1）心理学者李松蔚审校并作序推荐： 创伤是理解自己的线索，疗愈是可能的。 2）《也许你该找个人聊聊》作者洛莉 戈特利布推荐： 这本书照亮了作者的自我启发之路，也为那些渴望走出伤痛的人们提供了真正的希望。 3）口碑炸裂，拿奖到手软： ★ 入选美国亚马逊 最佳传记回忆录 榜单，读者4.7星高分评价 ★ 入选 2022 年 Goodreads 读者票选年度最佳回忆录 ★ Amazon 年度好书 ★ Apple 年度好书 ★《华盛顿邮报》年度好书 ★《出版人周刊》年度好书 ★ 美国全国公共广播电台(NPR)年度选书 ★ Audible 年度好书 ★ Mashable 网站年度选书 ★ She Reads 网站年度选书 4）这世界上谁都受过伤，都需要处理内心创伤的能力。本书作者的成功经历和使用过心理学的方法，对普通人来说都是重要的参考。她走过的心路历程， 就算无法驯服心里的野兽，也能跟它好好相处
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快节奏的现代社会催使人们不停变换调整向前迈进的步伐，诚然，向前行进的道路不可能一帆风顺，为工作压力而苦恼，为人际关系而烦忧，为未来生活而焦虑.....一连串问题压得社会人喘不过气，随之而来是引发 烦躁 不安 失落 等一系列 丧 情绪。 事情本身是没有好坏之分的，关键在于大脑如何认知这件事。我们需要用积极乐观的态度正视负面情绪，采取正确方法训练大脑思维，及时清除情绪垃圾。《负面情绪的逆思艺术》传授的 大脑训练法 ，正是如今在 快时代 下，日常被负面情绪所困扰的我们的治愈良方。 本书结合作者多年研究并从事人类教育工作的经验与心得，以自己和身边朋友日常生活、工作中遇到的情绪问题为例，亲身示范如何借助其总结的 七大步骤 五大方法 锻炼、调教大脑，控制消极、不快的 丧 情绪而不被牵着鼻子走，从此开启一段多彩愉
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◆ 一本躁郁症患者的康复手记，一场绝望与希望交织的生命之旅。“可是，天好蓝花好美今天的风格外温柔，好吧，我要活下去。” ◆ 真实细腻、直接客观地呈现病发、病中、到康复的完整过程，“让更多人直面负面情绪，了解躁郁，避免躁郁，不害怕躁郁”。 ◆ 中科院心理研究所教授、国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍倾情作序推荐，在充满压力的现代社会，呼吁更多人关注年轻人心理健康：“这本书会让关心抑郁症和躁郁症患者的家人、朋友、助人者更好地理解和支持患者，会让患者们感受到更多的温暖和希望，还可能让全社会对于心理疾病患者的偏见稍稍减少一点。” ◆ 如果你也身处黑暗，这本书能带来理解、共鸣和希望，你不是在孤军奋战。 ◆ 自己淋过雨所以总想为别人撑伞。饱受躁郁症折磨的“过来人”真诚剖白内心，传达出对同行者深刻
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这一生为何而来 伯特·海灵格,嘉碧绿·谭·荷 著,陈丽芬 译 广东经济出版社有限公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
海灵格一生颇为传奇：年轻时经历过战争则，后来进去堂开始了一段净化身心与灵魂的过程，并在非洲祖鲁族担任神父近二十年，回国之后又进修了精神分析及多项心理疗法，最后发展出“家族系统排列”这一深入心灵的治疗方法。读这本书，我们可以清楚的看到海灵格的真知灼见是如何引人注目、造成的轰动，以及这些年来系统工作的变化以发展，还有海灵格如何在批判浪声中自处。特别是在这些批判批判声愈演愈烈的情况下，他如何能让自己的一如既往的坚定不移、屹立不倒？这是关于海灵格畅谈命运、和解与幸福之道的超级对话，是最为接近也贴近海灵格个人的一本书。
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《这一生为何而来：海灵格自传·访谈录》是德国心理治疗大师海灵格基于访谈基础上的传记，是全面了解海灵格本人和其思想的著作。在书中，海灵格首先公开畅谈了自己的一生，畅谈命运、和解以及幸福之道。 海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来？这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配和左右吗？通览《这一生为何而来：海灵格自传·访谈录》，人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与罪恶”“和解”“幸福之道”“给予和接受”等重要议题上的独到见解，引领人们以全新的视角看待世界和人生。
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