情绪自救 化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
情绪就像山脉一样,会蜿蜒起伏,有时高,有时低。正常的情绪波动,谁都会有。“好”情绪会让我们神采飞扬,而“坏”情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替,大概就是人生的常态。然而,当这种情绪的波动变成了过山车,忽高忽低时,很可能就会让你无法承受,甚至面临崩溃。如果你:·敏感多虑,经常忧心忡忡;·坚持完美主义,总想得到所有人的肯定;·遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑;·没有目标,没有原则,浑浑噩噩,感受不到快乐;·习惯于患得患失,杞人忧天;·怀疑自己抑郁了,总是情绪悲观;·总是觉得自己不够好,充满自责;·拥有一颗玻璃心,动不动就觉得满腹委屈;·害怕睡觉,因为总是难以入眠;……如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中,那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。有人说“当情绪来敲门的时候,你就为它
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与情绪和解 治愈心理创伤的AEDP疗法 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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情感的转化力量 AEDP的疗愈之路 戴安娜弗霞 深度体验情感 情绪精神治愈创伤 心理学健康咨询图书籍 中国人民大学出版社
¥76.80定价:¥119.80 (6.42折)
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¥65.69定价:¥89.00 (7.39折)
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逆商:我们该如何应对坏事件 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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徐凯文的心理创伤课 冲破内心的至暗时刻 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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抚平伤痛 创伤性心理障碍治疗指南 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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转化抑郁 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
抑郁症一直以来是困扰人类的问题。当我们越来越多地听到这个名词,或者对之进行判断的时候,我们已经意识到“抑郁症”并不是简单的“抑郁”,它与死亡的关系也随着新闻的报道、媒体的渲染以及身边活生生的案例,一再的引起人们的重视。《转化抑郁》是有名的“心灵花园?沙盘游戏与艺术心理治疗”丛书中近期新的一本,它孕育自作者戴维.H.罗森自己痛苦的经历,并伴随着作者作为医生、精神科医生和心理分析师的多年研究和实践。全书分为四个部分:在第一部分,作者集中探讨和带领读者理解抑郁和认识自杀,并提出怎样识别和处理这些情况。在第二部分,介绍了治疗抑郁、幻灭感和丧失斗志的创新途径。第三部分则从深度案例出发,说明自我死亡和转化的作用。在最后的第四部分,作者探讨了危机的转折点,以及自我死亡是如何起作用的。这本书即可
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逆商 我们该如何应对坏事件 逆商书籍 儿童逆商培养 社会心理学入门基础书籍保罗史托兹 畅销书籍 樊登读书会推荐 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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心理治疗大辩论:心理治疗有效因素的实证研究 第2版 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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写作即疗愈 用写作改写人生 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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注意力曲线-打败分心与焦虑 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
在被信息淹没的数字时代中,人们常常面临这样的困境 要么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆,难以找到状态。怎样才能恰当地自己的注意力,提高工作效率?怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭,享受工作和生活的平衡?怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯,使他们终生受益?《注意力曲线 打败分心与焦虑》作者给出了很有效的方法和步骤。遵循这些步骤,你会找到更好的状态,享受工作和生活的乐趣。
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了不起的小狐狸 用力生活,用力爱 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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卡尔 罗杰斯论会心团体 当代世界学术名著 心理学系列 [美]罗杰斯 张宝蕊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是美国心理学界泰斗卡尔·罗杰斯就“团体治疗”所发表的一系列文章、演讲的结集。作者试图通过这些文章,在各地推广会心团体的经验,推动这项“发展得如火如荼的新运动”。书中主要论述“会心团体”的发展起源、范围、过程、经验及其对参与者的意义——促进个人成长、治疗心理创作、改善人际关系,并预言了这一运动的发展趋势--对每一个人产生深远的影响。
¥30.00定价:¥110.85 (2.71折)
行为背后的心理奥秘 [德]萨勒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么贪睡者反而记性更好?为什么我们在照相之前爱梳头?为什么我们会“左耳进,右耳出”?为什么男人心跳越快,女人越喜欢?为什么信用卡会让我们花更多的钱?为什么紧张的情况下我们愿意与人共处?我们的记忆会不会骗人?人在觉得被重视、被赏识的时候,潜能到底有多大?无孔不入的媒体是怎样影响我们的人格与生活?都是一句“我爱你”,你们的爱情又有怎样的形态?为什么明明心里有了主意,关键时刻又会被他人的意见所左右?“便宜没好货,好货不便宜”这是真理,还是商家的噱头?这是一本让我们找到自己的书 这是一本让我们认识他人的书 这是一本让我们明白人际交往是怎么一回事的书 这是一本解答我们的好奇,并让我们更好奇的书本书分析了日常生活中上百个具科学性与社会效应的人类行为,并揭开隐藏在这些行为背后的心理奥秘。书
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情绪聚焦疗法的刻意练习+治愈情绪痛苦 +徐凯文的心理创伤课+灯火之下 写给青少年抑郁症患者及家长的自救书 情绪聚焦疗法
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助人技术:探索、领悟、行动三阶段模式(第3版)(心理咨询与治疗系列教材) 中国人民大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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正版书籍 与自己情绪和解治愈心理创伤的AEDP疗法心理治疗疏导情绪自救走出抑郁症自我治疗情绪心理学焦虑症自愈做自己的心理 与情绪和解 治愈心理创伤的AEDP疗法
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死亡课:关于死亡、临终和丧亲之痛 查尔斯?科尔等 著,榕励 译 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一本平易近人而又系统、深刻的“死亡教育”书。 告诉人们如何在日常生活的点滴细节中,从容应对自身、亲友乃至陌生人的死亡、临终和丧亲之痛。 ? 启示社会团体与组织,采用何种措施来帮助单个家庭与个体克服“死亡”带来的痛苦和阴影。 ?
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以画疗心:用艺术创作开启疗愈之旅 中国人民大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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行为背后的心理奥秘 [德]萨勒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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情绪自救(化解焦虑抑郁失眠的七天自我疗愈法)/治愈性心理学系列 中国人民大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 李宏夫 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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