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身体知道答案(著名心理学家武志红教你感受身体,聆听心灵的答案,让你不再披着爱的外衣去伤害自己。) 作者武志红教你感受身体,聆听心灵的答案,让你不再披着爱的外衣去伤害自己
1.本书作者武老师为心理学博客作者、心理咨询师,有一定的粉丝量,博客点击量高。 2.本书为心理学通俗读物,语言通俗易懂,文中案例贴近现实生活,具有很强的可读性和实用性。 武志红老师新书: 梦知道答案(升级版):和另一个自己谈心(百万册畅销书作家武红志经典力作,读懂自己的梦境,聆听内心的声音,*好的解梦者,不是别人,正视自己 )
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身体知道答案:珍藏版 著名心理学家,武志红分享身体的智慧 内心常常会自欺,但身体永远是诚实的。 读懂内心,从读懂身体开始。
内心常常会自欺,但身体永远是诚实的。 读懂内心,从读懂身体开始。 《身体知道答案》自发行以来,销量可观,读者的好评度很高。作者经过修订出版珍藏版,再次与广大读者分享身体的智慧。 ◆本书首次指出身体的重要地位。人们往往过于重视内心而忽略了身体,无意间做了心念的囚徒。其实,身体是我们*亲密的朋友,我们的幸福,我们的悲伤,我们的恐惧,我们的病痛,它都懂。但是,它给我们的每一个信号,我们都读懂了吗?这本书告诉了我们很多答案。 ◆这不仅是一本关于身体的书,更是一本关于心理、关于诚实的书 诚实地对待我们身体的感觉、我们心中的感受。正视我们的身体反应,直抵我们难以捉摸的内心世界。武志红老师这样强调身体的智慧: 它一直在运行,*多只是和意识分离而已,健康和快乐都跟身体有关。 ◆尊重你的身体,尊重你
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