与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步,从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时,你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时,你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张,或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧,预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则,以生物科学为指导,运用场景式描述和对话性编排,生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲(识别、接纳、不要、承诺和拥抱),重新训练焦虑的大脑,专注当下,从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威,科学有效,简单易懂,值得推荐。 读者对象:焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
20世纪伟大的100位心理学家之一爱利克 埃里克森经典之作。 爱利克 埃里克森一生中重要的贡献之一是提出了身份认同危机的概念,本书即为作者就身份认同危机相关话题展开的演讲。 本书的行文特征可以用 心理历史学 这一复合词概括,即用精神分析学与历史学相结合的方法,对个体和集体生活进行研究,为读者提供了新的视角。 本书借助美国前总统杰弗逊的生活史,从精神分析的角度来解读这一个体的心理活动,对心理学界研究个体生活史有借鉴意义,也为大众了解杰弗逊提供了新的视角。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
正版包邮 理解愤怒 丛非从 著 情绪管理 情绪自由 负面情绪 控制 失望 生气 委屈 脆弱 无助 爱 关系 广西师范大学
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
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¥31.50定价:¥70.00 (4.5折)
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焦虑症和恐惧症 ——一种认知的观点 认知治疗之父艾伦·T.贝克经典著作;被誉为治疗焦虑症的“黄金标准”
认知治疗之父艾伦T.贝克的经典著作;被誉为治疗焦虑症的“黄金标准”。 《焦虑症和恐惧症:一种认知的观点》(20周年纪念版,原著第 15 版中译本 )。
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
新民说·孤独管理 继《孤独六讲》后,又一部从哲思视角探讨孤独美学,剖析孤独与如何破除孤独困境的心灵之作。这是一本写给孤独者的心灵备忘录。青春、熟龄、单身、独居、退休、衰老、一人食……
中二病是人生的孤独初体验 如何定义孤单、寂寞,和孤寂? 宜家家居如何引领独居时代 宠物情结背后的孤独经济学 古人眼中的孤独,尽是诗情画意 从一个人逛街,到一个人搬家,你孤独潜力值究竟有多大? 孤独不单单是一场个人狂欢, 更是一场五味杂陈的独角戏。 主角光环之下,好戏开幕, 你,准备好了吗?
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
非暴力沟通 转化羞愧 绽放关系 丽芙 拉尔森 掌控情绪 探索不良情绪 改善人际关系 愤怒自卑焦虑心
¥35.14定价:¥69.80 (5.04折)
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¥30.71定价:¥69.80 (4.4折)
成功者的大脑 (美) 杰夫·布朗(Jeff Brown)(美) 马克·芬斯 中国人民大学出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
科学严谨拥有强大的脑神经科学和心理学背景,作者中有一位是哈佛医学院的心理学家,还有一位是脑科学家,他们讲解每一个成功要素时都辅以证据确凿的相关科学研究。 轻松易读以许多成功者的故事为例,说明成功要素如何发挥作用。这些人中有明星也有普通人,他们都克服挑战,完成了自己认为人生中最重要的事情,做到了最好的自己。 即学即用“脑力激荡”专栏中有一些基于科学研究的小窍门,可以用来提升大脑成功的能力。读者读到这些窍门后可以立刻使用,体验脑科学的力量。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
¥35.71定价:¥81.42 (4.39折)
【正版】认知觉醒 开启自我改变的原动力 周岭著 书反本能作者卫蓝 经管励志成长格局养成练习情绪认知心理学管理书籍【可开发
¥30.00定价:¥59.80 (5.02折)
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认知心理学 罗伯特·索尔所(Robert L.Solso) 机械工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《认知心理学(英文版·原书第8版)》: 首版时间最早、版次 认知心理学教材之一 心理学大师索尔所教授的传世之作 作为认知心理学教材的开路先锋,索尔所对这门学科可谓居功至伟,后来的教材几乎都遵循他建立的体系。 索尔所的《认知心理学》内容涵盖感觉、知觉、注意、记忆、意识、知识表征、概念形成、推理、决策、问题解决、创造、人类智力、语言、认知的毕生发展以及人王智能等。书中不仅介绍了大量经典的认知心理学实验,而且对认知神经科学的研究成果给予了高度重视和充分表述,注重从宏观上叙述和思考认知心理学的理论、模型、实验以及实际应用。 ——邵志芳博士(华东师范大学心理与认知科学学院)
¥37.00定价:¥103.00 (3.6折)
认知的自然起源与演化【售后无忧】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
¥32.13定价:¥81.00 (3.97折)
联结主义认知心理学 贾林祥 著 上海教育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
以“心理活动象大脑”作为理论启示,采用结构和功能模拟等方法,通过对大脑的同构型和同形型模型的研究来揭示认知过程的本质。在具体研究过程中,特别注重和强调神经网络的整体活动以及联结权重的作用,对感觉、学习、记忆、语言、思维、认知障碍等问题进行较为深入的研究。本书对此进行较为详细的介绍和分析研究,并进行较为全面和客观的评价。
¥34.00定价:¥97.00 (3.51折)
跟任何人都可以聊得来 黄伟芳 广东经济出版社有限公司【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
人生一张嘴,管着重要的两件事,一是吃,二是说话。但正因为说话就像吃饭喝水一样,每天都在进行,我们早已习以为常,因此,很多人把它看成是非常简单的事情——不经思考,张口就来,全然不顾对方是谁、在什么场合,甚至把随意当成真性情。 本书是一本对所有想成为“聊天达人”的人有所帮助的书,它用通俗易懂的小故事、生动典型的实例,全面系统地介绍了聊天的技巧、原则,条分缕析地总结出一系列切实可行的聊天规律,帮助读者走出沟通的误区,不断提升自己的说话能力和水准,恰到好处地把话说到位,从而为自己的人生创造更多的精彩。 帮助读者打破僵局、打破冷场、打开嘴巴、打开思想、打开世界。曾出版过多部职场类、财经类图书。
¥30.20定价:¥64.81 (4.66折)
阅读心理学 白学军,闫国利,等 华东师范大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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认知心理学【售后无忧】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
¥35.53定价:¥90.00 (3.95折)
道德动物 罗伯特?赖特Robert Wright 著,周晓林 译 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥30.80定价:¥81.75 (3.77折)
幸福课:不完美人生的解答书 陈海贤(动机在杭州) 江西人民出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1、知乎480491位用户关注,220次回答,346842次赞同认证。陈海贤老师(动机在杭州)用专业的心理学知识和娓娓道来的温暖文字,带着我们穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。 2、 这是一个我们被不断推着向前奔跑的时代,我们被教会关注更多的是“成功”、“逆袭”,以及如何在最短的时间内获得ZUI大的收益,以至于我们每天都在拼命奔跑,生怕自己不够好,生怕别人比自己好。很少有时间有精力去想想“幸福”这件被忽略的“小事”。我们忘了追求更高更快更强的成功背后实际上应该是自我内心的感受,否则欲望永远没有尽头,我们永远处在匮乏之中。因为只有与自我和解,才能真正的和这个世界和解。 3、你是在努力,还是在模仿努力?远方是诗和田野,还是逃离当下的幻觉?该选择自我接纳还是不甘平庸?该如何结束,又该如何重新开始?如果你也有
¥33.00定价:¥73.37 (4.5折)
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思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 (澳)埃德尔曼 著,黄志强,殷明 译 华东师范大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心可将地狱变天堂,天堂变地狱! CBT可以帮助你改变思维方式,从而让你的生活变得不同! “我必须得到每个人的爱和赞赏。我做任何事都要富有成效、让人满意。假如事情并不如愿,那就太可怕了——我永远也不会释怀,我将一直忧郁。”你是否有这样的想法? 当我们度过艰难的一天,我们都会体验到复杂的思维和情感,这些情感可能会失控。有时我们意识到自己的思维方式促成了我们的因苦,却对此不知所措。
¥36.00定价:¥93.37 (3.86折)
社会认知心理学 王沛 北京师范大学出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《高等学校心理学精品教材系列:社会认知心理学》由北京师范大学出版社出版。
¥38.90定价:¥83.34 (4.67折)
认知心理学:理论、研究和应用 [美]马特林 著,李永娜 译 机械工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《美国名校学生最喜爱的心理学教材·认知心理学:理论、研究和应用(原书第8版)》适合心理学、教育学、管理学、社会学、哲学、语言学等专业的师生和相关研究人员使用。
¥36.00定价:¥79.37 (4.54折)
认知心理学:理论.实验和应用(第3版)/邵志芳 邵志芳 上海教育出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 (澳)埃德尔曼 著,黄志强,殷明 译 华东师范大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心可将地狱变天堂,天堂变地狱! CBT可以帮助你改变思维方式,从而让你的生活变得不同! “我必须得到每个人的爱和赞赏。我做任何事都要富有成效、让人满意。假如事情并不如愿,那就太可怕了——我永远也不会释怀,我将一直忧郁。”你是否有这样的想法? 当我们度过艰难的一天,我们都会体验到复杂的思维和情感,这些情感可能会失控。有时我们意识到自己的思维方式促成了我们的因苦,却对此不知所措。
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生活中的性格心理学系列 【德】西尔维亚·洛肯,阳光博客出品,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 每个人性格中都有内向和外向的成分,只是大多数情况下会倾向于某一端。 今天,内向和外向不再被看成是相互对立的,也不再将人们划分为两个相反的类别。它们更像是一条曲线的两端。 2. 性格的形成需要人与人之间的交流,哪怕是从生理结构上看也是如此! 婴儿的神经元连接是出生后才发育完成的,因为神经元的发育必须经过与抚养人的交流才能够完成。 3. 每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间! 作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。 4. 我们不需要改变自己,只需要在性格曲线上找到适合自己的舒适区。 真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能决定自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到
¥30.00定价:¥67.37 (4.46折)
盲眼钟表匠 [英]理查德·道金斯【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《盲眼钟表匠》是英国生物学家道金斯的又一本经典之作。《盲眼钟表匠》译者王道还先生说 “要是你一辈子只想读一本有关演化的书,就读这一本!”《盲眼钟表匠》是正宗的演化论入门书,是我们认识自己,认识生命本身的读本。作者道金斯曾在《自私的基因》之后,以“生物适应的起源”为核心,用稳健的文笔,详细阐释了生物适应是任何演化理论家不可回避的问题,而天择说是可信的理论。一些学者提出了足以替代天择说的理论,或者认为天择说无足轻重,都过不了解释生物适应这一关。突变和自然选择是道金斯解释生命变化的两个基本概念。无论是对演化论有兴趣的朋友,还是持批判观点的人,本书都是的起点。《盲眼钟表匠》是英语世界的演化论教科书,曾获英国皇家文学学会非小说类书奖、美国洛杉矶时报的文学奖。“钟表”也是“世界运行模式”
¥35.08定价:¥105.24 (3.34折)
认知心理学基础 (美)亨特(Hunt R.R.),埃利斯(Ellis H.C.) 著 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
异常与临床心理学 异常与临床心理学 生物心理学(第9版) 生物心理学(0版精装全彩)(卡拉特著作,在北美同类图书中长期名列,被生物学、医学、心理学、人工智能及认知神经科学等领域的专业人员奉为经典)
¥29.00定价:¥77.37 (3.75折)
人心难测:心与认知的哲学问题 彭孟尧 著 生活.读书.新知三联书店【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥30.80定价:¥66.09 (4.67折)
当代西方主流经济学批判:认知心理学视角 张谊浩 著 南京大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥35.00定价:¥77.37 (4.53折)
认知心理学 罗伯特·索尔所(Robert L.Solso) 机械工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《认知心理学(英文版·原书第8版)》: 首版时间最早、版次 认知心理学教材之一 心理学大师索尔所教授的传世之作 作为认知心理学教材的开路先锋,索尔所对这门学科可谓居功至伟,后来的教材几乎都遵循他建立的体系。 索尔所的《认知心理学》内容涵盖感觉、知觉、注意、记忆、意识、知识表征、概念形成、推理、决策、问题解决、创造、人类智力、语言、认知的毕生发展以及人王智能等。书中不仅介绍了大量经典的认知心理学实验,而且对认知神经科学的研究成果给予了高度重视和充分表述,注重从宏观上叙述和思考认知心理学的理论、模型、实验以及实际应用。 ——邵志芳博士(华东师范大学心理与认知科学学院)
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心灵元气社 治愈心理漫画自助书做自己的心理医生心灵疗愈静心心理学书籍抱住棒棒的自己啊呜一口【出版社自营书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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心理测量学(第2版)【出版社自营书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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理解人性+理解生命+自卑与(3册套装)心理启蒙书生命的意义存在的价值,冲破自卑重新掌控命运与生活
¥38.00定价:¥111.40 (3.42折)
心理学博士 时光网特约影评人 新颖、有趣的科学思维=380万点击量 这一本填补了电影心理学空白的跨界研究,不仅没有一点学究式的晦涩感,其笔触通俗风趣,韵味十足地将前沿的心理学展现给大家,透彻而幽默的表达使图书在出版前就深受网友的欢迎, 百万读者期盼的开智盛宴,如期而至。
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¥29.99定价:¥62.00 (4.84折)
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《认知叙事学研究》(作者张万敏)以西方认知叙事学实证研究流派的主要代表鲍特鲁西和迪克森的心理叙事学为例,对在西方比较前沿、火热、而在我国却几乎是荒芜之地的认知叙事学进行了研究,意在管窥西方认知叙事学发展及研究之状况,适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
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统一框架下的心理学与认知理 论 唐孝威 著 上海人民出版社【放心购买】
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心理学博士 时光网特约影评人 新颖、有趣的科学思维=380万点击量 这一本填补了电影心理学空白的跨界研究,不仅没有一点学究式的晦涩感,其笔触通俗风趣,韵味十足地将前沿的心理学展现给大家,透彻而幽默的表达使图书在出版前就深受网友的欢迎, 百万读者期盼的开智盛宴,如期而至。
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深入调查 国家心理督导师韦志中,用8年实地考察与研究,探寻民歌中的爱情智慧,呈现民族集体意识烙印下的爱情心理本质。 深入文化 爱情民歌里呈现了集体文化中我们对于爱情的认知、思考和表达,本书深入文化与民俗,并结合专业心理学知识,揭示国人镌刻于文化基因中的爱情诉求。 深入生活 从现实生活需要出发,精选19 首爱情民歌,涉及两性关系、求爱、约会、爱情*体验、婚姻相处等两性情感的所有关键主题,帮助读者全面提升经营婚恋的能力。 深入情感 本书细致分析了恋爱、婚姻不同阶段和情境中人们的感情变化与需要,揭示了个体情感困惑下的心理诉求,呈现了解决婚恋问题的根本法则。
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心理健康大师:认知与评价 俞国良|责编:王成凤//张薇薇|总主编:俞国良 开明 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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认知心理学(理论研究和应用原书第8版美国名校学生最喜爱的心理学教材)
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德性之知 宋明理学认知心理学思想研究 陈四光 著 山东教育出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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做自己的心理医生 情绪控制方法 全2册心理学基础情绪管理心理学情绪控制方法心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦
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上脑与下脑 找到你的认知模式 (美)斯蒂芬 M.科斯林 机械工业出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
四位世界心理学家、哈佛大学教授 史蒂文?平克、丹尼尔?吉尔伯特、霍华德?加德纳、杰罗姆?卡根 北京大学心理学系主任 周晓林 联袂 安人心智科学总监 阳志平导读 世界认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林 基于全新的脑科学研究成果 帮助你找到自己的认知模式
¥34.40定价:¥73.76 (4.67折)