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心理自愈术:做自己的心理医生 摆脱焦虑抑郁自卑社恐缺爱高敏感,安顿身心,重塑自我!心理康复大师的传世经典心理康复类读物!给内心一次正能量的自愈本能修复,由内而外改变你的生活!
★看心理医生,不如做自己的医生!法国再版超150次,美国再版超160次,森田正马、拿破仑.希尔、诺曼.文森特.皮尔诚挚推荐! ★安顿身心,重塑自我!心理康复大师的传世经典!给内心一次正能量的自愈本能修复,由内而外改变你的生活! ★2014年修订珍藏版版,常居各大网站心理健康类畅销榜。备受追捧的高人气自我心理修复书! ★本书讲述只有心理学家知道的秘密!为千万名心灵患者敲开自愈本能,开启身心自我修复系统。 ★如果你不开心、不积极、不平衡,这本书可以随时帮到你。 ★这是一本可以帮助我们发现,认识和改变的书,它能教会我们: 主动地发现自身障碍,铲除障碍健康的错误信息; 主动寻找化解障碍的办法,做自己的心理医生; 迅速挣脱思想控制和精神绑架,活出更自信的自己。 ★自愈力既是天生的,又是可以被激发出来的。
¥9.20定价:¥59.80 (1.54折)
自卑与超越:武志红导读版 武志红导读和主编 人类个体心理学经典著作 可以让你变得更好的心理学书系列
《 自卑与超越 》是个体心理学的先驱 阿尔弗雷德? 阿德勒 的代表作 品,是 人类个体心理学经典著作。 本书主编和导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在本书的导读中,武志红老师对全书的主题进行了精彩的诠释。
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
与自己和解+做自己的心理医生+停止精神内耗:告别内心的焦虑 全3册停止精神内耗告别内心焦虑反内耗 停止精神内耗 告别内心 保证正版 假一罚十
¥28.10定价:¥154.80 (1.82折)
焦虑心理学:超实用自我疗愈手册 (经典畅销书)伦敦大学学院心理学博士、知名心理学博士多年咨询手札精华,数十位焦虑患者的真实案例和自我疗愈经验!
本书是伦敦大学学院心理学博士陈志林多年手札精华,书中记叙了数十位焦虑患者的真实案例和自我疗愈经验。 它告诉我们,不焦虑的秘密在于接纳和疏导,而不是对抗和消灭。 走出焦虑,每个人都可以做到!
¥27.20定价:¥49.00 (5.56折)
把生活过成你想要的样子 做生活的主人,心境决定你生活的状态!疫情过后,一本人人可操作的疗愈焦虑和抑郁的情趣生活自助手册!
在平凡的生活中,作为一个平凡的人,我们完全可以把握自己的幸福。 每一天,你都可以抛开过往,开启崭新的人生。 疫情过后,一本人人可操作的疗愈焦虑和抑郁的情趣生活自助手册!
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折) 电子书:¥19.90
心理自愈术 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理自愈术》是心理学家埃米尔·库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍,它能够消除你内心的忧虑,满足你内心深处的渴望。本书选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。如果你不开心、不积极、不平衡,这本书可以随时帮到你。这是一本可以帮助我们发现,认识和改变的书,它能教会我们-——主动地发现自身障碍,铲除障碍健康的错误信息 ——主动寻
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拨开迷雾:论心理咨询新方法与心理学定位 心理问题是可以预防的,本书为您 步步详解,拿来就用
作者13年一线咨询的创新之作 心理问题是可以预防的 简单易行的性格完善之路将帮助每个人不再受心理之伤害
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深度疗愈:走出童年创伤,在爱中疗愈自己 可开发票 团购有优惠
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赶走焦虑:应对焦虑的系统性策略 了解焦虑、 直面焦虑,终战胜焦虑
紧张、心慌、手心冒汗、莫名担心, 这些因焦虑引发的不良情绪, 你是不是曾经体验过,并深受困扰? 了解焦虑、 直面焦虑,终战胜焦虑! 我们不可能赶走所有焦虑,但可以走近它、了解它。 当我们翻开这本书,越看越入迷,我们的心情也跟随着阅读的进展,越来越放松。后,焦虑变得无影无踪。所以说这是一本适逢其时的书。打开它阅读之后,即刻助人缓解焦虑。另外,也是因为新冠肺炎疫情暴发以来,每个人都处于特殊的大环境下,难免恐慌焦虑。为了缓解这种焦虑,就会急于去做一些事情,关注点往往会投向外部,被外部世界的人、事、物牵引,但是外部世界千变万化,有很多我们无法掌控的因素。我们被外在力量牵引,做出一些反应,因此会更加被动,更缺乏安全感,也会更焦虑。 我们无法掌控外界,但是可以掌控自己的心,做自己内心世界的主宰
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【全套2册】和自己和解+心的疗愈 与自己和解 摆脱负面情绪做内核稳定的人 停止内耗 告别焦虑
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和自己和解 摆脱负面情绪做内核稳定的人 停止内耗 告别焦虑【单本】与自己和解
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反内耗心法 心理自愈术 做自己的心理医生 全2册摆脱焦虑心理学反内耗告别社恐心灵疗愈 保证正版 假一罚十
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与自己和解 心病还须心药医 让我们拂去心灵上的浮尘告别内心的焦虑高敏感人群生存指南减压拒绝精神内耗心理疏导缓解焦虑的书籍
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心理自愈术 做自己的心理医生 库埃 著,刘文婷 编译 中华工商联合出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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赶走焦虑:应对焦虑的系统性策略 魏珍 中华工商联合出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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深度疗愈 蔡茜 中华工商联合出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
? 慈海学院创始人蔡茜疗愈之作,读它,你能看到关于关系和创伤的深刻解读:关系冲突的背后,是各自创伤的碰撞。她懂得身处关系中的每一个人的甜蜜与无奈。 ? 卑微付出、怕被抛弃、为爱妥协、自我价值感低、因失恋或离婚而挫败……每种关系模式的背后都隐藏着原生家庭的烙印。如果你不能及时觉察,并与原生家庭和解,就会无意识地重复相同的命运。 ? 如果你觉得“智者不入爱河”“谈恋爱好麻烦,还是单身好”“结婚后悔,不结婚也后悔,就看你选择哪种后悔”,请务必阅读本书。将对抗过去的力量用于重建治愈型亲密关系,你才能在爱中得到滋养。 ? 你的人生中有没有一件让你痛苦的事,直到现在你也无法释怀?执着于别人的错误,就是在逃避生活的难题。只有跳脱受害者角色,走出自我设限的圈套,重新审视内在关系模式,才能真正为自己的人生
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全套5册 即兴演讲+中国式沟通智慧+高情商聊天术+掌控谈话+不会说话害了一生演讲与口才说话的艺术沟通技巧书籍樊登
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摆渡:互联网人的解忧密码 通过大量手的心理咨询与催眠案例给大家展现了一个真正的“互联网人”和“创业人”的群体
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赶走焦虑 : 应对焦虑的系统性策略 魏珍 中华工商联合出版社 9787515835419
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情绪内耗管理手册 正版抖音同款掌控了自己才能掌控人生好心态静心书走出抑郁症自愈力解压焦虑者的情绪自救心理入门基础书
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其实,处于喧嚣世界的我们很少会去关注我们真实的内心世界!而这个问题对于处于繁忙工作和高压下的互联网人和创业者们尤为严重:过劳死、猝死、自杀等现象层出不穷! 作者基于十年的互联网经历,深知互联网人的痛和不容易,他们需要解决平衡爱情、事业、家庭、亲子和自我等方面的忧虑尤为突出。 全书主要是作者通过自身真实的咨询案例总结而来,书中的大部分人从属于互联网行业,选取了其中具有典型性和代表性的案例,分别从事业、爱情、婚姻、亲子、自我成长等方面入手。本书既适用于互联网人、创业者,也适用于普罗大众! 作者针对这些问题,从专业的心理学角度出发,运用谈话的形式,向读者生动形象地道出了整个故事的原委,并将自己一步步地内心梳理过程及应用的心理学方法用通俗易懂且易于接受地方式呈现给读者
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应对焦虑的系统性策略 战胜焦虑抑郁的心理策略做自己的心理医生 心灵励志静心自我疗愈心理学焦虑症静心自我疗愈解压书
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情绪内耗管理手册+掌控情绪 正版抖音同款全2册掌控了自己才能掌控人生好心态静心书走出抑郁症自愈力解压焦虑者的情绪自救心理
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