★对世界祛魅,是一个人变强的开始。神化别人就是矮化自己,不要轻易低估自己。 ★别人想让你看到的,都是他精心设计的。关掉滤镜,那些 脚本 远没那么高深。请别对真实的自己恐惧,允许一切发生。不要反复用他人的长处度量自己的短板,相比差距,更要看清属于自己的优势。请勇敢当自己人生的主演,放下对权威的崇拜,做自己内心的追随者。世界是个草台班子,搭建属于自己的舞台要紧。 ★停止崇拜、美化、迷恋他人,对别人祛魅,与自己和解,找到稳定的心力锚点,我们都能成为更好的自己。 ★被他人迷惑不是你的错!只因你缺少看清真相本质的方法!存在主义心理学研究专家重磅作品,帮你从7个维度找到价值感和归属感,收获内在的坚定。在任何一段关系中和处境中,都能坚守自我,游刃有余。
¥26.40定价:¥56.00 (4.72折)
与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生。 在尘封的记忆里,遇见内在小孩、遇见爱。千万级阅读量作家、原生家庭及童年创伤疗愈专家唐明刚老师倾心之作。
【1】 千万级阅读量心理专栏作家倾心之作 , 全国心理服务基层协作网重磅推荐 作者唐明刚老师是原生家庭及童年创伤疗愈专家,通过个案疗愈的方式向我们呈现了童年创伤疗愈的方法和各种的心理机制,帮助我们详细了解童年创伤疗愈手法的神奇效果。唐明刚老师是中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师,此书也受到全国心理服务基层协作网重磅推荐。同时,唐明刚老师也是人民网 科普中国 心理专题特约作者,今日头条心理频道大V(千万级阅读量心理专栏作家)。 【 2 】 一本专业而好看的心理疗愈书籍 《与内在小孩和解》通过专业的心理疗愈手法及大量的心理学知识来帮助大家了解童年创伤阴影及走出阴影的方法。在语言上面深入浅出,很容易能够理解心理学知识同时案例分享又引人入胜。在不知不觉的阅读中,就悄然的打开了读者
¥20.30定价:¥45.00 (4.52折) 电子书:¥22.50
高敏感优势:如何从高敏感变为高情商 5步拯救情绪泛滥,练就强大共情力。日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年临床经验总结。
【 1 】用一本书的时间,发掘高敏感一族独有的沟通优势! 想太多、玻璃心、讨好者、天性敏感、社交焦虑 ,都是高敏感人群的代名词。如果你也是高敏感人群,是不是也在困惑如何发掘自己的沟通优势? 打开这本书,带你一层一层的深入了解自己,了解高敏感的优势和高情商的练就方法。你会发现你可以变成 考虑周全、情感充沛、尊重他人、善于观察、重视联结 。这本书是集结了 日本高敏感领域权威治疗师长沼睦雄20年的临床经验总结 ,带给你专家级的疗愈手法和认知拓宽。 【 2 】 5步拯救情绪泛滥,练就强大共情力。 步骤一:如何摆脱 心累 : 敏锐的感受、过大的压力和未治愈的创伤都会带来种种的情感问题。11种方法带你解离敏感神经,轻松应对人际关系和烦恼。 步骤二:告别 担心说错话 : 担心说错话没有关系,这本书告诉你如何应对
¥20.30定价:¥45.00 (4.52折) 电子书:¥2.99
刻意观察 《行为心理学》后全的趣味行为心理学普及物。71个基本行为逻辑,掌握有效的观察方法。与父母、爱人、朋友、上司、同事和自己更好地相处,掌握人际交往的主导权。团购电话:4001066666转6。
重磅推荐: ★ 观察和思考,是洞察本质的入口。 速成的识人之术并不存在。认识人心,需要掌握正确的观察方法,发现并洞悉隐藏在普遍行为背后的规律。本书将心理学知识应用于生活、工作与人际交往中。通过对细节的有效观察,看透事物的本质。 ★内容包罗万象,案例与生活息息相关,好玩又实用,是一本雅俗共赏的趣味心理学佳作 。 书中的每一个心理学现象都是我们日常生活中经常遇到的,内容通俗易懂,可应用性强。
¥19.80定价:¥39.80 (4.98折)
濒死体验研究之父 的 经典著作 本书作者采访了 150名被临床判为 死亡 却又活过来的人,详细记述且分析了他们所经历的 死后世界 ,并首次提出 濒死体验 的概念,开启了之后数十年全世界科学家对于该现象的研究。因此,作者被纽约时报评为 濒死体验之父 ,而本书则为该领域 的 经典著作之一。 创下全球销量超过 1300万册的惊人纪录 本书自 1975年首次出版,即在美国社会各界引起轰动,很多人因此开始关注生命与死亡的终极问题,重新找到了生活的意义。之后其不断再版,并被翻译成多种语言传向世界各地,至今已在全球销售超过1300万册,产生了巨大而深远的影响。 25周年 授权中译本,数位知名科学家联合推荐 本书为 25周年特别纪念版,增加了国内外几位知名科学家的推荐序以及21世纪濒死体验研究的进展综述,内容更加丰富。语言方面,也
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
自信的觉醒:从自卑走向自信的必修课 停止精神内卷,7步自信重建法,改变认知行为,学会自信的沟通!自信的觉醒不是狂妄自大,而是拥抱不完美的自己!抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献,一起踏上自我疗愈之旅!
【1】关闭自卑模式,踏上重建自信力之路,用爱唤醒另一个自己! 自信力=吸引力,告别完美主义和拖延症,向不断自我否定说no! 拒绝原生家庭的阴霾!从自卑走向自信,拥有强大的人生力量,开启这趟温柔的自我疗愈之旅!用勇气找到生命的亮点,拥抱不完美的自己! 【2】养成自信行为,修炼自信习惯,培养自信沟通,感受自信升华! 从自卑走向自信的路,艰难且漫长,这本书一直会陪伴在你的身旁!你不用害怕!让我们一起养成突破社交的恐惧,养成自信的行为;让我们一起告别自我设限,修炼自信的习惯;让我们一起正确表达情绪,培养自信的沟通;让我们一起勇敢的爱与被爱,感受自信的升华!陪伴系读物,《自信的觉醒》是你自我蜕变的密友! 【3】现象级心理学导师R法倾情巨献 美国毕业的现象级心理学导师R法拥有大量的课程学员
¥20.70定价:¥46.00 (4.5折) 电子书:¥23.00
★ 推荐一:畅销全球30余年,风靡26个国家和地区!席卷台湾的《幸福童年的秘密》简体中文版! ★ 推荐二:《纽约杂志》《时尚杂志》《新闻周刊》倾情推荐! ★ 推荐三:本书是一部经典的心理学著作,探讨了原生家庭对我们长大成人后的影响,帮助我们重新找回自己的生活。 ★ 推荐四:这是一本因洞察事实的真相而深刻的书,帮助我们发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。 斯坦威推荐阅读,点击查看详解
¥18.90定价:¥42.00 (4.5折) 电子书:¥3.99
复原力是人们应对外界挫折和变化的一种能力,可以把它比作人的一种盔甲,能在你面对生活中的各种艰难和挑战时保护你,帮助你迅速从压力和挫折中复原。可以说,心理复原能力决定了一个人生活的幸福程度。 缺乏复原力的人常常会有以下表现:经常进行严重的自我批评;无视他人的赞美,对 否定 却耿耿于怀;遇到一点挫折就意志消沉,一蹶不振;常常伴有情绪低落、动力不足等现象......幸运的是,我们可以通学习和锻炼来提升自己的复原力,让自己拥有一颗强大的内心,迅速从各种困难挫折中复原,更好地应对工作、生活中的压力和挑战。 无论你是想解决自己的心理问题,还是希望让自己的内心更强大,这本书都能让你受益匪浅。
¥38.70定价:¥49.00 (7.9折)
五次重置:如何应对压力与职业倦怠(来自哈佛医学院的科学压力缓解法) 压力不能被完全消除,但可以被重置。3个月,15个技巧,5次重置,让身心恢复到最佳状态
压力与职业倦怠已成为 常态 ,是困扰现代社会人们的两个最大、最普遍的问题。而医疗系统在关于压力的诊治上尚有缺陷,因此越来越多的人受到压力和职业倦怠的困扰,却找不到相应的解决方法,本书从科学性的角度出发,为读者提供了切实可行的方法,以帮助他们摆脱困境。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥48.00
¥76.20定价:¥169.30 (4.51折)
克服焦虑:人生松弛指南(写给“好焦虑的我们”) 不用排队问诊,一本书带你辨别不同的焦虑类型,找到诱发焦虑的内外因素,并结合真实病例,给出缓解方案。
睡不着!我焦虑得头都要 掉下来 了! 好焦虑啊,但是什么都不想做 这年头,谁还没点焦虑体验? 焦虑源于我们对未知的恐惧和太想要成功扮演某种角色 它令人焦躁不安,或总是提不起劲,情绪低落 来自全球排名前10的医学院焦虑症治疗专家 一本书带你 辨别焦虑的不同类型;找到诱发焦虑的内外因素;分析真实病例,给出缓解方案
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥41.00
★ 一本诙谐搞怪的心理学小书,一部让生活变得更好玩儿的妙招集锦! ★ 超另类的表达,超有料的知识,超有趣的绝招!让每位读者都能超快速掌握生活中的快乐秘诀! 改善生活质量,提高幸福感! ★国家二级心理咨询师钟宇心理学力作,听 心理大师 如何讲故事! ★ 没有教科书式条例,没有填鸭式说教!一个擅长讲故事的朋友,从心理学的专业视角,结合自身亲历趣事,解释日常生活中大家可能遇到的心理现象。 ★一本紧贴日常的趣味心理小百科,透视生活中隐藏的心理学现象,提神醒脑,清醒生活! ★ 诙谐搞笑的狒狒形象,结合生动有趣的文字,双倍提升阅读体验感! ★紧抓热点,心理套路避坑指南,专业角度带你摆脱焦虑,远离内耗,快乐生活。 ★ 一本书看透生活中隐藏的心理学现象,贴近生活,从实际出发,帮助读者深层次了解周围
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
好心情(5册套装):坏心情生存手册+胡思乱想消除指南+好心情练习手册+如何停止不开心+人生烦恼咨询室
《坏心情生存手册》 大脑一片空白 心狂跳,手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的,后悔 一崩溃,吵架都发挥不好 情绪上头了没关系,在它造成破坏前解决它!冷静是可以训练的,心脏是可以加固的。美国国家行为医学临床应用研究所主席等权威人士推荐。 专攻催眠治疗的资深获奖心理咨询师教你给情绪灭火。取自35年专业心理治疗、经过无数实践检验的方法,让你充分借助想象力,快速逃离情绪泥石流。 日常生活中难免出现情绪崩溃的瞬间。这些情绪问题往往是人际关系导致的,而你可以发现自己特有的情绪导火索。针对生活中常见的情绪崩溃类型,本书提出STOP方案,组合12种工具,解决不同导火索引发的失控问题。适用于各种生活场景,帮你打造专属情绪逃生通道,稳稳接住七零八落的心。 书中提供了大量练习,给你充分空间思考、书写和量
¥126.40定价:¥252.80 (5折)
《好心情练习手册》 被上司训斥后,一直无法平息怒气;失恋后,迟迟无法走出来;看到负面信息,很容易影响心情 生而为人,很难不抑郁,只是一味地压抑或隐藏情绪并不是解决方案,我们应该学会如何快速摆脱负面情绪,及时整理内心,将被情绪影响的痛苦化为前进的动力。 日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的 情绪修复 主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因,并结合作者多年临床经验总结的迅速且有效管理情绪,能够及时治愈内心的28个实用性技巧。面对压力,我们可以设置一个努力的期限;与其过度在意过去的 创伤 ,不如立即开始行动,用 自我行动 来打破当前痛苦的现状;疲惫时,积极主动地去寻找属于自己的快乐风景 匡威、NB、国誉联名设计师,日本知名插画艺术家Noritake特别绘
¥48.50定价:¥97.00 (5折)
刻意观察 看透简单行为背后的复杂动机,中国友谊出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥13.11定价:¥39.80 (3.3折)
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与原生家庭和解与童年创伤和解与真实的自己和解全3册 当当自营抖音同款正版包邮原生家庭心理学 为何父母会伤人如何修补性
¥41.50定价:¥126.00 (3.3折)
自信的力量 [英]安妮·艾希顿,高子梅 中国友谊出版公司 9787505749221
【1】长期自卑、内向、社恐的自救手册,玄机暗藏的七大步骤帮你逐步挣脱束缚 不敢展现自己、脸皮薄、不敢开口、不善于和人打交道……自卑让我们一次又一次地错过了对的人、好的机会。 不自信的背后,其实存在着3个核心的原因——缺乏客观的自我评价系统、被动者心态、缺乏自我激励的技巧。缺乏客观的自我评价系统,会让我们任由他人的眼光摆布;被动者心态,让我们始终待在舒适区,造成原地踏步甚至退步;缺乏自我激励的技巧,会让我们过分关注甚至放大自己的缺点。这3大原因互相缠绕,让人始终看不清自己现状,无法建立真正的自信。 《自信的力量》介绍的激活自信七步法——尊重自己、认同自己、接纳自己、自己作主、自我信念、自我担当、自有主见,从低到高,一点一点帮助我们瓦解过去的被动惯性,重建客观、积极、高效的认知系统,
¥14.60定价:¥49.00 (2.98折)
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¥26.00定价:¥52.00 (5折)
为什么你一直在害怕 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
勇敢的人先享受世界。你的每一次胆怯,都是自我能量的“收缩”。每一次你打败恐惧,都打败了一次命运对你的限定。 退一步得到暂时的,向前一步得到更精彩的人生。突破恐惧才能抵达人生的旷野。打败你的不是失败、不是低谷,而是你心中的恐惧。 别怕!你怕的从不是事件本身,而是对危险的过度渲染,对负面情绪的连锁反应,和自认为无能为力的自己。偏见和自我设限让你裹足不前,错失良机。突破眼前的恐惧,你能走向更广阔的世界。 当代年轻人的勇气行动手册,帮你找到解决复杂问题的勇气和更坚定的自己。承认恐惧没什么大不了:接纳负面情绪,正视让你感到害怕的实际问题。用积极的自我对话建立支持系统:不说“我不行”“我害怕”而是 “我试一下”。设定目标,逐步暴露,知行合—:把“大恐惧”分解成“小目标”帮你逐层攻克恐惧。
¥25.10定价:¥56.00 (4.49折)
莫雷诺心理学:慢性焦虑,[西]佩德罗·莫雷诺 著,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★我们为什么会感到焦虑?焦虑是如何产生的?焦虑如何影响我们的生活?面对焦虑,我们应该如何缓解?你是否经常害怕面对某种情况?1.西班牙临床心理学家经典入门指南,哈佛大学教授力荐。译成近10种语言,长据心理咨询图书榜单。2.冲破情绪困局,与内心和解,拯救孤立无援的疗愈之书。3.写给所有感到疲乏、困顿、混乱群体的治愈指南,揭示“焦虑本质”,训练思维调节大脑,重新认
¥22.12定价:¥49.80 (4.45折)
抖抖心理学,钟宇 著,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
"★一本诙谐搞怪的心理学小书,一部让生活变得更好玩儿的妙招集锦!★超另类的表达,超有料的知识,超有趣的绝招!让每位读者都能超快速掌握生活中的快乐秘诀!改善生活质量,提高幸福感!★国家二级心理咨询师钟宇心理学力作,听“心理大师”如何讲故事!★没有教科书式条例,没有填鸭式说教!一个擅长讲故事的朋友,从心理学的专业视角,结合自身亲历趣事,解释日常生活中大家可能遇到的心理现象。★一本紧
¥18.66定价:¥49.80 (3.75折)
胡思乱想消除指南 情绪控制方法全套2册李松蔚如何停止胡思乱想控制自己的情绪调节心态缓解压力自控力人生的智慧自我管理心理学
¥54.00定价:¥109.00 (4.96折)
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整理情绪的力量,(日)有川真由美,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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莫雷诺心理学:慢性焦虑,中国友谊出版公司 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★我们为什么会感到焦虑?焦虑是如何产生的?焦虑如何影响我们的生活?面对焦虑,我们应该如何缓解?你是否经常害怕面对某种情况?1.西班牙临床心理学家经典入门指南,哈佛大学教授力荐。译成近10种语言,长据心理咨询图书榜单。2.冲破情绪困局,与内心和解,拯救孤立无援的疗愈之书。3.写给所有感到疲乏、困顿、混乱群体的治愈指南,揭示“焦虑本质”,训练思维调节大脑,重新认
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医生说你可以沮丧就算哭出来也没关系,(日)平光源,中国友谊出版公司【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★几乎所有人读后都会惊呼:天哪!这说的不就是我吗?日本王牌心理医生感人力作,荣获2021日本心理大奖。本书作者是日本王牌心理医生,在这本书里,作者毫无保留地描述了自己的绝望经历,比如他曾三次高考落榜,因为绝望而陷入抑郁症并试图求死,以及他是如何面对东日本大地震的震后创伤的。此外,书中还收录了许多关于如何面对工作压力、如何处理人际关系,如何度过艰难日常的心理咨询故事,以及一些关于人生的思考。作者在书中还写下了在1年内与约1万名患者对话,得出的面对生存困境的心灵处方。希望读者朋友们能以放松的心态阅读本书。★一经上市,好评如潮。亚马逊读者深感共鸣!很多读者热情反馈:“看完这本书我的心情变轻松了,我想好好地活下去”“我本来都有想死的念头了,但是读了这本书,我放弃了这个想法。”“书里写的很多
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为什么你一直在害怕,中国友谊出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★勇敢的人先享受世界。你的每一次胆怯,都是自我能量的“收缩”。每一次你打败恐惧,都打败了一次命运对你的限定。★退一步得到暂时的安全,向前一步得到更精彩的人生。突破恐惧才能抵达人生的旷野。打败你的不是失败、不是低谷,而是你心中的恐惧。★别怕!你怕的从不是事件本身,而是对危险的过度渲染,对负面情绪的连锁反应,和自认为无能为力的自己。偏见和自我设限让你裹足不前,错失良机。突破眼前的恐惧,你能走向
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通过了解荣格八维模型,我们能够有意识地察觉自己的行为方式,从而尝试评估自己在特定情况下的态度和行为,并做出相应的调整——既能弥补自己的个人倾向,又能宽容地对待那些与自己不同的人。可荣格心理学的难读与难懂众所周知,荣格本人在写作时倾向于使用隐喻和象征性的语言,再加上他的理论体系非常庞大且复杂,运用了许多哲学和宗教的术语、概念来阐述自己的观点,这些都使得读者在阅读其著作时容易感到晦涩难懂。 本书则仿佛
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未删节完整全译本,随书附赠思维导图!了解个体心理与群体心理的大师级作品,讲透政治、经济与管理的心理学巨著!改变人类历史与思维方式。
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也许不是你想太多 如何识别并摆脱心理暴力,[法]让-夏尔·布舒,中国友谊出版公司【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
暴力并一定有迹可循,事实上,我们身边潜藏着许多被忽视、无形的心理暴力。那么,我们该如何识别?心理暴力对我们会产生怎样的影响?我们又该如何摆脱心理暴力?法国知名精神分析学家让-夏尔·布舒将在本书中为我们一一解答!
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克服焦虑 人生松弛指南,中国友谊出版公司【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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¥28.91定价:¥118.00 (2.45折)
爱情的逻辑:破除亲密关系中的认知陷阱 (《认知突围》作者又一力作) 蔡垒磊 后浪 中国友谊出版公司 9787505748
贴心提示:亲爱的读者朋友,非常感谢您对《爱情的逻辑》一书的关注,为了感谢大家的厚爱,作者在当当预售期满足100%签名,在大家的共同努力下,马上就可以发货啦,大家请关注页面,感谢您的关注与支持! ★ “蚂蚁私塾”创始人蔡垒磊继大热畅销书《认知突围》后的又一重磅之作。 蔡垒磊,江湖人称蔡叔,畅销书作者,以个人清晰、理智的思辨能力吸引了超过100万粉丝,专栏累计收听数也超过100万次。在《认知突围》获得读者一致好评后,蔡叔将关注点转移到了每个人都存在困惑的爱情领域,逐步梳理爱情,总结婚恋过程中的智慧点,*终有了这部从全新角度看待爱情的作品。 ★ 首度将纯理性思维方式代入爱情,让你不仅能冷静、全面地掌控爱情大局,更能在微小细节处为完美恋爱锦上添花。 《爱情的逻辑》延续了畅销书《认知突围》的精准直言风格
¥13.03定价:¥39.80 (3.28折)
全新正版图书 坏心情自愈法刘惠丞余壹中国友谊出版公司9787505753389 情绪自我控制通俗读物普通大众人天图书专营 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
【1】摆脱坏情绪的控制,拥有丰富而有意义的人生! 你的人生是否过得高贵而富有意义,与你能否控制自我息息相关。《坏心情自愈法》对各类拖累我们的消极情绪(愤怒、焦虑、不满、空虚、忧虑等)进行了详细的归纳和解读,从认识情绪、了解情绪到掌控情绪、调适心情,一步步将你从消极情绪的泥沼中带出来,让你的生活不再被坏情绪笼罩,变得轻松而舒适。 【2】心理分析、疗法学习、案例应用,带你踏上情绪自愈的成长之旅! 一本书解开你与不良情绪的纠缠,就此告别灰暗人生。作者对坏情绪的影响进行了详尽的剖析,配合贴近生活的案例,生动地讲述克服消极情绪的方法。专业性与趣味性相结合,让每个人在阅读的过程中真正学会与情绪和睦相处,建立起积极的信念,开辟精彩的人生。
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情绪修复全书,(德)乌多·贝尔,(德)加布里埃莱·弗里克-贝尔,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥22.74定价:¥60.00 (3.79折)
寻找复原力,留佩萱 著,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
"【后疫情时代的心灵疗愈宝典,帮你培养强大的复原力!】无论是因为“新冠”疫情而心烦,还是苦于受过往各种创伤的影响,这本书都能帮你走出心理的泥沼,重新找回面对未知的勇气和战胜困难的力量。复原力就是从逆境中反弹,让自己从创伤、挫败中恢复的能力。这本书将帮你轻松扫除心理障碍、整理情绪,快速消化痛苦,提升心理韧性,让你从逆境中反弹,拥有更强的人生张力!【运用积极心理学、直面逆境,走出压力、
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全新正版图书 你是自己的心理医生李宏夫中国友谊出版公司9787505750869 情绪自我控制通俗读物普通大众人天图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案,可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂,可以帮助读者快速了解情绪,化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法,帮助你不轻易接受外界的否定, 成令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。
¥22.30定价:¥49.80 (4.48折)
七堂极简心理课 9787505750128 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
超精彩的心理学入门书!语言通俗易懂,案例丰富有趣!《七堂极简心理课》抓住心理学的关键框架和脉络,详解心理学诞生以来的各大流派及其重要人物,让你一本书看清心理学基本面貌。作者还把复杂的心理学理论转化成了通俗易懂的语言、生动有趣的案例。即便是从未接触心理学的“小白”,也能读得津津有味!蕞接地气的内容安排!配有多幅精美插画!《七堂极简心理课》精选了大家蕞关心的心理学内容——潜意识、人格、病态心理、催眠……一次性满足你的好奇心。多幅精美插画,让你读书不犯困,越读越有味! 点透人际和独处之道,让你的情商、人格魅力大提升!《七堂极简心理课》不仅介绍了生活中与爱人、亲人该如何相处,还介绍了在工作中如何与上级、同事打交道。有助于提升情商和人际魅力!书中还介绍了性格的形成、探索未知的自我,让你
¥14.84定价:¥45.00 (3.3折)
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归属感,中国友谊出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥15.62定价:¥42.00 (3.72折)
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莫雷诺心理学:克服焦虑危机,中国友谊出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★你是否有不擅长处理的人际关系?★你是否有沟通不畅、筋疲力尽后带来的烦躁、焦躁?★你是否因为各种问题彷徨不安、思绪难眠?1.西班牙临床心理学家经典入门指南,全新第16版,长踞心理咨询图书榜单。2.哈佛大学教授力荐,拯救孤立无援的疗愈之书。3.聚焦当下所有中青年压力人群,揭示内耗、焦虑背后的底层逻辑,有效瓦解精神困惑。4.急救措施 诱发因素 治疗方案 控制方法
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刻意观察 看透简单行为背后的复杂动机,朱建国 著,中国友谊出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥13.11定价:¥39.80 (3.3折)
通过了解荣格八维模型,我们能够有意识地察觉自己的行为方式,从而尝试评估自己在特定情况下的态度和行为,并做出相应的调整——既能弥补自己的个人倾向,又能宽容地对待那些与自己不同的人。可荣格心理学的难读与难懂众所周知,荣格本人在写作时倾向于使用隐喻和象征性的语言,再加上他的理论体系非常庞大且复杂,运用了许多哲学和宗教的术语、概念来阐述自己的观点,这些都使得读者在阅读其著作时容易感到晦涩难懂。 本书则仿佛
¥28.91定价:¥59.00 (4.9折)
抖抖心理学,中国友谊出版公司【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
"★一本诙谐搞怪的心理学小书,一部让生活变得更好玩儿的妙招集锦!★超另类的表达,超有料的知识,超有趣的绝招!让每位读者都能超快速掌握生活中的快乐秘诀!改善生活质量,提高幸福感!★国家二级心理咨询师钟宇心理学力作,听“心理大师”如何讲故事!★没有教科书式条例,没有填鸭式说教!一个擅长讲故事的朋友,从心理学的专业视角,结合自身亲历趣事,解释日常生活中大家可能遇到的心理现象。★一本紧
¥18.66定价:¥49.80 (3.75折)
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我知道你在想什么,[美]大卫·利伯曼著,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
"识人才能成事,读心才能控局!超级畅销书《看谁在说谎》作者新作NSA、FBI、CIA一致推荐"
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抖抖心理学 钟宇 著,创美工厂 出品 中国友谊出版公司 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
"★一本诙谐搞怪的心理学小书,一部让生活变得更好玩儿的妙招集锦!★超另类的表达,超有料的知识,超有趣的绝招!让每位读者都能超快速掌握生活中的快乐秘诀!改善生活质量,提高幸福感!★国家二级心理咨询师钟宇心理学力作,听“心理大师”如何讲故事!★没有教科书式条例,没有填鸭式说教!一个擅长讲故事的朋友,从心理学的专业视角,结合自身亲历趣事,解释日常生活中大家可能遇到的心理现象。★一本紧
¥17.80定价:¥49.80 (3.58折)
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青少年自闭症指南,[美]布莱斯·格罗斯伯格 著 黄书君 译,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.美国心理学家、自闭症谱系障碍(ASD)专家布莱斯·格罗斯伯格力作。2.作者毕业于哈佛大学,潜心研究患有自闭症的儿童和青少年,以擅长有效地帮助自闭症儿童及学习障碍儿童而闻名。3.写给家长、老师、治疗师、自闭症人士的实用指南,让自闭症谱系青少年顺利度过青春期。4.让自闭症青少年学习语言行为、社交技能、自理自立和情绪管理。5.美国心理学会情绪管理推荐读物。6.国内自闭症人群已超过1000万,大部分集
¥19.38定价:¥49.80 (3.9折)
乌合之众墨菲定律(全2册),中国友谊出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.心理学界扛鼎之作,完整全译本,随书附赠思维导图,快速理清全书思路。2.翻译家原版直译,弗洛伊德、荣格、罗斯福一致推崇之作!鸡汤泛滥的年代,我们只读经典!3.勒庞是社会心理学家、群体心理学创始人、社会学家、人类学家,《乌合之众》永不过时,政治学、经济学、管理学、新闻学从业者推荐阅读! 4.我们都是群体行为的盲从者。《乌合之众》被翻译成20余种语言,入选《世界报》评选的“改
¥17.38定价:¥159.20 (1.1折)
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刻意观察 看透简单行为背后的复杂动机,中国友谊出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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重口味心理学:怎样证明你不是神经病:百万册纪念完整版 姚尧 著 9787505737365 中国友谊出版公司
¥15.74定价:¥48.00 (3.28折)
“如果不能认识自己,就不能理解他人,更不用说活出自我”终其一生,我们都在回答,要以怎样的身份,如何活着在荣格看来,重视个性便是认识自己的开始所谓“个性”,它无限接近于创伤而活出自我的过程,就是正视自己的伤口将其接受为自己的一部分并找到意义的过程
¥30.99定价:¥62.00 (5折)
医生说你可以沮丧 就算哭出来也没关系,中国友谊出版公司【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
★几乎所有人读后都会惊呼:天哪!这说的不就是我吗?日本王牌心理医生感人力作,荣获2021日本心理大奖。本书作者是日本王牌心理医生,在这本书里,作者毫无保留地描述了自己的绝望经历,比如他曾三次高考落榜,因为绝望而陷入抑郁症并试图求死,以及他是如何面对东日本大地震的震后创伤的。此外,书中还收录了许多关于如何面对工作压力、如何处理人际关系,如何度过艰难日常的心理咨询故事,以及一些关于人生的思考。作者在书中还写下了在1年内与约1万名患者对话,得出的面对生存困境的心灵处方。希望读者朋友们能以放松的心态阅读本书。★一经上市,好评如潮。亚马逊读者深感共鸣!很多读者热情反馈:“看完这本书我的心情变轻松了,我想好好地活下去”“我本来都有想死的念头了,但是读了这本书,我放弃了这个想法。”“书里写的很多
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如何提升性格优势,[美]安妮·博格尔,中国友谊出版公司【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥17.59定价:¥90.00 (1.96折)
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人生烦恼咨询室 [日] 桦泽紫苑 译 者:朱悦玮 后浪 中国友谊出版公司 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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有兽焉全套漫画当当自营同款12345678910 11 全集套装靴下猫腰子 非人哉姐妹篇 漫画 搞笑漫画动漫畅销书籍 磨 正版保证
¥420.00定价:¥634.40 (6.63折)
走出舒适区:如何突破自我设限,获得持久行动力 [英] 艾玛 ? 玛德琳 著,王胜男 译,斯坦威 出品 中国友谊出版公司 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
· 杰出人士拆解压力、突破瓶颈、持续精进的致胜武器无论是身居要职的领导、很好的商业精英、出色的运动员,他们一生中的大多数时间都是在突破舒适区的过程之中。他们之所以成功,关键不在于专享的天赋、不在于优渥的家境,而在于懂得如何与麻烦、压力、不适共处,不断克服自身惰性、实现自我进化!追求安逸能废掉一个人,只有不断突破舒适区,才可能实现开挂人生!· 30天思维改造计划,完成舒适区、探索区、
¥12.10定价:¥46.80 (2.59折)
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与原生家庭和解,(瑞士)爱丽丝·米勒(Alice Miller),中国友谊出版公司【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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医生说你可以沮丧 就算哭出来也没关系,(日)平光源 著 涂纹凰 译,中国友谊出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
"★几乎所有人读后都会惊呼:天哪!这说的不就是我吗?日本王牌心理医生感人力作,荣获2021日本心理大奖。本书作者是日本王牌心理医生,在这本书里,作者毫无保留地描述了自己的绝望经历,比如他曾三次高考落榜,因为绝望而陷入抑郁症并试图求死,以及他是如何面对东日本大地震的震后创伤的。此外,书中还收录了许多关于如何面对工作压力、如何处理人际关系,如何度过艰难日常的心理咨询故事,以及一些关于人生的思考。作
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小猪哲学 问题不大,睡一觉再说,豚舒胖子 绘,中国友谊出版公司【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
一本让人感到快乐的漫画,主打鼓励与夸夸,情绪价值拉满。 生活中会遇到各种问题与困难,想要放弃的时候看看小猪,他会告诉你,没关系,问题不大,事情总会迎来转机。 情绪稳定器,emo终结者,适合每一位深夜失眠的朋友。 小猪鼓励大家,不要深陷泥潭之中,熬过黑夜之后,记得抬头看看太阳
¥22.19定价:¥52.00 (4.27折)
如何提升性格优势,中国友谊出版公司【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥17.59定价:¥45.00 (3.91折)
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七堂极简心理课:专业与趣味并重、简单又好看的心理学科普 刘睿 中国友谊出版公司 9787505750128
超精彩的心理学入门书!语言通俗易懂,案例丰富有趣!《七堂极简心理课》抓住心理学的关键框架和脉络,详解心理学诞生以来的各大流派及其重要人物,让你一本书看清心理学基本面貌。作者还把复杂的心理学理论转化成了通俗易懂的语言、生动有趣的案例。即便是从未接触心理学的“小白”,也能读得津津有味!蕞接地气的内容安排!配有多幅精美插画!《七堂极简心理课》精选了大家蕞关心的心理学内容——潜意识、人格、病态心理、催眠……一次性满足你的好奇心。多幅精美插画,让你读书不犯困,越读越有味! 点透人际和独处之道,让你的情商、人格魅力大提升!《七堂极简心理课》不仅介绍了生活中与爱人、亲人该如何相处,还介绍了在工作中如何与上级、同事打交道。有助于提升情商和人际魅力!书中还介绍了性格的形成、探索未知的自我,让
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