清醒地活：超越自我的生命之旅 不确定的时代中，每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒地活！冥想大师辛格为你内心正经历的纠结、痛苦提供一剂良药。武志红清醒推荐：人生低谷时，这本书值得你一读再读
我们每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒的自我。 亚马逊长销10余年，累计销量超100万册，奥普拉的睡前精神食粮。 10多个国家和地区出版发行，改变全球万千读者的心灵成长经典之作。 生活可太难了，我们要好好地活，更要清醒地活，这是一本让你生命彻底质变的书。 万千读者觉醒推荐： ◎ 一直以来，我总是很焦虑，但读了这本书之后，我愈来愈能掌控自己焦虑的情绪，也很高兴书中提供的工具让我的焦虑慢慢减轻。 ◎ 我读过太多心灵成长的书，但从来没有一本书可以如此剧烈地改变我对人生的思考方式。 ◎ 这是一本我敢说立刻影响我人生的书，它提供的方法真的可以让你在每天的生活中感受到内在平静，太解脱了！ ◎ 这本书对遇到问题时如何思考和认识自己、解除痛苦很有帮助，让自己不再纠结，摆脱一些不必要的束缚。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
当尼采哭泣 欧文·亚隆广为流传的经典小说！当名医遇到哲学超人，演绎出心理咨询的诞生过程。孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。心理咨询师、心理学爱好者书目。
欧文 亚隆 广为流传 的经典 小说 ！ 当名医遇到哲学超人，演绎出心理咨询的诞生过程 。 孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了 。 心理咨询师 、 心理学爱好者 书目 。
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折)
心理创伤治疗领域 圣经 ， 世界心理创伤治疗大师 巴塞尔 范德考克 集大成之作， 长踞亚马逊 心理创伤 精神病学 等排行榜TOP， 卡巴金、清流、樊登、马东推荐！
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折)
拥抱你的内在小孩（珍藏版） 亲密关系疗愈之道，如果你有内在的平和，那么无论发生什么，你都会安然
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视 “童年情感忽视”领域开创者 陪你走出情感真空，与世界重建连接
从小吃穿不愁、衣食无忧，我怎么就被父母给忽视了？ 美国亚马逊畅销书，深度解读 童年情感忽视 的开创性作品，陪你走出情感真空，与世界重建连接；遭受过童年情感忽视的成年人、关心孩子的父母、心理健康工作者bi读书。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
心理疏导 助人与自助之路 著名心理学家岳晓东，心理学博士约翰?格雷，倾情推荐。看见内在智慧，提升自我效能，发现生命的不竭力量
1.远离焦虑与愤怒，回归理性评判；认知自我，帮助他人；化解情绪困扰，引导有效行为，培养积极心态。 2.全国心理疏导职业培训指定教材。 3.心理学家岳晓东，上海高校心理咨询协会副会长张海燕，国家卫生应急专家委员邓光辉，心理学博士约翰 格雷，联袂推荐。
¥42.90定价：¥78.00 (5.5折) 电子书：¥38.50
空洞的心：成瘾的真相与疗愈 动人故事+前沿科学+深度疗愈，剖析成瘾根源的深刻作品，感动启发千万读者，畅销全球15年！樊登、尹烨强推！
1.动人故事 前沿科学 深度疗愈，深入剖析为什么会对刷手机、打游戏、购物、抽烟、喝酒 上瘾 2.颠覆你对成瘾的理解，成瘾不是一种病或个人选择，而是舔舐内心伤口的无望尝试 3.成瘾大脑的深度科普，内啡肽系统 多巴胺系统 自控系统，刻画出成瘾大脑的全貌 4.樊登、尹烨、海蓝博士、徐凯文、童慧琦、暂停实验室倾情推荐
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折) 电子书：¥58.00
ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版） ACT经典入门、美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作
¥54.50定价：¥99.00 (5.51折)
身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康 常常压抑内心，不会拒绝他人，无法表达愤怒？压力会摧毁你的身体健康！别等身体替你说不！尹烨、童慧琦力荐
1.加拿大家喻户晓的医生经典作品，畅销全球20年 2.动人故事 前沿科学 深度疗愈，深入剖析心理压力、情绪压抑对身体健康的深刻影响 3.7个A疗愈法则，帮你纾解压力，表达情绪，勇敢说不，身心都更健康 4.尹烨、童慧琦、张天布、清流、暂停实验室倾情推荐
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.00
拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪 接纳自我 你是感知力非凡的读心人，也是受情绪困扰的孤独者。学会接受自己的情绪,以独一无二的方式和世界相连。
你是感知力非凡的读心人，也是受情绪困扰的孤独者。学会接受自己的情绪,以独一无二的方式和世界相连。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
亚隆深受欢迎的长篇心理小说，豆瓣评分9分以上，被400多个书单收入。与叔本华进行的一场跨时空的 心理治疗 ，当代故事与 没落贵族 叔本华历史经历呼应，平行时空遇见他。包含从未出版过纸质书的短篇小说《我要叫警察了》。
¥54.50定价：¥99.00 (5.51折)
静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习 静观自我关怀创始人集大成之作。爱自己，是终身自由的开始。51项练习简单易用、科学有效，一天一项小练习，一天比一天爱自己。海蓝博士作序推荐，海蓝幸福家经典译丛。
这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨，首次将国际静观自我关怀8周课程中的精华内容集结在本书中。书中涵盖了静观自我关怀核心的知识点和练习，不仅能够帮助读者知道自我关怀是什么、为什么，还可以让读者跟随书中的练习一起做到给自己关怀。书中的理念和实践既建立在大量科学研究的基础上，又根植于日常生活中。如果你希望只看一本书就能学会爱自己，就看这一本！
¥43.90定价：¥79.90 (5.5折)
有些父母是生理上的父母，心理上的孩子 美国资深临床心理学家、不成熟父母问题专家 琳赛 吉布森博士 代表作 美国同类书畅销榜遥遥领先 泛心理学社区KnowYourself撰文导读 想要避免过去的痛苦经历 在你和下一代的生活中反复上演， 关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响， 以及你该如何从中解脱出来。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥29.25
全球销量超过1000000册，被译为数十种语言。 焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。 全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑 原书第2版畅销10年全面修订 20年焦虑症治疗结晶。
¥30.30定价：¥55.00 (5.51折) 电子书：¥8.99
穿越抑郁的正念之道 正念领域里程碑式的著作，世界正念专家卡巴金、马克·威廉姆斯等共同撰写，童慧琦博士 领衔翻译，帮助你轻松掌握正念技巧，安然面对人生的挑战，重获心灵的宁静。
正念领域里程碑式的著作， 世界正念专家卡巴金、马克 威廉姆斯等共同撰写，童慧琦博士 领衔翻译， 帮助你轻松掌握正念技巧，安然面对人生的挑战，重获心灵的宁静。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥44.85
这一生为何而来：海灵格自传访谈录 家排治疗大师海灵格授权传记
¥54.50定价：¥99.00 (5.51折)
创伤与复原 自弗洛伊德以来，重要的精神医学著作之一。畅销20余年，美国创伤治疗师人手一册，心理咨询师、创伤治疗师书，著名心理创伤专家 童慧琦、施琪嘉、徐凯文 撰文推荐
自弗洛伊德以来，重要的精神医学著作之一 自1992年出版后 畅销20余年 美国创伤治疗师人手一册 心理咨询师、创伤治疗师bi读书 著名心理创伤专家 童慧琦、施琪嘉、徐凯文 撰文推荐
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥29.00
畅销书《过犹不及》作者、心理学博士和领导力专家亨利 克劳德新作，书中提出一个科学理念：人们若想抵达更高层次，实现理想的生活状态，百分之百需要依靠人际关系。你相信谁，你如何与人相处，你从他人身上学到什么。这些选择都会影响你一生的发展。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
觉醒：在日常生活中练习正念 乔恩·卡巴金 正念大师、正念减压创始人卡巴金作品，带你入门正念：正念关乎此时此地的生命本身，觉知拥抱生命本来的样子
当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金作品，带你入门正念：正念关乎此时此地的生命本身，你要通过觉知来拥抱生命本来的样子。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
唤醒老虎：启动自我疗愈本能 [美]彼得·莱文 体感疗愈开山之作，被译为25种语言，全球畅销20余年。
。心灵受伤的人，无论是否在接受心理咨询，都可以使用本书进行自我疗愈。 。父母、老师、保育员，以及其他经常与儿童相处的人，可以学会当儿童受伤时进行情感急救的方法，避免儿童形成长期的心理创伤。 。医生、护士、护理人员、警察、消防队员、救护人员以及其他经常与事故和灾害受难者打交道的人,除了能够更好地完成工作、帮助他人，也可以保护自己的心理健康。 。张天布、黄启团、史秀雄等多位老师联袂推荐
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 [美]彼得·莱文 美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主彼得·莱文集大成之作 《身体从未忘记》作者巴塞尔·范德考克推荐
本书是彼得 莱文集毕生研究为一体的集大成之作，在本书中，彼得 莱文对其独创的 体感疗愈 方法进行了最全面、最深入的解读。 本书既为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具，又能帮助有创伤经历的人进行自我探索和疗愈。 阅读本书，读者将学会识别和管理与创伤相关的情绪，并学会如何通过躯体感觉处理和疗愈心理创伤。
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折) 电子书：¥58.00
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
创伤与依恋：在依恋创伤治疗中发展心智化 美国贝勒医学院精神病学教授扛鼎之作 学会在创伤中理解自己并创建安全的依恋关系，是内心安全的基石
1.学会在创伤中理解自己并创建安全的依恋关系，是内心安全的基石2.美国贝勒医学院精神病学教授/美国门宁格诊所高级心理学家扛鼎之作3.本书对依恋和心智化进行了全面阐述，指出心智化是理解依恋关系发展的支点，可以有效改善依恋安全和情感调节。
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折)
正念地活：拥抱当下的力量 [美]乔恩·卡巴金 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。
当下，此刻，你看到了吗？你听到了吗？ 正念邀请我们醒来，从自我陶醉的梦中醒来， 从我们人类自带的无尽的痛苦、压力和分心中解脱出来。 让我们进入更广大、直接、活生生的世界， 进入对于我们幸福而言重要的身体、心智、心灵。 生命每时每刻的觉醒，都蕴含着巨大的选择自由和创造力。 让我们过上一种 明断、有个性并符合其意志的生活 。
¥35.80定价：¥65.00 (5.51折) 电子书：¥42.00
自尊（原书第4版） 帮助近百万读者重建自尊根基的心理自助经典 畅销30余年·全球售出80万册·已更新至第4版
自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足，生活自然苦不堪言。由此可见，自尊是不可或缺的情感因素。本书使用了被证明有效的方法和相关的要素，帮助你理解自己的生活方式，帮助你提升自尊。你将会了解如何区分健康和不健康的自尊，如何揭开并解释负面自我陈述，如何创造新的、更客观的、更积极的自我陈述以支持你的自尊，而不是削弱它。你将学会让批判性的、自我攻击的想法和行为消失，学会重新构建自我评价，提升你的自我价值感。如果你正在和低自尊或不健康的自尊斗争，《自尊》的*新版基于科学证据的方法和技巧，将帮助你改进你看自己的方式，并获得更整体的幸福。
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.35
性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷 全球畅销20多年，超过40万读者受益；帮你终结不断重复的负面行为模式，明白为何人生总是重蹈覆辙
1.全球畅销30年的经典心理自助读物 2.图式疗法创始人杰弗里 杨代表作 3.认知疗法创始人阿伦 贝克推荐 4.昆士兰大学心理学博士、澳大利亚注册临床心理学家王怡蕊翻译作序 5.帮你终结不断重复的负面行为模式，明白为何人生总是重蹈覆辙
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.35
重塑大脑 重塑人生 神经可塑性领域经典科普作品，将曲折的真人真事与科学知识融为一炉。带你了解“大脑可以改变”，学习“大脑如何改变”，告诉你可以成为一个多么有能耐的自己。
神经可塑性领域经典科普作品，将曲折的真人真事与科学知识融为一炉。 带你了解 大脑可以改变 ，学习 大脑如何改变 ，告诉你可以成为一个多么有能耐的自己。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
原来我可以爱自己：童年受伤者的自我关怀指南 [美] 琳赛·吉布森 你要像关心你所爱的人那样，好好关怀自己。《不成熟的父母》作者重磅新作！11张治愈系插画，2张精美明信片
★你要像关心你所爱的人那样，好好关怀自己 ★豆瓣8.7分高评、心理学经典《不成熟的父母》《不被父母控制的人生》作者吉布森博士重磅新作 ★研究情感不成熟父母的专家陪你走上自我探索之旅，让你学会相信自己，建立更健康的人际关系，从容面对生活中的压力和挑战 ★四色全彩印刷，内含11幅治愈系插画，随书附赠2张精美明信片
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
哀伤咨询与哀伤治疗（原书第5版） 总结哀伤咨询与哀伤治疗领域的新方法和新方向，让咨询师更好地与丧亲者工作，帮助他们完成哀悼
国际知名哀伤领域专家J.威廉沃登力作，北京师范大学心理学部王建平教授领衔翻译，提供更全面的前沿研究和咨询案例，心理咨询与治疗专业人员的重要参考书。
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折)
萨提亚冥想经典 国际家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚留给世人的53篇冥想，约翰·贝曼博士亲自整理。每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，指引我们走向内心。蔺桂瑞、郝宗媛、刘诚哲联袂推荐。
维吉尼亚 萨提亚是家庭治疗先驱，国际知名心理治疗师。 本书收录的53篇冥想都是她的经典作品。每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，指引我们走向内心，看见自己，发掘爱与力量，在觉知的旅程中积极成长。 蔺桂瑞、郝宗媛、刘诚哲联袂推荐。
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创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆 [美]彼得·莱文 深度剖析创伤与记忆，带你重构创伤体验，使创伤得以安放 《身体从未忘记》作者巴塞尔·范德考克作序推荐
阅读本书，你将: 从生理层面了解记忆系统的结构 理解创伤何以在身体中存续，并反复对我们造成伤害 深刻了解创伤与记忆的关系 通过案例，观察体感疗愈的实践过程 学会如何改写创伤记忆，祛除创伤经历所造成的阴影
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
正念疗愈的力量：一种新的生活方式 乔恩·卡巴金 当代正念大师卡巴金带你入门和练习正念疗愈力
当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金，带你入门和练习正念，安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法，能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
正念之道：疗愈受苦的心 乔恩·卡巴金 当代正念大师卡巴金带你入门正念21世纪普遍焦虑不安的生活亟需正念，看清生活中的痛苦，修身养性并心怀天下
21世纪普遍焦虑不安的生活亟需正念 让我们更好地了解自己， 看清我们如何制造了生活中的痛苦， 修身养性并心怀天下。 正念 在这个星球上有着悠久的历史， 是一种洞悉之道、一种存在之道。 人人都来练习正念， 面对这个世界时，有意识地、每时每刻地正念， 将为这个星球上多元的人群、文化和愿景真正打下幸福、和平和澄明的根基。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
爱情刽子手：存在主义心理治疗的10个故事 欧文亚隆初次尝试心理小说写作的转型之作，畅销超过30年的经典，适合初入门者阅读的通俗心理学读本
欧文亚隆初次尝试心理小说写作的转型之作，十篇小说合集，畅销超30年的经典，新增耄耋之年重读后记，豆瓣9分以上心理学图书书单推荐，适合初入门者阅读的通俗心理学读本。
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折)
北京师范大学心理学部许燕教授，30年人格研究精华提炼，破译人格密码，心理学通识课，自我成长方法论，认识自我，了解自我，理解他人，塑造健康人格，展示人格力量，获得更佳成就。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
清醒地活 超越自我的生命之旅 迈克尔·辛格 著 冥想大师探索内心认识自我内在能量来源和觉察束缚心灵成长阻碍觉察清醒的自我 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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身体从未忘记 心理创伤疗愈中的大脑心智和身体 心理创伤疗愈经典畅销丛书 心理学书籍 机械工业出版社 文轩网 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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心流的艺术：如何进入心流状态 [美] 达蒙·扎哈里亚德斯 10个步骤解锁巅峰人生体验，训练你在任何需要的时候进入心流状态！
幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。这就是心流状态。 余华说： 写作时的失控，是我求之不得的。常常会感到笔下人物自己说话了。 最快乐的人大部分时间都处于心流状态 在这种状态下，人们专注于一项活动，其他一切似乎都不重要；这种体验本身是如此愉快，人们甚至会为了这样做而付出巨大的代价。类似的经历，你无疑体验过不止一次。 然而，在这个喧嚣的年代，想找到心流并不容易。多数人相信心流是幸运女神眷顾的结果。但实际上我们可以操控许多因素使自己进入心流状态！ 这本小书推荐给你，作者是著名的应用心理学家扎哈里亚德斯，他提出了一套可靠的方法来触发心流状态。每个步骤都有扼要的解释，并附有简单的练习。你会注意到这是一本简短的书。这是设计使然。所有章节都是纯实操，
¥32.90定价：¥59.80 (5.51折)
拥抱悲伤：伴你走过丧亲的艰难时刻 至亲离去，你悲伤不已，别人的安慰却可能并不能给你支持。如何安放内心的悲伤，带着悲伤继续生活？写给悲伤的人和那些爱他们的人，北师大心理学部王建平教授倾情推荐
悲伤不是一个待解决的问题，而是一段需要背负的经历。 至亲离去，你悲伤不已， 别人的安慰却可能并不能给你支持。 如何安放内心的悲伤，与悲伤和解，带着悲伤继续生活？
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觉知：通向身心合一的心智成长 【美】丹尼尔·J. 西格尔 冥想为什么有效？这本书告诉你答案 享誉国际的心理学家和医学教授 丹尼尔·J.西格尔重磅作品
1.冥想为什么有效？这本书告诉你答案 2.哈佛大学医学博士，享誉国际的心理学家和医学教授丹尼尔 J.西格尔重磅之作 3.中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译 4.本书深入探讨了冥想有效性的科学原理，教读者学会利用 注意所到之处，神经放电流动，神经联结增长 这一原则，通过觉知之轮这一实践练习（集中注意、开放觉知、培养善意）来培养一个更健康的大脑，以减少生活中的恐惧、焦虑和压力。
¥79.70定价：¥119.00 (6.7折)
焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册 英国国民健康服务体系推荐的治疗方法；高达90%的焦虑症治愈率；提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，帮你学会彻底摆脱焦虑的新方法。
◎ 反复思考各种烦恼，让你陷入了焦虑状态。 ◎ 丹麦资深元认知治疗专家、元认知心理畅销书作者皮亚 卡列森作品。 ◎ 元认知疗法是英国国民健康服务体系推荐的治疗方法，有高达90%的焦虑症治愈率。 ◎ 书中提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，可以修正你一直以来应对焦虑的策略，帮你学会彻底摆脱焦虑的新方法。
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羞耻感是一种令人痛苦的信念。它当然也可以是健康和有益的，但是当某人产生了太多的羞耻感、感到被它淹没的时候，它就不再健康了，而是给人带来巨大的痛苦。感到过度羞耻的人相信，自己生而为人，却有根本的缺陷。 本书帮助你认识羞耻感是什么，教会你区分健康的羞耻感和过度的羞耻感，告诉你羞耻感的多个来源，带你学习一些治愈羞耻感的指导原则，并通过练习帮助你最终治愈过度的羞耻感。
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静观自我关怀专业手册 真正领会自我关怀的精妙 学会用爱激励自己和他人
1. 静观自我关怀创始人集大成之作2. 本书全面回顾了静观自我关怀的理论与科研，清晰阐述了八周课程的设计原理，系统介绍了八周课程的内容，并就自我关怀如何融入心理治疗做出了特别的阐述。3. 阅读本书，真正领会自我关怀的精妙，学会用爱激励自己和他人。
¥76.50定价：¥139.00 (5.51折)
女孩 你已足够好：如何帮助被“好”标准困住的女孩 帮助女孩抛开荒谬的成功标准，提高女孩们的适应力和自信心，过上健康、快乐、充实的生活
1. 过度的自我苛责的社会文化正在伤害女孩们，看起来很优秀的女孩，往往内心既焦虑又不知所措，永远觉得自己不够好。任何女孩和女孩父母bi读书目。让女孩强大而自由活出自己、不被有毒的社会文化定义！ 2. 本书作者蕾切尔 西蒙斯是享誉全美的教育专家、史密斯学院的领导力发展专家、纽约休伊特商学院的女孩研究驻校学者，专注研究年轻女孩20余年，基于对年轻女孩的深入研究和对96个女孩一对一的访谈，不仅有第一手的资料和案例，她还在书中提出了切实可行的措施和方法，帮助被困住的女孩抛开荒谬的 好 标准，提高女孩们的适应力和自信心，过上健康、快乐、充实的生活。 3. 中国科学院心理所国民心理健康评估中心负责人陈祉妍教授、资深心理咨询师，心理学空间网创始人陈明、三联生活周刊》资深主笔、《少年》执行主编陈赛、《三联
¥35.80定价：¥65.00 (5.51折)
拥抱你的焦虑情绪：放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由（原书第2版） （美）约翰·P.福赛思 拥抱焦虑是一种生活态度、一种存在方式，也是一种让你摆脱内耗和走得更远的方法
◎允许一切发生，才能远离焦虑。 ◎接纳自己的情绪，是缓解焦虑的重要一步，当你把注意力从焦虑的不确定性中移开时，就可以腾出更多空间去思考如何具体行动。 ◎两位焦虑治疗专家教你放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由。 ◎焦虑从来不会全部消失，它很可能一直存在于你我身边，本书提供了一条摆脱焦虑和恐惧的烦恼，全身心投入生活的新思路。
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当尼采哭泣 欧文亚隆 初级心理咨询师推荐阅读书目 心理学健康 谈话治疗学心灵治疗心术职场心理学 经典心理推理小说 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
欧文·亚隆流传最广的经典之作！当名医遇到哲学超人，演绎出心理咨询的诞生过程 初级心理咨询师推荐书目！ 孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。
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饥饿的母爱：治愈母爱缺失带来的创伤 你的一切问题可能源于母亲的问题，找回失落的母爱，结束痛苦的挣扎，放下终身承受的情感负担，修复母爱缺失造成的情感伤痕，终止代际的情绪遗传，找回爱的能力！
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“我不配”是种病：货真价实的你，别害怕被拆穿 全球娱乐巨星竞相坦承“冒名顶替综合征”，来自哈佛、剑桥、斯坦福的忠告
你有“冒名顶替综合征”吗？ 明明获得了成功和赞誉，却认为自己没有那么好 成功都是因为运气，成绩实际上没什么大不了 坚信总有一天会被发现是名不副实 你不是一个人 这种现象其实非常普遍 无论是作为职场人士、父母和孩子，无论性别 甚至是人人羡慕的人生赢家、名人明星 都会觉得自己是“冒名者” 本书将给予你一些知识和指导 帮助你从这种感觉中走出来 从而更加自信，延续你的成功
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超越羞耻感：培养心理弹性 重塑自信 尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶…你是否正被羞耻感包含的这些情绪困扰着？心理学家布尔戈教你克服有害羞耻感的练习方法，学会接纳自我，重塑自尊自信！附羞耻感调查问卷。
尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶 你是否正被羞耻感包含的这些情绪困扰着？ 心理学家布尔戈教你克服有害羞耻感的练习方法，学会接纳自我，重塑自尊自信！ 附羞耻感调查问卷。
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★ 国际语境行为科学协会前主席、资深临床心理学家路易丝 L. 海斯博士作品。 ★ 基于正念、接纳承诺疗法（ACT）和积极心理学，可以帮助你优化自己与生俱来的能力 思考、感受和行动的能力。 ★ 用DNA-V模型管理情绪、培养灵活性。 ★ 本书也是一本配有精美插图的练习手册，不但可以帮助你专注于重要的事情，解决当下的问题，还可以帮助你掌握灵活性技能，把变化转化成力量的源泉，以更好地面对未来的挑战，创造属于你自己的人生。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
心理学大师 埃利斯经典作品 ， 百年诞辰纪念版 ， 超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品 。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
拥抱你的抑郁情绪：自我疗愈的九大正念技巧（原书第2版） 入选美国行为和认知疗法协会书单；即使处于抑郁当中，你仍然可以做很多事情，你仍然能活在当下、自我关怀。
◎本书的两位作者都是抑郁情绪和自杀行为方面的国际知名专家，均有近30年的抑郁康复工作经验。 ◎情绪低落的普通人和抑郁症患者。 ◎本书将从接纳承诺疗法、正念 、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角，重新解读抑郁症。 ◎本书将通过简单、实用的方法，逐步指导你解决而不是逃避生活中使你感到抑郁的方方面面的问题。 ◎书中提供的技术和工具将帮助你制订具体的、积极的行动计划，让你避免再度陷入抑郁。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥44.85
深度转变：让改变真正发生的7种语言 打破思维障碍，让改变真正发生，哈佛专家罗伯特?凯根经典著作，肯?威尔伯、彼得?圣吉推荐
为什么改变如此之难？哈佛大学成人发展和学习专家罗伯特 凯根力作，7种语言方式实现个人成长、组织变革。整合心理学创始人肯 威尔伯、学习型组织之父彼得 圣吉推荐。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥29.25
感性理性系统分化说：情理关系的重构 一种创新的人格理论，四种互补的人格类型，助你认识自我，预测他人，改善关系，制定决策，对于家庭教育、职业选择、企业招聘、创业、自闭症改善均具有启发性和实用性
一种创新的人格理论， 四种互补的人格类型， 助你认识自我，预测他人，改善关系，制定决策， 对于家庭教育、职业选择、企业招聘、创业、自闭症改善均具有启发性和实用性
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折)
走出原生家庭创伤 放下对原生家庭的“偏执”，让爱与真实的力量指引你勇敢前行
KnowYourself创始人钱庄、《三联生活周刊》主笔陈赛、北京大学副教授徐凯文、美国资深心理咨询师韧心旎倾力推荐； 原生家庭塑造了我们的过去，却不能束缚我们的现在和未来；放下对原生家庭的 偏执 ，让爱与真实的力量指引你勇敢前行。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
社交恐惧症 社交恐惧症——3000万人的社交困境，到底是什么困住了你？如何面对我们内心的冲突与害怕？心理咨询师王宇结合多年咨询与治疗实践，带你走出恐惧、焦虑的深渊，迎接生命的蜕变
给社交恐惧者的人格画像与深度剖析 被禁锢的心灵，被内卷的疲惫 超越内心的冲突与挣扎 才能破茧而出，获得新生与成长 越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。 一个人生活太孤单，在人群中又对人类 过敏 ，一社交，就焦虑。能用文字信息解决的事，绝不打电话或当面沟通，尽量减少面对面社交的机会。 这究竟是天生性格使然，还是被内卷的疲惫带来的逃避表现？ 自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，造就了与真实自我之间持久的矛盾，让人陷入 自我战争 的深渊，与焦虑相伴。 因为恐惧而选择 安全 ，以逃避应对，这看似是合理的选择，但社交恐惧者却因此失去了在痛苦中觉察自我、了解自我、实现心灵成长的机会。 如何摆脱内心的冲突与挣扎，找回真我？ 蜕变之路，也是成长之路。 本
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.35
打破焦虑循环（原书第2版） 英国国家医疗服务体系自助项目手把手教你使用认知行为疗法（CBT）克服焦虑打破惯性反应重建美好生活
1.英国国家医疗服务体系临床心理学顾问、牛津大学高级导师诚意之作！ 2.手把手教你使用CBT管理焦虑，保姆级教程，一学就会！ 3.附赠丰富的表格工具，涵盖所有类型的焦虑，超强对应！ 4.打破惯性反应，重建美好生活，就从这本书开始！
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创伤疗愈：早期创伤是如何影响了我们 心理创伤疗愈领域的一本经典著作，提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法。该方法被称为神经情感关系模型，目前在国外被广泛接受和推广。
心理创伤疗愈领域的一本经典著作，提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法。该方法被称为神经情感关系模型，目前在国外被广泛接受和推广。 我们的愿望就是活着。当我们活着，我们就感觉有联结。当我们感觉有联结，我们就活着。
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亲密关系的底层逻辑就是冲突：越冲突，越亲密！长达50年的 静止脸 科学实验证明，从婴儿到成人，关系中的冲突会伴随我们一生。不断经历关系的错位与修复是通往安全长久的亲密关系的必经之路。丹尼尔 西格尔等5位享誉国际专家推荐 (1) 本书作者特罗尼克博士是首批通过 静止脸 实验证明婴儿深受父母情绪和行为影响的研究者之一。他的研究从根本上改变了我们对人类发展的理解。本书也是市面上为数不多的详细阐述享誉全球的 静止脸 实验内容、研究理论和方法论的图书，对于任何想要建立安全、稳固和长久亲密关系的人有着极其重要的借鉴和启发意义。 (2) 基于长达50年的 静止脸 科学实验证明，世界上不存在完美和谐的亲密关系，从婴儿到成人，关系的冲突伴随着我们一生，这不仅是正常的，而且不断经历关系的错位与修复，反而能帮助我们建立深刻、
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别胡思乱想了：停止精神内耗的23个方法 全球畅销260万册，亚马逊五星图书，雄踞心理类图书榜首
如何让自己感觉更好自我感觉良好 如此简单的目标，却一点也不容易。广受好评的作家尼克?特伦顿将带你打破你所有的内心障碍，用有效并验证过的方法，帮助你重新连接你的大脑，控制你的思想，改变你的精神习惯。让你不再有思绪纷飞的不眠之夜。把你的大脑从胡思乱想中中解放出来，实现更多，感觉更好，活在当下。
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