关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南 鹿鸣心理·心理自助系列,全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的疗法
你是否长期饱受失眠的折磨?你是否感到越焦虑越睡不着?你是否有下面这些错误的睡眠习惯? 一定要睡够八个小时; 为了补眠,提早上床; 认为 只要再努力点儿,就一定能睡着 ,强制自己入睡 ; 睡前在床上看书或看电视,试图以此放松 ; 利用午睡补觉 ; 用酒精助眠,或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳; 因为失眠引起的疲劳,减少运动; 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案:认知行为疗法(CBT),教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法:100% 的患者睡眠质量得到改善;75% 的患者成为睡眠正常者;90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂!
¥45.10定价:¥46.00 (9.81折) 电子书:¥15.40
登天之梯:一个儿童精神科医师的诊疗笔记(原书第3版) 世界儿童“心理创伤领域”经典著作,治愈孩子才能治愈自己!亚马逊畅销14年,豆瓣高分9.4, 被翻译成12国语言。鹿鸣心理书系
世界 儿童心理创伤 领域的经典著作。 成为父母前,我们没有经过考试。这本书是父母抚育孩子的心理学科普书。 要为孩子们创造一个更安全、有爱的社会并不容易,需要在我们的现代社会常常缺失的两件事:时间和耐心。一个孩子拥有越多的健康关系,他就越有可能从创伤中恢复过来,得以健康成长。关系是改变的催化剂,有效的治疗手段就是人类的爱。 关爱的能力是无法凭空产生的, 只有感受过被人爱的感觉,才有机会获得爱和同理心的能力。 看似将我们联结在一起的科学技术,往往加深了我们彼此之间的距离。现代社会破坏,甚至在很多情况下抛弃了人类社会生活中的基本生物单位:大家族式的家庭。本书有关核心家庭崩溃的讨论,会帮助我们更好地理解关系的意义。 书中的所有故事都是真实的,都是作者佩里医生作为治疗童年创伤所经手过
¥54.90定价:¥56.00 (9.81折)
你无法预知什么时候会被情绪困扰或控制,*好的办法就是提前准备好应对技巧并希望其发挥作用。 无论你是专业人士或普通读者,不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础读本,你都将从中学到更好的情绪管理方法,获益良多。
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癌症的自然疗法 鹿鸣心理?心理自助系列,国际公认的癌症治疗专家,30余年的防癌、治癌经验分享
本书作者是国际公认的癌症治疗专家,本书是他30余年防癌、治癌经验的分享 本书将回答: 癌症是如何形成的? 哪些日常食物有不凡的抗癌作用? 哪些营养物质可以增加癌症患者的生存希望? 如何提升身体免疫力? 如何减少放化疗对身体造成的伤害?
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精神分裂症:你和你家人需要知道的 精神分裂症研究领域权威富勒·托里编写的精神分裂症生存指南,畅销35年,5次再版,是精神分裂症的标准参考书,作者亲自为中文版作序 鹿鸣心理书系
作为健全人, 你是否问过自己: 如果大脑欺骗我们, 如果有不为人知的声音对我们吼叫, 如果我们不再能体察情绪,, 如果我们失去逻辑推理的能力, 如果我们的至亲对我们的行为举止感到尴尬, 会是什么感觉? 有亲人或好朋友患精神分裂症的人,有责任尽可能地学习这个病是什么,了解患者正在经历些什么。这不是智力练习,不是满足个人好奇心,这是支持患者的途径。对于想要提供帮助的亲人和朋友来说,*重要的事情,可能就是去了解患者大脑的内部活动。一位母亲在听完儿子对幻觉的描述后,给我写信说: 我看到了折磨他的那些幻觉图像,坦白说,我不时觉得毛骨悚然。这也使得我从 我的 悲痛中走出来,意识到对我儿子来说,这病是多么可怕。
¥96.00定价:¥98.00 (9.8折)
情绪自控:人生从此不同 (直击现代人的空心病和情感困境,给出务实、有用的情绪情感疗愈指南。 治愈童年的伤痛,走出原生家庭的阴影,与自己和解,发掘内心深处爱的力量,与这个世界温柔相待)
原生家庭的影响,是烙印在脑海当中的记忆,终其一生都在自己 治愈 。 情绪情感就像 内在小孩儿 ,它需要被关注,需要被认可,需要被你看到。 照顾好自己的情绪,才能发掘出内心 爱的力量 。 你所有莫名其妙的焦虑和恐惧,是 童年时期 的伤害和压抑的情感。 当你有力量 选择真实 ,才有勇气做完完整整的自己。 认知心理学大师亲自当你的 生活教练 ,四步法让你轻轻松松找回自己。
¥54.90定价:¥56.00 (9.81折)
改变自己:心理健康自我训练(新版) 2012全新修订版,心理健康畅销书
2012年全新修订版,连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单。 《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐。 这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 约翰 格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者
¥31.40定价:¥32.00 (9.82折) 电子书:¥19.20
心理学之书 里程碑系列自天文之书、数学之书后再出续作,探索心理学发展历史上 250 个令人着迷的里程碑事件
世界上杰出的心理学家之一,美国心理协会主席菲利普 津巴多(Philip Zimbardo )作序并鼎力推荐 《心理学之书》提供了一个个生动的历史情境,帮助我们去理解人性的各个侧面。 菲利普 津巴多 心理学中的理论与发现是人类令人着迷的现象之一,我们对自己永远保有好奇心。《心理学之书》的目标是让我们更多地了解我们自己、朋友及所处的世界。 韦德 E.皮克伦
¥86.20定价:¥88.00 (9.8折) 电子书:¥41.80
我们为什么要玩:玩是如何重塑大脑,激发想象力和改变自我的 玩耍究竟有多重要?本书揭示的科学真相将颠覆你的认知
玩乐让我们表达快乐,并与自身、他人深刻地联结;玩乐赋予我们生活的活力,真实地展现我们的个性。但不知何时起,我们会因玩乐而内疚,认为玩乐是工作、学习、生活的对立面。 然而事实并非如此,本书颠覆了这些关于玩耍的传统观念,揭示了玩乐的重要意义,并致力于让玩耍重回生活,成为我们日常生活的一部分。 这本重要的书将告诉我们: 父母可以如何将玩耍融入孩子的养育过程; 公司可以如何利用玩耍激发员工的创造力; 学校可以如何通过高效玩耍激励学生;
¥54.90定价:¥56.00 (9.81折)
强迫症:你和你家人需要知道的 鹿鸣心理书系 过去十年来让无数人对强迫症有了更全面的了解,找到了克服强迫症的办法
《强迫症:你和你家人需要知道的》一书在过去十年已经成为强迫症患者、患者家属,以及临床医师极有价值的参考书。本次第三版讨论了强迫症更多的症状,介绍了认知行为疗法的**趋势,同时也为努力与强迫症抗争的患者家人提供了更多的帮助和指导。如果您想对强迫症有一个更全面的了解,寻求克服强迫症的办法,这本书就是你需要的。
¥54.90定价:¥56.00 (9.81折)
英文原版销售超10万册 百万社交焦虑人群的指南 此书描述的循序渐进的疗法被证明是有效的、实用的
¥67.60定价:¥69.00 (9.8折)
鹿鸣心理2022重磅心理图书!亚马逊心理学好书 长期居亚马逊焦虑症、强迫症和大众神经心理学图书榜前列 著名心理学家 里德 威尔逊、苏珊 梅尔斯、萨利 温斯顿、 布鲁斯 奥维米尔 推荐 有没有想过当你感到焦虑、恐慌和担心时,你的大脑里发生了什么? 心理学家凯瑟琳 皮特曼和作家伊丽莎白 卡勒以前沿神经科学研究为基础,在《理解焦虑的大脑》一书中提出了一种独特的、基于证据的解决方案。 谁需要这本书? 经常感到焦虑却不知道原因。 焦虑来的快,去的慢。 遇到特定场景或事物时,会感到紧张不已,呼吸困难,想赶快逃走。 焦虑和恐惧的感觉已经严重影响了你的生活。 经常有强迫性思维和强迫性行为。 遇事常常往坏处想,而且越想越害怕。 经常有严重的负罪感和羞愧感。 苛求自己,有完美主义倾向。 遇事不决,思来想去
¥66.60定价:¥68.00 (9.8折)
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折) 电子书:¥40.00
发现死亡:从焦虑到超越 从人固有一死的角度认识自己,超越死亡焦虑
意识到自己会死,让我们从生活的旁观者变成生活的参与者 倘若我们永远不会死,可能就无法热切地爱一切 发现死亡,认识自己是智慧的开端 心理学家给出的超越死亡焦虑的解决之道 充分认识自己,才能确立自己的价值观,并指导生活 放下以自我为中心的执念 达到生命的觉醒,对生命心存敬畏、谦卑和感,自由地成为自己
¥54.90定价:¥56.00 (9.81折) 电子书:¥39.20
辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
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登天之梯 一个儿童精神科医师的诊疗笔记 原书第3版 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
科学与人性的完美结合!童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。亚马逊畅销14年,豆瓣高分9.4, 被翻译成12国语言《出版商周刊》《图书馆杂志》《书单》共同推荐父母、老师、警察、法官、医生、社会工作者、政策制定者等都应该阅读被用作社会学、神经科学、心理学、犯罪学,以及许多其他学科的本科生和研究生教材超过1万名临床医生使用,20万余患者直接受益,超100万儿童、青少年、成人受益
¥30.30定价:¥56.00 (5.42折)
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个性的起源:为何我们独一无二 鹿鸣心理·心理自助系列,我们每个人的个性从何而来?我们每个人为何独一无二?
本书作者大卫 J.林登是著名学术研究机构霍普金斯大学的一名生物学家,从专业的角度探讨了这门关于个性的科学,回答了:我们每个人的个性从何而来?我们每个人的个性为何存有差异?我们每个人为何独一无二? 同时,本书揭示了许多有趣的实验成果,跟我们每个人息息相关。 为什么有的人天生自信? 管住嘴真的就可以减肥吗? 你的耳屎类型从你出生那一刻就已经注定了吗? 有的人身体里流淌着两种不同血型的血液,这是可能的吗? 男性与女性的身体差异是如何形成的?
¥86.20定价:¥88.00 (9.8折)
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心理医生为什么没有告诉我(第五版) (鹿鸣心理 新版内容更新更全全面囊括新的焦虑症应对策略和 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中,每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示,焦虑症是影响美国妇女的头等心理健康问题,而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。你曾经体验过惊恐发作吗丶?你对进入某些场所会感到恐惧吗丶?在各种社会场合,你会感到不安和焦虑吗丶?你长时间感到忧心忡忡吗丶?本书是一本实用性的指南,会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。EdmundJ.Bourne博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。本书涵盖了以下一些内容 焦虑症的成因、焦虑症的内观疗法、克服负面的自我交谈、现实生活脱敏疗法、惊恐发作应对、想象脱敏疗法、认识和表达情感、焦虑症的存在主义和灵修治疗、改变错误观念、放松技术、体
¥37.69定价:¥125.38 (3.01折)
心理医生为什么没有告诉我(第五版) (鹿鸣心理 新版内容更新更全全面囊括新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展是焦虑症 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中,每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示,焦虑症是影响美国妇女的头等心理健康问题,而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。你曾经体验过惊恐发作吗丶?你对进入某些场所会感到恐惧吗丶?在各种社会场合,你会感到不安和焦虑吗丶?你长时间感到忧心忡忡吗丶?本书是一本实用性的指南,会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。EdmundJ.Bourne博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。本书涵盖了以下一些内容 焦虑症的成因、焦虑症的内观疗法、克服负面的自我交谈、现实生活脱敏疗法、惊恐发作应对、想象脱敏疗法、认识和表达情感、焦虑症的存在主义和灵修治疗、改变错误观念、放松技术、体
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梦的意义:构建精神分析临床研究与非临床研究的桥梁 鹿鸣心理·西方心理学大师译丛,梦的研究成果,“中国释梦人”李晓驷教授领衔翻译;国内精神分析大咖施琪嘉、张海音、肖泽萍、杨蕴萍联袂推荐
西方心理学大师译丛 选自海因茨 科胡特、唐纳德 温尼科特、托马斯 H.奥格登、彼特 冯纳吉、拉康、安娜 弗洛伊德等著名心理学大师的心理治疗经典代表作,以及其理论思想的重要继承者对其思想的整理或解读,均是心理学领域的经典理论作品。 该系列集中再现了西方心理学大师的原创核心理论思想,并且首次在国内引进成套系翻译出版,译者由国内心理学研究领域的知名心理学专家李晓驷、赵丞智、李孟潮、张沛超以及中青年领军人物组成。该系列丛书的出版对推动我国心理学事业的发展以及对国内心理学咨询师、精神科医师、心理学爱好者学习心理学经典理论,具有非常重要的意义。目前已出版《自体心理学:科胡特青年治疗研讨会文集》《温尼科特的语言》《原始体验的边缘》以及《梦的意义:构建精神分析临床研究与非临床研究的桥梁》4本。
¥96.60定价:¥118.00 (8.19折)
心理医生为什么没有告诉我 (鹿鸣心理:**版,内容更新!更全!全面囊括**的焦虑症应对策略和各种主流疗法的**发展,是焦虑症和恐惧症患者心理保健书,心理治疗师参考书!)
《心理医生为什么没有告诉我》 一本全世界无数人受益和家庭***的心理自助图书 全球100本焦虑症治疗畅销书排名** 畅销30年,五次改版,被译为数十种语言,在全球销量超过100万册 多所国际名校(南卡大学、兰德大学等)、知名心理网站(anxietypanic.com等)联袂推荐 美国心理咨询师培训权威参考教材 **版,内容更新!更全!全面囊括**的焦虑症应对策略和各种主流疗法的**发展,是焦虑症和恐惧症患者***心理保健书,心理治疗师***参考书!!
¥74.50定价:¥76.00 (9.81折)
心理动力咨询及治疗技术 (英)苏珊·霍华德(Susan Howard) 著;吴明霞 等 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥26.60定价:¥49.00 (5.43折)
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关灯就睡觉 这样治疗失眠更有效 (全球顶 尖英国医学杂志 《柳叶刀》美国心理学会强烈) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
格雷格博士首创的六星期失眠疗法能够不用药物就能帮助失眠者重拾睡眠,被证明比安眠药更有效。在本书中,格雷格利用不同案例和互动练习,清楚、具体地告诉你为了战胜失眠,你需要做什么以及应该如何去做。本书的出版使世界各地饱受失眠折磨的患者受益,引入中国。
¥20.06定价:¥90.12 (2.23折)
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心理学质性资料的分析 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理学质性资料的分析》旨在提供给新手和较有经验的研究者以必要的方法工具和概念地图,以指导他们的质性研究过程。它描述了围绕质性研究的不确定性因素,以及研究者必须面对的诸多两难抉择,并援用各种专业水平质性研究者的经验来说明这些问题。它还提供给了读者以必要的背景知识,帮助他们了解一些可能遇到的需要解决的问题,从而使其在处理这些不确定性和两难选择时能做出合理的决策。
¥98.14定价:¥247.75 (3.97折)
心理医生为什么没有告诉我 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书包含了最全面的整合治疗信息。包括 放松疗法、身体锻炼、惊恐应对、暴露疗法、消极情绪克服、改变错误观念、冥思、自尊、营养、药物治疗等内容。它为读者提供了根据自身情况制定个性化治疗方案的可能性。第4版包含了新的焦虑症药物治疗,与焦虑症相关的身体健康问题,以及用于焦虑管理的正念冥思训练等信息。本书中包含的很多内容,其他同类书中均未涉及到。
¥22.02定价:¥95.15 (2.32折)
【新华书店自营】存在主义心理咨询和治疗技术,9787568941594 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
?存在主义是心理学近年来的重要心理咨询流派?存在主义以人本主义疗法为基础,强调来访者的个性和生活经验?存在主义不把心理咨询师的观点强加给来访者?存在主义致力于解决人类存在的基本困境,探索人生的意义
¥25.71定价:¥132.00 (1.95折)
解释性交往行动主义 个人经历的叙事倾听与理解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书适用于那些打算用解释性方法进行研究的人文社会科学学者,及想了解解释性方法,或愿意采用解释性方法进行学位论文写作的研究生们。解释 一种为理解奠定基础的行为。它可以是情感的、认知的,也可以是虚假的、审美的。解释按类型可以分为 浅度的、深度的、当事人的、旁观者的、分析性的、独白性的、对话式的、复调式的、情景描述型的、关系交往型的。心灵发现 个人遭遇问题并显露性格特征的时刻,这一时刻常常表明个人生活的转折点,它包括四种类型 重大的心灵发现、启示性的微小心灵发现、积累顿悟式的心灵发现、事后醒悟型的心灵发现。解释性交往行动主义 发表观点,以揭示并传达各种问题符号交往行动的意义,倾向于使用一种不受任何前在概念影响的话语模式,其所赖以形成的基础乃是从生活经历(叙事)中提取的生一手概念。
¥6.53定价:¥64.65 (1.02折)
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心理学质性资料的分析 (美)莱昂斯,(美)考利 著,毕重增 主译 重庆大学出版社【正版现货】
¥62.35定价:¥208.05 (3折)
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焦虑症与恐惧症手册(原书第7版) 艾德蒙·伯恩、邹枝玲 重庆大学出版社人际心理影响焦虑症恐惧症指南 新华正版书籍
¥69.30定价:¥99.00 (7折)
¥25.62定价:¥49.00 (5.23折)
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【新华书店总店自营】情绪自控 人生从此不同 ,(美)罗纳德·J.弗雷德里克,重庆大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥20.23定价:¥112.00 (1.81折)
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“未成年人心理健康丛书”紧密联系当前未成年人心理问题现状,以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成行分析和提出具体实用的解决策略,是一套立足于未成年人心理健康和素质发展,帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书,科学、实用和趣味兼具。 丛书共8册,分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。
¥21.50定价:¥45.00 (4.78折)
心理医生为什么没有告诉我 (美)伯恩 著,邹枝玲,程黎 译 重庆大学出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【新华书店总店旗舰店】身边的心理故事:大学生心理健康教育读本(第2版)/刘书瑜 ,刘书瑜,重庆大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】登天之梯 一个儿童精神科医师的诊疗笔记 原书第3版 ,(美)布鲁斯·D.佩里,(美)迈亚·塞拉维茨, 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
科学与人性的完美结合!童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。亚马逊畅销14年,豆瓣高分9.4, 被翻译成12国语言《出版商周刊》《图书馆杂志》《书单》
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不羁的灵魂 (美)辛格 曾早垒 译 重庆大学出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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人人都有强迫症 解密洁癖网购狂极 品前任的强迫心理 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
成龙每天都要求身边的人一起上厕所,然后一次性冲水 贝克汉姆冰箱里永远只有三瓶饮料,多一瓶,他都会扔出来 洁癖、购物狂、女友频繁的“你爱我吗丶”都可能是强迫症状,作为世界上最频繁的心理问题之一,强迫症离我们并不远!强迫行为虽然十分常见,但不是说有了强迫行为就是有强迫症,到什么程度需要就医?强迫心理能否成为我们窥见自己心灵的一个窗口?本书从身边人最常见的强迫行为入手,图文并茂地为你分析强迫心理。轻松有趣的内容中自有解答。
¥6.23定价:¥64.32 (0.97折)
本书结构清晰合理,全书分为三个部分。部分作者提供了一些准确而详尽的信息,帮助患者明确各自的问题及各种可能与恐怖症相关的心理和身体上的问题及此类问题可能导致的并发症。在第二部分中,威尔逊博士为治疗惊恐症提供了一些工具和方法,并提出缺乏自信心是此类问题的关键。本书第三部分中,作者为所有焦虑患者提供了详尽的药物指南,并提供了克服社交焦虑的办法及概括了克服飞行恐惧的有效手段。本书独到之处在于第二部分-作者认为要在根本上克服焦虑,重要之处在于改变自己对焦虑的态度,要在看待问题的视角上学会8种巨大的改变。如果能留意到这一点定会受益匪浅。本书为焦虑症患者提供了一个可以经历时间考验的康复策略,是有关焦虑症研究领域的领先之作。作为译者,很高兴能将这本凝聚作者心血的精华之作译介出来,并希望能对哪
¥7.34定价:¥66.25 (1.11折)
心理顾问 傅安球 重庆大学出版社 9787568911559
《心理顾问》有助于帮助想要从事心理行业的相关人员掌握心理学的基础知识和工作、生活、人际中的心理实务技能,自我探索和提升的同时,有能力开展系统的助人工作,既能做自己的心理健康专家,又能成为别人的心理顾问。 本书还有益于大众实现自我探索、自我认识和自我提升,提高生活与人际交往中的自助能力和互动能力。
¥20.16定价:¥56.00 (3.6折)
【新华书店自营】沉默之道:冥想与心理治疗 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
?正念冥想是心理咨询师推荐的疗愈技能?冥想促进自由联想和自我疗愈?克里希那穆提:冥想就是爱,无法由思想培育?九型人格大师克劳迪奥·纳兰霍对东西方冥想的科学阐释
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自由的心【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我们早有必要写一本治疗强迫症的工具书,将详细的治疗步骤和细节告知患者及其家人,海曼和佩德瑞克的这本书正好满足了这个需要,它为治疗各种各样的强迫症提供了非常重要的实用信息。 ——杰佛里·M·施沃基 医学博士洛杉机加利弗尼亚心理学研究教授《大脑之锁》的作者 本书极具可读性,信息丰富,我会鼓励我的病人们多多阅读,以便更加清楚地了解强迫症及其症状,以及如何在治疗中互相配合。 ——罗布托·A·道明维兹 迈阿密医药学院前任教授 强迫症被认为是无法治愈的,终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步,为克服强迫症,摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划,本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者,她有自身的经历告诉大家,摆脱强迫症的困扰,过上幸福生活不是
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人人都有强迫症:解密洁癖、网购狂、前任的强迫心理 王旗 著 重庆大学出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
强迫症,强迫人格是现代社会最普遍的心理问题之一。“什么是强迫症”?一看漫画就懂!揭秘现代人最频发的心理问题!压力之下,我们都有“病”!
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强迫症(你和你家人需要知道的原书名自由的心强迫症自助治疗第3版) 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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洗脑心理学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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心理医生为什么没有告诉我【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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洗脑心理学 凯瑟琳·泰勒(Kathleen Taylor) 著,杨炳钧,王汐 译 重庆大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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不羁的灵魂 (美)辛格 著,曾早垒 译 重庆大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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华人本土心理学 杨国枢,黄光国,杨中芳 主编 重庆大学出版社【正版现货】
本书是“博雅华人本土心理学丛书”之一,全书共分13个章节,主要对华人本土心理学的相关知识作了探讨和研究。具体内容包括本土化心理学的意义与发展、本土化心理学的研究策略、本土化心理学的研究方法、刘劭的人格理论及其诠释、华人关系主义的理论建构等。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
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自由的心 强迫症自助治疗 (鹿鸣心理) (心理自助系列) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作为一本自助手册,教会人们通过自助摆脱强迫症的困扰。书中介绍了认知行为疗法、暴露疗法及反应干预技巧。《自由的心 强迫症自助治疗》试图揭开强迫症神秘的面纱,详细描述了其症状和病因,为患者提供了简单可行的指导,同时列举大量的例子详述其步骤。作者深入浅出,将复杂的概念及理论变得简单易懂,是一本可读性、实用性强的工具书。《自由的心 强迫症自助治疗》分为四部分,首先作者介绍了强迫症的症状和诊断方法,回顾了强迫症的治疗手段,包括药物治疗和认知行为疗法两个方面。第二部分指导患者通过若干步骤自我指导对不良的症状进行干预,并挑战一些错误的思维方法,探讨了可能影响康复的各种态度。第三部分是对强迫症的具体症状和属于强迫症类的各种疾病的介绍,比如抑郁症、多动症等。作者介绍家人及专业人员可以提供的帮助
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心理学质性资料的分析 (美)莱昂斯,(美)考利 著,毕重增 主译 重庆大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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远离焦虑 (美)威尔逊 著,陈晓莉 译 重庆大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
焦虑是一种不愉快的情绪体验,它与恐惧十分相似,但恐惧可以知道引起这种体验的对象是什么,而焦虑时我们都难以确切地说出到底是什么使我们不安、担心和害怕。大量研究表明,在都市化与工业化的进程中,由于生活节奏加快、竞争激烈,加上拥挤、噪音、环境污染、人际关系复杂等,使人们长期处于烦闷、紧张、兴奋、焦虑、抑郁、不安等状态下,易于出现焦虑症和抑郁症。 焦虑症又称焦虑性神经症,它是以持续性紧张、担心、恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍。伴有植物神经系统症状和运动不安等行为特征。而它的产生并非由于实际的危险所致,或其紧张惊恐程度与实际情况不相称,可分为广泛性焦虑和惊恐发作两种类型。近年来由WHO与全球15个合作中心协作开展“综合医院就诊者中的心理障碍”的研究结果发现,综合性医院的门诊病人中有心理障
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