我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学 在被消极情绪和不良事物包围时心理学心理健康 治疗抑郁书籍正版畅销
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放下的力量-如何更好地控制你的应激反应.处理不安和伤痛 吉姆·丁克奇著 讲述了原谅的价值和意义 如何科学地放下伤痛
¥29.50定价：¥55.00 (5.37折)
我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学 在被消情绪和不良事物包围时心理学心理健康 治疗抑郁 正版
¥39.80定价：¥88.00 (4.53折)
惯性自卑：如何修正自我伤害的心灵习惯 [日]加藤谛三 一本解决现代人自卑问题的心理学作品 新华正版书籍
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人际舒适心理学-如何摆脱人际交往中的受伤感 [日]加藤谛三 将精神分析的视角运用到各种人际现象中 新华正版书籍
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再见，压力 广西科学技术出版社 社会科学心理学 新华正版书籍
¥56.00定价：¥108.00 (5.19折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 黑狗研究院心理绘本系列 一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本，半小时读懂抑郁症。世界卫生组织官方推荐。入选中科院心理研究所承担的文明办“圆梦工程”项目采购书单
从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖，也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。 原来，治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙，而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。 纵然黑狗强壮凶悍，却仍有可驯服的方法； 用科学的方法管理黑狗，拥抱真实的自己，吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。 抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词，世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症；得了抑郁症并不是错，它只是身体生了一场病，一场可被治愈的病。 如果你或身边的人有以下症状，建议阅读本书： ◎持续的情绪低落，疲乏，精力减退 ◎对什么都缺乏兴趣，没有愉快感 ◎反应迟钝或过度敏感 ◎自我评价低，时常自责或内疚 ◎思考能力下降 ◎食欲减退，体重有明显变化 ◎睡
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
我有一只叫抑郁症的黑狗+做自己的心理医生 全2册 抑郁症疗愈绘本 实用治愈系心理学 心理健康情绪管理治疗心灵疗愈心理学励
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【赠暖心贴纸】我决定养一株名叫"自己"的植物 118个自我成长的生活哲学 (韩)金银珠 著 朴艺丹 译 (澳)焦虑线条 韩国网上书店YES24年度图书！
韩国网上书店Yes24年度图书 书作家金银珠与 人气漫画家焦虑线条的跨界合作 在被消 情绪和不良事物 围时，试着把自己当作 株植物 浇足水分、晒足阳光、剪掉枯枝烂叶 抚慰身 、自我提升、停止内耗 在生活的点滴中找到抚慰和勇气的种子，让藏在内 深处的自己萌发新芽 7个成长步骤 118个生活哲学 97幅 漫画 20个关爱计划 迎接 天比 天更好的自己，让人生从此顺畅起来 热销日本、泰国、 台湾地区
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写给失眠者的心理学 哈佛导师引你寻找失眠背后的自己 (日)加藤谛三 广西科学技术出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
现代社会中，失眠已成为困扰人们的最重要的问题之一。工作、家庭、人际交往……来自社会生活各个方面的压力常常让我们疲于应对，陷入负面情绪之中无法自拔，久而久之，就失眠了。焦虑、抑郁、悲伤、压抑、恐惧……失眠的你，心理正困于哪种情绪？本书作者加藤谛三指出，几乎所有的失眠者真正的问题都在于不好的心灵习惯。告别失眠，要从解决“心”的问题开始。在这本书中，你不会发现任何指导睡眠的具体方法，但是读完
¥17.50定价：¥45.00 (3.89折)
我决定养一株名叫"自己"的植物 118个自我成长的生活哲学 (韩)金银珠 著 朴艺丹 译 (澳)焦虑线条 绘 心理学社科 保证正版 现货速发
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【正版包邮】当我找到自己时 用萨提亚模式发掘内在生命能量 41篇心灵成长的真实故事，143个萨提亚模式成长启示，遇见原本 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
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那一刻我看见了自己 萨提亚模式心灵成长手记 王俊华 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书中的各个案例都是独立成篇，均来源于作者生活中的真实故事。作者在萨提亚模式的理念基础上对每个案例进行分析、解读以及评述，呈现的是一段段真实的心灵成长的历程，试图勾勒出一幅“成长地图”，能让成年人经过探索与整合后，对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长有更深层次的学习的和感悟，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。
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那一刻，我看见了自己:萨提亚模式心灵成长手记 王俊华 广西科学技术出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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再见,压力 (澳)马修·约翰斯通,(澳)迈克尔·普雷尔 广西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
很少有关于压力的书像这本书这样轻松、有趣，还极富干货。压力测量计、应激反应模型、压力的ABC模型、思维解离、正念呼吸、时间管理、IDEAL问题解决模型、目标管理的SMART原则、语言重塑……这些专业的压力管理知识，在具有优选声誉的插画家、黑狗研究院创意总监马修·约翰斯通和临床心理学家、黑狗研究院压力管理专家迈克尔·普雷尔的共同诠释下，变得浅显、易懂、易于掌握。翻开这本书，你会看到两位作者如何强
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我有一只叫抑郁症的黑狗 抑郁症疗愈绘本 黑狗研究院心理绘本系列一本真正带领大众看清抑郁症暖心之作疗愈实用治愈系心理学健康
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心的处方笺 河合隼雄的55个治愈处方 (日)河合隼雄 广西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
这本书是日本重量心理学大师河合隼雄先生为那些被看似无比正确的僵化观念捆绑，烦恼不已的人写的。在河合隼雄先生看来，僵硬其实是一种心灵没有弹性、不自由的状态。在这种状态下，人的真正需求被压抑，内心充满了焦虑、沮丧和抑郁。只有给心灵松绑，看到事情的多个方面，才能消除烦恼，享受自由自在的生活。在本书中，作者河合隼雄先生将会带领你突破常识误区，让你不再被无形的绳索束缚；从全新的视角，在已知的事情里寻
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我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学【正版速发】 可开发票
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【新华书店总店自营店】放下的力量 如何更好地控制你的应激反应,处理不安和伤痛,广西科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★4项美国大奖！9种语言出版！荣获美国“活在当下图书奖”“全球心理学/心理健康电子书大奖”，入围美国“独立图书奖”、《前言评论》杂志“年度图书”。被译成德语、法语、西班牙语、立陶宛语、罗马尼亚语、意大利语等9种语言。★强效原谅疗法开创者吉姆·丁克奇博士一生重要作品结合50年的心理研究和实践所得，花费9年时间总结经验创作。强效原谅疗法的目的就是放下你生命中所有还没有放下的伤痛，放下你的悔恨、内疚与自责。自我原谅与自我同情是彻底摆脱伤痛的关键。★你被冤枉了，被伤害了，时间并不能冲淡所有伤痕，那些一直萦绕在你内心的委屈、怨恨、消极态度和抑郁不安，使你失去了爱的能力。无论过了多久，你都很难原谅和放下。很多没有被放下、没有被和解的事件一直侵蚀你，让你的生活充满苦涩，破坏了你内心的平静，你的怨恨
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我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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那一刻，我看见了自己：萨提亚模式心灵成长手记 王俊华 著 9787555107675 广西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书中的各个案例都是独立成篇，均来源于作者生活中的真实故事。作者在萨提亚模式的理念基础上对每个案例进行分析、解读以及评述，呈现的是一段段真实的心灵成长的历程，试图勾勒出一幅“成长地图”，能让成年人经过探索与整合后，对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长有更深层次的学习和感悟，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。
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散步疗愈：在步行中释放伤痛，重拾信心、勇气和力量 广西科学技术出版社图书
¥31.20定价：¥52.00 (6折)
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韩国网上书店Yes24年度图书百万畅销书作家金银珠与超人气漫画家焦虑线条的跨界合作在被消极情绪和不良事物包围时，试着把自己当作一株植物浇足水分、晒足阳光、剪掉枯枝烂叶抚慰身心、自我提升、停止内耗在生活的点滴中找到抚慰和勇气的种子，让藏在内心深处的自己萌发新芽7个成长步骤×118个生活哲学×97幅治愈漫画×20个关爱计划迎接一天比一天更好的自己，让人生从此顺畅起来热销日本、泰国、中国台湾地区
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那一刻，我看见了自己:萨提亚模式心灵成长手记 王俊华 广西科学技术出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
在你的人生中，有没有体验过“看见自己”的感觉呢？ 国际知名萨提亚导师约翰·贝曼鼎力！家庭教育专家、书《陪孩子走过小学六年》的作者刘称莲作序力荐：“俊华写下的每一个故事，都深深映照了我们所有人的样子，因为我们都是宇宙同一生命力的独特展现。” 作者多年来，一直致力于萨提亚模式的学习，并帮助她的家人、学生、朋友以及来访者，更没有停止运用它探索自我。 在这本书中，作者更是将生活和咨询中的真实案例解读给大家，带领我们一起体会人生中重要的这一刻。
¥40.42定价：¥104.74 (3.86折)
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我有一只叫抑郁症的黑狗+做自己的心理医生 全2册 抑郁症疗愈绘本 实用治愈系心理学 心理健康情绪管理治疗心灵疗愈心理学励
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写给失眠者的心理学 哈佛导师引你寻找失眠背后的自己[日]加藤谛三（かとう たいぞう）广西科学技术出版社97 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
加藤谛三先生年轻时曾患上严重的神经性失眠症，六十几岁时又因睡眠呼吸暂停综合征在专门的研究所里住过。前后与睡眠问题打交道多年，加藤先生认为，相对于身体原因，多数时候人们失眠是因为有心理问题没有解决。所以他中止了研究所的“科学”治疗，也拒绝了英文名字很长的仪器，像年轻时一样，他用自己的方法应对睡眠问题，到如今也一直睡得很香。 在这本讲述失眠者心理的书中，你会看到现代具有代表性的失眠心理问题，看到失眠者如何因工作、感情、人际关系等而睡不着觉。加藤先生用超过50年的心理治疗经验，引导失眠者去看失眠背后的自己，帮助他们不再为人生的烦恼所扰，治愈自己，从此安心睡个好觉。 本书不教你如何睡得更好，而是在你睡不着的时候，陪伴你安安心心伸个懒腰，再不为失眠苦恼。
¥15.00定价：¥99.50 (1.51折)
¥23.00定价：¥56.00 (4.11折)
¥29.00定价：¥49.80 (5.83折)
放下的力量 如何更好地控制你的应激反应，处理不安和伤痛 [美]吉姆·丁克奇（1946—2021） 广西科学技术出 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
似乎总有一些人，他们不会对自己造成的暴力流露任何的愧疚和悔恨之意，却给被伤害的人留下难以磨灭的心理创伤……那些萦绕在脑海中的伤痛和怨恨会消耗人的精神能量，产生抱怨、憎恨、内疚与自责情绪，将人禁锢在消极的情绪和抑郁不安的思绪中。 伤痛不会自然消失，而是深埋在心中，影响日后的生活，带来愤怒和怨恨，甚至让人迁怒身边的人。想获得心灵的平静，必须学会放下，自我原谅与自我同情是彻底摆脱伤痛的关键。 本书以丰富的心理学研究资料为基础，对原谅进行了全面透彻的分析，从心理、精神、情绪和生理等角度，向读者深入浅出地讲述了原谅的价值和意义，提供了科学的技巧，帮助读者真正全面地学会原谅，告诉读者如何科学地放下伤痛，消除内心的愤怒、自责、愧疚等情绪，激发获得幸福的内在动力。
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现代社会中，失眠已成为困扰人们的最重要的问题之一。工作、家庭、人际交往……来自社会生活各个方面的压力常常让我们疲于应对，陷入负面情绪之中无法自拔，久而久之，就失眠了。焦虑、抑郁、悲伤、压抑、恐惧……失眠的你，心理正困于哪种情绪？本书作者加藤谛三指出，几乎所有的失眠者真正的问题都在于不好的心灵习惯。告别失眠，要从解决“心”的问题开始。在这本书中，你不会发现任何指导睡眠的具体方法，但是读完本书，你将会重新认识自己，获得内心的安定，不再为失眠苦恼。-------------------------------※心理学经典畅销作品※哈佛导师用超过50年的心理治疗经验，引你寻找失眠背后的自己※一本从根本问题——烦恼——开始思考失眠的书※一本专为失眠者所写的心灵枕边书
¥18.00定价：¥90.00 (2折)
告别不安 发现自我、找回安全感的心理学 (日)加藤谛三 广西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥17.50定价：¥45.00 (3.89折)
我有一只叫抑郁症的黑狗[澳]马修·约翰斯通、安斯利·约翰斯通 著广西科学技术出版社（正版旧书）9787555107040 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
它就那样出现了，不分场合，没有来由。 每当它出现，整个世界都变灰了，持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责，日子变得看不到前方，一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了，哪儿都不想去，偶尔还会想到死亡。 你是否有过以上经历？是否知道也许自己正在经历抑郁？ 《我有一只叫抑郁症的黑狗》是抑郁症患者及其陪伴者的独白，旨在为大众提供帮助和指导，让更多人了解抑郁症，帮助抑郁症患者的康复。本书动画版为世界卫生组织官方宣传片。
¥24.90定价：¥57.80 (4.31折)
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萨提亚治疗模式入门书——20年的萨提亚模式研究与应用，掌管情绪、改善沟通方式、弥合心理创伤、提高个人自尊。萨提亚相信，我们每个人都值得被爱，改变是可能的。你是否也会有这样的感受——生活中忙忙碌碌，有时候忽略了自己，失去了目标怀揣“受害者”心理，总是觉得周围的人不喜欢自己成年后的子女，牵涉进父母的争端中无法面对过往伤痛，怎么也走不出失去的阴影在与周围人的比较中内耗自己将工作的情绪带回家里……看见冰山底层的自己，与真实的内在相联结——每个人都是一座漂浮在海面上的冰山，其他人只能看到水面上一小部分，真正的自我隐藏在巨大冰山中的最底层。回顾人生中的重要时刻，全面、深入地了解自己，处理你与过去、周围人以及自己的内在体验之间的关系，让你的内心更和谐。接纳自己的脆弱，放下对完美的渴求，才能
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你有多久没出去走走了，或者，每日奔走在路上的你，可曾注意过自己的脚步、耳畔的声音、周围的风景……这是一本通过散步来进行心理治疗的书，也是一本关于自我陪伴的书。通过日常生活中极为简单的运动——散步，心理治疗师乔纳森·霍班陪你一起走进大自然，开启自我疗愈的旅程。这本书分享的案例故事，他们中有人有酗酒的问题、抑郁的问题、精力枯竭的问题、压力的问题、焦虑的问题……可是当他们跟随治疗师一起走到大自然
¥17.93定价：¥52.00 (3.45折)
【新华书店总店自营店】惯性自卑 如何修正自我伤害的心灵习惯,广西科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
自卑是感受出来的！因为情绪虐待以及不被爱的情感饥饿，我们自我轻视、自我怀疑，我们憎恶自己的身体，认为自己毫无价值，苦苦挣扎在渴求他人认可的痛苦中却始终不得其所。自尊是思考出来的！通过这本书，看见自卑感的根源，学会正确解读自身缺点，理智且全面地自我评价，在自我接纳和自我肯定中拒绝贬低和轻视，完成自我确立和自我实现。------------------------------------------------- 一本解决现代人自卑问题的心理学作品。影响日本半个世纪的国民心理大师、哈佛导师加藤谛三说：想要优越于他人，多是因为幼儿期被关注的愿望没有实现！※来自哈佛教授的权威研究※一本解决现代人自卑问题的心理学作品※从精神分析理论入手，看清自卑情结和优越情结※看见自卑情结的源头，正视依赖需求和归属感的缺失※看清情绪虐待、情感打压、人格侮辱、冒牌
¥15.62定价：¥96.00 (1.63折)
当我找到自己时 用萨提亚模式发掘内在生命能量 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
¥36.00定价：¥56.00 (6.43折)
那一刻，我看见了自己:萨提亚模式心灵成长手记【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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¥74.00定价：¥228.00 (3.25折)
¥78.00定价：¥78.00
【新华书店总店旗舰店】心理韧性,回弹的力量,广西科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生，摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的，而且可能会持续很长时间。但是，往往正是那些我们认为非常恐怖的事情，教会我们认识到生命中真正重要的东西。这本书的作者马修·约翰斯通——享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者，有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢？这本书，建议你每隔几个月就拿起来读一读
¥18.71定价：¥49.80 (3.76折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 黑狗研究院心理绘本系列 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
¥32.00定价：¥49.80 (6.43折)
再见，前任先生：如何7步科学合理忘记前任[英]Marina Pearson 著；袁靖亚 译广西科学技术出版社978755 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《再见，前任先生：如何7步科学合理忘记前任》如何一个人，偷偷地，科学地，忘记旧情人？英国Divorce Shift心理训练营创立人，心理秘制疗法，首次简体中文版揭秘。用SHIFTS转移心理疗法，7步科学合理忘记前任。对女人来说，恋爱就是命运，不好的经历会在生命中横亘不去，正是怀着这样的观点，Marina Person以其他人类都没有的认真严谨态度，从专业角度把前任问题分析了个底掉。其实爱情大过天的道理，对女人是说得通的，按科学的研究，忘不掉前任的女性，甚至容易发胖！ 我们身边，其实举目皆是走不出感情阴影，而生活止步不前的女人，她们自知或不自知，如果你认识或者你是，请用本书，一个人，偷偷地，科学地，忘记旧情人。
¥12.50定价：¥127.50 (0.99折)
心理韧性,回弹的力量 (澳)马修·约翰斯通 广西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生，摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的，而且可能会持续很长时间。但是，往往正是那些我们认为很好恐怖的事情，教会我们认识到生命中真正重要的东西。这本书的作者马修·约翰斯通——享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者，有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢？这本书，建议你每隔几个月就拿起来读一读
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
¥33.00定价：¥33.00
我有一只叫抑郁症的黑狗 抑郁症自我治疗疗愈绘本 做自己的心理医生实用治愈系心理学情绪管理治疗黑暗中的光 抑郁康复者的66
¥27.00定价：¥38.00 (7.11折)
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【新华书店总店旗舰店】心的处方笺 河合隼雄的55个治愈处方,广西科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
这本书是日本重量心理学大师河合隼雄先生为那些被看似无比正确的僵化观念捆绑，烦恼不已的人写的。在河合隼雄先生看来，僵硬其实是一种心灵没有弹性、不自由的状态。在这种状态下，人的真正需求被压抑，内心充满了焦虑、沮丧和抑郁。只有给心灵松绑，看到事情的多个方面，才能消除烦恼，享受自由自在的生活。在本书中，作者河合隼雄先生将会带领你突破常识误区，让你不再被无形的绳索束缚；从全新的视角，在已知的事情里寻
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心理韧性，回弹的力量[澳]马修·约翰斯通（Matthew Johnstone） 著；陶莎 译广西科学技术出版社97875 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活充满起伏，恢复活力对幸福生活至关重要，无论你正处于抑郁、焦虑，还是其他低谷状态中，都有必要培养复原的力量，即心理韧性。所谓内心强大，不外如此。 这是一本关于如何在逆境中复生的小书。它的作者――马修·约翰斯通，曾是个抑郁症患者。在与抑郁症这只黑狗长久斗争并终驯服了它之后，马修已经学会了在精神、情绪、身体上 全面照料自己的方法。 继创作惠及全世界的《我有一只叫抑郁症的黑狗》之后，马修基于自己10余年来维持心理健康、应对人生低谷的实践，创作了本书。翻开这本书，你会看到一个曾患抑郁症的人，如何在他治愈后的生活中，运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法，像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感，不再害怕人生风雨来袭。
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当我找到自己时 用萨提亚模式发掘内在生命能量 41篇心灵成长的真实故事，143个萨提亚模式成长启示，遇见原本丰盛美好的自
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很少有关于压力的书像这本书这样轻松、有趣，还极富干货。压力测量计、应激反应模型、压力的ABC模型、思维解离、正念呼吸、时间管理、IDEAL问题解决模型、目标管理的SMART原则、语言重塑……这些专业的压力管理知识，在具有全球声誉的插画家、黑狗研究院创意总监马修·约翰斯通和临床心理学家、黑狗研究院压力管理专家迈克尔·普雷尔的共同诠释下，变得浅显、易懂、易于掌握。翻开这本书，你会看到两位作者如何强
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我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学 在被消情绪和不良事物包围时心理学心理健康 治疗抑郁书籍正版书籍
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