摆脱负面情绪的100个9787559128270 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
篇首语近来,由于身体方面或精神方面的症状前来我院诊的女患者人数激增,但是大家并不能清晰地理解自己的病情。 概括起来,具体的症括是觉得很累”“打不起精神来”“心神不宁”“焦虑不安”等。我想,这些症状背后的原因多种多样。例如,不甚明朗的未来、日常生活里的人际关系等,都有可能导致我们产生心理压力。也是说,每个人的病因都不一样。但其中有一个很容易被忽视的共同点,是“过于隐忍”。算我们接近没有意识到自己在“忍耐”,那些默不作声的情绪也会在我们的身体和心灵中发聩的悲鸣。 这是明明没有伤痛,却仍然觉得身心不畅的篇原因。持续的闭塞感,让很多人在不知不觉中走到了绝望的尽头。有些患者不断告诫自己:“也不是只有我才这样。大家都一样在坚持着,我可不能示弱呀!”越是这种责任感强的人,越会在消极的情绪中
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全新正版图书 摆脱负面情绪的100个辽宁科学技术出版社9787559128270 宏坤图书专营店宏坤图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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苹果树 辽宁省科学技术协会 编 辽宁科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全新正版图书 摆脱负面情绪的100个工藤孝文辽宁科学技术出版社9787559128270人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 自我疗愈指南:远离负面情绪成为更好的你辽宁科学技术出版社9787559124050 宏坤图书专营店宏坤图书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
生命中重要的人是自己,为自己花点时间,放松自己,疗愈自己。作者通过多个易于完成的日常练助读者从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面,达到自我疗愈的目的,帮助你重新认识自我,重新面对世界。
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【新华书店总店旗舰店】摆脱负面情绪的100个习惯 ,(日)工藤孝文,辽宁科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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