当下就是幸福(一本值得你随身携带的人生幸福智慧书) 一本值得你随身携带的人生幸福智慧书
阅读别人的问题，解开自己的烦恼。如果你的心一直不安，就打开这本书，一本值得你随身携带的人生幸福智慧书。 快节奏的日子里难免焦虑和迷茫，这本书可以缓解焦虑，让内心快速平静下来。 愿你的问题越来越少，心越来越安，幸福越来越多。 我们没有办法决定外界的状态，但可以决定自己内在的心态。 我们穷极一生追求的幸福，不在过去，不在未来，正在当下的眼中景、碗中餐、身边人 你经历的每件事，都在让你成熟。 你遇到的每个人，都在帮你成长。
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《改变，从心开始》（新修订版，学会情绪平衡的方法，胡因梦翻译并作序推荐）
名家推荐： 翻译罗伊的这本书，令我产生了深刻的触动，他真的是一位对大众心理及人性有精微洞察的医者，但愿每一位读者都能在阅读的过程中获得治疗，把障蔽住爱的情绪力量转化成喜悦与光明。 胡因梦 只有整体医学是机械性医学加生物能信息的结合，才能使心身及意念调和，而情绪更是这个调和的活力。在后面几个章节，他更具体地介绍了他多年的研究及临床经验，使读者不但能懂得这个观念，还可以身体力行来平衡自己的情绪。 崔玖大夫 情绪平衡技巧的治疗范围相当广泛，包括各式的头痛、恐惧症、创伤后压力症候群、集中营症候
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改变，从心开始：学会情绪平衡的方法 [荷]罗伊·马丁纳 著；胡因梦 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。
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名家推荐： “翻译罗伊的这本书，令我产生了深刻的触动，他真的是一位对大众心理及人性有精微洞察的医者，但愿每一位读者都能在阅读的过程中获得治疗，把障蔽住爱的情绪力量转化成喜悦与光明。” ——胡因梦 “只有整体医学是机械性医学加生物能信息的结合，才能使心身及意念调和，而情绪更是这个调和的活力。在后面几个章节，他更具体地介绍了他多年的研究及临床经验，使读者不但能懂得这个观念，还可以身体力行来平衡自己的情绪。” ——崔玖大夫 “情绪平衡技巧的治疗范围相当广泛，包括各式的头痛、恐惧症、创伤后压力症候群、集中营症候群、慢性疲劳症候群、过敏、梦魇、害羞、怯场、尼古丁或酒精成瘾，甚至婚姻或人际关系问题
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