不去讨好任何人(一本帮你活得不那么累,学会说“不”的书!) 一本帮你活得不那么累的书!解决因你在原生家庭、亲密关系、职场
1.一本帮助你可以活得不那么累的书! 绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 2.话题性强,哪里有 讨好型人格 ,哪里就有争议 网络上不缺少有关 讨好型人格 以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场 霸凌 、上下级同级关系处理、真假PUA等等。 3.双色印刷,每个主题配有配套插画,有趣易读。 4.1个讨好型人格测试 26道题,读者可以先测试自己讨好型人格的程度。 5.8种讨好型人格的日常表现 拒绝别人就心慌 无条件地附和别人,是一种本能 让我提要求,不如 杀 了我 不等别人说,主动行方便 我做的,都是别人期待的 停不下来
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
万千心理·人格心理学(第八版) 伯格 著,陈会昌 译 人格心理学全新改版!著名心理学家陈会昌教授潜心翻译!对百余年人格理论的权威解读!
dangdang网畅销的人格心理学全新改版升级啦!我国著名心理学家陈会昌教授潜心翻译之作! 看6大理论流派如何解读人类的人格! 探26个研究主题如何科学剖析人格的众多侧面! 测13个科学的人格测验,发现你未曾了解的自己! 理解自己,理解他人,理解世界,从这本书开始! Jerry M. Burger的《人格心理学》(第四版)自2000年由 万千心理 出版以来,备受广大读者的欢迎。为了紧跟人格心理学研究的新进展, 万千心理 又分别于2008年、2010年及时引进了本书的第六版和第七版。本次隆重推出本书的第八版,以慰读者渴求新知之心,以馈读者支持关爱之情。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
自我囚禁的人:完美主义的心理成因与自我松绑(破除你对完美主义的迷思,尝试打破自我评价过低与焦虑的恶性循环) 不努力好像也没关系,著名精神科主任医师深度剖析完美主义者的成因与表现
过低的自我评价,让我们忽略自己的优点与价值,将成功归结于运气和他人 过高的自我期待,源自对 我不够好 的恐惧 当 自我评价 与 自我期待 脱钩 一个人就会用各种方式控制焦虑,呈现出形形色色的完美主义行为 自我强迫、挑剔、拖延、讨好、画饼、三分钟热度 3种完美主义类型,5个生活与工作情境 著名精神科主任医师结合20多年临床经验 松绑完美主义者的焦虑神经,解救被完美主义者 逼疯 的灵魂
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥41.00
与内心的恐惧对话:如何摆脱亲人的负能量(第3版) 边缘性人格障碍者(BPD)和自恋性人格障碍患者(NPD)亲友的疗愈之书。世界上更艰难的一段路,不是崇山峻岭,而是来自亲人的负能量
★边缘性人格障碍(BPD)领域开山之作 ★美国亚马逊网人格障碍类图书No.1 ★第1版在美国销售50万册 第2版在美国销售50万册 英文版销量已超过100万册 全球有15种语言版本,被各国读者广泛认可 ★新版更新全书三分之一的内容,新增自恋性人格障碍(NPD)
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
内倾型人格并非社会的极少数,与外倾型人格一样,他们无处不在。即便如此,仍然有许多内倾型人格却觉得自己与世界格格不入,同龄人和爱人似乎都无法进入或理解自己的内心世界。也因此,陷入焦虑、抑郁、自我怀疑等负面状态中。 不仅是内倾型人格的自我内耗,长久以来,他们也一直被外界所误解,人们对内倾型人格形成了刻板印象,认为内倾型人格都是过于安静、敏感、害羞、无聊的,他们也因此陷入了许多麻烦中。 作者詹妮 格兰尼曼作为典型的I型人格,从小就被自己的内倾困扰,她认为自己在社交中时刻在 假装 ,明明想要独处,却要假装和大家出门很开心 对她来说,所有的 假装 都让人筋疲力尽 这正是许多I型人格内心的真实写照。 是时候改变世界对I人的看法了,也是时候改变I人看待自己的方式了。无论你是一个典型的I人,还是一个希望了
¥31.00定价:¥62.00 (5折) 电子书:¥43.00
★名家力作 台湾著名出版人、作家王溢嘉继经典畅销书《变态心理揭秘》《心灵捕手:弗洛伊德的爱欲推理》后又一力作。 ★大咖强推 蔡康永两度推荐本书作者;李银河、雷米、潘幸知等众多名家热情推荐本系列作品。 ★精雕细琢 装帧精美,内外双封设计,*佳品。 ★以史为鉴的 成功之书 百余个经典案例,讲透历史深处的人性。看曹操、李世民、赵匡胤、纪晓岚、曾国藩、林徽因等人如何因为人性的抉择而改变人生轨迹。洞察人性,就能改变命运。 ★想成功路上少走弯路,不可漏读藏在人性里的陷阱。一本书带你洞察人性,掌握成功和命运的主动权。
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觉醒的人生:心想事成的秘密 《男人来自火星,女人来自金星》作者 斯坦福大学心理学博士约翰·格雷的觉醒人生之智慧 潜能激励大师安东尼·罗宾的启蒙导师 媒体女王奥普拉的婚恋家庭导师
作品结合西方心理学和东方冥想的观点,首次融合作者觉醒人生和工作坊40多年成功案例的秘密,向人们详细地分析了个人成长需要的8个阶段,激发人生潜能的8个爱池、释放个人压力的8条法则,清除个人成长障碍的12个方法,以及如何创建个人想要的人生的8个练习,引导人们逐步走向内心的平静喜乐、外在健康富足的幸福人生。 珍惜你拥有的,得到你想要的,是本书的秘密。拥有内在平静喜乐、外在健康富足的人生秘密,是觉醒的人生。
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活出自我的勇气:“自我分析之父”荣格的心灵哲学(围绕荣格心理学展开的自我探究之旅) 在焦虑的时代,借由荣格心理学了解自己的个性,摸索适合自己的生活和工作方式
¥31.00定价:¥62.00 (5折) 电子书:¥43.00
玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习(找到与自己相处最舒服的方式) 高敏感与生俱来,但我们可以找到与世界相处的舒适方式,“复杂而有趣的人类”系列。
高敏感 内向 高敏感 情绪化 高敏感 难相处,资深心理治疗师结合人本主义疗法 正念认知 心理动力学,带你接纳自我 解除焦虑 发挥优势。 复杂而有趣的人类 这个系列,会发问一些看似再寻常不过的问题或表达一些不随大流的观点。这些问题和观点,若从心理学的角度去思考,或许就会得到不一样的解答和佐证。
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥33.00
加缪手记第1卷第2卷第3卷全套3本/浙江大学出版社/阿尔贝·加缪 启真馆 加缪手记全三卷
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《做人间清醒的自己:九型人格与自我成长》是一本富有启发性的通俗读物。作者综合运用生动的案例和通俗易懂的语言,使读者不仅能够轻松理解理论知识,更能够在日常生活中加以运用。如果你想了解自己与他人的性格特点和行为逻辑、改善与他人的关系、追求个人的成长与发展,那么,你一定不能错过这本书。
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亚马逊 5高分作品。 本书不仅可用来自我察觉、正视内心,也可以用来帮助他人,挣脱微笑抑郁的牢笼。 文字亲切易懂,融合真实案例,从社会角色、角色期待与心理状态几方面切入,揭秘困扰现代人的常见心理疾病:微笑抑郁症。 作者为临床心理医师,专业性强,内容硬核有保障。 自我诊断、治疗方法学习、帮助他人走出情绪问题。本书能够帮你解决三个问题:我是不是微笑抑郁了?该怎么治愈?身边的人微笑抑郁了我该怎么帮他? 直面当代年轻人的情绪问题,没有人是永远完美的,要学会正视自己的脆弱与平凡,走出不合理的期待与压力。
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大我实现之路——全人需要层次论 把流行的五层次的“马斯洛需要层次”发展为七层次的“全人需要层次”,并且做了通透的解释。有助于人们更加清晰自己的定位及发展方向,活出大健康,实现人生的奋斗目标。
¥64.00定价:¥128.00 (5折)
CEO、艺术家、政治人物、网红、名嘴、心灵导师,很有可能都有B型人格特质。 每10个人中就有2个人是B型人格!拿起本书的你,说不定也是B型人格者?! 首度由专业精神科医生全面解析,揭开 B型人格 内在的真正面貌。 我在人前看似风风光光,呼朋引伴,很会炒热气氛,大家都认为我有很多朋友,但其实,我几乎没有什么朋友。我与人总有一种距离感,虽然很容易聊起来,但一旦别人想进一步了解我的想法,我就会借机开溜。 一旦和别人确定了男女朋友关系,我就会抑制不住地担心失去,因为根本没有发生的事大哭大闹,事后才发现这些只是我自己的想象。 看见别人快乐,我就快乐。我对他们尽心尽力,他们却认为我在多管闲事。 与其看着那美丽的金阁寺在尘世间逐渐坍塌,我选择放一把火把它烧掉。那样,金阁寺的美好就会永
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亲和性假说:区域人格影响健康的大数据分析(暨南文库·新闻传播学)
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博尔赫斯全集第一辑 全16册 【硬壳精装】阿根廷 豪尔赫著 王永年译文学外国现当代文学小说书籍短篇小说世界名著文学书籍 正版图书
1.博尔赫斯是二十世纪拉丁美洲文学潮引领者及里程碑式的人物。 2.博尔赫斯是诺贝尔奖得主库切、意大利作家卡尔维诺、美国作家苏珊桑塔格推崇的作家;被中国作家莫言、余华、格非等视为 作家中的作家 ,直接影响中国先锋写作。 3.《百年孤独》的作者加西亚马尔克斯说: 我在布宜诺斯艾利斯买的**的东西就是《博尔赫斯全集》。我把这套书放在手提箱里,随身带着,打算每天取出来阅读。 4.本次上海译文出版社《博尔赫斯全集》为消除成套全集的沉重感,首次以作家原作独立版本的单行本形式推出,方便今日读者和马尔克斯一样 随身带着,每天取出来阅读 。 5.此版本是弥补市场近十年空白的独家授权版本。 我在布宜诺斯艾利斯买的**的东西就是《博尔赫斯全集》。我把这套书放在手提箱里,随身带着,打算每天取出来阅读。 加西亚马尔克斯 我对博
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《冰雪运动损伤与预防》利用两个章节的篇幅系统介绍了冰雪体育医务监督和综合性冰雪赛事医疗保障工作的相关知识。使学习者在掌握具体急救知识的同时,又对冰雪综合赛事医疗保障的工作职责、工作内容、工作流程等有明晰的认识,更便于工作人员在较短的时间内胜任冰雪赛事的医疗服务保障工作。
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人格心理学:人的科学导论(第五版)(上教心理学教材系列) 一本书足以了解人格心理学。
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小编在幼年时学习围棋,正值曹薰铉、李昌镐师徒全盛时期,曹薰铉棋风轻盈,华丽流畅,大局均衡感极佳,兼有强大的攻杀计算实力,有“柔风快枪”的美誉。李昌镐棋风厚实均衡,大巧若拙,计算精准,常令对手感到无隙可乘,有“石佛”的美誉。 曹李师徒对围棋的理解,影响了其后中日韩三国众多棋手。 此系列书,原本为8个小套书,集曹李二人围棋精髓而成,将于化学工业出版社陆续出版。本套《围棋速成》是针对围棋入门阶段常见的棋形进行分析。着重讲解入门阶段常用的定式、棋形、手筋的下法,可以帮助读者快速掌握围棋常用技巧,提高棋艺水平。
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