒心理学研究领军者岸见一郎写给年轻人的阿德勒的心理学课 ★《被拒绝的勇气》利用阿德勒心理学的能量为我们解读:成功和幸福并不对等,哪怕被成功所拒绝,我们也有获得幸福的资格。因为除了自己,没有任何人可以决定你的价值,哪怕被世俗规则所抛弃,自己的价值也应该由自己来诠释。而保持自我的正确方式就是拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。 ★如果说这些烦恼都来自于人际关系,岸见一郎给出了解决烦恼的答案:敢于做自己、敢于被世俗的规则抛弃、敢于战胜别人的眼光、敢于被否定、被拒绝
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
我们内心的冲突(尤里卡文库;与荣格、阿德勒、弗洛姆齐名、二十世纪伟大的女性心理学家,层层剖析我们每个人都会遇到的心理难题 我们如何获得内心自由?在焦虑充斥的时代,学会化解内心的冲突,活出全新的自己。
◎20世纪伟大的女性心理学家、社会心理学先驱经典之作 与荣格、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师,层层剖析我们每个人都会遇到的心理难题 人本主义心理学之父 马斯洛受其影响至深;知名作家武志红、苏岑挚爱之书。 ◎我们如何获得内心自由? 写给普通人的心理自助书,在焦虑充斥的时代,学会化解内心的冲突,活出全新的自己。 容易纠结、不爱与人打交道、情绪暴躁、社交恐惧 统统可以在这本书里找到症结并对症下 药 ,彻底治愈你的 心理病 ! 人只要活着,就有可能改变自己。 获得真正的内心自由的条件是,勇于承担责任和对自己负责。 ◎知名译者、苏州大学教授潘华琴长篇导读推荐。 相较于弗洛伊德冷静、理性的科学主义立场,以及对人性的悲观主义态度,卡伦 霍妮对人性的剖析虽然尖锐,却充满着悲悯的情怀和乐观主义的勇气。 ◎尤
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
心理医生的故事盒子(寓言故事,比任何心理分析都好记100倍!) 全球畅销100万册的心理自助经典,50个故事串起心理治疗全过程,不说教不鸡汤,刺痛你、点醒你,唤醒你对生活的觉知。果麦出品
这是全球畅销百万册的心理自助经典书,在全球范围内共出版了81个不同的语言版本,仅西班牙语版就售出了70万册。 这是一本有深度但没有难度的书,它用50个寓言故事串起心理治疗的全过程,引领读者找到 人生难题的简单答案 。50个故事,犹如50把犀利的小刀,刺痛你、点醒你,给你带来绝妙的领悟。 本书作者豪尔赫 布卡依是阿根廷著名的完形学派心理治疗师,书中的心理医生豪尔赫就是他本人的化身。在他看来, 一个寓言、轶事或故事,会比任何理论、分析和解释都好记一百倍 。道理会被忘记,故事却一辈子刻在心里。在心理治疗中,这些故事也往往能起到令人醍醐灌顶的效果。 书里不但蕴藏着深刻的人生智慧,更体现出完形疗法娴熟的治疗技术 完形学派强调对 此时此地 (here and now)的敏锐觉察,随着书中治疗师和来访者的交谈,读者也可以展开
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥49.80
操纵心理学:争夺人生的主导权 教你认识容易被人得寸进尺的7种人格特征,防范9种操纵类型,学习摆脱操纵的7个诀窍
总结了容易被人得寸进尺的7种人格特征,防范9种操纵类型,以及学习摆脱操纵的7个诀窍。通过作者给出的测试题,读者可以测试自己是否容易被操纵,是否处于操纵关系之中;练习7个小技巧,读者也能改变 软柿子 性格,成为难以攻克的对象,或摆脱情感操纵,夺回人生的主导权。 作者有30年临床心理治疗经验,用5个典型案例总结了执业期间预见的各类人际关系类型中的操纵手法,包括朋友、亲人、亲密关系、职场关系、同学相处。每一位读者都能找到与自己处境相似的情形,并从中找出摆脱操纵的方法。 作者详细解读了操纵者实施操纵的动机和操纵的机制,使读者能够更深入全面地了解操纵到底是什么以及会产生怎样的影响,也使读者能够更有效地理解摆脱操纵的策略,成功实施摆脱操纵的技巧。
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精神分析引论(德语未删节译本 弗洛伊德的心理学公开课,精神分析学入门读本) 新老版本随机发货。
不经意的行为背后究竟藏着怎样的真实意图? 梦真的有现实涵义吗? 性对生活影响到底有多大? 抑郁、强迫,这些心理病症因何而起? 许多人对弗洛伊德提出的问题很感兴趣,却被他的大部头吓走。 《精神分析引论》由他的公开课讲稿收录而成,课程由浅入深,系统地介绍了他主要的心理学理论,如失误、性、梦、潜意识等。在书中,跟着大师的节奏,我们将得到问题的答案。 100年来,《精神分析引论》带领无数人走进心理学的世界,也成为大众了解弗洛伊德学派不可错过的经典读本。 在弗洛伊德的精神分析课程结束100周年之际,本书忠实于德语全本,无任何删节,为您还原弗洛伊德当年演讲的风采。
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★NO.1越忙越要看的一本书:高质量人生=有效努力+正确的活法-自我消耗 《纽约时报》《星期日泰晤士报》2021年年度畅销书 《金融时报》《观察者报》2021年年度图书 美国著名商业图书大奖AXIOM年度铜奖 英国亚马逊双榜 售出30多国语言版权 跨界出圈坐拥无数好评, 美队 克里斯 埃文斯、世界著名魔术大师达伦 布朗等大咖一致推荐。 ★NO.2时间的用法即生命的活法,用有限的生命做有限的事 打破效率陷阱,让努力更有效 1.注重完成,关注已完成的事 2.抵抗次优先级工作的诱惑 3.让自己喜欢上问题 平衡人生与效率的关系,我们无法真正管理时间,我们只能管理自己 1.划定边界,采用 定量 的生产力策略 2.不追逐极致的效率,而是认清自己的能力边界 3.一次只做一件事 ★N0.3这本书让无数人发生改变,摆脱止步不前的生活。 做好时间断舍离,为自己做增量 1.不要用无
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。 ★ 99个让人生变好的放下力,治愈后疫情时代的焦虑内心,让人生更舒适,借由放下的力量,让你的工作与人际关系都无往不遂。 ★ 写给容易被情绪左右、被人际关系困扰的人。作者主张在人际交往中,注重质量而非数量,能够从容地放下那些未曾谋面、不确定的多数人的意见和行为,专注于眼前的事情,把烦恼控制在小,不要让一些生活琐事过多占有你的情绪,做到更舒适地生活。 ★ 日式禅学教会我们 舒适地度过人生 :这世上有许多事情,光靠自己的力量是无法控制的,正因为人与人之间不可能完全相互理解,以及再怎么努力,也不可能看透未来、改写过去,不如把这些都放下吧
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我们内心的冲突 2022年全新修订本。苏芩张德芬推荐心理学读物!深刻揭秘矛盾复杂的心理真相,让你对号入座、脊背发凉之后,重建人生自信,活出完整、成熟、内在安宁的自己!
重磅推荐: 1.百万册纪念版,2022年全新修订,适合大众阅的经典译本。 2.内含多幅黑白格调插画,独特画风另类表达 我们内心的冲突 。一面读,一面分析和自省,有背脊发凉、醍醐灌顶的感觉。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学大咖和媒体推荐读物,经常占据各大心理学书单推荐榜。 4.人的心理活动是极其复杂的存在,那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓,却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现并解决冲突。 5.深刻解读每个人身上的黑色生命力,活出完整、成熟、内在安宁的自己。
¥19.80定价:¥38.00 (5.22折)
阿德勒心理学讲义(精装珍藏版) 人,做得到任何事!个体心理学派创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作!
1.个体心理学派创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作! 2.人,因不完美而奋发向上,而人生会因不完美而更趋完美! 3.阿德勒指出: 每个人都有自卑感。 自卑感是人类努力与成就的基础,却也是一切心理问题的根源! 4.忠于原著*翻译,贴近阿德勒的思想与智慧,是一本正确认识自卑与超越的治愈系读本!
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
★ 一部用精神分析法破解梦境的传世著作,120余年长盛不衰的心理学经典。 ★ 与达尔文的《物种起源》和哥白尼的《天体运行论》并称为导致人类思想革命的三大经典之作。 ★ 被誉为 划时代的不朽巨著 ,心理学的 百科全书 。 ★ 保留底本注释,精编精校,告别艰涩难懂,实现读者无障碍阅读。
¥20.00定价:¥78.00 (2.57折)
不要相信你所想的一切:如何停止过度思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 从根本上解除束缚,让你释然、坦然,用全身心去感知这个真实的世界。
★ 亚马逊排名 #1 焦虑症与恐慌症榜单!印度时事通讯名单排名#1!英文原版首印 12 个月内销售超过110,000 册!翻译超过31种语言! ★ 当我们想得太多时,就会相信所想的一切,将头脑中的想法当成现实,这不可避免会让我们与真实的世界疏离,变得感受迟钝、麻木,继而焦虑、抑郁,开始自我怀疑、自我破坏。《不要相信你所想的一切》旨在从根本上解除束缚,让你释然、坦然,用全身心去感知这个真实的世界。
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★沟通心理学之父伯恩代表作,极具操作性的人生沟通指南 ★PAC模型 36种日常心理游戏,帮你洞悉人性,实现有效沟通,拥有良好的人际关系 ★国际沟通分析协会前主席推荐: 这是一本值得反复阅读的书。 ★《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐阅读 ★累计销量超过500万册,连续两年登上《纽约时报》畅销书榜
¥24.70定价:¥49.50 (4.99折) 电子书:¥9.90
关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南 鹿鸣心理·心理自助系列,全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的疗法
你是否长期饱受失眠的折磨?你是否感到越焦虑越睡不着?你是否有下面这些错误的睡眠习惯? 一定要睡够八个小时; 为了补眠,提早上床; 认为 只要再努力点儿,就一定能睡着 ,强制自己入睡 ; 睡前在床上看书或看电视,试图以此放松 ; 利用午睡补觉 ; 用酒精助眠,或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳; 因为失眠引起的疲劳,减少运动; 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案:认知行为疗法(CBT),教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法:100% 的患者睡眠质量得到改善;75% 的患者成为睡眠正常者;90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂!
¥23.00定价:¥46.00 (5折) 电子书:¥15.40
知名心理治疗师王伟写给你的自我疗愈指南 比起咨询师怎么说,我更希望教会你如何做。 潜意识 饮食 呼吸 语言习惯的全方位转变,先好起来,然后变得更好 情绪疗愈的枕边书,为你提供 亲测有效 的疏导工具和自我疗愈方法 提高情绪调节能力,强化心理韧性,激活生命力 翻开这本书,你也拥有了自己的 精神抚慰犬 一本安顿身心的答案之书,相信这次一定能打败坏心情! 随书附赠:感恩练习音频 自我关怀书签*1 金句折立卡*1
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心灵的面具:101种心理防御(第二版) (101+6种心理防御机制,看心理如何掩藏其自身。通透人的心灵,看到不一样的心理世界)
心理防御是将不愉快情绪的组成部分从意识觉察中驱逐出去的心智操作,是精神分析体系的核心概念之一。 治疗师会尝试去理解他们病人的感受,但在实践中,仅仅只是理解感受还不足以帮助人们克服他们的问题。还有必要向病人解释他们的潜意识防御如何以及为什么要阻止他们了解自身的不愉快感受。现实中,大多数情感困难都来自于有问题的防御和情绪的某种组合。 当人们对自身病理性防御机制和感受有了恰当的洞察,他们就能够更清晰地理解其非理性行为、症状以及态度的意义和根源。认识到这些常常可以缓解痛苦的精神病学症状(如抑郁和恐惧),从而促进人们过上更健康的生活。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
先驱巨作 本书作者是个体心理学的创始人、现代自我心理学之父阿德勒,他吸收叔本华的生活意志论和尼采的权力意志论,对弗洛伊德学说进行了改造,对后世西方心理学的发展具有重要意义。 经典*** 本书是阿德勒个体心理学思想***总结之作,深入探讨了人性与命运的关系问题,全球畅销100多年,帮助无数迷茫的人看清自己,理解他人,掌握命运。 教育秘籍 本书既是我们了解自己的一面镜子,也是帮我们在社会中立足的一杆拐杖,通过对人类行为和性格的探索,解密个体发展与群体的关系,呈现人性主宰下的社会交往原则,也为青少年踏入社会做好有力的思想准备。 全新解读 本书是完整全译本,对原书进行逐字逐句的翻译解读,百分百还原阿德勒思想精华,同时对全文进行反复通顺,力求简单易懂。 典藏套装 精选阿德勒享誉世界的经
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
身处 内卷 时代的你我,认识焦虑、应对焦虑的实用指南。 ☆ 了解 焦虑是什么 我可以做什么 ,克服焦虑就是那么简单 ☆ 用力所能及的小事,打破焦虑的壁垒 ☆ 化解 有毒 的执念,在摆脱焦虑的路上可以很笃定 ☆ 专业的焦虑疗愈方法介绍,即使面对心理咨询也不必紧张 ☆ 译稿经北医六院专家苏允爱教授审校,南通市心理协会理事宋峥嵘和心理咨询师李尧审读推荐,内容专业可靠、简单有效。
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥15.82
本书所揭示的人性真相,是有些人根本不想让你知道的清醒指南 ,因为比你优秀、一眼看透你的滋味太爽了。真正的强者,都是在跟 人性 死磕的高手。《这就是人性》扯破了人性后的遮羞布:你什么时候才能承认人性的底色是自私? 言辞犀利,提神醒脑、贴合现实、对症下药。 一本书拿捏谋略攻心术、人性操纵术、职场斗争术、关系经营术的底层逻辑!涵盖成长、职场、关系、情绪、利益等生存难题:领导总是挑拨下属内斗?找熟人办事成本更高?感情再好也一定要谈钱?越是什么都不图的人越不被珍惜? 33个提神醒脑的人性解读指南,相比毒鸡汤、正能量,你更需要清醒一点。 专门对付各种 不敢 :不敢谈钱、不敢提要求、不敢得罪人、不敢争取利益、不敢翻脸;专门对付各种 只会 :只会付出、只会抱怨、只会抬杠、只会内卷、只会认命、只会键盘侠
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
◆陷在 负面情绪 里出不来,现在就读《我们内心的冲突》 ◆绝望、抑郁、痛苦、焦虑,所有负面情绪都源于内心冲突。 ◆读《我们内心的冲突》,就读 三颗钻专家伴读版 ! ◆译文准确流畅,专家审校, 豆瓣评分8.9 ◆北大心理学博士、心理学畅销书作家、著名心理咨询师 李松蔚 导读推荐! ◆从事心理咨询行业26年的 李孟潮 全书伴读,每章一篇,伴你从头读到尾。 ◆读者惊呼:读完只觉 膝盖中了一箭 你是怎么看穿的? 这不就是我?! ◆与 荣格 、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师卡伦 霍妮代表作。 ◆翻开本书,直面内心的冲突,走出负面情绪! ◆精装典藏,附 手绘思维导图 全新作家小传 独创精美书签 ◆本本都有专家伴读,伴你啃透社科名著(读客三颗钻人类思想文库)
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥55.00
我们都是群体行为的盲从者 精装典藏版,未删节全译本。 被翻译成20 余种语言,入选改变世界的20 本书 群体心理学的奠基之作。 《乌合之众》分析了群体心理的本质,涉及心理学、社会学、传播学、政治学等方方面面。 《乌合之众》深刻影响了全球政治家、企业家等各行各业精英领袖。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥21.40定价:¥42.80 (5折)
比利时资深压力管理专家吕克 斯维宁博士,20余年研究成果,专治过度焦虑、又忙又累、职业倦怠、人际关系差。 10大基本要义、14个进入离线大脑的方法,无需专业训练,在日常生活中轻松掌握高效休息秘诀。 内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己。 颠覆传统认知,用前沿神经科学探秘大脑工作方式,探究如何让大脑保持健康与活力。
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥9.98
深度看见:艾瑞克森催眠法 武志红主编和导读 催眠领域难以逾越的高峰之作
武志红主编和导读, 可以让你变得更好的心理学书 系列。 本书的问世,让催眠治疗在心理学中占有了重要的一席之地,也让世人重新认识了催眠。 开创性的以讲故事的方法进行治疗,将心理暗示的作用发挥到极致,效果尤为显著,读来也通俗有趣。 每个人都需要被看见,深度看见自我,才能真正看见世界。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
爸妈治好了我的自闭症 劳恩·考夫曼的故事被收录在畅销书《Son-Rise:奇迹再续》以及NBC电视台的电影《Son-Rise:关于爱的奇迹》中。突破性的方法、清晰和具有操作性的策略。
《爸妈治好了我的自闭症》作者劳恩 考夫曼,孩提时被多名专家诊断为严重的自闭症,智商低于30,注定要在机构中度过余生。然而,在劳恩的父母创造的革命性方法Son-Rise项目的治疗和帮助下,使得劳恩完全康复。多年后,劳恩从布朗大学的生物伦理学专业毕业,还成为了一位非常有热情的、专业的自闭症专家和教育工作者,并且没有任何自闭症的痕迹。 这其中到底发生了什么呢? 这要归功于Son-Rise Program,这个由劳恩的父母创造的革命性方法,使得劳恩完全康复。(他的故事收录在《Son-Rise:奇迹在续》等畅销书中,并且拍摄成NBC获奖的电视电影《Son-Rise:一个关于爱的奇迹》)。在《爸妈治好了我的自闭症》一书中,劳恩展示了这个帮助了他和其他成千上万的特殊儿童家庭的方法背后的突破性原理。 《爸妈治好了我的自闭症》的突破性方法采用
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
停止你的精神内耗:先完成,再完美 【刘墉力荐】焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……哈佛学者刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法。不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美!
★ 哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士、《我是演说家2》总冠军、《心动的信号2》特邀心理嘉宾「刘轩」重磅新作! ★ 焦虑、消极、自责、拖延症、过分敏感、自我怀疑、胡思乱想 这些症状你中招了吗? ★ 事情压不垮人,但面对事情的态度可以!哈佛学者刘轩总结 与自己相处 的心理学行动方法。不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美。 ★ 多一些自信、克服惰性、降低内心的负面声音、走出抑郁、与完美主义共存 帮助你快速脱离内耗!
¥24.50定价:¥49.00 (5折) 电子书:¥35.99
怎么什么都没干,一天就过去了? 为了解压不停买买买,隔几分钟就刷新社交网络首页,一吃薯片就停不下来 生活中无处不在的软瘾,只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾,摆脱看似无伤大雅的习惯,才能找回不知不觉中被偷走的生活。 美国著名婚姻与生活方式教练朱迪斯 莱特从自身经历出发,提出了警醒无数人的 软瘾 概念 那些看似无害,却在浪费你时间精力,让你看不清自己真正需求,也无法给你真正满足感的习惯。向软瘾投降,你将失去对生活的控制;以软瘾为镜,你会了解和拥抱真实的自己。通过剖析软瘾,发现自己在担忧什么,害怕什么,暗自渴望些什么。 跟随本书确定你的软瘾所在,击破软瘾后的思维陷阱,挖掘软瘾形成的根源,掌握软瘾发作的导火索,发现软瘾深处的渴望,学习换一种方式满足精神需求,通过习惯的加减法彻底将
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥34.80
超越奇迹——焦点解决短期治疗 2015年全新修订版,鹿鸣心理
一本极具启迪意义的书——出自短期焦点治疗领域备受尊重的巨人们。 本书的主要内容是描述焦点解决短期治疗的一些显著特点及其实际应用。整本书以一个完整的治疗过程为轴,逐章叙述焦点解决短期治疗法这种疗法的特点、使用方法以及注意事项。因此,我们可以说,这是一本旨在介绍应用技巧,为初学者提供入门指导的大众性读物。 本书浅显易懂,脉络清晰,深入且全面地为我们介绍了SFBT这一疗法,是学习SFBT的手册。书中有大量的案例,能够帮助读者更好地理解SFBT的基本理念及操作方法,同时还引用了很多的例子,来让读者更清晰地了解作者地理念与思想。
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
再见,我的紧张体质(克服不了紧张情绪,再会说也没有用) 书中包含45种缓解紧张情绪的方法,当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖……不管是一对一还是一对N的场合,都能做到从容不迫。
书中包含45种缓解紧张情绪的方法,当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖 不管是一对一还是一对n的场合,都能做到从容不迫。 每个方法只需5秒就可以轻松掌握,双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动 内容易读易懂,快速上手,实用性强。 本书中的小妙招适用场合丰富,包括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。 每章节的结尾都有漫画 文字总结,更生动形象,重点清晰明了,轻松快速掌握知识。 作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲,在大学担任求职活动的讲师,同时还是沟通顾问,经验丰富。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
“女巫”:不可战胜的女性 探讨三种不同类型的女性人生:不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的
本书探讨了三种不同类型的女性人生:不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜 肖莱认为 女巫 是通过自身来持有某种能力的女性原型,不因其他人而被定义,所以,作为这种力量的承继者,现代女性也可以独立生活,自然老去,掌控自己,这种探讨和思考为女性提供了更多的人生可能性。 本书曾荣获2019年《心理学杂志》散文奖(Prix de l'essai Psychologies-Fnac 2019)。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
◆全网600万粉丝的心理学博主 傻白呀 写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态,允许自己做自己,允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。 ◆真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好,但不必完美。 ◆这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。 ◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 ◆翻开本书,你能找到这些问题的答案。 总是焦虑、迷茫应该怎么破;
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥43.99
★弗洛伊德带给人多少绝望,马斯洛就带给人多少希望。 ★心理学史上划时代的著作,关于人性的权威的解读和理解。 ★备受管理界、教育界、心理学界、哲学界所熟知"马斯洛层次需求理论"出处。 ★心理学研究者和爱好者,咨询、营销、管理等领域工作者的心理学入门之书。 ★马斯洛对人类需要进行的分类,是一种较为系统、合理的划分方法。不仅注意到了人与动物需要的共性,更看到了二者的不同,符合人类需要的发展规律。 ★马斯洛对自我实现者人格特征的研究,弥补了人格领域研究中偏重非健康个人的不足,为心理健康标准的全面制定提供了重要的参考价值,对建立人本主义心理学奠定了重要的理论基矗。 ★这本书在创建一个积极和全面的有关人性的观点方面,有着巨大的影响。迄今.它仍然是一个独特的、有感染力以及影响力的源泉.这一点可以从当代的心
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥58.00
【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰,仍换不来对方良好的回应? 为什么无论你怎么说,在对方看来都是错?为什么 换位思考 说起来容易做起来难? 当你用尽 共情 、 非暴力沟通 等技巧,仍无法有效沟通,你需要读读这本书。 【二】所有良好关系的建立,都源自对他人内心的正确理解。 我 与 你 内心驱动模式的本质差异,决定了人们内心之间的距离。 【三】 7 项修炼到底在修什么? 1)修 小 :缩小那个大得没边的 自我 ; 2)修 大 :在一粒砂中发现 大世界 ; 3)修 偏见 :拆除偏见的围墙; 4)修 情绪 :洞见情绪的本质,善用它; 5)修 动静 :在极静之处极动; 6)修 内在视角 :发生冲突时,找到既不 认输 也不 对抗 的第三条路; 7)修 我就是你 :高维度融合 你我 的技巧。 【四】融合古代禅学和王道的 自他交换沟通术
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥39.99
怪癖心理学 2020版(张若昀、李现主演电视剧《法医秦明》秦科长也在看!) 所有的怪癖都是内心欲望的投射,世界也不是非黑即白。一本书读懂你和欲望的距离,扔掉完美主义,摆脱恶性循环,发现真实的自己!
★通俗心理学顶流:日本近年来畅销的通俗心理学著作,也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望,过更好的人生:了解心中隐藏的另一面,这一面并非指人内心丑恶的异常一面,而是扎根于人性本质当中的一面,稍微换一种角度去看待人性中的 恶 与 异常 。而且,如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理,也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白,我们需要时常审视自己的行为,切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。 ★揭秘生活中的 小动作 且解决掉它:缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的?在大人看来千篇一律的童话故事,为什么小孩子却百听不厌?出了门总怀疑自己忘了锁门,一定要反复确认了才放心?帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源!开启更好的人生。
¥21.90定价:¥43.80 (5折) 电子书:¥21.99
《改变,从心开始》(新修订版,学会情绪平衡的方法,胡因梦翻译并作序推荐)
名家推荐: 翻译罗伊的这本书,令我产生了深刻的触动,他真的是一位对大众心理及人性有精微洞察的医者,但愿每一位读者都能在阅读的过程中获得治疗,把障蔽住爱的情绪力量转化成喜悦与光明。 胡因梦 只有整体医学是机械性医学加生物能信息的结合,才能使心身及意念调和,而情绪更是这个调和的活力。在后面几个章节,他更具体地介绍了他多年的研究及临床经验,使读者不但能懂得这个观念,还可以身体力行来平衡自己的情绪。 崔玖大夫 情绪平衡技巧的治疗范围相当广泛,包括各式的头痛、恐惧症、创伤后压力症候群、集中营症候
¥26.40定价:¥48.00 (5.5折)
◆弗洛伊德理论成熟期集大成之作,心理学经典 ◆四篇超值收录,其中有罕见篇目《障碍、症状与恐惧》 ◆德文直译无删节 ◆译文品质保证,瞬时体会天才弗洛伊德的优雅明晰
¥26.00定价:¥52.00 (5折) 电子书:¥48.00
抖音播放量过1000万的热词 回避型依恋 ,戳中了现代人的什么痛点?有些人遇到爱会一再推开,伤害别人也伤害自己。一本书读懂这群人的内心独白。 年轻人纷纷单身,背后的心理学秘密是什么?更懂沟通、更高情商的一代人,为什么反而找不到对象了?值得我们了解的一种心理依恋类型,他们不卑微、不拖延、不盲从,甚至还有一些 社牛 行为,但他们在关系中体会不到应有的松弛感,压抑又紧绷。 只此一家专注解读 回避型依恋 的知乎大V。作者以其与同为心理咨询师的男友之间的亲身体验及专业知识,揭示能够袒露自我而又不受伤的情感秘诀。 双色排版,厘清重点。再聪明的人都有眼睛累的时候,书中的金褐色标记能让你一下子就看到重点,无论是精读、泛读还是做个思维导图,都非常省时省力,再也不用担心会近视眼了。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
◎心理学大师阿德勒的传世经典,备受卡耐基、岸见一郎等人推崇。 个体心理学创始人、精神分析大师阿德勒代表作,以清晰晓畅、引人入胜的方式向大众解说人性,提供通向幸福生活的道路 既在心理学界影响深远,著名心理学家马斯洛、罗洛 梅高度认可;又备受卡耐基、岸见一郎(《被讨厌的勇气》作者)等人推崇,影响了无数人的生活观念 ◎我们如何掌控自身的命运?在复杂的世界中看透人性,通向一种真正的幸福生活。 既从理论上教会个体认识到他们自身的错误,又从实践上展示了这些原理的应用,一本处理日常关系、组织个人生活的实用指南 摆脱自卑情结的纠缠,走出自我的藩篱,学会与他人和社会和谐相处 如果没有形成对人类同胞深厚的感情,不练习做人的技艺,就无法成长为合格的人 加深对人性的理解,主动把握自身的命运,重塑更好的自
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
突围原生家庭:如何在过去的伤痛中重建自我 对于原生家庭,除了抱怨和憎恨,还有一条突围的路 ,带你摆脱童年阴影,做回真实自己
对于原生家庭,除了抱怨和憎恨,还有一条突围的路 ,带你摆脱童年阴影,做回真实自己 德国著名心理医生斯蒂芬妮 ? 斯蒂尔通过多年心理治疗经验 ,开发出一套自行疗愈童年心理创伤的方法,成功帮助无数人摆脱心理阴影,改变扭曲性格,做回真实的自我。
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
★ 关于双相情感障碍的所有,一边看一边做笔记,全面、好读 什么是双相情感障碍?如何确诊?如何识别躁狂和抑郁? ★一名科普作家,也是一位20余年双相患者 躁狂或者抑郁发生时,会发生怎样惊心动魄、意想不到的故事?用真实经历带你走进双相情感障碍者从巅峰到深渊的两极世界。 ★ 13年确诊,10年治愈,她的经验值得每一位双相患者借鉴 如何处理生活、工作、亲密关系,过好日常生活?除了痛苦和煎熬,她成功挖掘与激发了自己 天才 的一面,通过多年的摸索和努力,实现了对情绪的控制,正常工作、生活和学习。 ★ 给家人、朋友和护理工作者的实用建议,总结即学即用的沟通语言 我们如何为双相障碍者提供真正有用的帮助?如何与患有抑郁和躁狂的人展开聊天?
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥40.60
语言的魔力:用语言转变信念的神奇旅程 2022年全新改版.身心语言程序学领域经典作品,亚马逊五星好评,豆瓣8.3分高分评价,授权数10个语言版本,2008年引进国内以来长销至今。
限制性信念是阻碍我们成长的根源。对于事情 好 与 坏 的定义,往往决定着我们做一件事的结果。 改变语言模式,就能转变信念;信念转变,行为就能转变!面对同样的情况,换一种信念表达,结果就有很大的不同。 心理学家、身心语言程序学大师、领导学专家罗伯特 迪尔茨代表作品。 提供了破除限制性信念的语言框架,如换框法、顺序法、替代法、假设法 助你纠正原有的语言模式,踏上用语言转变信念的神奇旅程!
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
心理咨询基本功技术 (如何成为一个合格的心理咨询师?著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉》作者岳晓东博士十年磨一剑,30年心理咨询经验精华,呕心沥血之作0
著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉》作者岳晓东博士十年磨一剑,30年心理咨询经验精华,呕心沥血之作 全面分析心理咨询基本功技术,教你如何成为一名合格的心理咨询师 ★ 结构合理、观点清晰;操作性强、实用为主 ★ 层次分明、文图并茂;趣味性强、指导性高 适用读者:心理咨询师、初学心理学入门人士、院校研究生、大中专学生、心理爱好者
¥26.90定价:¥59.80 (4.5折)
双相情感障碍自救手册:双相情感障碍Ⅱ型与躁郁症实用治愈指南 比抑郁症更复杂的双相情感障碍/误诊率极高/梵高、毕加索、海明威、拿破仑、丘吉尔均得过的天才病/时而抑郁,时而狂躁/情绪大起大落、喜怒无常
☆这是一本解读双相情感障碍的心理学读物,由美国加州大学精神病学临床教授撰写,邀请国内心理学专家翻译,科学性、专业性强,深入浅出,通俗实用。 ☆双相情感障碍很容易被误诊为抑郁症。事实上,它往往伴随着抑郁和狂躁的混合发作,比抑郁症更加复杂。 ☆本书附有大量的心理测试,以帮助读者更好地识别不同类型的双相情感障碍。 ☆双相情感障碍患者更需要家人和朋友的支持,本书提供了建立这套支持体系的理论框架和实践方法。
¥23.00定价:¥46.00 (5折)
乌合之众 大众心理研究 -裸脊锁线(群体心理学创始人古斯塔夫·勒庞代表作之一。极简翻译文风,语言深入浅出,减少艰深晦涩)
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
本书选编自德国著名哲学家叔本华的经典哲学作品。全书以孤独为线索,用浅显易懂的语言阐述了孤独对于人生的意义。在作者看来,孤独是我们每一个人本有的状态,我们都需要直面自己的孤独,在孤独中与自己对话、和解,*终成为自己本来该成为的样子。 所以说,孤独是生命的礼物,这本书,也是叔本华留给我们的遗产。 ★ 经典内容全新编译。精选叔本华哲学著作中极具代表性的内容,仔细聆听,便可破解孤独的真相。 ★ 合理的选编,精心的翻译。避免了哲学著作的艰深晦涩,通俗易懂的内容,每一句话都可能改变你的生活。 ★ 一代哲人叔本华的孤独哲思:真正的自由,是与孤独共舞。孤独是一个人的精神漫步,愿你在今后的日子里,能独处而不孤独。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥17.90
1.一本好玩又实用的日常行为心理指南 2. 20世纪西方文化三大发现 之一,突破思维界限,认识真正的自我。 3.揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密,原来,那些让人发笑却又令人深思的行为的背后,都藏着好玩又古怪的心理效应 4.别怀疑,这本书真的可以解释一切! 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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