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★慢生活,无非是以温柔的姿态定格时光。★慢行,则看万物皆美;心静,且享生命充盈。★慢,是用适合自己的速度行走人间,不因疾进而不堪重荷,也不因迟缓而空耗生命。★慢慢行走,才能让日子淌出诗意的山泉,让心灵体察生命的韧性。★慢生活是让速度的指标撤退,不做岁月的奴,跟着一朵花的芬芳找到一片庄园。
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◎探究恐惧背后的心理学原理,正视恐惧,笑对恐惧 ◎其实恐惧并不可怕,战胜恐惧,关键在于内心强大 ◎大自然真的那么可怕吗? 交通事故是否经常发生? 不幸与疾病总在我们身边降临? …… 我们为什么会莫名恐惧? 恐惧对我们到底是好是坏? 面对恐惧我们应该怎样去做? …… 不要惊慌,不要焦虑, 打起精神, 捧起书,探索恐惧的奥秘和意义。
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