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有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心。)
百万级畅销书作家枡野俊明写给当代人的心灵疗愈指南!99个让人生变好的“放下力”, 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等方面的生活哲思,不要让一些生活琐事过多占有你的情绪,做到更舒适地生活。
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我想开了(凡事想得开,焦虑不再来!超人气日本禅僧大师枡野俊明写给压力和“内卷”时代的宽心禅,缓解年轻人工作、社交、婚恋上
《人民日报》、星云大师盛赞的日本国宝级禅宗大师多维解读“想开了”的技巧和窍门,传授“明·清·简”的快乐人生智慧,跟工作、生活、社交、婚恋上的各种焦虑和烦恼说拜拜。