与预期性焦虑共舞：走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步，从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时，你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时，你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张，或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧，预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则，以生物科学为指导，运用场景式描述和对话性编排，生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲（识别、接纳、不要、承诺和拥抱），重新训练焦虑的大脑，专注当下，从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威，科学有效，简单易懂，值得推荐。 读者对象：焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥47.50定价：¥58.00 (8.19折)
¥32.80 - ¥0.33
《认知心理学：心智、研究与你的生活》荣获第八届高等学校科学研究优秀成果奖！ 北京大学等一流名校指定教材。 来自美国耶鲁大学、纽约大学、加州大学、天普大学等20誉为专家联合审校。 北美极受学生欢迎的认知心理学教材。 让认知心理学真正从枯燥的实验室中走出来，与日常生活经验紧密联系。一举击破读者对于认知心理学教材太过理论化、抽象化、难以理解的印象。 第五版经过全新升级： 更前沿：革新性地纳入了认知理论与神经科学领域备受关注新进展，与时俱进地将行为学与生理学层次的研究进一步融合。文献全面更新，充分体现前沿动态。 更清晰：重写或重组部分章节，内容清晰度更高、更适合教学 新增加：增加30多节新内容、160多个术语、43个彩图 内容特色： 用丰富精彩的实例、插图以及神经心理学案例极大地大激发好奇心
¥93.70定价：¥128.00 (7.33折)
¥34.80 - ¥0.35
语言、认知和人性 涉及人性重大问题，提升认知科学素养的科普佳作， 认知科学界的明星学者，擅长解释复杂的学术思想， 对儿童的语言发展、语言的习得等涉及人性本质关键问题的重磅发声。
史蒂芬平克 《时代》杂志的 当今世界最具影响力的100人 史蒂芬平克 《展望》和《外交政策》的 全球百大公共知识分子 本书虽然是学术文章合集，但对人类的本质的形成进行了深刻的分析和曝光 本书深刻地揭示：语言和专门知识之间存在一种明显的相互依存性联系。生存技巧学习的终产物是存储在人大脑里的信息。语言是将这种信息传递给另一个大脑的手段。通过语言共享信息的能力极大地提高了获取新知识和技能的价值。人们不再非得重复其他个体的试错过程、幸运意外事件或天才之举，而是可以依赖他们的发现，避免如谚语所言重新发明轮子的浪费。阅读本书可以让读者更好地理解人性。
¥74.80定价：¥88.00 (8.5折)
这世界唯一的你：自闭症人士独特行为背后的真相 （美）巴瑞·普瑞桑 豆瓣9.1分高分推荐；荣获美国自闭症协会颁发的天宝·格兰丁自闭症杰出作品奖
◎豆瓣读书9.1分高分推荐 ◎荣获美国自闭症协会颁发的天宝 格兰丁自闭症杰出作品奖 ◎世界知名自闭症专家普瑞桑博士具有开创意义的重要著作
¥69.00定价：¥69.00电子书：¥45.00
★《自私的基因》之后，全球首屈一指的科学家、伟大的演化论生物学家理查德 道金斯风靡世界、奉为标准的进化论入门书，30周年特别纪念版； ★ 要是你一辈子只想读一本有关演化的书，就读这一本！ 众多科学大佬约翰 格里宾、爱德华 威尔逊、迈克尔 鲁斯、约翰 史密斯等高度赞誉，倾情推荐；英国皇家文学学会非小说类书奖；美国洛杉矶时报的文学奖；1987年BBC根据本书拍摄的电视片，获得科学纪录片奖；《纽约时报》《洛杉矶时报》《伦敦时报》多家权威媒体盛赞； ★《裸猿》作者、著名生物人类学家戴斯蒙德 莫利斯（Desmond Morris）亲自为本书创作封面用图，助力百年来影响*为深远的进化论经典； ★《枪炮、病菌与钢铁》和《第三种黑猩猩》译者、堪称对公众科普人类自然史的不二人选、著名生物人类学者王道还教授亲笔翻译，译笔精良上乘，译
¥49.80定价：¥68.00 (7.33折)
认知心理学——理论、实验和应用（第三版）（上教心理学教材系列） 本书第三版仍大体维持索尔所的《认知心理学》的体系，保持从本书*版就奠定的理论、实验和应用并重的格局和特色，但增删了部分内容
¥37.40定价：¥68.00 (5.5折)
◆针对各种形式的思维陷阱，给出数十种训练思维的策略和技巧，比如通过正念冥想来磨练直觉和觉察情绪，通过列利弊清单（道德代数）避免理性障碍，通过用第二外语思考（外语效应）能让你更理性等。 ◆结合有趣案例和来自哈佛等名校的前沿研究成果，教你避开思维陷阱、避免思维内卷、实现思维突破和精进！ ◆业内权威媒体《科学》《新科学家》《心理学家》盛赞推荐。 ◆《事实》作者： 每个人，尤其聪明人，都该读 。 ◆《科学》：难得好读又有深度，定会帮你批判性地思考和决策。 ◆双色印刷，辅以图表，方便学习阅读。 ◆适用于每一个想要提升自身思维和格局的个人或团队。
¥30.20定价：¥55.00 (5.5折)
无论是对于不知道如何思考问题，站在人生的岔路口，渴望做出正确人生决策的年轻人，还是对于即将离开校园、面对变幻莫测的世界的年轻人，抑或对于渴望避免认知偏差、用心理学知识解决问题的人，《耶鲁的心理学第一课》都是一本读书。 2019年，安宇敬在耶鲁大学开设名为 思考 的本科生课程,《耶鲁的心理学第一课》正是这门课程的精华，但它不仅仅是一个课程总结，作者集中对理性思考和认知错误进行讲述，选取了贴近现实生活的8类问题，通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备，教授学生用心理学知识解决现实生活的问题，做出更好的人生规划，广受好评。 《行为科学家》杂志年度重要图书。一土联合创始人、畅销书《笑得出来的养育》《力量从哪里来》作者李一诺，作家、《人生效率手册》作者张萌。 影响力教父 、知名社会
¥49.40定价：¥89.90 (5.5折) 电子书：¥40.50
从雨林深处青蛙的合唱到南极不毛之地凄厉的寒风，从喜马拉雅之巅到马里亚纳海沟，声音无处不在，包围并塑造着我们。 书中从我们习以为常的听觉现象入手：为什么指甲划过黑板的声音让人极其不适？为什么我们经常在火车上或汽车上睡着？真的有什么音乐会让人觉得恶心吗？为什么城里人在乡下睡不好觉，反之亦然？为什么充满游客的威尼斯城如此安静？在这些有趣的探索中，作者逐步揭示出听觉这一普遍存在却又常被忽视的感觉是如何操纵我们的思考、消费、睡眠和感觉方式，进而发挥出塑造心智的强大力量。
¥36.80定价：¥48.00 (7.67折)
52封来信，52个心事各异的孩子，读他们，也是读我们亦或我们的曾经 52封回信，作者通过心理小故事、小贴士娓娓道来，如春风拂面 丰富、精美的插图，细腻、隽美的文字，这是一杯别样的花果茶，这是一本适合中学生（进行时 过去时）的 绘本 。
¥37.80定价：¥39.80 (9.5折)
躲在蚊子后面的大象 德国经典心理疗愈答案之书 看起来像蚊子一样的小事 背后的情绪却有如大象一般 情绪内耗 拯救迷茫抑郁
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折)
不确定世界的理性选择:判断与决策心理学(第2版)(第2版) 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥59.30定价：¥88.00 (6.74折)
¥19.10定价：¥29.00 (6.59折)
刻意认知：让你的大脑一直在线 [美] 黛布·斯莫伦斯基 脑力提升，活力迸发，摆脱默认离线模式
自从人类诞生以来，我们的大脑始终是1.0版本，从未升级。大脑就像一台机器时刻扫描着周围的威胁，第一时间对我们发出警报。而在当今的职场，我们拆掉格子间、拥抱各种干扰，要求人像电脑一样多任务工作，还发明了手机全天在线的工作方式 恐惧、压力、焦虑和倦怠席卷而来，难怪越来越多的人会崩溃辞职。只要通过适当的训练，便能够锻炼大脑 肌肉 ，将出于本能的大脑 离线 模式升级为主动运行的大脑 在线 模式。《刻意认知》结合了心理学、神经科学的前沿成果，加上作者黛布?斯莫伦斯基的多年实践经验，为读者提供了高效实用的个人日常行动指南和组织行动指南，包括保持活力的六大策略、大脑充电11法等。帮助读者心理健康、有创造力，重新感到快乐和高效！
¥65.60定价：¥69.00 (9.51折)
认知心理学:理论、研究和应用(原书第8版) (美)玛格丽特·马特林(Margaret W.Matlin) 著;李永娜 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥35.00定价：¥65.00 (5.39折)
新认知科学：从延展心智到具身现象学 [美] 马克·罗兰兹 “离身”的大脑无价值；“离地”的个人无根基
在认知科学作为一门综合性学科不足百年的历史中，其根基始终是这样一个共识：不论我们关注的心理过程——知觉、记忆、思维、推理，诸如此类——具有哪些特性，它们都发生在脑内。这些心理过程要么“等同于”大脑活动，要么由大脑活动“排他”地实现：心理过程——特别是认知过程——是由大脑“硬件”运行的抽象“程序”。根据上述“心智的计算机类比”，认知科学研究的主要任务就是：（1）辨识这些程序（算法层，对应认知心理学）、（2）探索大脑运行这些程序的具体方式（计算层，对应认知神经科学），以及（3）创造能运行类似程序的人工制品（实现层，对应人工智能）。 但在哲学家马克·罗兰兹看来，这种经典的认知科学及其背后的笛卡尔心智观与中世纪的“地心说”一样，纵然看似直观，实则大谬不然：任何以大脑为中心的，或强调心智由
¥83.60定价：¥88.00 (9.5折)
金钱心理学 原版财富 人性和幸福的永恒真相理财小白新手老手投资基金股票 财务自由指南 财商管理学经济书籍正版当当自营同款
¥36.40定价：¥79.80 (4.57折)
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认知行为疗法进阶 北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法 步步详解实践性强 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍
★国内著名心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法进阶》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，著名认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 *特点：心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点
¥59.30定价：¥89.00 (6.67折) 电子书：¥44.50
工具的苏醒：智能、理解和信息技术的本质 谢耘 看清AI的能力边界，洞悉信息技术的本质，一部智能时代的《启示录》
当人工智能不断突破人类想象、算法推荐精准预测你的偏好，你是否思考过：信息技术究竟是人类文明的工具，还是一场正在觉醒的“意识革命”？这部《工具的苏醒》以颠覆性的视角，揭开信息技术的深层本质——它不是蒸汽机或电灯的同路人，而是人类演化史上首个能够“外化意识”的异类存在。当冰冷的代码开始承载意识的温度，人类文明正站在智能纪元的门槛上。超越工具论：一场关于意识的科学启蒙本书从现代电子计算机诞生的原点出发，挑战大众对信息技术的固有认知。作者以科学哲学家的严谨与科普作家的洞察力，提出“外意识”这一核心概念——信息技术不是简单的效率工具，而是人类首次将意识活动从生物大脑中剥离、外化为可编程系统的革命性创造。但另一方面，通过揭示机器学习算法作为“统计性理解”的本质，作者又将基于信息技术的智
¥83.60定价：¥88.00 (9.5折) 电子书：¥57.00
¥29.40定价：¥36.00 (8.17折)
理解人性 20世纪三大心理学家之一阿德勒经典作品。畅销近一个世纪，影响了全世界无数人
《理解人性》是一本适合多种人群阅读的心理学佳作，无论对于心理学和教育学相关领域从业者，还是对于广大希望了解自身、了解人性的普通人，都能带来一定的启发。而对于没有接触过阿德勒理论的读者，本书也能够引发对人的早期原型和生活风格产生全新的理解。
¥56.10定价：¥59.00 (9.51折)
超越智商：为什么聪明人也会做蠢事 [美]凯斯 E.斯坦诺维奇 决策 理性 理性决策 决策力 智商 理商 愚蠢 认知升级 高智商=高决策力?错!聪明≠明智，做出好决策的关键，不仅在于智商，还在于理商。
在信息爆炸时代，仅靠 智力 已不足以保证决策正确，真正重要的是 理性 把正确的思维程序运用到具体情境中的能力。 本书深入探讨了理性与智力的区别，揭示了聪明人为何会做出愚蠢的决策。 通过分析心智模型、智力概念的局限性以及认知吝啬鬼在决策过程中的表现，作者指出理性障碍对行为决策的广泛影响。书中详细介绍了心智程序的重要性及其缺陷，污化心智程序的传播机制，以及理性思维谬误的分类。 此外，本书还强调了通过环境改变和社会机制调整来提升人类理性的重要性，展示了理性思维在社会经济中的巨大价值。通过这些探讨，作者希望帮助读者更好地理解理性在日常生活中的角色，进而做出更明智的决策。
¥57.90定价：¥79.00 (7.33折)
心理学与我们：如何认知自我与世界 涵盖儿童教育、亲子关系、情绪调节、脑科学等丰富内容，读得懂、用得上！原所长傅小兰领衔撰写，党委书记孙向红作序推荐！
科学、权威。本书由国内一流的心理学研究机构中国科学院心理研究所出品，原所长傅小兰及众多科研经验丰富的一线心理学专家撰写，内容科学、权威。全面、深入。本书采用多学科融合研究方法，将心理学与神经科学、人工智能、大数据等学科联系起来，借助现有的先进技术解读人类心理与生理的联系，内容全面深入。好读、实用。本书从生活事例出发，去除了心理学原理和实验数据分析的深奥、晦涩和枯燥，保留了心理学实验设置的逻辑与方法，让专业知识变得简单易懂，拉近普通读者与心理学的距离，不仅好读，更具有借鉴意义。精美、有质感。本书图文结合，四色彩印，版式疏朗、封面装帧精美，可180 平摊阅读，带来至美阅读体验。
¥74.80定价：¥88.00 (8.5折)
金钱心理学当当自营同款纳瓦尔宝典正版书籍你和金钱的关系 决定了财富和你的距离财富人性和幸福的永恒真相财务自由指南 财商管
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自我的智慧：哈佛大学格兰特幸福公式研究 “世图心理“心灵是自己的地方，它本身能够把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。赵旭东、武志红、张怡筠推荐：幸福我来答！
编辑推荐: 人类从懂得思考起，就一直在询问幸福的谜题，但至今仍无人能够解答。1938年，哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究长的一次研究项目。这项名叫 格兰特幸福公式 的研究，跟踪记录了724位男性，从少年到老年，年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等。而这一切，只是为了寻找幸福人生的公式。 《自我的智慧》就是这项关于幸福的研究的硕果之一， 世图心理 后续将推出这项研究的另一本重要著作、乔治 范伦特教授的《适应生活》。
¥75.80定价：¥79.80 (9.5折)
心世界-我侧思维：认知偏差如何撕裂社会（《这才是心理学》作者基思·斯坦诺维奇全新力作） 哈佛大学教授斯蒂芬·平克力荐！深入解读高智商、高学历人群也无法摆脱的有害思维，提升理性思考能力。
《这才是心理学》作者、美国心理学会终身成就奖获得者基思 斯坦诺维奇全新力作。 一本写给我们这个时代的书。 世界有影响力的思想家之一，哈佛大学斯蒂芬 平克教授鼎力推荐。宾夕法尼亚大学、康奈尔大学、普利茅斯大学等高校心理学教授诚挚推荐。 为什么聪明人会做出大跌眼镜的愚蠢选择？为什么我们会成为错误信念的 共谋 ？深度分析我侧偏差为什么会导致人们陷入 错误信念的孤岛 中无法脱身。 有效认识危险的 我侧偏差 颇为奇怪的认知偏差； 100多种认知偏差中的1个异常值； 无处不在，且无法被预测； 高智商、高学历人群也无法摆脱的有害盲点； 挑战我们的固有认知，助力重新思考与自身所持观点的关系： 我有权表达我的观点 只是一种保护我们信念免受挑战的策略； 信念并不是我们的所有物，我们只是信念的 宿主 。 8种避免、
¥75.10定价：¥79.00 (9.51折)
侧效应：大脑如何塑造我们的认知 找到你的大脑优势，把天赋发挥到极致！破除你对左、右的误解，彻底揭露侧效应的力量，人类行为背后的心理学
我们强烈的侧偏好并不局限于我们的双手。 我们的脚、眼睛、耳朵，甚至鼻孔也倾向于表现出强烈而稳定的侧偏好。 找到你的大脑优势，把天赋发挥到极致！ 破除你对左、右的误解，彻底揭露侧效应的力量 人类行为背后的心理学 探索大脑功能的侧效应如何影响人类习惯、思想和行为。 人类的行为是倾向一方的。当我们抱着新生儿的时候，大多数人都是往左抱娃。拍照时，我们倾向于左脸颊前倾。亲吻爱人时，我们通常把头向右倾斜。为什么我们的行为如此“一面倒”，这告诉了我们关于人类大脑的什么信息呢？人类如何本能地利用这些信息使我们的图像更有吸引力和影响力呢？知道左脑和右脑有何差异，就能塑造我们的观点、倾向和态度，帮助我们在艺术、建筑、广告，甚至体育方面做出更好的选择吗？ 本书深入研究了我们大脑的左右偏好如何影响日常行为，
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知心书·从自我苛求中解放出来 （心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本-“知心书”系列，三联生活书店诚意出品。）
我需要别人喜欢我，我不可以让人失望 我必须不断超越，让别人高兴 我必须成功，才配得上我所在的位置 总有这样一个苛求的声音，对我们不断要求和勒索。 这个声音曾经保护和支持过我们的心灵， 我们的生命受益于此，也受困于此。 自我苛求是生命活力的囹圄， 我们需要找出这个苛求声音的源头， 在心理咨询师的指导下，直视它，与它对话， 直到它从我们的心灵上松脱。 是时候从自我苛求中解放出来了！ 今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中，必须更优秀、更完美，所以，也更容易成为 自我苛求 的牺牲品，所以更迫切需要去除 自我苛求 的负面影响，以获得更好的生活质量，活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
¥32.30定价：¥38.00 (8.5折)
关于人生，莎士比亚的神回复 抖音爆款，学霸们都在偷偷看的书！北大学长刘嘉森、海淀虎妈、宝宝老师、老爸育女心经倾情推荐，《虫洞书简》配套用书；当你想找到重新出发的勇气时，不妨倾听莎士比亚的金句。
精选莎剧105条经典语录，于嬉笑怒骂中，领悟莎翁的人生智慧 金句中英对照，一边回味经典，一边感受如诗般的英文 佐以适中易读的篇章，轻松解译莎翁名著的精华 莎剧角色对照表，憾动人心的爱恨情仇一目了然 穿插莎剧的时代背景、人文、历史、神话等，今昔的趣味对照 本书亦可被视为经典的入门，即使你沒有读过莎士比亚，也能借由本书与文学产生共感。当你想整理人生、找到重新出发的勇气时，不妨倾听莎士比亚。
¥49.80定价：¥49.80
《理解人性》是一本适合多种人群阅读的心理学佳作，无论对于心理学和教育学相关领域从业者，还是对于广大希望了解自身、了解人性的普通人，都能带来一定的启发。而对于没有接触过阿德勒理论的读者，本书也能够引发对人的早期原型和生活风格产生全新的理解。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
新民说·孤独管理 继《孤独六讲》后，又一部从哲思视角探讨孤独美学，剖析孤独与如何破除孤独困境的心灵之作。这是一本写给孤独者的心灵备忘录。青春、熟龄、单身、独居、退休、衰老、一人食……
中二病是人生的孤独初体验 如何定义孤单、寂寞，和孤寂？ 宜家家居如何引领独居时代 宠物情结背后的孤独经济学 古人眼中的孤独，尽是诗情画意 从一个人逛街，到一个人搬家，你孤独潜力值究竟有多大？ 孤独不单单是一场个人狂欢， 更是一场五味杂陈的独角戏。 主角光环之下，好戏开幕， 你，准备好了吗？
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认知神经科学是新兴的学科，各类学校多新设立这一课程。以大多数学生的基础和今后从事的工作来看,本类教材不需要具体理论论证和复杂的公式计算过程。《认知神经科学导论》力求系统、简洁、易懂并能与疾病、教育和社会心理的问题相联系。
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智能的本质是自然科学的问题之一。本书从智能的神经基础、智能的心理过程、智能的行为表现和智能与环境作用四个方面考察智能的特性，指出智能是心智能力和行为能力的集成。书中对现有的多种智能理论进行评述，并且在实验事实的基础上提出智能的一个理论框架。
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