清华大学新百年教学成就奖获奖教授送给中国人的情绪生活指南。带你化解10种消极情绪,练习11种积极情绪,铸造5种道德情绪,让美好情绪疗愈自己的身心灵。 《生活中的情绪心理学》把情绪分为了三大类别,生活中常见却常常不被看见的消极情绪,需要人们主动挖掘和培养的积极情绪,特别重点提出了道德情绪,能帮助我们学会如何在理解自我与他人、社会关系中,更好地平衡和自洽! 情绪如此深刻地参与着我们的生活、行为和认知,而这本书就是一本清华大学新百年教学成就奖获奖教授彭凯平送给中国人的情绪生活指南,以深刻的洞察力和实践指导,为我们打开了一扇理解自我、和谐共处的大门。本书不仅让我们认识到情绪的多样性和复杂性,更重要的是,它教会我们如何将情绪转化为推动个人成长和社会发展的动力。 书中对情绪的分类细致入微,从11
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幸福力导师王薇华16年精心打磨,帮助你走向心花怒放的福流人生。被人社部教育培训中心选为职业技能 标准化规范化 示范培训系列教材,应用于 家庭教育咨询服务 。
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读懂情绪(倾听身体的声音) 我们赖以生存的情绪,是身与脑对话的伴奏。跨越神经、语言、内感受、具身认知、情绪科学,深度理解情绪的本质,做好情绪管理的人生课题
情绪不仅是心理现象,更是生理现象。 情绪是身体内稳态的 晴雨表 ,是对生理价值系统的 标价 ,是身体对大脑喋喋不休的低语和连绵不绝的呢喃。 身体是情绪上演的 舞台 ,没有身体的感觉,就没有动人心魄、柔肠百结、撕心裂肺、肝肠寸断、心花怒放等真真切切的情感感受。 情绪疾病不仅是心理疾病,也是生理内稳态失衡的应激反应。大脑不是身体的 主人 ,而是为身体当差的 仆人 ,它为了维持身体内稳态殚精竭虑; 大脑不是 刺激一反应 的信息处理器,而是通过预测一纠错,力图 熵减 保持生命的活力。 汉语和英语的情绪认知结构大相径庭。 说汉语者对身体的感觉更透明,对情绪的认知却相对粗疏、混沌;说英语者对情绪的认知颗粒度精细,却漠视身体的低语和呐喊。 读懂了情绪,你才懂得如何真正地爱自己、珍爱身体活出充满活力而丰盈的人生。
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《接纳不完美的自己 心理咨询纪实》在内容结构编排上,除了采用生命故事的进程展示技术过程外,还增加了相关心理学理论与技术的注释,帮助读者对心理咨询有一个更深入的理解。所有这些,都是基于心理咨询与治疗是一个需要长期专业训练与经验积累的职业。 毕竟,心理咨询与治疗是一门专业性很强的科学,为了满足读者进一步学习与理解心理知识的需要,本书在每一篇心理咨询篇章之后,都特意安排了 轻松心理咖啡屋 ,希望为读者创设一个自由阅读氛围,助力大家汲取点滴心理学小知识,学做自己的心理疗愈师。 心理诊室中的咨询与治疗,不仅要有内在感悟、有理性逻辑、有判断分析,还要有简洁的归纳,有浓缩的提炼,更要有对理论与技术整合运用的实务技巧与能力。另外,在只有直播,没有彩排的心理咨询与治疗现场,面对不同年龄、性别和个性
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自然社交,让情绪不再敏感 50个案例,100个分析,从源头上帮你解决问题社交困难的根本因素,让你不再惧怕社交
《自然社交,让情绪不再敏感》通过真实的小故事阐述道理的 自我疗愈方法论 ,以诙谐幽默的文风带大家走入社交敏感者的世界,帮助社交敏感者实现意识重建,在社交中重获新生。
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心理学原来很有趣——16位大师的精华课 心理学与生活 心理学导论 心理学入门 萌系漫画插图 双色精美印刷 围绕生活中经常出现的心理学问题 选取16位享誉世界的心理学名家 通俗易懂又趣味横生
《心理学原来很有趣》是一本通俗的大众心理学读物。本书主要围绕生活中经常出现的心理学问题(或心理学现象),选取16 位享誉世界的心理学名家,把他们的观点以一种通俗易懂又趣味横生的方式介绍给读者。本书能够引导每一位读者入门,不管是对心理学略知一二的人群,还是零基础的读者,本书都能让你读过之后,面对心理学不再望而生畏。 本书的重点不在于教授读者那些深奥的理论,或者让读者学会用繁杂的知识来分析心理学问题,而在于逐步引导读者,让读者能像心理学家一样思考,用心理学家的思维去思考问题,用心理学的方式去解决问题。 此外,本书还有六大特色:只讲心理学常识,以实用性为主;采用课堂教学手法,讲解心理学知识;给出有趣的心理学现象;将心理学专业术语化繁为简;深入浅出地解析心理学理论;配以图片,让读者更容易
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人为什么不快乐?答案或许有千百种,但毫无疑问,无论任何外部因素,其都必须作用于 人 ,是人的内在主观机制认定了 自己不快乐 。 人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展?看完本书,也许你就会有答案了。 《乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论,更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果,对于我们普通人的日常生活极具指导意义。 比如:为什么我们长时间工作后会觉得很累,但睡一觉之后又会恢复精神?人们常说 笑口常开,好运自然来 ,是真的吗?常常微笑会更幸福,更成功吗?运动的人会更快乐吗? 这些日常生活中的小疑惑、小思考,任何看似不经意的小事件,实际上也浸透着心理学的某些深层原理。 任俊教授深耕积极心理学领域多年,在理论和实践方面颇多建树,《乐
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学校心理学-体验式团体教育模式理论与实践(第2版) 国家心理督导师几十年教学实践成果,版重印七次,畅销近十年
《学校心理学 体验式团体教育模式理论与实践(第2版)》的特色如下: 理论联系实际,有很强的可操作性,适合中小学老师学习与应用。 教育与教学相结合,既可在思想教育中采用,也可在学科教学中应用,是中小学老师理想的学习材料,对研究体验式教育的专业人士也有很高的参考价值。 书中案例全是作者几十年的实践经验。
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24堂成长课的奇迹(高中篇)/心理班会课是这样设计的 清华大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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微行为心理学,王新菊著,清华大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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24堂成长课的奇迹(高中篇)/心理班会课是这样设计的,孙晶,清华大学出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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别慌,清华大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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学前儿童心理发展(第2版),清华大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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设计艺术心理学,李砚祖,清华大学出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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乐商(一个比智商和情商更能决定命运的因素) 清华大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"人为什么不快乐?答案或许有千百种,但毫无疑问,无论任何外部因素,其都必须作用于“人”,是人的内在主观机制认定了“自己不快乐”。人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展?看完本书,也许你就会有答案了。《乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论,更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果,对于我们普通人的日常生活极具指导意义。比如:为什么我们长时间工作后会觉得很累,但睡一觉之后又会恢复精神?人们常说“笑口常开,好运自然来”,是真的吗?常常微笑会更幸福,更成功吗?运动的人会更快乐吗?这些日常生活中的小疑惑、小思考,任何看似不经意的小事件,实际上也浸透着心理学的某些深层原理。任俊教授深耕积极心理学领域多年,在理论和实践方面颇多建树,
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中国积极心理测评手册,清华大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
积极心理学是无边界、无偏见的学科体系,它本身包含了跨学科的思维范式,《中国积极心理学评价手册》既可以作为心理学、教育学、社会学、管理学、社会工作、经济学、公共卫生、艺术学等学科的学术研究,也可以运用于咨询、辅导、训练等不同应用场景的社会实践,还可以作为自我提升、家庭教育的借鉴和工具。
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优雅OL心理必胜课【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
打破传统职场女性社科书只关注职业女性的容貌、气质、修养、能力的窠臼,从女性心理角度剖析如何提升自我,如何面对困境,如何解决困难,如何应对工作和家庭的多重压力,如何调整自我,如何掌控未来。从提升内心的力量出发,真正实现职场女性的全面发展和整体塑造,切合实际的从心理学角度指导女性的内心成长、职业生涯,以及生活规划。
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接纳不完美的自己--心理咨询纪实 清华大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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从心理问题到心理优势一个抑郁症患者的家庭治疗笔记,清华大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
一本极具实操指导性的心理疗法读本。这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤,它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。
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全新正版图书 决定孩子命运的12个珍藏版林格清华大学出版社9787302292579 儿童教育家庭教育人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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当我们在渴望幸福的时候,我们到底想要什么?好的物质条件、人际关系、自我成就等都能带来幸福感,但是它们并不是我们站在原地等待就能等来的。幸福不是命运的馈赠,而是可以学习的能力。“幸福力”的提出人王薇华老师就在《幸福力教育:积极心理学的20堂课》一书中,为我们逐一讲解了20种积极向上的力量。通过学习积极心理学,在每日实践中为自己“点亮”这些能力,我们能够改变自己,主动感受,并且创造自己,让自己变成幸福的人,也让身边的人变得幸福。
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从心理问题到心理优势 一个抑郁症患者的家庭治疗笔记,于洛生,清华大学出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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自然社交,让情绪不再敏感 陌川 清华大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹》荣获首届全国中小学心理健康教育特色成果展 特等奖;著名心理学专家方晓义、梁福成、吴捷联袂力荐;一线教学经验的青少年心理健康教育专家担纲主编;一本极具实操指导性的心理班会课设计读本。
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《我为什么看不懂你》 这本书以DISC理论为基础讲述了人类的四种特质 Dominance支配型(指挥者),Influence影响型(社交者),Steadiness稳定型(支持者),Compliance谨慎型(思考者),四种特质分别像女王D、段子手I、贤妻S和老干部C。每一个人身上都有DISC的四种特质,但所占的比例各不相同。《我为什么看不懂你》这本书结合我们喜闻乐见的身边案例、电影桥段以及三国故事、西游记等,分析我们熟悉的人物的性格,从而折射出我们自己。让我们在看清自己、认识他人的同时,知晓与周围人相处的便捷方式。
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为什么戴着面具的人更受欢迎 木格 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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《设计艺术心理学》全书共九章,包括“设计艺术心理学概述”,“设计艺术心量学发展概述”等侧重理论的章节,也包含“设计艺术与消费者心理”,“设计艺术心理学的运用”,“环境与设计艺术心理”,“设计思维和设计师心理”等与设计实践活动密切相关的理论和应用案例分析的诸多内容。本教材理论体系完整,基础理论与案例分析相结合,代表了国内本研究领域的较好水平。 设计艺术心理学,是关于艺术设计和设计产品的使用过程中心理现象研究的学科。 随着设计艺术及其学科的发展,作为一门新学科的设计艺术心理学日益成为设计的基础知识和理论之一。
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精神分析通俗易懂的少,晦涩难懂的多。为了让广大读者更容易理解、学习的精神分析,本书选择*常见的几个精神分析术语,用绘图的形式,把该术语的思想用专业的视角表达出来,并与心理咨询做一个链接,给予读者深入理解的路径。我们只选择*重要、*基础的几个术语 意识、前意识、潜意识(地理模型) 本我、自我、超我(结构模型) 生的本能、死的本能(本能论),这三大*基本的理论来描述。地理模型是*早也是*浅显的 结构模型是弗洛伊德后期的发展性模型,稍微显得深刻一些 本能论涉及弗洛伊德后继者的思想,相对也更加深刻难懂。希望能够让读者在图文结合的轻松阅读中,对老概念能有全新的体验与理解。
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学以致用实用百科速查系列:心理学实用常识速查宝典 郭琳 著【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】 【正版】
“生活离不开心理学”,心理学的群众基础是很广泛的,同时,心理学也是一门严谨的学科,是研究人类行为的科学。心理学并不是虚无缥缈的学问,它渗透在生活的每一个细节当中,在人们学习、工作、人际交往等日常生活中,每一个眼神、每一个动作中都无不隐藏着心理学知识。 《学以致用实用百科速查系列:心理学实用常识速查宝典(实例白金版)》通过大量的案例详细地讲解了人格心理学、行为背后的秘密、男女两性差异、身心关系、情绪心理学、色彩心理学,以及关于吸引力法则、笑的心理学等各种心理学的知识和应用。 《学以致用实用百科速查系列:心理学实用常识速查宝典(实例白金版)》内容全面、案例丰富、讲解清楚明白,具有很强的指导性和可操作性。 《学以致用实用百科速查系列:心理学实用常识速查宝典(实例白金版
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北京市高等教育精品教材立项项目:交流心理学 姜琳 著 9787302174424 清华大学出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书在探索和研究交流心理学基本理论和基础知识的基础上,重点探讨交流的心理基础和心理机制,从更深的心理层面认识和运用具有实用价值的人际交流策略和方法,系统地介绍交流心理学的本质与功能,以及人际交流的心理前提、心理特征、心理倾向、心理定势、心理表现、心理沟通、心理影响和交流过程中的问题。并就现实中的家庭交流、职业场所交流、面试应聘和公共演讲等方面的交流心理学的应用问题进行探讨,以帮助人们认识有效交流在个人成长和社会交往中的重要意义,了解交流心理学的本质和要求,掌握一些有效交流和沟通的策略和方法,提高适应社会和成功发展的能力。
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心理咨询实用技术手册 粟超、张伯源、张吉连 著 9787302472643 清华大学出版社【达额立减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书由原北大心理学教授张伯源、原北师大心理学教授张吉连、新生代心理咨询专家粟超联袂撰写,汇集了新旧两代“心理人”咨询理论与实践的经验结晶,除了精神分析、人本主义、行为主义、认知疗法、森田、叙事、沙盘等主流常见的咨询治疗理念和实践技术外,还从咨询群体上进行分类,分别介绍了针对婚恋、青少年、人际关系、情绪问题等不同心理问题的治疗技术和手段,此外对个人咨询和团体咨询也做了非常详细的介绍。本书的特色在于,大量真实丰富的咨询案例,这些咨询案例时间跨度超过30年,具有很高的学习参考价值。
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我知道你在想什么:八卦心理学【正版】 【正版图书,达额减,电子发票】
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不得不懂的CBT:幸福人生的关键点 (美)布莱尔恩,刘萍,许士杰 清华大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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