推荐1.知名家庭咨询专家刘丹shou部著作,深度阐述全新家庭生命周期理论! 刘丹是北大心理学博士、清华大学学生心理发展指导中心副主任;也是国内颇具影响力的家庭咨询专家。本书是她近30年心理学学术研究和实践咨询经验的精华总结,阐述了她提出的创新家庭生命周期理论,带我们看到中国家庭与个体成长中的动力、问题、现象,并给出疗愈、解决方法。 推荐2.直击中国家庭发展的典型现象和问题,解密家庭背后的爱和力量! 中国家庭有着独特的发展路线和问题模式,本书并不是枯燥乏味的教科书,而是大众通俗心理指南,解析了大龄女青年、当妈式择偶、不婚族、啃老族、丁克家庭、保姆式妻子、守寡式婚姻、婆媳大战、丧偶式育儿、留守儿童、单亲家庭、二胎家庭、妈宝男、网瘾少年、虎妈式教育、高考离婚潮、中年危机、空巢老人、死亡焦虑
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许多女性在职场和家庭中扮演着越来越重要的角色,这些女性在表面上看起来很成功,却 总觉得缺少些什么 : 她们可能有很多 他视角 的身体焦虑:担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮 她们可能有倦怠、沮丧、幻灭、绝望、愤怒、焦虑和抑郁等各种心理困扰 她们可能有各种奇怪的躯体化症状,疼痛、失眠、易累、缺乏活力 她们会自我攻击和指责,不相信自己的力量,不信任自己的内心智慧 她们尽管在事业、母亲身份和婚姻等所有的正确选项上都打了钩,但并没有感觉到创造力、性和职业带给你的满足、快乐、平静和自在 主要原因是根植于女性几千年来在父权社会中经历的祖传和集体创伤,以及对于这种创伤的各种复杂的应对机制 父权制应激障碍。对于生活在父权制下的女性来说,这些生存指南包括:要乖巧听话、不要太性感、不
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必要的丧失 连续28周雄踞图书榜TOP10,全球销量1000万册,心理学“终生成就鼻祖奖”得主经典著作
韶华逝去,梦想破灭,自我丧失,生离死别 从呱呱坠地到归于尘土,人的一生,就是不断丧失的过程。 这些丧失是生活的一部分,它们必不可少。没有丧失便没有未来。 心理分析大师朱迪思 维奥斯特的心灵成长之书,带我们走出偏执、纠结、消极的心理沼泽,教会我们去理解,去接受,去肯定, 与必要的丧失和解,拥有健康的心态。
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与悲伤共舞:穿越模糊悲伤之旅的实用指南 面对离婚、失联、疾病、变老等模糊丧失 我们应该如何面对和处理自己的悲伤? 当挚爱仍然活着却离我们而去时 我们应该如何哀悼和安放自己?
面对离婚、失联、疾病、变老等模糊丧失 我们应该如何面对和处理自己的悲伤? 当挚爱仍然活着却离我们而去时 我们应该如何哀悼和安放自己? 美国鹦鹉螺图书奖金奖获奖作品 悲伤研究专家斯蒂芬妮 萨拉辛的开创性著作 《与悲伤共舞:穿越模糊悲伤之旅的实用指南》 或许可以在你伤心欲绝时帮到你
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这只有点淡定,有点小坏的树懒, 不同于它的邻居,鼠宝、狐狸和野兔, 更不像它的死对头吼猴、角雕、美洲豹, 它仿佛是隐匿于人间的正念大师, 顽皮一笑, 将彻底扭转你的心态, 生活中的一地鸡毛,皆为 懒式修行 (正念修行) 帮助你自我发现,自我关怀,自我成长
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摆脱边缘人生 25则人际攻略,打造有归属感与自我价值的人生 所有的痛苦,都来自内在的冲突—— 走出情绪泥沼,治好你的社交焦虑症,喜欢自己,是摆脱边缘人生的第一步
一个人何以会走到边缘地带?为何找不到有效的人际互动技巧?能否觉察自己在人际互动中的困境?唯有探索这些问题的答案,才能提升经营人际关系的能力。喜欢自己,善用 我讯息 、立下人我界限、允许自己不完美,以及学会过滤无谓的批评等,都能让人获得归属感与自我价值。 本书为专业心理咨询师所写。书稿分为三个部分,分别从打造坚韧心态、如何进行有效互动、如何提升冲突解决能力进行叙述,案例结合分析,理论结合实操,是一本上佳的通俗心理类读物。
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别丧了,一点也不酷:摆脱无力感的积极人生创造法 指明无力感的三大肇因,提出15种简单技巧,让你瞬间元气补满!
废柴 咸鱼 佛系 拖延症晚期 上班烦,下班瘫 原来并不是我太懒, 故障 的原因往往出乎意料。 日本著名心理咨询师、畅销书作家大岛信赖全新力作,基于超过7万次临床治疗经验,指明无力感的三大肇因,提出十几种简单技巧,让你瞬间元气补满!
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走出抑郁症:徒步环游3000英里的治愈之旅:徒步环游3000英里的治愈之旅 不靠药物治疗和心理咨询的自我疗愈方法。深入抑郁症患者的内心,共同踏上超越自我之旅。
一次跌宕起伏的精彩旅行,一场直击心灵的治愈之旅。 不靠药物治疗和心理咨询,以徒步旅行战胜抑郁症的自我疗愈方法。 深入抑郁症患者的内心,共同踏上超越自我之旅。 英国亚马逊图书排行榜总榜第5位、新书榜及心理健康类排行榜首位, 《电讯报》《独立报》《国家地理杂志》《广播时代》等各大媒体一致盛赞。
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原来我是孤独症 既是孤独症患者,也是孤独症研究专家,沉浸式体验孤独症人士眼中的世界,揭开特殊行为背后的真相
一本关于孤独症的觉醒之书,一场震撼普通人的换位体验; 既是孤独症患者,也是孤独症研究专家,桑德拉 托姆琼斯带你沉浸式体验孤独症人士眼中的世界; 揭开特殊行为背后的真相,更新大众对孤独症的认知,打造更适宜孤独症人士生存的世界; 帮助孤独症人士接纳自我,正确认识孤独症的优势与挑战。
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家庭的伤痛与疗愈 刘丹博士的家庭咨询课 家庭咨询专家刘丹心血力作 带你探索中 庭的复杂困境和问题 心理学 心灵疗愈书籍二
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