★如何面对生命中的爱与失去，心理医生写给成年人的告解书。 从某一天起，我们与父母的分离开始比相聚更久，当为我们搭建起生命的人最终逝去，要如何重构一个自我？每个人都要经历失去，告别是我们要和时间一起做的事。 ★在失控中寻回自我的故事，给面对告别的 大人 温柔的托举。 哀伤反复涌来，我能和谁诉说？为什么感觉前所未|有地孤独？现在的我是谁，生活如何继续？如果不再伤心，是否意味着我忘记了他们？ 深入内心的书写，坦陈失去至亲带来的身心冲刷，回应看似无解的问题、难以言说的情感。 ★一次对人生与家庭意义的追问 至亲的人是我们人生的地理、历史和语言。 每一次告别，都在提醒我们关注与所爱之人的联结，不要以为时间没有尽头，还有很多表达爱的机会。也让我们去思考，要用当下拥有的时间、未释放的力量，活出
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