这是一本可以帮助陷入迷茫的人们按下生活重启键,把混乱的人生重新排序的心理学书籍。 本书可以被定义为 心理治愈工具书 ,虽然是 工具书 读者读起来却感觉不到累。真实案例 暖心文字 精美插图,读者既可以在其中找到解决问题的方法,也可在阅读过程中得到治愈。 作者本身即为一名韩国著名的心灵治疗专家。他结合了自身经历、多种真实案例以及不同书中的专业理论总结出了二十多种可以用来帮迷茫的读者重聚力量、找到心灵出口的解决方法。 作者申纪律在YouTube上经营 申纪律的心灵茶馆 ,在上面帮助各种处于人生寒冬的人们,订阅者近10万,单视频播放量超60万次。 本书面向在生活中面临困境的人群,不论是孤独、失落、伤心、烦躁、焦虑、压力 只要是你变得迷茫,在这本书中都可以找到合适你的解决方法。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
当初你如果勇敢一点儿,告诉上司 这个项目我做得很好 ,你的工资早就不是这个数; 当初你如果勇敢一点儿,去参加新领域、新朋友的聚会,你的人脉早就广了一大圈; 当初你如果勇敢一点儿,大胆对Ta说 我就是喜欢你 ,Ta的心早就非你莫属 ★一本教你解决社恐、没有信心、不敢表达的实用技巧指南,一本带你认识自我、找回自信、勇敢表达的心灵疗愈指南。 ★源自哈佛大学教授、斯坦福大学教授的研究思想,引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果,解释内向、自卑、社恐的原因,给予专业与实用的指导方法,让你学会勇敢表达自我。 ★浓缩了国际知名人际交往专家莉尔 朗兹提供的85个克服内向、自卑、社恐的秘诀,涵盖社交沟通、求职工作、寻找爱情、突破自我、提升自我等多个方面,带你直取本来就属于你的
¥28.70定价:¥59.90 (4.8折) 电子书:¥9.99
重启人生:如何走出原生家庭阴影 对微博“虐童”热议事件所导致问题的引导,带你走出代际创伤、疗愈心灵
★ 理论 案例 点评,用通俗的故事,解决复杂的心理问题。 ★ 有案例,有分析,有方法。走出原生家庭影响,重塑新的人生。 ★ 用正确的心理理论,指导正确的情绪管理习惯。实现自我疗愈,这一本足够。 ★ 轻松阅读,有效掌握疗愈代际创伤的灵丹妙药。拿起来就放不下,从此成为优秀的自己。 ★ 心理学家金尚积累20年的研究成果,全网88万粉丝热赞,10000人亲测有效! ★ 打破原生家庭的强迫性重复,通过改变潜意识、人生脚本、情绪习惯等,来改变命运,*终实现超越原生家庭的双向养育。 ★ 没有枯燥乏味的说教,没有生涩难懂的理论,只用来自身边的案例和通俗的语言,剖析你的创伤原因,与内在父母和解,疗愈你的心理创伤。 ★ 每天学点心理学,实现自我疗愈,开启新的人生。 ★ 不必原谅,不必和解。对于特别严重的心理创伤,不必
¥19.30定价:¥45.00 (4.29折)
作者是法学、心理学双学位学士,从事情感咨询行业多年,累积个案1000 ,被众多来访者和被督导咨询师评价为 一针见血又接地气的咨询师 。有《脱单修炼手册》作者、知乎情感领域百万粉丝大V宏桑与广东省婚姻家庭咨询师协会的专家推荐。 内容贴近生活,体例较为新颖。八个来访者案例包含了常见的情感困惑,找到来访者内心隐藏的童年创伤。 围绕现实生活来科普心理学常识,以经典精神分析等心理学工具追溯不健康的原生家庭对人格成长的深远影响,并提出疗愈童年创伤的有效方案。 帮助读者重新审视自己的童年经历,完成与原生家庭的分化,终成长为人格更完善、幸福感更高的人。
¥21.40定价:¥49.80 (4.3折) 电子书:¥13.90
停止你的内在战争 知名心理学者、心理咨询师黄仕明老师作品。武志红、孙瑞雪、斯蒂芬·吉利根、约格·迪尔克斯隆重推荐
1.本书内容贴合大众内心困境,非常实用。黄老师说,我们遇到困境到时候,正是成长和转化的绝佳时机!本书打开了一个更广阔的空间,打开了身体的、认知的、场域的三重智慧,助我们对一切流经的事物说 欢迎 ,带着好奇、善意和生命中的每一种体验相遇,化外境一切 阻力 成为我们的助力! 2.案例加练习,可操作性强。 3.本书的配套课程在武志红老师平台是目前销量的作品,有销量基础。 4.作者粉丝众多,课程多。
¥31.20定价:¥68.00 (4.59折)
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¥33.90定价:¥68.00 (4.99折)
治愈自己,经营家庭2册套装 《半熟家庭:明明有家,为何如此孤单》揭秘亲密关系的本质,构建良性家庭《内在疗愈》为什么劝自己总比劝别人难,解除那些谁都逃不掉的心理问题,由内向外梳理自己,获得自在从容。
《半熟家庭:明明有家,为何如此孤单》 1.深度剖析中国家庭的典型现象和问题,给出专业的指导方案。 丈夫有家不想回、妻子满腹牢骚诸多抱怨、婆媳矛盾纠缠不清、亲子关系剑拔弩张 家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。本书针对这些家庭问题,给出专业的指导意见和解决方案。 2.国内知名心理咨询专家金义作品。 作者结合多年心理咨询经验,带我们探索中国家庭的困境与问题,帮助我们从心理学的视角重审视自我和人生,更好地解决在亲子关系、两性情感、婚姻家庭中遇到的问题,见证治愈和改变的发生。 3.把家庭当作 战场 ,以恶言为枪,奋勇杀 敌 的人,并非英雄,而是愚者。 家庭不是法庭,学会讲爱而非讲理。家庭遵循的不是 对错 多少 的逻辑,而需要听有的情感逻辑。任何亲密关系的构建和经营,既需要爱,更需要技巧。 4.心
¥36.40定价:¥84.80 (4.3折)
我们真的很棒3册套装:我真的很棒+为什么我们总觉得自己不够好+这真的是你的错吗 建立持续、稳定的自我认同感
《我真的很棒:建立稳定而有秩序的内心》 这本书一步步会我识别哪些东西让我感觉到没有安全感、焦虑、愤怒,然后告诉我如何去处理这些情绪 1、我能成为更好的人,一个心理上真正强大的人。 2、修补自己内心的创伤,让自己能够舒服做自己,才是我们一生要做的事。 3、活的不舒服一般都因为自己内心软弱。 4、当我学会不听外界的声音,反而开始变得强大自信,而当我开始肯定自己,别人对我的态度似乎也随之改变 。 5、重建自己的内在世界,让内心完整而强大,让自己更爱自己,多一个人爱我,会让我开心,少一个人不爱我,并不影响我觉得自己依然是一个很棒的人。 6、在跟人交往时,我不会一味贬低自己,讨好别人,开始能跳脱出来,在关系上更加进退自如。 假如这是现在的你: 有时候,我觉得自己是宇宙一颗黯淡的星,拼命发光。 想要有人
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拥有一个你说了算的人生 活出自我篇 民主与建设出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时,知名心理学家武志红迄今为止zui重要、zui成熟作品!◇超过20万人关注的武志红的心理学课,已得到众多用户的验证和认可;◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐!◇武志红:“如果你只看我一本书,那我推荐这一本!”◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验,以及300万字心理学笔记,通过模块化的知识体系,帮助读者系统而真切地了解心理学知识,迈入心理学学科的大门!◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维;◇帮助你参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正“拥有一个你说了算的人生”!◇武志红:一个人
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别让坏脾气赶走好运气 郑和生 编著 民主与建设出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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好的童年是一生的心理资本 如何疗愈我们内在的伤 姚彦宇 民主与建设出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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成年人情绪自救手册 (英)拉腊·菲尔丁 民主与建设出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1、刚需问题及内容, “成年人”和“情绪”两个热点词总是捆绑出现,各大内容媒体很常用的主题。再加之目前“内卷”“躺平”等话题的热议,大众焦虑情绪加重。2、英国心理疗愈专业推荐阅读书,哈佛大学心理专业热门课程,用专业正确的知识帮助读者解决生活与工作中遇到的真实问题。3、1套方法,4个步骤,简单易实现,见证心态与行为的正向改变!4、如果进入成年人的世界让你感到无所适从,这本书可以帮助你自我
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停止你的内在战争 黄仕明 与自我和解 请停止精神内耗 如何化解我们内心的冲突 自我疗愈心理学书籍
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先学会爱自己,再遇见对的你 周梵 民主与建设出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作!只有爱上真实的自己,他才会好好来爱你!周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历,再加上千个来访者真实咨询案例,打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南!99%的亲密关系问题其实是出现在自己身上,请把幸福的选择权放在自己手里!跟随周梵老师,修好爱的私教课,让幸福流动!如果你曾在亲密关系中遇到困难,请你跟随周老师学习以下方法:戒除自己的“好人瘾”,真实地表达自己;用来控制别人的东西,都会反过来控制自己;不要让自己成为过度付出者或过度索取者;所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗;成熟意味着看到另一个人的多元性与复杂性;……
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重启人生:如何走出原生家庭阴影 金尚 民主与建设出版社 9787513931991
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停止你的内在战争 黄仕明 与自我和解 请停止精神内耗 如何化解我们内心的冲突 自我疗愈心理学
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这真的是你的错吗(如何识别和摆脱情感暴力) (日)加藤谛三|责编:郭丽芳//周艺|译者:井思瑶 民主与建设 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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聪明女人的心灵法则 柒幺幺 民主与建设 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
柒幺幺著的《聪明女人的心灵法则》是一部女性励志类心理作品,作品用精美的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事,以浅显易懂的语言娓娓道来,故事精彩、好看,也耐人寻味,是不可多得的心灵及灵魂的滋养品。作品属于正面述说,以至深的情感述说着五彩的人生,让女人在婚姻中甜蜜无比地生活,让女人在职场上如鱼得水地发展。
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当你选择翻开这本书,我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人,也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从,任何时候,都可以翻开本书,它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本! ★1套方法,4个步骤,日常跟练,在生活中不知不觉改变自己。 ★成年人的自我拯救=一本《成年人情绪自救手册》 一颗想要改变的心。 ★我们会脆弱得因为一句话泪流满面,也会咬着牙走很远的路。但是没关系,这都将帮助我们成为更好的自己,关键是你如何处理它。 后,花点时间考虑一下你为什么拿起这本书。你在生活中的哪些方面会有被困住、失去动力的感觉?请在评论中说出你的答案。
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停止你的内在战争 黄仕明 与自我和解 请停止精神内耗 如何化解我们内心的冲突 自我疗愈心理学书籍 武志红、孙瑞雪正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"斯蒂芬·吉利根博士 生生不息催眠创始人、世界催眠领域 仕明是我在中国的一位学生,他极具智慧,深谙催眠的运用,最重要的是,他拥有的人性临在。我相信你将从这本书的学习中受益良多。 武志红 心理学作家 生命最初,我们为了寻找一种感觉——我是好的,会切割掉一些自己认为不好的东西。这保护了自我,但生命的完整也由此遭到破坏。这是一个不可避免的过程。 随着我们的自我日益强大,我们就有一份需求——那些最初被切割掉的,需要再被整合回来。可以说,整合心灵的各个部分,或者说,寻求精神生命的完整性,是一份根本性的渴求。 这个切割和整合的过程充满了矛盾性,就像是一场自己发起的内在战争。如何认识这场战争,并学会停止它,这是黄仕明老师的课程所教诲的。 黄仕明老师的这门课程,在我们平台上很受欢迎,我想是因为课程中充
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这真的是你的错吗(如何摆脱情感暴力) 99%的自我破碎来自外界攻击。“银河奖”社会学心理思维课,五步人格分析法,识别伪装的爱,走出关系陷阱。不为拒绝他人而愧疚,要为没能让自己随心所欲而感到抱歉。
◎如何识别伪装的 爱 ? 这都是为了你好 真的为你好叫指点,假的为你好叫指指点点 别人都可以,怎么就你不行 别人永远无法理解我们,直到他穿上我们的鞋子生活 你让我觉得很丢人 我们有自己的判断和准则,只要能为自己的选择负责就可以了 我对你这么好,你是怎么对我的 不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉,要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉。 每一个情感暴力都披着精致的外衣,但拥有腐朽阴暗的内在。我们要懂得其背后真正的本质。 ◎这真的是你的错吗? 他们无法好好说话好好沟通,打着 刀子嘴豆腐心 的伪善外衣,但这种伤人的刀子嘴也无法用豆腐心来抹平,这是一种从来没学会如何去爱的表现。 他不是 故意 的,但我们是当真的! ◎这不是你的错! 做你想做的事情,不用顾忌别人的看法,做你想做的决定,只要你能为它负责
¥19.80定价:¥38.00 (5.22折) 电子书:¥29.99
【武志红代表作】为何你总是会受伤 武志红 著 心理疗愈经典 心理学 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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停止你的内在战争 黄仕明 与自我和解 请停止精神内耗 如何化解我们内心的冲突 自我疗愈心理学书籍 武志红、孙瑞雪 博库正 预计10.29到货
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◆ 《我们时代的神经症人格》全面分析了现代人的病态心理和变态人格,是新精神分析学派的代表人物霍妮的成名之作。 ◆ 神经症患者的个人精神危机,在一定程度上乃是一定社会、一定时代的文化危机的反映,神经症患者的内心冲突,只不过是一定文化内在冲突的缩影。 ◆ 《我们时代的神经症人格》剖析了神经症病人在面对现实冲突时的反应,深刻剖析了病症的根源,让读者深切感受到学术的宽容与悲悯,很多读者称其为 自我疗伤、自我修复,化解焦虑、孤独、自卑的良药。 ◆ 本书论点清晰,论证细腻,很多读者强烈共情:每句话都像在说自己。通过阅读,可以比较容易了解到神经症的人格究竟有哪些特点,可以检视自己究竟有没有神经症的倾向等。 ◆ 读本书的收获就像是你在跟智者对话,它在按照它的逻辑讲述着它的内容,你却能从中找到你
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停止你的内在战争 黄仕明 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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【套装3册】高敏感是种天赋123 认识篇+践行篇+沟通篇 高敏感族内向型人 心理学书籍 正版书籍【金辉荣丰图书】
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★英国家喻户晓的儿童心理学经典之作,青少版《蛤蟆先生去看心理医生》 ★要不要带孩子去看心理医生,这本书会给你答案 ★真实再现了一个女孩16次心理咨询全过程,完整记录126处精神分析笔记,带领女孩疗愈并走出童年创伤 ★《英国心理学杂志》推荐阅读 ★曾奇峰工作室、壹心理、简单心理、积木育儿等倾情推荐 ★据1987年英国国际大学出版社版完整翻译,长销40年经久不衰 ★接纳不完美的孩子,是天下父母的必修课 ★帮父母建立 温柔而坚定 的教养方式,了解孩子丰富的内心世界
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为何你总是会受伤(武志红2018年重磅新作) 武志红 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武志红老师从事心理学事业25年来,一直都很关注当下人们的心理状态与变化,并为此做了大量的调查、研究工作,以心理学微观角度,从当事人的童年家庭关系中找到深层答案 一个人之所以出现会绝望、愤怒,多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的,主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案,我们首先要将自己当成一个人,也要将别人当成一个人。你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路,能激发“促进生命的”热情,比以前更能感觉到生命活力与人格完整,觉得活得更有意义。
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为何你总是会受伤 武志红 著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一本书看懂情感陷阱 心理学书籍 识别拒绝PUA情感操控情感勒索 爱情人性大众心理学家庭关系修复 做自己的心理医生心灵疗愈
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数字抑郁时代 你不经意间养成的习惯背后都是高科技的老谋深算慕尼黑大学心理学教授教你认清套路看穿隐藏
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1、豆瓣8分心理学家;日本国民心理学家、哈佛大学心理学教授;文字功底扎实,其作品豆瓣评分都是8分左右;日本百万畅销书作家,其作品在中国的累计销量近20万册。2、为什么你总是识别不出那些来自他人的隐形伤害?因为你总认为那都是你的错。大多数自我的破碎均来自于外界的攻击,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。3、提出显性控制与隐形控制的概念,完美识别
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重塑心灵:每个人都拥有让自己成功快乐的能力【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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在这本书出版之际,周梵与她先生的婚姻马上要进入第十个年头。从相爱到婚姻的十四年里,亲密关系就像一所很好的学校,让彼此不断地遇见另一面的自己和对方。在这本书中,周梵根据自身的感悟和上千来访者的咨询经历,一一列举出亲密关系中典型问题 你是否有“好人瘾”?你是否过度付出或过度索取?你是否不自觉会对方?等等。每个人的爱都会夹带私货,会把过往的经历、信念系统、成长背景都带进来。在周梵看来,婚姻的意义只有一个——学习爱、体验爱、成为爱。建立一段相互滋养、彼此信任且长久的亲密关系,需要发展出我们的很多特质 智慧、力量感、爱、慈悲、创造力……不断地面对自己的勇气和真实,还有一路精进的自我成长。当关系进入不同的深度,内心更深层隐蔽的主题就会被开启,每次过关都会看到自己新的力量和特质被发展出来,
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