积极心理学领军人芭芭拉 弗雷德里克森研究成果的大集结。 本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会（IPPA）前任主席， 全球具影响力的12位心理学家 之一，心理学界被引用率高的学者之一，其研究成果的大集结，在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。 缔造当代积极心理学新高峰的佳作，积极心理学领域书目。 本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了一个新高度，还更正了一些有关积极心理学的普遍误区，正如赵昱鲲先生所说，这本书是积极心理学领域的书目。 畅销 10年，精心修订，新增2020年全球疫情下积极心理学领域新研究成果！ 本书出版10年来广受好评并使诸多人受益，赵昱鲲先生于2020年年初在清华大学积极心理学中心的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积极情绪。本次对全书进
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【十周年纪念版】积极情绪的力量 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森集大成之作 一本提升创造力和幸福感的实操指南心理健康 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森集大成之作
● 积 理学领 芭芭拉 弗雷德里克森研究成果的大集结。 本书作者芭芭拉是积 理学领 、靠前积 理协会（IPPA）前任 ， 选zui具影响力的12位 理学家 之 ， 理学界被引用率zui高的 之 ，其研究成果的大集结，在 定程度上就是积 理学领域研究成果的大集结。 ● 缔造当代积 理学新高峰的佳作，积 理学领域推荐阅读书目。 本书的理论成果和实践指导都将积 理学的研究提升到了 个新高度，还更正了 些有关积 理学的普遍误区，正如赵昱鲲先生所说，这本书是积 理学领域的推荐阅读书目。 ● 1 ， 修订，新增202 选疫情下积 理学领域 新研究成果！ 本书出版1 来广受好 并使诸多人受益，赵昱鲲先生于202 年初在清华大学积 理学中 的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积 情绪。本次对全书进行了 修订与设计，书中新增作者芭芭拉的 新研究成果：积 情绪在当下，
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思维之龙与想法之蚁 清除心理健康隐形威胁的56种方法；经过25万次精密扫描，“脑健康之父”告诉你，如何保持健康、改善情绪、提升能量；作者12次荣登《纽约时报》畅销书榜、全球视频点击超2亿次
大脑健康之父 亚蒙博士的脑科学多年研究成果。亚蒙博士脑科学视频点击率超3亿次，拥有强大的脑部扫描数据库。 针对现代人内耗的35类常见原因和9种消极想法，带人们找到困扰情绪的 恶龙 和 蚂蚁 ：网络恶意、购物冲动、社交媒体依赖、不会拒绝、苛责自己、被上司否定、财务焦虑、容貌焦虑、社交焦虑等；提供56种清除心理健康隐形威胁的方法：塑造健康的大脑，屏蔽网络上的恶意、走出失恋的痛苦、改善拖延和分心、停止过度消费，等等。 本书来自专业的大脑研究，也源自作者60余年的亲身情感挑战经历。 湛庐文化出品
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斯坦福大学心理学副教授变革之作，改变你对共情的认知。 我们通常都认为共情是一种人格特质，有的人天生共情能力强，有的人天生情感淡漠，甚至是反社会人格者。但在本书中，贾米勒 扎基完全颠覆了这种认知，告诉我们共情是一种可以激发和培养的能力，善良也是一种可以培养的特质。 既温情又实用的佳作，教你释放共情的力量。 父母如何培养孩子成为一个具有共情力的人？管理者如何在组织内部建立善意的反馈系统？医务人员面对患者时如何改善 过度共情 等负面情绪？在本书中，贾米勒 扎基结合前沿心理学研究，给出系统的实操方法，帮助我们提升共情能力，改善生活品质。 一本可以改变世界的书，给愈发冷漠分裂的世界开出一剂良药 当今世界正在变得越来越冷漠和分裂，尤其是疫情爆发后，人与人之间的隔阂与偏见不断加深，而改
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