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拉开人与人之间差距的关键是认知。要想突破自我、,要从认知觉醒开始。 学会与压力共舞的心法,帮助你从认知觉醒到能力破圈。 通过获取自我改变的原动力,你会更有勇气接受挑战,寻找到适合自己的方式提高生存能力。 百万粉丝公众号“李小木的小江湖”创立者李小木公众号爆文。 文字细腻中充满铿锵、犀利中充满理、精炼中充满智慧,每一个字都带着温度和力量。 人气作家李思圆、谢可慧、晏凌羊。
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书作家伊尔斯·桑德继《高敏感是种天赋》后倾力新作! 伊尔斯·桑德,备受15亿高敏感族信赖的心理治疗师,其作品《高敏感是种天赋》系列帮助无数人走出心理困境,先后出版了美、英、法、中等19种语言的版本,占据各国心理自助类书籍排行榜前列。作为拯救15亿高敏感族的心理师,作者在新作《内疚清理练习》中指出,越负责任的人,越有内疚感。这次要帮助负责任的你,找回生命的天赋与自由! 资深心理师、故事疗愈作家周志建作序推荐! 如果想要好好生活、停止内心的内疚与自责,那么我们就必须让内心的“挑剔鬼”闭嘴。具体做法就是本书一再提及的,做一个有界限感的人。有了界限以后,你才能够去分辨:哪些是我的责任,是我该负责的;哪些不关我的事,我得把责任还给别人。有了清楚的界限以后,你才能安然度日。如果你也
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做自己的心理医生 一本写给情绪焦躁、内心不安的都市人的心灵策略
学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。 成功学大师 戴尔 卡耐基 学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础。 心理学家 弗洛伊德
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《微思考:少有人走的路》作者马骏结合自己丰富的人生经历和职业经验,系统讲述了成功者应该具备的思维模式、信念、态度和行为方式,如如何制定并按步骤实现成功的目标,如何有效开发潜意识,如何养成成功的习惯和练习成功等,将积极、正面的成功理念和行之有效的方法传达给每位梦想成功、立志成功,以及正在成功的道路上苦苦摸索的人们。帮助寻求成功方法的人士在个人成长、自我管理、人际沟通和团队建设4个方面取得重大进步。
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