¥58.70定价:¥59.90(9.8折)
别让坏情绪,赶走好运气(轻阅读时代备受追捧的心灵排毒书,不生气、不抱怨、不失控,不要喂养坏脾气!)
不生气,不抱怨,不失控,不要喂养坏脾气。轻轻松松读完,马上赶走坏情绪。 用情绪智慧激活你人生90%潜能! 不讲大道理,专治各种小情绪——而善于控制情绪的人,运气一般都不会差!
¥51.00定价:¥52.00(9.81折)
突然就不焦虑了(读完就能用,一学就能会,和田医生用漫画拆解你的焦虑)
人民日报倡导的生活态度,原作畅销30万册的情绪整理术。写给太着急、太想要、爱比较的你。处理焦虑的10大要素和14种技巧,用平常心过日子的10种方法,16个将焦虑转换为动力的习惯。
¥41.90定价:¥45.00(9.32折)
孤独修心课:与孤独共处的9个习惯(一个人,是一个人的必修课)
日本心理学大师精神科医生和田秀树教你摆脱焦虑抑郁压力,重获内在力量增强心理韧性实现自我发展,接纳孤独的自己,认同自我,在人际关系中成长。献给每个追求内心舒适、自由自在的成年人。