德国超人气心理咨询师、 自我开发与发展 创始人里德尔凝聚38年心理学研究和临床咨询专业经验分享! 一本女性自我觉醒简单心理普及读物。15个经典案例、13次反思作业,助你深度解读自我情绪,唤醒遗失自我,拥有敢于做自己的勇气,活出前所未有的完整,追求一种有爱有尊严有价值人生。 告别虚假自我,拥有真正关系。 取悦他人 并不能拥有真正的亲密,生活/职场/朋友/家人:让你关系圆融无碍,重获亲密与爱,自助助人。 成为更好自己从接纳自我开始。接纳不完美自己,你的感觉会更好。接纳自己的坏情绪,接纳自我,学会表达情绪,而不是压抑情绪,你的感觉会更好。 《房思琪的初恋乐园》作者林奕含倡导的情绪处理态度。 轻松易读,只需花费半天时间即可读完,并熟知20几个心理学基础名词,学会从心理学专业角度反思自我。 男性读者同样适
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1.知乎高赞话题, 壹心理 简书 心理学空间 等公号热门讨论,为什么我们面对外界的赞扬和肯定时,总是觉得 我不配 所谓冒名顶替者综合征,是指个体按照客观标准评价为已经获得了成功或取得成就,但是其本人却认为这是不可能的,他们没有能力取得成功,感觉是在欺骗他人,并且害怕被他人发现此欺骗行为的一种现象。 2.70%的成人年、近六成的职场人,存在 冒名顶替者综合征 美国乔治亚州立大学(Georgia State University)的研究者发现,在接受他们采访的那些成功成年人中,有70%的人感觉自己的成功不是理所应得的。他们往往会将自己的成功归结于一些外在因素,比如运气、环境、时机等,常常忽略或者否定自己的能力;但是在失败时,他们又会认为,这是由自身问题(比如智商、性格等)所导致的。长此以往,他们会表现得不自信、焦虑等。 3.我们要如何
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看病,你懂的 胡大一推荐,健康自助。作为患者,看病就医必须知道的秘诀。作为医者,如何成就大医精诚的境界。让医患双方彼此理解,互相沟通。让医患双方舞出健康,舞出和谐。
★让病人会看病,让医生看好病。 ★ 吃五谷杂粮,哪里有不生病的。万一生了病,亲爱的,您会看病吗?如果您是医务工作者,面对病人,您怎么成就自己 大医精诚 的梦想呢? ★作者是一位浸染医疗行业多年的资深记者,在书中他告诉您看病就医必须知道的秘密。 ★著名学者王立群、著名医学大家胡大一倾情推荐! ★喜马拉雅已上线,可以扫码收听
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《枕边心理学经典丛书》 有效的情绪掌控法,全面提升自控力的心理必修课 不生气,你才是真正的狠角色和大赢家 不生气,你就赢了!!! ★面对别人的指责,不要轻易动怒,这既是做人的修养,也是高明的处世智慧。 ★生活中,总会有人对你说三道四,总会有人对你指手画脚。学会不在意,约束好自己,把该做的事做好,把该走的路走好,你就没空生气了! 备受世界各大名校推崇的性格自修课 世上的事情除了生死,都是小事。 生气,就是拿别人的过错来惩罚自己;不生气,就是人生的一种境界和气度。
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九型在左 人格在右 全球500强企业的管理阶层员工培训新理念,美国斯坦福大学等国际著名大学MBA学员推崇学说。
1. 性格九型,人生九面;我们每天所面对的人,需要真正懂得自己、了解自己,我们才能更好地适应世界,才能赢得属于自己的幸福。 2.读者可以把这本书看作浅显而有趣的心灵手册。打开它,或许你就可以遇见一个未知的自己,从一个崭新的角度去看待身边的人。 3.名校、名企对于九型人格学说均有研习,对于还在为成功做准备的人可以用作研究类书籍,帮助自己提高自身能力。 4.本书将九型人格从生活、学习、工作、社交等方面做了清晰划分,对于初次阅读者均有所顾及。
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小心!软瘾:《侧写师》作者力作 (国内给低头族、网购族、追剧族的自救手册。战瘾”指南,戒除“软瘾”,就是戒除“拖延症”,)
如果你明明没有很想看的电视节目,却抱着遥控器直到深夜; 如果你每天躺下前不刷几分钟微博就睡不着觉; 如果你总觉得手机在响,或者一旦发现忘带手机就感觉好像没穿衣服; 如果你时不时就要去查看一下邮箱是否有邮件; 如果你常常在深夜不自觉地和QQ上的好友闲聊…… 类似于以上行为,即强迫性的习惯/行为,包括反复性的(情绪)表现。不同于酒精、药物、毒品的一种令你无法自拔的沉迷,就称之为“软瘾”,常见的有网瘾、手机瘾等等。 如有上述行为或有此倾向者,请果断拾起本书,积极接受治疗。 切记,在没有预知结果前,请千万不要放弃治疗!
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习惯逃避你在害怕什么,天地出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
一、写给随时随地开启逃避模式的你!因为害怕别人的批评、否定或排斥而刻意逃避人际接触较多的职业或者活动;不愿与任何陌生人打交道,除非确定自己能被对方喜欢;因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨;总是假装没有看到微信或者来电,然后把事情放到以后再说。当逃避成为一种习惯,它就成了阻止你成长的最大障碍。因为你会在该抓住机会的时候,选择放弃;该勇敢站出来的时候,选择退缩;该解决问题的时候,选择做鸵鸟。于是,你一生都在庸常中度过。二、害怕失败的人,从一开始就输了!对于“避免失败”的人来说,因为他们致力于活得安全,所以总是盯着生活中那些可能会让自己遭受危险的东西或负面的东西,他们的精力主要用于保护自己。可想而知,他们过的是一种充满防御感的生活,他们的能量似乎都是向内收取的状态。而对于“
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共情力 亚瑟·乔拉米卡利 著 心理学书籍 压力管理 认知行为疗法 心灵疗愈系斯坦威
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如何停止不开心负面情绪整理手册,贵州人民出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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我还能变好吗 自我心理学帮你好好做自己,江苏文艺出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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我还能变好吗 自我心理学帮你好好做自己 江苏文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
北京师范大学心理学专业排名全国DIYI,心理学,必须足够专业本书由心理学专业全国排名DIYI的北京师范大学的师生共同创作,研究生导师王轶楠领衔创作。心理学,必须要专业,容不得半点忽悠。2、文风接地气,用通俗的文字,结合热点话题、有趣段子、日常生活场景等讲述关于自我心理学的方方面面不管是研究生导师王轶楠,还是她那些90后学生,无一不是既有专业的知识,又有有趣的灵魂,所以他们的文章既专业又有趣,让你轻轻松松喜欢心理学,简简单单了解自己。3、多篇文章被靠前知名心理网站、“壹心理”APP转载,知乎大V“京师心理大学堂”推荐《我才不在意别人的不认可呢》《人啊,请善待你自己》《战胜拖延就是战胜对未来的恐惧》《寻找自我的边界:做事偏激是心理病态吗?》《为什么长大后的职业,与童年理想相差甚远》等文章被壹心理转载
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姑娘,愿你和这个世界愉快相处,广东旅游出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.柠檬心理是国内最大的女性心理成长公益服务平台,产品流量累计破8亿,累积用户500万+,其在喜马拉雅FM开设的音频专辑常年位于教育榜第一名。2.本书从心理学角度入手,分析现实生活中真实的社交难题,从案例到问题,从问题到方法,层层深入来解析。不仅教你找到问题的解决办法,更给你一种重新看待社交生活的新思路,从此从容社交,快乐生活。3.本书以“当女性的好朋友”为主旨,目的在于陪伴女性找到真正自己,接纳这个不完美的世界,在与人相处中获得成长。4.《姑娘,愿你与这个世界愉快相处》是柠檬心理专为女性量身打造的“柠檬心理暖心系列”之一,专注解决社交恐惧、孤独、情商低、情绪失控、无力感……5.喜马拉雅FM、网易云课堂、她社区等重磅推荐。6.“柠檬心理暖心系列”随书赠送精美书签和价值118元的心理测评,4个角度*300道选择题*
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顿悟时刻 中国水利水电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 本书专注于人生六大顿悟时刻的共鸣通感和意义感,贯通内心真实自由的声音,给读者一个审视自我的上升视角,每一个人都能在作者的文字中读到自己内心的软弱和潜在的渴望。★ 内容带有很多读者熟悉的知名的大家:诗人索伦?克尔凯郭、作家阿尔贝?加、哲学家尤金 ?闵可夫斯等一众名家观点做有效的逻辑支撑,有文学深度。★ 加拿大TOP1独立书店麦克纳利鲁滨逊强烈推荐,让读者全面超越基于现象表层的思考,用全新视野看待原本熟悉的世界。★ 译注出处明确详实有深度,注重引用的思想逻辑的来龙去脉,为读者带来延伸阅读的拓展性。★ 作者加博·塞普雷吉为拉瓦尔大学哲学系副教授,多米尼加大学学院和圣博尼法斯大学前任校长。文笔流畅有哲思性,浅读深读都大有收获。★ 平装版本哲思书,封面深黑搭配宇宙星光,仿佛思维点亮的瞬间,为读者带来
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你可以改变,[瑞典]迈茨·比尔马克,江苏文艺出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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幸福36计 成语典故中的心理学【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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逆袭:艰难下的突围之路 陈明坤 中国文史出版社 9787520520164
本书将给你的心灵和精神带来巨大的冲击,引领你探索生活的本质,帮助你更加了解自己,指导你制定更清晰的目标,从而使你在急速变化的时代,突破思维边界,走出困惑与迷茫,成就非凡的未来。
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顿悟时刻,中国水利水电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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习惯逃避 你在害怕什么,李国翠,天地出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
一、写给随时随地开启逃避模式的你!因为害怕别人的批评、否定或排斥而刻意逃避人际接触较多的职业或者活动;不愿与任何陌生人打交道,除非确定自己能被对方喜欢;因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨;总是假装没有看到微信或者来电,然后把事情放到以后再说。当逃避成为一种习惯,它就成了阻止你成长的优选障碍。因为你会在该抓住机会的时候,选择放弃;该勇敢站出来的时候,选择退缩;该解决问题的时候,选择做鸵鸟。于是
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姑娘,你要学会自己长大,广东旅游出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.《姑娘,你要学会自己长大》作者柠檬心理是国内优选的女性心理成长公益服务平台,其在喜马拉雅音频平台有粉丝超100万。2.每个人生活中都会遇到孤独、迷茫,我们看不清自己,不知道该走向何方,郁闷又忧伤。本书从真实的心灵困局着手,借助心理学分析其原因和破解的思路,是真正可以解决问题的大众心理学读物,轻松又有趣。阅读这本书,会让你时而开怀大笑,时而豁然开朗。
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生活需要幸福力,现代出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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习惯逃避 你在害怕什么 李国翠 天地出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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冒险岛数学奇遇记 52 黄金比例 台海出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《冒险岛数学奇遇记51-55》终于和小朋友们见面了,风靡中韩校园,陪伴孩子课外阅读的亲密伙伴。讲解奥数解题技巧,带领孩子快乐学数学★入选中国小学图书馆基本书目!涉猎小学数学教学大纲的重点部分:圆与四边形、质数、比、二进制、立体几何、循环小数。★中韩校园风靡热读,孩子超喜欢的趣味数学漫画学习书。★韩国畅销榜前列,荣获韩国优秀青少年图书大奖,全系列销售突破500万册。★人手一册,陪伴孩子课外阅读的亲密伙伴;讲解奥数解题技巧,带领孩子快乐学数学。★让孩子在充满挑战的冒险数学岛中,逐渐养成奥数思维习惯,学会用创造力解决问题。游戏般引人入胜的情节,让孩子在数学学习的起点上树立强大自信。★提出创新性思维数学,更好提升孩子思考力、创造力、解题力与推理能力的新型数学漫画书。★首都师范大学教授、数学基
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稳 自洽地接住生命中的所有未知 中国水利水电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
从深度的自剖开始,找到内在不稳的根源,不再被外界干扰内心秩序。建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走,理智与共情全程在线。学会正视合理需求,活出力量感和边界感,让人际关系更加得心应手。拥有目标和价值感,不被他人的意见左右,持续获得成功。当你真的“稳”了,你在乎的人和事,不再是你的软肋,而是持续突破自己的动力!
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你可以改变:一本帮助迈向积极人生的简明指南 [瑞典] 迈茨比尔马克&苏珊比尔马克 江苏凤凰文艺出版社 978755940
《你可以改变》是一本简单而亲切的心理自助,出版之后迅速畅销百万册以上,已被译成至少12种语言。它能够帮助读者告别消极情绪的困扰,当下学会改善生活的法门。 你的生活,会因改变而更美好。 假设生活就像一个装着很多小礼物的大礼包。你还没将所有礼品盒都打开呢。你对改变的抗拒,阻碍了你打开其他礼盒的好奇心。一旦你开始打开几个盒子,你会发现,礼物是无限的!不打开你的礼物,就像阻止你自己朝一种更好的生活迈进! ——迈茨·比尔马克 苏珊·比尔马克
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生活需要幸福力 罗近月 现代出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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稳自洽地接住生命中的所有未知,中国水利水电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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幸福36计成语典故中的心理学,台海出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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内在觉察,江苏凤凰文艺出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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稳 自洽地接住生命中的所有未知,(日)加藤谛三 著 井思瑶 译,中国水利水电出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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走出压抑:为什么我们容易敏感和自卑 [德]阿尔穆特 施曼-里德尔 著,文通天下出品 水利水电出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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墨菲定律 发现积极情绪的力量,李洁,广东人民出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.无往不利的黄金定律和生存法则,破除职场、处世、情感中的心理魔咒。2.足本典藏版,随书附赠思维导图,快速理清全书思路!3. 20世纪西方文化三大发现之一,影响世界70多年。4.勇于面对生命中的所有未知,让你告别焦虑、压抑、纠结、对立,孤独、恐惧、矛盾、绝望,重建自信。5.读懂生活真相,改变人生命运。让你醍醐灌顶,绝处逢生,从思想上脱胎换骨。6.探寻问题发生
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隐形天赋 如何将差异变成绝对优势,中国水利水电出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.欧洲天赋领域研究专家依据你的思维模型,有步骤、有针对性地提供指导方案。本书将帮助你排除外界干扰,真正地享受自己的思维天赋,将潜能转化为创新的动力!天赋的伤,可防可愈!Step1分析你是哪一种思维模型导致你被外界干扰: 表现型? 独立型? 非独立型?表现型:被赞美是我的动力 目标使人幸福有把握的挑战抓住机会独立型:只做有意义的事我的成功我定义阻力最小的道路天赋+工具=成功坚持下去的韧性非独立型:期待即阻力信任与安全无压力相信自己能行舒适区真的好舒适Step 2查明你的天赋与成功之间都有哪些障碍:无法“降维”沟通,太快太强太直接不习惯使用思维工具, “工具箱”空无一物无法将情绪转化为优势完美主义作祟对天赋缺少“时间”概念不敢犯错……Step 3带你不断审视自己,展开行动:充分体验自身的特质借助思维工具
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你为什么总是会抱怨,中国纺织出版社有限公司【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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小心!软瘾,邓明,中国财政经济出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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斯坦威推荐阅读,请点击:·本书介绍了情绪与健康的密切关系——积极情绪是健康的首要影响因素,而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在。即便是小的负面情绪,如果任由其长期持续下去,也可能引起重大疾病!与其耗费金钱打针吃药,不如学会控制自己的负面情绪。·“情绪健康”的引领者,美国知名心理咨询师约翰·辛德勒实践百千次的智慧结晶,通过满足人们6大基本需求,让负面情绪无处遁形。·相比以往,快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力,人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。《如何控制负面情绪》是一剂能给自己和他人带来“清凉”的妙方,不论世事如何变化,愿你内心总能安然无恙。· 据统计,76%的人因负面情绪而罹患各种疾病。你身上的疼痛,或许就是负面情绪惹的祸!与其耗费金钱打针吃药,不如学会控制自己的负面情绪。身心健康的
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如何控制负面情绪 中国友谊出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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积极教育心理学,西苑出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
?这是一本专业的家教建议之书本书旨在针对性地解决孩子在行为习惯、人际沟通、情绪管理、性格养成、思维训练五大方面的各种成长难题,并通过多位有名心理学家的代表性理论,对问题的症结做出科学分析,提出基于生活实际的教养策略。?这是每个父母生命中不可错过的必修课教育是亲子间的双向互动,需要双方拥有积极的态度。本书帮助父母用积极的方法带给孩子积极的引导,比如面对孩子的哭闹,家长不要一味制止责骂,要
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内在觉察,吴在天 著,江苏凤凰文艺出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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学会说不 卢倩 中国华侨出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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遗憾心理 是时候了想遗憾的人生告别 直面当下的自己直面内心的弱点 改变自我奋起直追拥抱幸福 积极改变向昨天的自己告别不留
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开启幸福之门:积极心理学的魅力 9787513663083 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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积极教育心理学,西苑出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
?这是一本专业的家教建议之书本书旨在针对性地解决孩子在行为习惯、人际沟通、情绪管理、性格养成、思维训练五大方面的各种成长难题,并通过多位著名心理学家的代表性理论,对问题的症结做出科学分析,提出基于生活实际的教养策略。?这是每个父母生命中不可错过的必修课教育是亲子间的双向互动,需要双方拥有积极的态度。本书帮助父母用积极的方法带给孩子积极的引导,比如面对孩子的哭闹,家长不要一味制止责骂,要根据情境确定孩子哭闹的原因,进而适当满足、科学劝说或转移孩子注意力……如果你还在因为孩子的种种不良表现而焦虑和愤怒,那你应该开始读这本书了,从中掌握科学的教育方法。享受轻松快乐的育儿生活。?这是一本帮助孩子做出积极改变、快乐成长的书父母的性格和态度决定孩子的成长环境,进而决定孩子的未来。本书通过问
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